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按这个标准,没几个人心理健康。我们或多或少戴着有色眼镜看这个世界,我们看到的世界是我们眼中的世界,不是真实的客观世界。感知自己更是困难,我们常常高估自己,80% 的人认为自己比 50% 的人优秀。 最近看一个美剧《扪心问诊》,学习英语和心理学。每一集二十几分钟,由对话构成,心理咨询师 Paul 和他的患者们。Paul 每天见一个患者,周五见他的心理导师。五个心理案例,看 Paul 如何一步一步深入他人的内心,发掘他们自己都不愿承认和面对的另一个自我。 Laura,对 Paul 产生移情,一个病人爱上他的心理咨询师会怎样? Laura,迷人的尤物,和 Paul 已经进行了一年的心理咨询,但 Paul 竟然一点都没有发现。看了 Laura 三集咨询,我没有看出 Laura 的心理问题是什么,为什么对 Paul 产生移情,她想或者她以为可以在 Paul 身上获取什么?她在回避怎样的自己?她的真实内心是什么? Alex,完美主义,是一个飞行员。在一次飞行任务中,情报错误,误投弹到一所学校中,死了许多无辜的学生,于是做心理咨询。他有一个不负责任的父亲和一个完美的母亲,娶了一个他以为完美的妻子。当他发现妻子晚上磨牙,他接受不了这不优雅的一面,决定分居,他似乎并不爱他的妻子。他怎么了? Sophe,处于叛逆期的青少年,跟着抑郁的单亲妈妈生活,被认为有自杀倾向。但她觉得别人都是错的,她是正常的。她是一名体操运动员,喜欢她的已婚教练,在教练家庭中寻找温暖,却对他的家庭产生威胁。“阅世愈浅则性情愈真”,Sophie 对大人的谎言反应激烈“为什么你们都不说实话,为什么你们都在撒谎”。她在自己的平衡木上感觉最安全,不满大人的规则,不断向成人世界发起冲击,她能否走出自我冲突,适应现实的世界? Jake 和 Amy,一对遭遇婚姻危机的夫妇。两个人吵架,Paul 并不插嘴,只是静静地观看,认真地倾听。Jake 问“What do you want?",Amy 不正面回答,只是一再强调“You don't know me“。可是当 Paul 问她的时候,她怔住了,她原来不知道自己要的是什么。Amy 说她开玩笑,Jake 回答说他肯定把幽默探测器忘在车里,才没有发现她在开玩笑。还嘲笑她胃痉挛每次都在“恰当的时候“发生。看他们吵架很有趣,最初让我误以为这是个让人开心的美剧。他们能够挽回婚姻吗? Paul 在病人面前从容不迫,静静倾听他们的诉说,情绪稳定。他能够冷静分析病人的情况,让他们对他产生信任,给他们提建议,帮他们分析解决问题。但当自己的家庭出现问题时,却乱了脚步。和孩子关系紧张,甚至把孩子当病人对待,他似乎无意识地将职业素养带入到家庭生活中。第九集,Paul 的家庭矛盾爆发,妻子不满他的冷漠,搞外遇,Paul 失去了往常的淡定,暴躁地指责她。看到这一集,整个人都不好了,看似平静的湖水下面暗藏的是怎样的波涛汹涌。你以为他纵然泰山崩于前也面不改色,却原来也这般狂躁。 Alex,Sophe,Jake 开始都对 Paul 充满敌意,视图挑衅 Paul。心理咨询师首先要让病人对他产生信任感,让他们愿意去面对潜藏的真实的自我。心理咨询师每天面对这些有问题的病人,一步步挖掘这些人的内心深处的不可告人的不堪,这是一件让身心疲惫的事情。当他们有心理问题时,也需要去见除自己以外的咨询师。所谓当局者迷,旁观者清,自己看不到自己的问题。 所有的心理问题都可归结为家庭和童年阴影,原生家庭对一个人的影响,往往是潜意识的。自己意识不到,意识到也不会去面对,更不知如何处理,这个时候就需要心理咨询师的介入,剥洋葱似的层层让问题暴露出来。 在豆瓣看到一句短评:“每个人都是神经病,心情低落的时候看了有点想Shi”,是这样的。
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【心理咨询师个人简介】 姓名: 大学生个人简历网 性别:女 出生日期:1969年12月 移动电话:136XXXXXXXXX 学历:研究生 学位:硕士 职称:副教授、 二级心理咨询师 2003年,从事了六年青少年犯罪研究与教学的我再次被多年的困扰所扰动,作为一名大学老师,除了讲学和研究外,如何将理论知识落到实处,如何将它们转化为可见的、可实现的价值;就在这时,我看到了劳动与社会保障部的心理咨询师的培训信息,内心一动,感觉这个职业是自己所需要的。于是,报名参加了培训,并于2004年12月获国家二级心理咨询师证书。 获得心理咨询师资格后,我对如何做咨询仍然一头雾水,对它充满了好奇和期待,开始踏上寻找成为一名咨询师的道路,这条道路由三条主线组成。 第一,心理咨询受训经历 最先参与的实践培训是2004年的“积极心理治疗与人类思维模式”的'理论与实践课程。2006年在清华大学参加了萧庆仪(香港)、樊富 珉 培训的“知心知深”恋爱与婚前辅导团体领导者培训工作坊;朱建军培训的“意象对话”心理咨询与治疗初级班。2007年黄维仁培训的“亲密之旅—爱家婚恋情商课程辅导员班”;首师心理教育研究中心和中国萨提亚学院主办的、贝曼培训的“萨提亚家庭治疗师专业课程班”。2008年凯特博士培训的“个人成长工作坊—心理剧”;斯蒂芬培训的“改变的历程工作坊—萨提亚模式”;以色列外交部、Natal创伤治疗中心与玫瑰心灵心理咨询中心共同举办的“国际灾难心理危机干预治疗专业培训课程”。2009年美中国际心理学院主办、吴秀碧教授(台湾)培训的“哀伤治疗工作坊”和“创新介入技术工作坊”。2010年由上元人生主办的比利时心理咨询师米杉的解梦工作坊;由美中国际心理学院主办,北京万生心语咨询公司承办,美国存在主义心理治疗大师柯克.施奈德主持的存在-人本主义工作坊;由北京以人为中心成长小组举办的以人为中心系列课程第四、五期;中国医药大学博士生导师刘天君的中国传统文化修行课程“道家”;由美中国际心理学院主办,北京万生心语咨询公司承办,美国欧文·亚隆团体心理咨询与治疗系统培训第五期中高级课程。2011年中德舞动治疗师职业培训一阶并取得合格证书;由周鼎文带领的家庭系统排列工作坊。 (本文由大学生个人简历网 我为大家收集) 对于我来说,心理咨询的培训从一开始并不知道哪个培训好,哪个是适合自己和自己喜欢的,发展到越来越能清晰地知道自己需要哪类培训。随着培训以及个人成长水平的提高,也越来越能在培训中实现学习与个人成长兼得。 第二、心理咨询操作实践经历 2006年,随着心理咨询的培训,我开始尝试做心理咨询。心理咨询操作实践经历是一个边学习边实践,边做咨询边接受督导的过程;迄今,这个过程还再继续。期间,先后做过个询、婚姻咨询和家庭治疗;带领过欧文·亚隆模式团体、人际关系团体训练坊、梦与意象工作坊、减压工作坊、爱情是什么工作坊、萨提亚课程、心理读书小组;在公安系统开展过《公安干警的心理保健》讲座。同时,担任过《时尚健康》读者心理问题解答专家,《泰客》心理客厅专栏作者。 第三、个人成长经历 心理咨询是一项对个人成长要求很高的职业,咨询师成长的多高就能把来访者带领的多远。在心理咨询的过程中,我也越来越懂得这一职业的责任,它可能影响着来访者的幸福、甚至生命。每一次培训,都会听到对受训者个人成长的要求;每一个个案,都能感受到个人成长与咨询深入的正向关系。为此,2005年以来,我一直都在、并还在参加成长小组,先后有意象对话、以人为中心、深度体验工作坊、精神分析小组、舞动治疗小组;并长期接受个体咨询和督导。除此之外,每次培训也是个人成长的机会;最值得一提的是,来访者带给我的也是成长,他们与我在咨询室的互动,让我更多地发现自己、走进自己,让我更懂得生命,并使其得到滋养。深深地感谢他们! 随着对心理咨询的学习、成长和实践,我越来越知道:心理咨询是我的所爱,它让我懂得生命、懂得爱,也让我的生命越来越丰富和具有活力。因为有了这份职业,我感到我是幸运的,并由衷地喜悦,我竟然可以找到让我感兴趣、与生命深深连结、并愿意投身终生的事业! 期待在咨询中与不同的,同时又是共同的生命结缘!
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