洺溪心理咨询师

心理咨询师溪姐回答你的问题，人如何解决内心的不平衡。 每个人心里都有一杆秤，时刻在称重，“犹衡之于轻重也”。 秤的这头是自己，秤的那头是外界的人与事。 秤的两头，要么处于平衡状态，要么处于失衡状态。 如果内心的失衡，关于付出与回报，有两句民间俚语总结得很好，第一句“吃亏是福”，吃了亏，沉住气，努力干活儿，暗自提升自己，习得一身本事，会有新的机会出现。即便没有，且看第二句“此处不留爷，自有留爷处。” 如果失衡，有关天意，为什么有人含着金钥匙出生，自己却一无所有。也有两句俗语送给你，一句是“富不过三代。”还有一句是，“天将降大任于斯人也。” 吃自己的饭，流自己的汗，靠天靠地靠祖宗，不算是好汉！让每一个出身普通的人，都成为自己的好汉！ 世间万事没有绝对的公平，也许你付出了很多却没有得到的东西，别人轻而易举的得到了。正所谓是不是你的上天自有定数，而你现在所做的一切每一件都算数。虽然这次没有让你心想事成，但你现在所做的每一个努力都影响着未来的某一个结果。如果把眼光只放着现在的这一刻，你会心里不平衡，有点想不开。但是把时间拉长，现在的委屈不一定是一件坏事。人生不是短线投资，快进快出。而是长线博弈，在低谷时积蓄能量，积累筹码，在高峰时才会有很好的收益。 不要老是把眼光放在别人得到了什么，别人得到什么，或者失去什么和你有多大关系。即使别人得到的东西是以牺牲你的利益而得到的，这种已经发生的事情你能改变吗？如果不能，那就接受它，因为自己苦恼除了浪费时间没有任何意义。把时间放在你能改变的事情上。最有限，最公平的就是时间，这是你可以抓的住的东西。 找个信得过的朋友聊聊，把心里所有的话说出来，大哭一场，我难受时候就会这样做