心理咨询师讲加班

直接说体验吧，一句话“痛并快乐着”因为是自己热爱的职业所以很快乐，尤其是投入的去做咨询、看书、参加培训督导的时候，似乎每一分钟你都要比前一分钟更了解自己了解人类。每每都要感激自己当初选择了这个专业和方向。“痛”呢，一部分来自“工作”过程中一些必经的痛苦；还有一部分来自国内心理咨询糟糕的现状。这个“痛”大概也是每一个新兴行业必经的阶段吧，所以也没什么好抱怨的。我和我的朋友们也一直致力于普及工作，希望能越来越好。

心理咨询师这个职业提供了比普通人更多的深入了解人性的机会。最令人欣慰的是：咨询师和来访者共同投入一段时间，咨询师运用自己的专业知识和经验帮助来访者步出阴霾，走进蓝天，哭脸变成笑脸，作为一个和来访者同感共情的心理咨询师，会有一种登天的感觉。

我本职是做广告的，因为加班太累，很早就开始考虑转行的事，体验了很多工作坊，也考了国家心理咨询师证书（目前该考试已取消），后来找到一个很好的老师学习了五六年，也接过一些咨询案例。

给大家分享几个我在学习过程中遇到的不同类型的心理咨询师吧：

1. 科班毕业的资深咨询师

我老师本科计算机专业的，研究生转了心理学，从业了二十多年，原本是职业生涯行业的大拿，专门给高校老师做培训的，教他们如何给大学生做职业生涯规划（课程干货非常多，跑神就错过很多知识点的那种），后面就自己创业做工作室了，职业生涯+心理咨询都做。单小时咨询费1500+，现在就是做工作室、带学生、做点免费的答疑直播

咨询室

2.斜杠青年

我的同学大多数都是斜杠青年，一部分是老师，大学、中学、小学、幼儿园园长也有，还有做保险的、互联网的、技术的等等，这些人来上课目的都不是执业，而是学到一些知识应用到自己的工作中，比如如何处理分离焦虑、厌学、网瘾、青春期叛逆什么的，如何应对职场老油条和老板，如何管理团队，怎么做个人职业生涯规划这些。老师会教一些实用的方法，他们第二天上班可能就去实践了，然后再跟大家交流实践结果

3. 中途转行的咨询师

另外一部分是我这种想转行的，来看看自己有没有做心理咨询师的潜质，学习一下专业知识，顺便处理一下自己的问题，比如原生家庭问题、亲密关系问题、潜意识探索等等。因为我在备考心理学专业研究生，所以普心、人格心理学、实验心理学等基础学科知识都学过，上课更多学的是实际咨询技法

4. 相关行业的咨询师

还有一些是本职就在做相关行业的，比如青少年心理、职业规划、高考志愿填报、箱庭等、来这边就是进修了。因为老师每年也会出去进修，学最新的工作坊，比如舞动治疗，学完再来教我们

5. 身心灵相关

特殊一点的是咨询师是原本是做身心灵的/塔luo的/星盘的/cui 眠的，比如可以拿着照片跟猫猫狗狗沟通、做阿卡西记录、研究五行八卦什么的

6. 团体咨询等

还有一类是专门做团体咨询的，比如把一帮有钱有闲“有病”的人拉到北京郊区某个别墅，带他们做冥想等等，或者是深耕某类咨询流派的，比如家排等

我学的是整合，也就是主流的咨询流派和对应技法都会学，好处是针对来访者的不同问题和咨询偏好，能够用更适合TA的咨询方法，快速建立良好的咨访关系。

部分学习框架

我记得第一次正式的咨询个案，来访是个刚入职场的大学生，面对巨大的业绩压力，在连续加班一个星期之后，她在公司突然就崩溃了，哭到不能自已，甚至一度哭晕过去，把同事和领导都吓到了。她在咨询室特别颓丧，一方面觉得“丢人“，为自己的身体和精神状态感到担忧，另一方面又不能轻易的辞掉这份高薪的工作。

她说原本以为心理咨询没什么用，咨询师只是在做倾听，偶尔问一两句话，但真正体验过之后才知道，咨询师看似不经意的一句话，会让她觉得有被“点到“，能从层层迷雾中找到问题的关键点。虽然没有获得直接的建议，但走出咨询室的那一瞬间，她已经知道自己该怎么办了。

终身学习

第一次咨询能得到这样的反馈让我特别开心，感觉找到了作为咨询师“助人自助“的价值所在，也坚定了继续学习的心，希望未来能成为一名更加优秀的心理咨询师。

本人二级心理咨询师一枚，读研时在学校当过两年心理咨询师，毕业以后，放弃了心理学本专业，从事法律相关工作去了。不过心理学作为万精油，任何与人有关的工作都可以与心理学扯上关系，也算是体验生活了。就简单谈一下心理咨询师的体验。一个字，就是累，心理上的付出比较大。我在重庆上学，春秋季节雾霾大，是我们学校心理咨询师最忙最累的时候，因为这期间的天气容易让人郁闷。所谓悲秋伤春嘛。学校咨询还是比较简单，学生主要是情感问题。当然理工类大学的学习适应问题也比较多。偶尔，遇到精神疾病，这个不是我们心里咨询的范围，一般送医院了。总的来说，能够帮助别人是一种很愉快的体验。当然也有失败的案例。还有来访者换了咨询师。这是很正常的现象。