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海林市的心理咨询辅导有位吉老师，曾在学校工作20年，现在海林市人社局工作，信息中心主任。业余爱好心理辅导。2008年考取国家二级心理咨询师。2013年在大连参加辽师大金洪源教授的元认知心理干预技术培训学习。专心研究学习元认知心理干预技术。十年来业余时间已辅导个案上百例。曾成功解决小学生考试焦虑、中学生语文严重偏科、中学生抑郁障碍、成年人高焦虑发作、失眠等个案问题。元认知心理干预技术是一套科学的应用心理学理论体系，与中国优秀传统文化相结合，非常适合中国的国情和文化，适合中国人的家庭教育。今年两会上，严望佳委员提出：“近一百年来，随着西方教育体系传入中国，现在中国人学习、应用的心理学都是西方心理学，是基于西方哲学思想、西方话语体系下的心理学。中华优秀传统文化有非常深厚的“心”学根基，应当从中华优秀传统文化中汲取“心学”智慧，使心理学更符合当代中国人的特点和心理需要，更好地促进人们身心健康和人格发展。”元认知心理干预技术正是在这样的背景下研发出来的。已经过了二十多年的实践发展。金洪源教授的硕士研究生们都掌握了一门高效实用的心理教育辅导理论技术。如果想学习的话，有很多免费途径。可在网上购买相关书籍自学，官网和官方公众号有免费的文章可读，喜玛拉雅听书里有免费的讲座可听。吉祥雨心灵成长，吉老师也开了一个个人公众号，经常在里面分享文章可阅读学习。希望有更多的中国人学习了解元认知心理干预技术。
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不都是，健康人也可以做心理咨询。青少年和儿童正处于生长发育的关键期，心理发展并不完善。如果不及时治疗或辅导，很可能导致各种心理疾病或犯罪行为。因此，心理咨询在学校教育中不容忽视。我也相信，只有通过心理咨询师的早期干预，早期发现问题，才能更好的促进孩子身心的健康成长。学校心理咨询师可以为同学们解决：1.倾吐心声每个人或多或少都有不想告诉父母或朋友的小秘密，如果这些秘密在心里积累太久，就会影响现实中的学习和生活。如果倾诉出来，可以缓解当事人的心理压力，一定程度上发泄自己的不良情绪。2.及时发现不良心理并引导大多数学校都有心理健康工作者。他们定期收集整理各种心理测试表格，将测试参数与相应的心理问题指标进行匹配，尽早发现亚健康心理，然后通过面对面的交流了解问题，疏导情绪，从而预防学生心理疾病。3.改善人际关系学校辅导员面临的关系包括亲子关系、同学关系、师生关系等，亲子关系是影响学生心理问题的主要因素。心理咨询师可以通过共情、关注、讨论等方式引导他们认识到自己的不良情绪，并给出合理的建议解决问题，从而改善各种人际关系。4.缓解考试压力很多同学一到考试就出现紧张情绪，睡不着觉，这时心理咨询师可以帮助同学们进行专业的疏导。好心情心理咨询中心也可以提供青少年儿童心理咨询服务，如有需要，好心情随时为您提供帮助。
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