心理咨询师认为我生气了

社会上人形形色色，小姑娘年轻，涵养差点，等她们成家了，经历了孩子的玩闹，就不会说孩子吵了。人成长需要过程，我们都年轻过，宽容别人也让自己放大假，何乐而不为呢

说明对方对你没有什么好感 聊天都懒得跟你聊 也不会搭理你的表现 这就是不喜欢你的意思 先静观其变，慢慢来吧

愤怒是人类情绪系统中最原始的一种。在人类的社会文化中，愤怒往往是被压制的。我们为什么愤怒：所谓边界在心理咨询中，咨询师常常谈到一个很重要的词——边界。在学术交流中，咨询师常常把人际边界比作泡泡，它代表着每个人必备的一种私人生活空间和个人基本生存权利。当我们与他人相恋或互相欣赏时，我们就会愿意把自己的边界和他人的边界相融合，和TA共同生活，分享权利。可是，如果当他人强行进入我们的边界，在我们不允许的情况下强行融合，这时我们的愤怒就会提醒我们，我们的生活边界收到了损害。所以，当我们在人际关系中感到愤怒时，心理咨询师通常会理解为来访者基本的生活界限受到了破坏。可见愤怒在人际关系当中也是有非常强的提示意义的。临床心理咨询将边界的受损分为两种。第一种叫做边界的侵入，也就是边界直接被侵犯。举个很直观的例子，大学生宿舍里的公用冰箱，每个人可以占冰箱的一个格子，但是当有人每次都往你的格子里放东西时，你就会感到非常愤怒，因为你的空间被侵犯了。生活中还有一种更抽象化的边界，叫做权利的边界。当我们的权利边界被他人侵入时，我们也会产生强烈的愤怒。咨询师在访谈中收集信息时会留意一个问题：来访者在家里能不能锁门。如果来访者很难锁门，或者担心自己锁门会使家人对自己感到愤怒，那么咨询师会认为来访者的愤怒受到了压抑。实际上，愤怒不仅仅只是以暴力或者歇斯底里的形式表现出来。在人际关系中，拒绝也是一种愤怒的表达方式。通常在心理咨询临床案例中，当咨询师听到诸如“小时候无法锁门否则会早到负面对待”的成长信息时，如果来访者是一个无法愤怒或者无法说不的人，那么他的家庭可能是容不下某种形式的愤怒或者某种形式的自主性的。一个人如果像这样无法表达愤怒，那么TA在很大程度上也是体验不到愤怒的。长期无法拒绝别人可能会在诸多事上产生一种被剥削感，因为TA总是被别人的需求裹挟，而自己的需求却无法被提出来。长此以往，这个人便会逐渐倾向于规避社交，也无法延续长期的关系。第二种边界的损害叫做边界混淆，它比边界侵入更难被察觉。在这样的情况下产生的愤怒是很微妙的，有时我们甚至不知道自己为何会愤怒。在过去的案例中有这样一个来访者，他和一个朋友谈一个商业合同，讨论的是“什么时候付款”、“什么时候还钱”这样的问题。然而这个朋友却一直跟他讲自己的企业如何困难，以至于过年都没有办法回家。来访者感到非常愤怒，但是却不知道自己为什么会愤怒。这个案例中很重要的一点在于，他在跟对方谈事，而对方谈的是情。在中国文化中这是最容易被混淆的一个边界，因为“事”和“情”通常都是被放在一起的。现在的许多年轻人其实都长期地处于这种混淆的状态。最常见的例子是父母离异的来访者，通常会谈到父母曾经对他们说过，“我们之所以不离婚，全是因为你”。在中国家庭中，许多“以爱为名”的行为都会对孩子造成严重的边界混淆。它把孩子卷入到成年人的爱恨和婚姻中，使孩子长期处于这种混淆状态，这使他们很容易产生焦虑或恐惧感。他们会注意自己的一举一动，小心谨慎地生活，从而防止父母离婚，家庭破碎。如果他们被长期告知，是自己的存在让父母不离婚，那么他们的内心就会混淆成人之间婚姻的界限。通常这样长大的来访者一旦在咨询中获得了愤怒感，或者是获得了伴随愤怒的某些领悟，他们将会获得放松。比方说，来访者意识到父母离不离婚是他们自己的决定，他们当初在一起是他们自己的原因，而不是来访者的责任。当来访者可以对父母的“谎言”产生这样一种反思和觉察的时候，这时产生的愤怒反倒使他们释然了，自己终于不用再监督自己做一个好小孩，来防止父母离婚。因此，在日常的临床工作中，来访者不需要咨询师的鼓励和督促，自己就会通过某种形式的愤怒来修复他过去的伤痛。

这位朋友，你好！你是孩子妈妈还是孩子爸爸？你的孩子今年多大了？你带孩子买雪糕的过程中，因为你的孩子唱儿歌，一个店员突然说吵死了，可能让你感觉你和你的孩子受了轻视，你当时没有说什么话，而是买了东西带着孩子离开。你的这个做法，心理咨询师认为很正确。如果当着孩子的面，你跟人吵架，有可能吵架的场景让孩子害怕，给孩子幼小的心灵留下阴影，影响孩子的身心健康。从这个角度讲心理咨询师要为你点赞。你回到家里，回想了这件事的过程，内心有一些不舒服，心理咨询师能够理解你的感受。但是从这件事上你质疑自己是不是很笨，真的没有这个必要。孩子想吃雪糕，你给孩子买了雪糕，孩子吃得很高兴，这就够了。也许当时那个店员因为什么事情，心情不好，听到孩子唱儿歌，内心感觉烦躁。假如这个时候不是你的孩子在唱儿歌，是别人的孩子，她可能还会这样说。因此这件事不是针对你的。当然心理咨询师也建议你，平时多给孩子讲一讲，让孩子慢慢学会在公众场所尽量不要大声喧哗，让孩子从小养成好习惯。今天中午，心理咨询师跟朋友到饭店吃饭，顺便也想谈一些事情。可是附近桌位有三个小孩一直在打闹，声音比较大。有好几个桌上的顾客多次把目光投向孩子妈妈，孩子妈妈无动于衷。心理咨询师没有说什么，但是内心也有不悦的感觉。心理咨询师建议你，不要再生气了。原谅那位店员，她的年龄比较小，就当她是一个不太理智的小妹妹。祝你开心快乐！