抑郁症心理咨询师广州

说明你已经有一段不短时间的精神抑郁。这是长期生活在较大压力和不如意生活环境下产生的消极思想观念。对待抑郁，可以通过自我调节，首先这种情绪的产生是缺乏精神寄托和信仰，缺乏人生追求和动力。遇到挫折就会想逃避。这你就需要有一个信仰和寄托，替你承担。为什么以前很多革命先烈能在那么艰苦的条件下依然能舍生忘死的追求革命，能承受敌人的各种折磨。主要是在于人有信仰有追求。其次更换一个新的生活环境，多接触正能量，积极向上的人或者其他事物。再次让自己充实起来，人之所以空虚和胡思乱想，在于活的太安逸。在于没有危机意识。每天安排的很紧凑，没有时间让你坏乱想。最后，如果近期厌世很严重，建议去看心理医生，让自己家人多关注自己，因为抑郁症患者最后是自己也不自控，无法控制自己的思想和行为。有必要的情况下辅助精神药物治疗，让自己平静下来。

首先，每个城市的心理咨询收费不同，根据各地的经济发展水平而定，以广州为例，刚入行的实习心理咨询师，一般咨询费用为100-150元每小时；正式心理咨询师300元每小时；有经验的咨询师500元左右，资深咨询师800元左右，大师级的收费自定，1000或者2000元每小时都有。其次，心理咨询师的生存状况其实不是很好，如果你想自己开公司，当然上面的收入都归你自己，但成本也要自己承担，而且要承担没有客户的风险；如果你进入心理机构工作，那么你的收入一般是基本薪资（大概2000左右）+咨询费用提成（30%左右）。再次，根据你的情况，你有这样的经历固然是你的优势，但并不能成为你进入这个行业的必然前提条件，你要通过国家资格考试，咨询技能学习，工作经验积累等很多路要走，所以，要三思再定。最后，心理咨询是阳光行业，心理咨询师也是一个有前途的职业，必然为社会所需求和接受，但选择职业要根据自己的兴趣和能力相结合，才能做出最适合的选择。

抑郁症表现为情绪低落，兴趣减少，活动减少，对未来生活失去信心等。如果不放心建议你检查一下和做一些量表测试；在生活中希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

是正规的广州爱灵心理咨询中心，是广东省从事个体临床心理咨询和治疗、团体训练和教育培训的心理咨询机构，也是国内从事心理咨询、心理健康服务时间长、经验丰富的机构之一。 爱灵心理咨询中心拥有全省的和个案经验丰富的心理团队，随着国内经济的发展，越来越多的机构、个体都对心理服务提出了更高的需求，爱灵心理咨询中心以“以人为本、关爱心灵”的工作理念为核心，在众多心理的努力下，始终保持着执着、的工作作风，并努力发展成为广东省受欢迎的心理咨询机构。 咨询中心完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的治疗方式以及明显的咨询效果等，成为众多来访者亲睐和选择的原因所在。 我们的服务定位： 提供个体及团体心理咨询和心理治疗、心理测评、精彩心理讲座及课程等。 心理咨询范围： •神经症 ： 抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症的心理治疗 •婚姻情感： 婚前心理检测、夫妻婚姻问题咨询、婚姻家庭问题咨询、孕妇产前产后心理调试 •儿童青少年：儿童和青少年心理咨询、青春期咨询、亲子关系咨询、学生厌学、考试焦 虑、学习压力、大学生职业规划、留学心理咨询，富二代心理咨询 •职场咨询： 情绪管理、职业生涯规划、管理者心理咨询、压力管理、职业提升计划、领 导力建设、就业心理咨询、人际沟通、企业管理中的危机干预等 •心理测量： 焦虑、抑郁、恐惧、睡眠、职业测评、婚姻质量、情商、压力、学习障碍等 各类测试，国内测量结果的软件。 心理咨询师督导： 中心会不断考核咨询师技术水平，为心理咨询师提供职业技术再提升课堂。 我们的服务特色： •每日有值班、咨询师，方便提供及时咨询服务 •客户服务人员均为心理学，服务热情、周到，有爱心且不失水平。 •的客户管理模式，全面的档案管理体制，定期会诊，咨询师不断接受督导，建立咨询师内部转介制度。 •爱心援助计划，心理参与援助，让贫困家庭及子女均享有心理咨询服务 •定期团体治疗及互动、免费体验课程，让心理来访者感到集体的温馨，并学习与成长。

我们都知道厌世，厌世通俗的来讲就是对于这个世界产生了厌倦和憎恶的情绪，已经不想在存在于这个世界上了。这种情绪一方面是来源于自己一直不得意的生活，另一方面是由于自己的心态太过于消极。厌世不论是对自己还是对家人甚至是对于整个社会的影响都是十分的消极的，因此我们必须想办法进行应对。第一，在初次感觉到自己可能有厌世的情绪的时候一定要及时的对于自己的心理进行分析和权衡。要让自己的心情变得平静和淡泊，先尝试着自己开导一下自己。第二，当我们觉得自己一无是处，诸事不顺的时候我们可以想想别人的生活，在这个社会上有些人甚至是四肢不健全的，还有一些人是已经失去了自己的亲人的，只有自己孤身一人在奋斗，也有一些人是十分的贫困甚至吃不饱穿不暖的，但是这些人并没有放弃，还是在努力着和奋斗着，对比来看，我们的心理就会得到很多的安慰和鼓励。第三，我们不要总是想着我们没有得到什么，我们欠缺着什么，我们要多想想我们拥有什么，我们拥有健康的身体，我们有爱我们的家人和朋友，我们有聪明的头脑，既然如此我们就不会有什么过不去的难关。第四，当我们消极厌世的时候我们不要自己憋在心里，要尝试着和自己的朋友去倾诉，去寻求安慰，这样我们就可以从厌世的情绪走出来。如果我们真的出现了厌世的情绪，这个时候不要急于去发泄去否定自己，我们可以选择放空自己，去吃自己一直想吃的美食，去给自己的亲人打个电话，去找自己的朋友进行倾诉，之后你就会发现这个世界原来是这么美好的，最后希望大家都能够被这个世界所温柔对待。