心理咨询师猝死

首先对于你的经历和感受表示特能理解，且对你同事的离世表示遗憾。

如果说现在是距离事情发生过去没多久的话，那么你处于如此低落的状态，尚可正常，毕竟亲眼目睹身边人离世，这个冲击感受需要时间来淡化。倘若在这个事情发生很久之后，还是无法恢复状态，可以考虑给自己放假，或者寻求心理咨询师的帮助。

我想可能是因为你的同事连续加班而离世，你也有可能联想到自己的境况，对生死有恐惧，又无法摆脱目前的工作状态，因此感到无奈与无助。此时，千万不要选择一个人承受，把你的感受和最亲近的人说出来。

其次，事实上同事的突然离世只是一个偶然现象，不必加重自己内心的恐惧。曾经我所处的行业，也时常被爆出某某某在工作中猝死的消息，且都不到不惑之年，那段时间公司的工作氛围也显得很紧张，然后往往都是没多久，大家又都恢复了往日的状态。许多高强度的工作，日夜颠倒，没有节假日，这无疑对人的身体健康造成了很大的伤害，记住，一定要定期的体检，确保自己的身体状况能够适应目前的工作强度。

最后，该放松时，不要让自己独处，和家人来一次愉快的出游，约上三五好友聚餐、运动、爬山、看电影等，你看，生活还有很多很美好的事情可以做，活在当下，缅怀过去但不感伤人生，加油！

1，刘思明没死。 2，一开始剧情交代刘思明家庭压力很大，所以做不好工作，但又必须挣这份工资，不能辞职。所以陷入犯错，加班，再犯错，再加班的循环中。这是他的背景造成的，不能怪人。他这个角色也很有现实代表。其实曲筱筱说的没错，他这样的老好人容易让人产生同情，而让人忽略他能力上的不足。 3，三番四次在工作上出错，又是大数据，上司发火我觉得正常。谭总的表现也很正常，他很理性。小说里他死了，确实由此证明心里健康很重要，不适合这个行业，可以选择转型，确实对一般人来说很难做抉择。

很能理解你的感受，太多的情绪积压在你的心里没有得到发泄，是你现在的状态。

这多少都有些创伤后的应激反应症状。除了心情变化外有没有一些与以往不同的习惯和行为？比如会强迫性的重复做某些事情，或者忍不住总想起相关的一些情景。

见到同事离世你哭不出来，不代表你内心没有伤痛的体验。除了对同事离去的深切感伤，也有对关于生命和死亡的思考。

相信你一直被这些问题困扰着，心情久久不能平静，直到现在依然走不出来。这些情绪累计到现在需要找到一个爆发的突破口，否则会压得你喘不过气来。

人无法把控的事情太多了。生命的无常，是我们每个人都没有办法化解的。同事的意外让你感到无助和恐惧。它时时刻刻提醒你意外不知什么时候就会到来，命运无法掌握在自己手里，这些消极的信息给你带来了太大的冲击，超出了你的心理承受范围。

你需要找一个包容性比你大的人去倾诉。比如年长者，比如专业的心理咨询师。将你的无助和烦恼通过这种方式发泄出来。有了和其他人的连接，获得了包容和支持，你会更快的找到迷雾的出口的。

和有活力的人交往。让他人的热情，孩子的生命力来滋养你，带给你更多生的美好与气息。

另外改变生活习惯，培养一些有利于身体健康的作息，比如多运动，早睡早起等，用实际行动来对抗死亡带给你的恐惧。

很能理解你的感受，曾经我的一个只比我大几岁的亲戚，突然间去世的时候也是这种感受，突然间想到，那么好好的一个人突然间就没了，想哭哭不出来，只觉得喉咙那里被堵住似的，那种茫然和无措，以及各种错综复杂的情绪，完全形容不出来。

不过斯人已逝，我们能做的就是就是好好照顾自己，不妨多出去散散心，放松放松自己，让自己重新打起精神来继续奋斗。

作为职场人士，我们的选择有很多，如果不想如此辛苦劳累的工作，只要能够忍受平凡普通的一生，找一个安安稳稳的工作，健健康康也是幸福。

而如果你充满着斗志和抱负，那么不妨在打拼的过程中好好照顾自己的身体，平日一定要多锻炼身体，多吃一些有营养的食品，在空闲的时候尽量多给自己补补。

毕竟在职场上打拼，想做出一番事情，你说不加班不熬夜可能吗？我想说，根本不可能！很多人都是在用身体还钱而已，因此平日好好照顾自己显得非常重要。

就拿小编自己来说，刚工作那会儿天天熬夜加班，第二天完全可以继续神清气爽的上班，那是因为还年轻；然而随着时间的增长，很多次熟睡起来，心里往往会有很多后怕，因为实在是太累了，导致睡得非常沉，醒来后都开始庆幸自己终于醒过来了，那种感受就像自己终于从鬼门关来回了一趟似的。

因此，到后来，我开始是学着去锻炼身体，会定期去健身房做运动，没事儿的时候也会去楼下散步跑步.....如果不想动那么就一定要做一些简单的瑜伽、坚持泡脚......并且开始学着在周末做一些好吃营养的菜，或者喝一些营养的补品等等。

照顾好自己的身体，才是打拼奋斗的本钱。

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大学必考证书主要有注册会计师证、法律职业资格证书、国际注册会计师证书、中国精算师证书、执业医师证书、教师资格证书、心理咨询师证书等。1央视推荐大学该考的8大证书注册会计师证注册会计师简称 CPA，考生在获得了注册会计师证，就可以从事审计、统计、经济等专业工作啦，随着经济专业的热门，越来越多的大学生选择去考会计师证，将来毕业以后还可以去从事与经济相关的专业，对此，湘潭大学的陈心怡深有体会，她自己在课外报了一个考注册会计师的辅导班，她觉得这个有了这个证，以后找工作的时候也可以多条路。当然那注册会计师证不是任何人都可以去考的，你需要具备高等专科以上学校毕业学历，或具有会计或者相关专业中级以上技术职称，具备了报考资格，要注意每年8月份为注册会计师全国统一考试综合阶段，每年10月为注册会计师全国统一考试专业阶段，在参加考试之后，你需要在五年内必须把会计、审计、财务成本管理、公司战略与风险管理、经济法、税法这6门全部考过，否则你必须从头再来。等拿到注册会计师证之后，你就可以去很多大中型企业担任主管会计、财务经理、财务总监和总会计师等职位。法律职业资格证书提到法律职业资格证书，大部分人想到的应该就是《何以笙箫默》里面的法学才子何以琛，穿着笔挺的西装说一句“我以法之名，判你关在我心里，终身不得上诉”。而实际上法律职业资格证是证书持有人通过国家司法考试并依法取得的证书，取得该证书的人才可以依法担任执业律师、法官、检察官和公证员，2017年是国家司法考试的最后一年，此后，司法考试制度将调整为国家统一法律职业资格考试制度，至于2018年起法律职业资格考试报名条件需要等候司法部细则进一步发布。2017年之后，非法学专业的人就不能再报考司法考试，这也意味者法律职业资格证书的含金量将进一步提高，所以对于法学专业的学生而言，考法律职业资格证书是一个很好的选择。国际注册会计师证书（ACCA）在这个经济全球化的时代，越来越多的国企和外企都需要ACCA持证人，一些会计事务所在对美股等上师企业进行审核时，也需要熟悉国际会计准则的ACCA持证人，也说明国际注册会计师证书在未来有充分的就业市场，而ACCA是特许公认会计师，在我国也被俗称为国际注册会计师，适用于国际会计准则。和其他一些需要毕业生或者应届生才能报考的条件不同，ACCA是国内外高等资质中，少数只要年满16周岁，大一即可报考，在毕业前即可学完的证书，至于考试的时间，ACCA考试比较灵活，F1-F4可以随时报名参加机考。其他科目一年有四次考试机会（分别在3、6、9、12月），越早报名所需要缴纳的费用就越低。这样一个高含金量且报考时间自由的证书，你值得拥有。中国精算师证书知乎上有这样一个问题“中国准精算师的前景如何”？显示的答案也大多是高薪、需求量大，随着我国金融行业的迅速发展，精算师证书的含金量也在不断提高。而中国精算师考试分为准精算师和精算师两部分，报考准精算师需要具有本科以上学历，申请精算师需要具备中国准精算师资格等要求。准精算师部分考试共八门必考课程，考生全部通过八门考试之后，将获得准精算师资格。精算师部分考试计划设置十门课程，其中包括必修课和选修课，获得准精算师资格的考生，通过五门精算师课程的考试并满足有关精算专业培训要求，答辩合格后，才能取得精算师考试合格证书。中国精算师证书一年有两次考试机会，分别在每年春季、秋季，心动了的可以快点行动。执业医师证书随着我国医疗条件的改善，医护行业的缺口扩大，而我国对医师从业的要求也越来越高，所以执业医师证书的含金量也在不断提高，执业医师资格证是我国从业医师必须拥有的证书，属于医疗技术方面的认可，证明持证人具有独立从事医疗活动的技术和能力。国家对职业资格的要求越来越严格，所有医师都需要合法执业。执业医师资格证的实践技能考试一般在每年7月，综合笔试一般在每年9月。至于执业医师证书的报考条件，你需要具有高等学校医学专业本科以上学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年；或者是在取得执业助理医师执业证书后，具有高等学校医学专科学历，在医疗、预防、保健机构中试用期满二年的，具有中等专业学校医学专业学历，在医疗、预防、保健机构中工作满五年。教师资格证书自从国家放开了二胎政策，教师的行业缺口进一步扩大，教师资格证的含金量也水涨船高。教师资格证作为持证人具备国家认定的教师资格证的法定凭证，是教育行业从业教师的必备证书，由国务院教育行政部门统一印制。自2015年起，教师资格证采取全国统一考试的形式，每年上下半年各有一次考试机会。报考教师资格证原则上应具备《教师法》规定的相应学历条件，并应符合本省确定并公布的学历要求。应届在校生报考中小学教师资格证考试应提供学校出具的在籍学习证明。教师资格证考试究竟有多火呢？据江苏师范大学的毛文敏同学介绍，今年下半年的考试，他们班并不是师范班，但考证率达到了70%，而且考试以女生居多，教师资格证的含金量和报考率可想而知。心理咨询师证书在当前的大环境下，因为工作压力而猝死的案例时有发生，越来越多的人需要去正规机构进行心理疏导，心理咨询师的作用显得愈发重要。心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的职业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。已经或准备从事心理咨询师职业的人员，都应该经过专门的职业培训，获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。心理咨询师分为一二三级，报考标准条件不同。一般要求具有心理学、教育学、医学专业的教育背景，而考试时间一般在每年的5月和11月。全国翻译专业资格（水平）证书我国国际化水平在不断提高，对外语的要求也愈来愈多，外语成为了热门专业，所以全国翻译专业资格（水平）证书的含金量也可想而知了。全国翻译专业资格（水平）考试是要在全国实行统一的、面向社会的、国内最具权威的翻译专业资格（水平）认证，是对参赛人员口译或者笔译方面的双语互译能力和水平的认定。报考资格证的人员需要具有一定外语水平，不分学历、资历和身份，均可报名参加相应语种二、三级的考试。不同语种、级别时间不同需要以具体公告为准。2大学四年可以考哪些证1、法律职业资格考试（国家司法考试）2017年是国家司法考试的最后一年。此后，司法考试制度将调整为国家统一法律职业资格考试制度。2、注册会计师证注册会计师全国统一考试（也称CPA考试）是国家法定职业资格考试。经考试合格后颁发《注册会计师证》，可以从事审计、统计、经济等专业工作。专业阶段考试科目：会计、审计、财务成本管理、公司战略与风险管理、经济法、税法。3、特许金融分析师特许金融分析师资格证书考试每年举办两次，是世界上规模最大的职业考试之一，是当今世界证券投资与管理界普遍认可的一种职业称号。4、中国精算师中国精算师资格考试分为两个层次：准精算师和精算师。准精算师考试内容为精算人员必须掌握的精算理论和技能，精算师考试要求以精算实务为主，涉及财务会计制度、社会保障制度、保险法规等。5、一级注册建筑师全国一级注册建筑师执业资格考试由国家住房和城乡建设部与国家人力资源和社会保障部共同组织，考试采用滚动管理，共设《设计前期与场地设计》、《建筑设计》9个科目，单科滚动周期为8年。6、一级建造师一级建造师执业资格实行全国统一大纲、统一命题、统一组织的考试制度，由人事部、建设部共同组织实施，原则上每年举行一次考试。考试内容分为综合知识与能力和专业知识与能力两部分。建设工程行业的一种执业资格，是担任大型工程项目经理的前提条件。7、执业医师资格证执业医师资格证是通过全国统一的执业医师资格考试和执业助理医师资格考试后，由国家卫生计生委统一发放的，是我国从业医师必须拥有的证书，属于医疗技术方面的认可。没有获得执业医师资格证的所谓“医师”属于“非法行医”行为。8、教师资格证教师资格证书作为持证人具备国家认定的教师资格的法定凭证，由国务院教育行政部门统一印制。中小学和幼儿园教师资格考试标准是教师职业准入的国家标准。教师资格考试分为笔试和面试两部分。笔试采用计算机考试和纸笔考试两种方式。9、企业人力资源管理师企业人力资源管理师是人力资源和社会保障部依据国家职业标准组织实施全国统考的职业之一，属于水平评价类职业资格。企业人力资源管理师国家职业标准针对不同等级（国家职业资格四至一级）规定了不同的申报条件。10、心理咨询师按照国家职业资格心理咨询师培训鉴定工作的统一要求，已经或准备从事心理咨询师职业的人员，都应该经过专门的职业培训，获得全国统一颁发的心理咨询师《中华人民共和国职业资格证书》后方可从事相应心理咨询活动。