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婷婷1029
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凯利的心窝

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“一根棒棒糖就可以搞定一个女孩子吗?” “当然了,只要她没有尝过棒棒糖的甜。” 听起来很荒诞的对话,现实生活中却是无数女孩子的真实写照。 每个女孩在真正成熟之前都有可能遇见渣男,但有些女孩懂得会在遇到渣男的过程中及时止损,吸取教训,有的女孩却会不断陷入一个又一个漩涡中。 这个循环,以及会带来的真实伤害,电影《被嫌弃的松子的一生》将它展现的淋漓尽致。剧情不多说,相信很多朋友们都早早看过了。 越是缺爱的人,越容易爱上渣男 偶尔一两次遇见渣男不可怕,但是总是遇见渣男,你就一定要认真思考这个问题——  我是不是真的太缺爱了? 如果这个问题想不明白,那我再问你一个问题 你想不想嫁给你爸爸那样的人?还是,相反期待未来的另一半,千万不要像他? 童年里的父爱缺失,是很多女孩在长大后极度缺乏安全感的根本原因。因为内心极度缺爱,一根棒棒糖的甜,足以让她把棒棒糖当成自己的全世界。 如果你也感受到了你一直在掏心掏肺对不值得的人好,那么你也应该要意识到,他给你的棒棒糖,是时候扔到垃圾桶了。 “这个世界有太多美好的事物,你不应该只品尝过一根棒棒糖的甜。 太容易被感动,太容易动真情,真的是病,不过,是能治好的病。 你的童年里,藏着你缺爱的真正原因 时代更替,从上一代父母身上,我们多数人,都很难寻找到榜样的力量。相反,原生家庭带给我们的伤害,却像纹身一样刻在了我们身上。 很多女孩在回忆自己的童年时,提到父亲,首先想要的词是冷漠、自私、不善言辞、甚至是无能。 在父爱缺失的环境里长大的女孩子,常常会怀疑自己是否值得被爱。这样,就会造成因为对自我价值的不确定和不自信常常被别人牵着鼻子走。而渣男,就是深深抓住了这个心理。也许他们不懂心理学,但是他们知道,你不能缺少他的爱。这就是为什么PUA男十分愿意找缺爱女孩而且屡战屡胜的原因。 送给所有缺爱女孩一句忠告: 你值得拥有高质量的爱。 关于吸渣体质的自我拯救 1、认清一件事,有缺陷的我们,一样可爱 世界上没有绝对的完美,只有相对的完美主义。而别人用一双眼睛评判的东西,不值得我们去伤害自己。所以当别人对你进行打压式评价,或者想办法打击你自信时候,记得要么反击、要么远离。 一个男人要是经常对你用以上这种方式对话,否定你的颜值、否定你的能力,那他一定是心里觉得配不上你。想要把你拉到他的垃圾世界里。 对付这种男人,避而远之是最好的选择。 但是如果我们的内心还不够强大,没有真正的看清楚自己,遇见这种情况时,往往就会因为别人的言辞而产生自己怀疑。永远要记住,你值得被疼爱。 2、 停止无条件付出 缺爱的人很容易将对方当成自己的全部世界。一不小心,就容易在错的人身上散播出了母爱光环。认为对方好,你就好。但是这种自我感动式的付出不但不会收获到任何回报,反而还很难体现出你的真正价值,导致你被对方看低。 “为什么你做的饭就是没有外面的饭馆好吃呢!“ ”那明天开始你就去外面吃。我只做自己的那一份。“ 3、永远不要用渣男的爱去证明自己值得被爱 “他虽然微信里女孩很多但是每一条朋友圈都给我点赞啊。” “他说他身边喜欢他的女生很多,但是他在这些女生里比较喜欢我。“ “他偶尔约我出来吃个饭,然后就又消失了” 如果你遇见过渣男,那么我相信,你和闺蜜,一定会产生类似以上的聊天。最后的结论,在闺蜜眼里你遇见了渣男,在你的眼里他其实很好是不不够可爱。 清醒一点,他就是单纯的渣而已。而你的美好光阴,不值得继续为这种男人浪费。 最后,我想说,如果你真的缺爱,真的时常感觉自己不值得被爱,而已经在这种循环中无休止的感受到痛苦,如果条件允许,我建议你积极寻求外界的帮助,比如和信任的朋友袒露心声、找信任的心理咨询师来帮助恢复自我认知。 记得文章前面说的,你值得拥有好质量的爱。 今日到此,愿每一个女孩都沐浴在阳光里。 更多精彩,欢迎关注井盖男女。

心理咨询师怎么对付渣男

155 评论(9)

井中月2500

这个时候就不要让自己太过于压抑,而且一定要积极的从这种状态当中走出来,一定要积极的开展新的生活,而且这个时间也可以选择看综艺节目,然后也可以选择去旅游,然后也可以拉近好朋友的联络。

342 评论(13)

百年帝国

首先,庆幸自己的重生,发现了对方是渣男,且真正的离开了这样的人,其次,寻找自己的价值,不要因为人渣失去自信。

299 评论(14)

陈达文文

你咽不下这口恶气,因为这个男人对你做的所有事情,给你造成了严重的心理创伤。背叛,引产,抛弃,冷漠,这都是对你非常恶性的攻击行为。你被恶性攻击,就会产生心理创伤,愤怒,焦虑,失望,敏感,痛苦,都是心理创伤的应急反应体现。所以这时候你想要报复渣男,是很正常的情绪反应,但并不是你最急需的。

因为你现在的心理创伤,会持续性,不间断的伤害你,对你的身心都会造成巨大的伤害。而且如果你选择报复他,那么务必,你要接触这个人,或者了解和他一切有关的事情。这些环境也好,事情也好,都会提醒他对你造成的伤害,对你的创伤疗愈是非常有害的;也就是说,你现在报复,不仅不会让你自己觉得爽,还会进一步加深你的伤口;所以一定要先疗愈创伤,再去想要不要报复。就像如果一个人被车撞了,先得送医院治疗,再说后面的事,而不是先和肇事者谈赔偿,谈明白了再去医院。

所以建议你先做以下三件事:

1、切断联系:你要把渣男从你的生活中剔除干净。

包括不再联系,不要知道他的消息,也不要去你们常去的地方等。无论是信息,还是环境,哪怕一些相似的动作,都会给你造成刺激,形成应激反应保护,而这些应激反应是非常痛苦的,会对你持续性的进行伤害,对创伤疗愈很不利。

2、情绪处理:难受的时候,要发泄出去。

比如去看一部能哭的电影,好好地大哭一场;去K歌飚高音把不满和委屈都喊出去;去发泄屋尽情去闹去砸去疯;和三五好友聚一聚聊一聊,一起骂一骂渣男。

切记压抑,自己憋着,跟自己讲道理,都会让你的情绪堵住,再对你进行二次伤害。

3、心理疗愈:你现在需要人陪,你需要心理的支持,你可以去找信任的亲人,朋友去倾诉,让亲情友情帮你疗愈。当然最好找专业的情感或者心理咨询师,对你进行专业的心理干预。你会好得快一些。

被渣男伤害,已经是既成事实,现在你需要停止对自己再次伤害。保护好自己,让自己健康起来,才是第一位的。

我是周小鹏,一名婚姻情感咨询师,如果你有婚姻情感困惑,欢迎私信留言~

323 评论(13)

annking168

首先遇到了渣男的时候,可以和自己的小姐妹聊一聊,说一说自己心里的感受,这样发泄出来也会让自己的心里好受一些,其次也可以去做一些自己喜欢的事情,分散自己的注意力,让自己从这段感情中走出来,也可以出去旅游一段时间,让美好的风景自愈自己心里的悲伤。

177 评论(11)

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