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赤胆忠心杨应春凤乡之地历来出厚爱赤诚之人，明朝时，长寿就出了一个深得百姓敬重的爱戴忠臣，叫杨应春。杨应春举人出身，学识胆识兼俱。明英宗时，任太仆寺卿。当时北万的蒙古瓦刺族经常发动骚乱，与朝庭为敌，成了明朝的心腹之患。朝内有个宦官名叫王振，是个奸恶之徒，却因为善于阿谀奉承，深得明英宗宠信。1449年，瓦刺族再次发动骚扰，王振鼓动好大喜功的英宗御驾亲征，英宗竞用不懂兵法，且从未打过仗的王振统领三军，结果在蒙古的土木堡—战中，明朝三十万大军全军覆灭，英宗成了俘虏，蒙尘塞外。这就是历史上的“土木之变”。当时杨应春跟随英宗被俘后，进入蒙古瓦刺族的军营中，但他处处大义凛然，威武不屈。瓦刺人羞辱英宗时，他总是挺身而出，厉声喝止。瓦刺人曾威胁他：你—个奴才，不怕死吗?杨应春严厉地回答：“我是大明臣子，死有何惧?尔等不过猖狂一时，如果识时务，趁早把我们送回京城，不然后悔的是你们。”瓦刺人竟拿他无可奈何。明英宗被俘之后，明朝政府多方想法营救，杨应春与明朝官员一道，多次与瓦刺人谈判周旋，最终让英宗还朝。但英宗还朝后，皇位已被其弟所得，杨应春再助英宗，“夺门之变”中发挥了重要作用，让英宗帝位复得。英宗念其功高，封他为太子少保。杨应春为官清正，名声很好，又擅长文学，赤胆忠心，深为后人称道，是我们长寿人的骄傲。一代鸿儒谯天授长寿富饶美丽，人杰地灵。自古以来，名人辈出。两宋时期，长寿出了个大儒，姓谯名定字天授。少年时就钻研易经，青年时赴河南，师从北宋哲学家、教育家和理学家程颐，学业精进。后来程颐被贬谪到涪陵，谯定就与他同往，在北山定居，研讨易经，成为一代名家。北宋朝庭闻其名，两次召他入朝为官，他都不去。后来宋高宗再次召他到扬州做官，在赴任途中遇金兵未能到达目的地。此后就归隐在成都青城山，当地人知道他学识渊博，都尊称他为谯夫子。南宋著名爱国诗人陆游与谯定交往深厚，并佩服他的才学。在他-百三十岁生日曾写诗相贺：寄谢谯夫子，今年一出无?万缘随梦断，百念与形枯。云护巢松谷，神呵煅药炉。凭高应念我，百首学征祖。谯定高寿，一生为人谦让豁达，博学多才。但晚年却不知所终，人们认为是他成了神仙云游四方去了。其实他就隐居在长寿的焦家今邻割镇境内，曾在但渡一带为人讲学。一生著述颇多，最有名的是《易传》，可惜未能流传下来。宋代的史书都有关于他的记载。史海钩沉 垦荒县令李希贤清朝建立后，百废待兴。面对-个当时有三亿多人口的国家，清朝政府把粮食问题放在第一位，增加粮食的办法之一就是扩大土地面种植面积，一些勤政有为的官员就千方百计带领百姓垦荒种地，李希贤就是当时有名的“垦荒县令”。李希贤是长寿县人，生逢康、乾两代，在山东临淄、汶上、思县、馆陶等多个县任县令。为官任职期间，他深知“仓廪实而天下安”的道理，所到之处便发动百姓疏通河道，兴修水利，开荒垦地，且亲自参与其中有。在他带动下，大片大片的荒山、滩涂之地被开垦出来，变成了良田沃土，不但有效解决了当地百姓温饱问题，还为朝庭储备了大量的官粮。据清政府史料所载，他为官三十多年间，共计开垦荒地24000多公顷，同时兴修水渠无数。因其廉洁能干，多次得到提升，在山东就升任知洲、知府等职，后来又到云南省任职。七十岁时，李希贤告老还乡，清政府对他好评有加。陈新甲替君代罪明朝崇祯时，有一名臣，深通兵法韬略，忠于朝庭，力挽明朝于败亡，却因奸臣嫉限，屡遭弹劾，最后替君代罪，舍身成仁。此人名叫陈新甲，长寿沙石新滩村人。陈新甲进士出身，通晓军事。但生逢明代崇祯年间，大明王朝腐败没落，山河破碎，风雨飘摇。陈新甲与卢象升、杨嗣昌等一帮明臣竭力挽救大明于危亡，陈新甲在辽、沈一带多次指挥作战，显示出卓越的军事才能。时有奸臣弹劾，但崇祯皇帝对新甲十分信任，并委以兵部尚书重任。然而，当时的大明王朝已到无力回天的地步，陈新甲与农民起义军多次作战，虽然打了不少胜仗，但无法挽救整个败局，一些奸臣总是抓住机会就大加弹劾，让陈新甲举步维艰，曾要求辞官返乡，但崇祯坚决不同意。明王朝面对义军和清军的双重夹击，不堪重压。清朝趁机派人来议和，欲以不战而获利。陈新甲认为朝庭年年征战，需要缓和，积蓄力量，向皇帝上书准予议和，得到崇祯私下认可。双方派人进行密谈之后，使臣将议和条款和密件送到陈新甲住处，陈当时忙于政事，随手放在办公案桌上，下面的人以为是朝庭用的快报，就传抄后送出去，一时舆论大哗，崇祯皇帝狼狈不堪，推罪于陈新甲，朝中奸臣趁机再次弹劾，崇祯无奈，只好以〃通敌〃罪挥泪斩忠臣。陈新甲替君代罪被斩之后，仍有奸臣进谗言大肆诋毁。崇祯心里再明白不过了，怒斥：如果让你们处在陈新甲的位置，恐怕更不如。并不准再追究“通敌”之事，将陈新甲送回长寿原藉厚葬。让生活充满诗意——凤鸣诗词学会会长谭连兴本月底，我区创建“全国诗词之乡”活动将正式启动。24日，记者就相关问题（以下简称“记”）采访了凤鸣诗词学会会长谭连兴（以下简称“谭”）。记：请简要介绍什么是“全国诗词之乡”。谭：创建“全国诗词之乡”是由中华诗词学会发起和评选的，是一项全国性的文体创建活动。能成功创建全国诗词之乡，标志着一个地区有着较繁荣的文化事业、文化氛围浓郁，精神文明建设比较优秀。记：我们为什么要提出创建全国诗词之乡？谭：创建全国诗词之乡，是建设社会主义先进文化和和谐社会的需要。区委宣传部、文广新局启动创建全国诗词之乡缘于三个原因，一是近年我区经济发展成就有目共睹，但文化建设、文艺创作相对滞后，创建诗词之乡将为繁荣文艺创作搭建起一个有形平台；二是目前全区提出建设人文长寿，建设文化强区，创建诗词之乡、繁荣长寿文化旨在为此搭建有形平台。记：据我所知，目前全国创建“诗词之乡”成功者只有近10个城市和地区，长寿开展这项活动时机成熟吗？谭：在今年提出启动全国诗词之乡创建，是经过深思熟虑的。一是长寿经济快速发展，城乡面貌日新月异，人民生活丰富多彩，这为诗词业奠定了雄厚的物质基础，二是区委区府关心和重视此事，为我们创建诗词之乡提供了坚持的组织保障；三是长寿区已有来自工厂、农村、机关和学校等各行各业的诗词会员250多名，诗词创作有了比较广泛的群众基础。记：成功创建全国诗词之乡，有哪些具体要求？谭：创建全国诗词之乡与创建文明城区一样，是一个系统工程，具体包括当地党委政府高度重视、会员规模1000人以上、诗词教育活动广泛深入等六项要求。著名国画家施乃扬:胸有万千情意 画有万千神韵长寿的女婿、著名国画家施乃扬将携平生数百件力作，来长举办个人画展。记者日前走近施乃扬，对这位当代中国画坛奇杰进行了专访。施乃扬，祖籍天津，字仲鲁，号紫云轩主。毕业于浙江美院（现中国美院），师从著名国画大师吴弗之，作品笔力苍劲，墨彩酣畅，注重神情表现，工小品、善巨幅，1997年被中国美协授予“中国画坛百杰”称号。“溪山为写真，水墨见精神”。在多元格局的当代画坛，施乃扬继承传统而不囿于传统，工写结合并能出新。他的山水画归于在传统基础上写意的一路，苍劲、浑厚，骨法用笔，以“写”抒中国画之“最”， 在中国画坛享有很高声誉。据称施乃扬早年颇是喜爱京剧。那时，他的一个邻居是当地有名的京剧演员，且画得一手好画。受其影响，施乃扬结实了不少当地书画界朋友，随后一起到天津文化馆学画，王学仲、孙奇峰等先后成为他的导师，他也因之打下非常坚实的传统绘画基础。后因崇尚海派绘画风格，施乃扬考入浙江美院，成为著名国画大师吴弗之先生的高足，学画七年，得到严格的教诲，博众家之长，酿造出了扎实的传统笔墨功底。清人笪重光曾说“从来笔墨之探奇，必系山川之写照”，施乃扬十分崇尚“外师造化、中得心源”的创作之道，故在施乃扬的山水画里，既能感到吴弗之等绘画大家的风韵，又不失施乃扬自己的构思和运笔特点。艺术创作原于生活又高于生活，“笔墨当随时代”，这既是时代赋予艺术家的社会责任，同时也是艺术家观察力、思想性和艺术修养的综合体现。施先生多次游历漓江、新疆、西藏等名川大山写生，年轻时又有过在绵阳地区当知青的经历，与山川朝夕相伴。这使他对大自然的原生之美、天籁之美、地貌之美；对山水画的皴法之美、笔墨之美、意境之美更有一层特殊的情思和感悟，在创作中十分讲究天人合一，很注重人与大自然的和谐对应统一。他的画中，画理与哲理、艺术与科学是相融相通的，给观众以可行、可游、可局之感。在其作品《湘西归来看人间仙境》中，注重气韵、神情的表现，但见湘江东去、波涛翻滚，巨浪在山崖下猛烈冲刷，卷起千堆雪，而流峰波谷间，一叶飞舟正借风而下，整个作品充盈着积极、大无畏的气概，令人自然而然联想到“壁立千仞、无欲则刚”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”一类的句子。笔墨和意境是中国画的灵魂。施乃扬强调笔墨的发挥和心象的展示，他说，山水画艺术不是对大自然简单的复制和发挥照相机的功能，而是通过画家的"心领神会"、构思、取舍、笔墨等技法，创作出物我相融、天然宛成、超越自然诗一般的艺术境界。其墨宝最大气的是山水画卷，壮观恢宏，墨彩酣畅，大气磅礴。他一幅346×92公分的巨幅山水《浮云游之意》和《青山无古今》等写意山水画作，山峰叠嶂，层次分明，巧妙地将弥漫的山岚、云海、近峰远山演绎成虚实变幻、云蒸霞蔚、层林尽染的人间仙境，令人叹为观止。《阳气动林梢》一画中，他又在传统的基础上，大胆而又充分地运用 现代绘画点线面有机结合的多种元素，气韵生动，气势磅礴，更是耐人玩味。近些年，施乃扬开始更加注重控微索微，博古创新，在“匠心独具”与“洒脱大气”间找到了统一之道，运笔更具匠心，作品笔力更加苍劲大方和形神飞扬。他的《阳气动林梢》一画，在传统的基础上，大胆而又充分地运用现代绘画点线面有机结合的多种元素，气韵生动、气势磅礴，更耐人寻味。生宣纸上的工笔是国画中的至难，可施乃扬却能举重若轻，观他的花鸟鱼虫之画作，便可知其大家功力。如《九龙戏月》、工笔写意合一的《荷花图》和《相亲》、《相伴》等佳作，寥寥几笔，就将鱼虫或花鸟各种最优美的瞬间动态，用最经济的笔墨和亮丽的色彩出神入化地表现出来，读之令人赏心悦目，美不胜收。不过最令人拍案叫绝的，还数他一幅长18米的《大吉图》，群鸡荟萃，雄姿英发，情态各异，生趣盎然，充满了形态和动态之美感，浓墨重彩间，用宣纸特有的渲染效果，浓淡干湿的几笔就将雄鸡之神气跃然于纸上，笔墨之间又互为浸染，让"墨生五色"既自成肌理又浑然一体，恰到好处，令人不得不为其高超的艺术灵气拍手叫好。鸳鸯戏水，恩爱和谐；写意山水，气象万千。在施乃扬笔下，一切都可以成画，万物都可以出意境：骏马威武、牡丹华丽、兰花清幽。不过最喜爱的还是观赏施乃扬画竹：铺纸、提笔、蘸墨，运笔时或轻或重、或快或慢，纸上的墨迹或浓或淡、或粗或细……腾落跌宕、笔起笔落之间，但见墨竹几杆、竹叶几片立即跃然纸上，错落有致，布局精巧，虚实之间意境无限……施乃扬与长寿是有缘分的。今年四月他首次来长，美丽的长寿水山和热爱文化的长寿给他留下了深刻印象，故此后不久，他便决定来长举办个人画展，为促进长寿与区外文化的文化交流注入自己的一个因子。施乃扬对长寿也是深情的，他接受采访时说：“我祝愿长寿明天更美好，祝愿长寿人民人人长寿！”中国老一辈报业巨子——陈铭德提起全国发行量最大的晚报——上海《新民晚报》，我们大家都不会陌生。它的前身为《新民报》，其创始人之一便是我们长寿人——陈铭德。陈铭德1897年出生在长寿，青年时代深受"五四"思想影响，后加入孙中山先生领导的国民党。1923年应约到北平《国民日报》当编辑，5年后到南京国民党中央通讯社任编辑，在此期间，陈铭德对国民党中央通讯社的言论专制深感愤怒，萌发创办民间报纸、让民众自由抒发心声的想法。1929年9月9日在南京创刊，刚过而立之年的陈铭德与另外两名中央通讯社编辑吴竹似、刘正华在南京创立《新民报》，其宗旨为"作育新民"。办一切事业，领导人的思想可以决定这个事业的发展方向和历史命运。陈铭德之所以被誉为"中国报业巨子"，其伟大就在于他对于中国民主和自由、对振兴中华锲而不舍的追求，在于他根深蒂固的"民本思想"。1937年抗战爆发后，《新民报》的经济压力更大，对于如何处理好争取上流社会支持和充分表达民意之间，陈铭德和其夫人季惺女士曾经深情地说过这样一句话：我们要给股东的事业以及当时的社会关系以鼓吹，但同时，也要懂得报纸要在社会上站住脚，不替人民群众说话是不行的！"正是因为这着深刻的亲民爱民思想，不论是抗战时期，还是国民党统治时期，《新民报》总能以切中时弊，以能说真话、言真事而深受各个层次人群的欢迎，成为老百姓的一味"心药"，故当时社会上曾流传一句话叫"要纾解苦闷，看新民报"。 周总理曾为《新民报》题词："全民团结，持久斗争。抗战必胜，建国必成"。经历过无数风风雨雨，新民报的坎坷经历为主线，勾勒了在旧中国惊涛骇浪中新民报筚路蓝缕，从一家地方报纸脱颖而出，一跃成为中国最大的民营报纸之创业过程，国民党统治后期，《新民报》停办，衍生出《新民晚报》等报系，如今，《新民晚报》已成为中国三大晚报之一，陈铭德开启的办报事业随着社会进步迈进了新时代。除了亲民情结，陈铭德身上还有最难能可贵的一个品质：有用人之心,也有容人之量。"文化相轻"的事从未在他身上发生过，很年轻的时候他就被人们称作"刘备"，赞誉他有容人、惜才之雅量。所以，在为中国报业发展奠基的同时，陈铭德还团结和激励了一大批进步作家、报人和青年革命知识分子。夏衍曾亲自主编过《新民报》晚刊《西乡夜潭》，后来，吴祖光、孙伏园、施白芜、陈白尘等都曾担任过《新民报》副刊主编，在抗战八年中，《新民报》所拥有的作者群，几乎把先后来川的文化界各方知名人士罗致无遗。可以说，《新民报》既开启了中国民间报业、文化人士办大报的先河，也记录了中国一个时代的变迁，更反映了包括张恨水、张友鸾、张慧剑、赵超构等一代优秀知识分子，在中国共产党的影响下，争取民主进步，言论自由的沧桑经历，从而呈现出一幅既鲜明又熟悉的历史文化图像。而陈铭德，就是这幅"历史文化图像"的主笔。
千年小猴妖
看点 随着 社会 竞争的加剧，孩子的压力愈加沉重。不懂得做心理建设的孩子可能会出现焦虑，拒食和做噩梦，甚至进一步发展出厌世情绪。面对各种压力，如何才能帮助孩子建立强大的内心？外滩君专访了毕业于哈佛大学，在美国顶尖私立高中，担任心理咨询师与课程讲师超过20年的 Dr. Christopher Thurber，请他来谈谈顶尖美高如何为学生提供心理支持，并为中国家长提供了贴心的建议。
文丨佳依 编辑丨张凌锋
随着竞争的多元化，如今家长和孩子们所面临的压力不减反增。音乐能提高孩子的软实力，孩子就得去上个钢琴班；艺术素养不可少，书法、绘画练起来。
尽管孩子的优势和兴趣并不相同，不少家长却还是顶不住周边人的影响，忍不住跟风去做各种事情，试图通过别人定位自身。
这样的同辈压力不仅仅压在努力想帮孩子规划出一个更美好未来的家长身上，更是重重地压在孩子们的心上。
几乎在每个孩子的童年里，总有这么一些“别人家孩子”带来阴影：他们多半成绩名列前茅，是老师的好帮手，同学们的好伙伴，琴棋书画样样精通，各类竞赛狂揽奖杯…
在这种刺激下，日益增加的焦虑情绪和心理的失衡感蔓延开来。
心理工作室公开的案例中，出现初中女生因为担心自己成绩单不漂亮、考不上高中而焦虑到吃不下饭，做噩梦，甚至干呕；出现学生由于一直很紧张而导致无法集中精力做任何事情等等。
就算成功冲出小升初，初升高，高中升大学混战的重围,进入世界顶尖学府，孩子们也仍然难免感受到来自同龄人与学业压力的双重心理冲击。
一位女儿在耶鲁上学的妈妈在分享自己经验的时候曾经提到， 女儿刚到耶鲁时，因为同学实在太优秀，为自己找不到存在感而沮丧不已。
去年6月，已经在常春藤名校读博士的女儿问自己的艺术家妈妈：“我是不是永远都没办法让你满意？” 在得到了一句 “你觉得自己做的很好么？” 的回复之后，女儿转身跳下阳台，再也没救回来。
类似的例子还有许多。国内也好，国外也罢，在教育系统中，我们都在不断地经历被选拔，被分层，并且进入新群体的过程。
由于需要适应新环境或是压力过大，在这过程中也就不可避免地会出现心理 健康 问题。
那么，面对高强度的学习日程，丰富的社交场合与课外活动，以及类似的竞争压力，美国高中(以下简称“美高”)的孩子们又是怎么调整自己的呢？美高又为孩子们提供了怎么样的心理支持呢？我们在家庭教育中又能通过什么方法来帮孩子培养出一个 健康 向上的强大心灵呢？
Dr. Christopher Thurber
为此，外滩君专访了我们的老朋友，在美国数一数二的私立高中Phillips Exeter Academy (菲利普斯埃克塞特学院) 任职超过20年的Dr. Christopher Thurber。请这位拥有丰富一线教育经验的心理学博士来谈谈他的教育理念，以及埃克塞特学院作为一所精英美高，会给孩子们提供哪些心理支持。
以优异成绩毕业于哈佛大学本科，在加州大学洛杉矶分校获得临床心理学博士学位，并在华盛顿大学医学院实习获得博士后学位之后，Dr. Thurber加入了埃克塞特学院，担任心理咨询师与课程讲师。
Dr. Christopher Thurber 个人Logo
除了强大的理论知识支持之外， 20年工作所积累的成千上万的咨询案例，让Dr. Thurber对孩子们的心理状况有了更深刻的观察和理解。
量体裁衣，做最好的自己
作为一所入学竞争十分强烈的优秀学府，埃克塞特学院自带吸引好学生的体质。
也是因为这个原因，很多学生在刚刚进入学院时都会经历巨大的心理落差和一种油然而生的受挫感——
“我曾经是学校里最顶尖的学生，怎么到了这里发现，每个方面都有人比我做的好？”
菲利普斯埃克塞特学院
Dr. Thurber提到，学院集聚了来自美国48个州和全球40多个国家的学生，并且由于有非常慷慨的资金支持，学院能够提供奖学金去录取一些 社会 经济条件一般的学生。
这种多元化招生策略的初衷，是希望来自不同背景的孩子们能够互相学习互相启发，而不是被打击，甚至因为这种打击而停止努力。
“几乎每天都有学生因为这种情绪调整上的问题来找我。但是你不能通过说几句‘你真棒’建立一个学生的自尊。这样空洞的赞美是无法对孩子有持久的影响的，孩子需要知道自己的确可以在某些方面做得很好。”
菲利普斯埃克塞特学院图书馆
每当有学生因为觉得自己不够优秀而去找Dr. Thurber寻求帮助的时候，他会这么跟学生说：
“的确，到了埃克塞特以后你不再是全校最好的学生了，这是一件很令人沮丧的事情。但是现在，我希望你不要只是感到被打击，而是去想想，有哪两三件事情是你真的很想专注精力去做得很好的？你的目标不是去做最好的，而是去做到你能力范围内最好的。”
即使这么说了，这个调整过程对于学生们来说仍然不简单。要真正地把心态调整过来，学生们所需要的时间短则几个月，多则一两年。
作为提供帮助的人， 学院里的 老师会引导孩子们，从优秀的同学那里得到启发，让学生之间形成一种良性竞争的关系， 而不是因为看到有人比自己优秀而从此受到打击止步不前。
埃克塞特学院官网文章“Guiding Lights”
右一 Dr. Christopher Thurber
其实，关于竞争问题，Dr. Thurber的解决思路不仅仅适用于“牛娃”们。每个孩子都是天生的学习家，也都会自然而然地想去和自己身边的同学比较，从而了解自己的水平与所在位置。
我们需要让孩子们知道， 比起横向地去和别人比较，更重要的是纵向地去看待自己的发展 ，去量体裁衣，充分运用自己手头可调动的资源来做得更好。
青少年时期是人生发展过程中相对敏感的时期。除了学业压力和同辈竞争之外，孩子们还可能遇到方方面面的烦恼。这个时候，学校能够给孩子们提供的心理支持也就显得尤为重要。
因此，外滩君也特地向Dr. Thurber讨教了埃克塞特学院如何系统性保障学生的心理 健康 的问题。
构建支持网络，做学生的后盾
Phillips Exeter Academy的心理支持系统主要分为三大模块：
1. 提供 7*24小时心理支持
对于紧急事件的电话/当面咨询，学院的心理咨询团队提供7*24小时的随时支持。
这一点看似毫不起眼，其实却可以给学生们带来无与伦比的安全感，起到一种保驾护航的作用——根据美国睡眠医学会的一项研究报告证实，自杀事件发生在半夜的几率远远高于白天。
作为一所寄宿制学校， 一周七天，一天24小时， 埃克塞特学院里总有至少一位心理老师随时待命 ，保障学生就算在深夜情绪崩溃也能及时找到能够倾听他们情绪，并且帮助他们，陪着他们一起解决问题的人。
2. 常规心理咨询疗程
学生平时去找Dr. Thurber咨询的问题主要集中在七大方面：
-压力大/焦虑/抑郁
-社交冲突
-时间管理
-父母离异/家庭变故导致的情绪适应问题
-酒精与药物使用
-偶尔会有进食障碍的学生（厌食症/暴食症）
-偶尔会有学生对于自己的性别与性取向产生身份认同障碍
3. 调解服务
这项服务不仅提供给学生，也提供给老师。
埃克塞特学院的心理咨询团队也会不时给教职员工团队进行心理咨询和策略优化，并且可以担任当中调节和沟通的工作。
比如当一个升学指导遇到了一位非常棘手的学生时，这位指导老师也可以向心理咨询团队寻求帮助；抑或是当学生在寝室闹起争执，心理咨询团队可以作为宿管和学生之间的中间人进行调解。
可以说，这样的支持系统给学校的学生和老师们提供了第一手的心理 健康 保障。
日常生活也好，重大事件也罢，学生们总是随时能够在校园里找到愿意倾听他们心事并且帮助他们一起解决问题的人。
除了心理咨询服务之外，埃克塞特学院还设置有常规的心理课程，话题涉及到睡眠问题，时间管理，压力管理，性别教育，以及专门为高三学生开展的大学过渡及准备相关内容的课程。
健康 与人格发展课程
截图自埃克塞特学院官网COF课程指南
寻求帮助不是无能，而是强大的表现
看到这里，有些家长可能要问：尽管学校在心理服务与 情感 支持方面的配置强大，孩子们在遇到困难时真的愿意去主动寻求这些老师和职工们的帮助吗？
毕竟在我们国内，接受心理咨询或者去看心理医生仍然是很多人羞于启齿，甚至是觉得丢人不愿意去做的一件事情。
出于这一考虑，外滩君特意向提了这方面的问题。
“三四十年前，的确美国很多人也有这样的想法。 我认为对心理咨询的观念，在每个国家， 如今 都朝着积极的方向发展。 ”
对于美国对心理咨询服务看法的改变，Dr. Thurber概括出了三点原因：
一、 媒体的影响。
如今心理疗程的桥段在电视电影中出现得越来越多，使得心理咨询服务不再让人感觉是一件见不得光的事情。
举个例子来说，在HBO大热的美剧《黑道家族》中，平时看似无所不能的铁人男主却曾在咨询自己的心理医生时哭成了泪人。种种媒体的映射都让人们感觉到，接受心理咨询并不是一件难以启齿甚至应该不为人知的事情。
知名美剧《黑道家族》剧照
二、对于寻求帮助这种行为，人们的观念开始改变。
“人们开始意识到寻求帮助并不是意味着这个人无能，而是一种力量的体现。”
我会跟来向我寻求心理咨询的学生们说，即使是奥林匹克上英姿飒爽的运动员们，也无法自学所有东西——在他们的背后，有教练的帮助。
而心理咨询团队就是孩子们在自我提升之路上的教练。我们会陪着孩子一起成长，一起进步。
三、心理疗程服务的高保密性。
在美国，孩子13岁以后就可以自主寻求精神 健康 方面的治疗与帮助了，不需要经过父母的知允。而心理疗程期间聊到的内容，咨询师们是可以向学生保证全程内容完全保密的。
这样严密的保密协议也给学生们提供了一种安全感，让他们在有心事不知道该找谁说的时候愿意去寻求学校心理支持团队的帮助。
给孩子无条件的爱，批评也要有方法
可贵的是，Dr. Thurber不但精通美国教育体系，近年来他也致力于研究中美教育系统的差异。
当外滩君问到Dr. Thurber他认为给孩子的教育中最重要的元素是什么，以及针对中国教育市场中焦虑的家长们，他会给出什么建议时，Dr. Thurber如是说：
“越是去深入了解中国的教育市场，我就越是理解中国的虎爸虎妈们。他们所做的一切都是出于希望孩子成功，以及对孩子的爱。
Dr. Christopher Thurber和他的两个儿子合照
我希望美国家长们能学习中国家长们培养孩子 健康 向上的生活习惯和职业道德/学习精神，也希望中国家长们能学着美国家长去适当地让孩子们 探索 。
智力方面也好，运动方面也好，艺术方面也好，孩子们需要自己去面对一些挑战，这能够帮助他们成长。”
“我会告诉中国家长们， 不要全盘否定也不要抛弃你们现在教育孩子的方式 ，但是在这个基础上，可以给孩子加一些非传统的体验，去承担一些 健康 的风险， 在能够承担后果的情况下，给他们独立 探索 试错的机会。 ”
而当谈到孩子教育中最不可或缺的元素时，Dr. Thurber只提到了很简单的一点，那就是 来自于至少一个成人的无条件的爱，尊重与支持 。
孩子们长大时需要有人去肯定他们，而这样的肯定不是以事情做出来的结果好坏为条件的，而是去肯定孩子们去 探索 ，去尝试的过程本身。
“家长可以说孩子做得不够好，让他们改进，但是这样的批评需要有上下文。”
Dr. Thurber讲到这里时举了一个很有意思的例子。他提到在蔡美儿的《虎妈战歌》中有一个非常具有争议性的桥段：女儿很草率地给妈妈做了张母亲节贺卡，妈妈收到贺卡后退回去让女儿重做。
“虎妈"蔡美儿
“美国很多人看到这就炸了，他们觉得这是在给孩子留下创伤。但是大多数这么说的人，他们没有看上下文。
蔡美儿退回卡片时做出了解释：我在乎你做事情的时候有个标准。我想要一张母亲节贺卡，但是我希望你能够在做这张贺卡上多花点时间，这样我才会真实地感觉到你是因为爱我给我做了这张卡片，而不只是走一个母亲节的流程。”
“十年以后，你可能要去给老板交一份报告。你不能因为老板要一份报告就随便打出来一份错误频出的报告书交给老板，然后说‘你不是要报告吗，这就是报告’，而是要真实的去花心思，去为别人着想。”Dr. Thurber认为这种品质比孩子们成绩多好，去哪个学校更为重要。
最后，关于如何正面地鼓励和帮助孩子自主进步，以孩子化学考试没有获得理想成绩为例，让我们听一段来自Dr. Thurber本人的示范吧：
音频大意 :（我们可以向孩子描述）这是我想让你成为的那种人。我会一直（无条件地）爱你，我也知道不同的人眼里可能对成功有不同的定义。但是这是我认为你需要的东西，这是我希望你能去做的事情，我这么想的原因是… （在这个过程中，）我会支持你，我会帮着你一起去完成。
但如果你只是对孩子说“回你的房间。你需要更认真地学习。因为我要的不是B，是A。”我认为这会让孩子们感到迷茫，他们会觉得爱是需要用一个数字，或是一个字母去交换的。孩子们更需要听到的是“我知道你有能力做得更好。所以现在让我们一起来谈谈你是平衡时间的，怎么为这次考试准备的。我知道你足够聪明，你可以自己在下一次的化学考试中拿A，但我希望我能帮上点忙。”
参考文献：
The American Academy of Sleep Medicine: Study finds that suicide are far more likely to occur after midnight
注：Dr. Christopher Thurber 目前担任启行夏校首席课程专家，感谢启行营地对此次采访的支持！
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