凌空抽筋
我本来想写INTJ的，但是中途被ENTJ吸引了。果然是一群容易成为焦点的家伙。 在知乎搜索对ENTJ的印象，出现较多的词是“坚决果断”、“雷厉风行”、“不苟言笑”、“独来独往”、“天生领导者”、“自大”、“看不起人”等等。 男ENTJ就是霸道总裁范外露，被称为“陆军元帅”，女ENTJ就是御姐女王范十足，像《都挺好》里的苏明玉。是一群让人想要接近，又望而生畏的人儿。 心理咨询师武志红说：“每个人都需要被理解，被看见。” 也许ENTJ型人傲娇地认为自己不需要，但是被自己和别人“理解、看见”会带你进入全新的世界。 从人格类型的角度来读懂ENTJ型人。 01 第一维度：外向型偏好E 外向型偏好的人倾向于从外部世界获取能量。往往，他们更需要在跟外界的接触、跟别人交谈的过程中获取能量，否则他们很可能会感到空虚无聊。 他们非常容易“自来熟”，喜欢跟同事、朋友、陌生人交流，他们的交际圈特别广，每到一个新的地方，都可以迅速找到一起玩耍的小伙伴——整个过程中，他们获得了源源不绝的能量。 他们喜欢在交谈中思考，所以他们总是滔滔不绝，不断说出当下的想法，当“表达自己的想法”受到阻碍时，他们就会特别厌倦，因为释放能量的通道（说个不停）受阻，所以可能会马上离开。 他们喜欢尝试和体验新鲜的事物，对外部世界充满好奇。 ENTJ型人外向特征表现为： 1）爱好、兴趣繁多，喜欢结交各种各样的朋友。 2）富有表现力和感染力，喜欢在公众场合表现自己，并成为焦点。 3）但是他们大多不擅长内省，可能会听不进别人的意见。 02. 第四维度：判断型偏好（J） 判断型偏好（J）的人更喜欢做判断、做决策，做各种计划，且严格按照计划行事，他们喜欢掌控和管理生活的方方面面，这样他们才会有安全感，给人严谨的感觉。他们更喜欢评价别人，他们相信自己的判断，不喜欢“犹豫不决”、“悬而未决”的事情，对生活没有掌控感，是他们最受不了的事情。 ENTJ型人的判断型偏好（J）表现在他们大多有很强的做计划、执行计划的能力，目标感超强，大多是结果导向型，对过程没有那么关注。表现在他们做决策时大多数时候果断坚决，不拖泥带水。总是“犹犹豫豫”的人，可能会被他们瞧不起，甚至鄙视。 03从认知功能来读懂ENTJ型人 人格类型的第二维度（感知功能N/S）、第三维度（判断功能T/F），是指搜集信息，做出决定的过程，这是一个连贯的过程，人们通过这一过程来认识世界，认识自己，进行分析、判断，做出决定。 作为一个社会人，在现实的世界生活，第二维度和第三维度都很重要，都是完成一件事，成为一个良好的人格所必需的。 用第二维度（N/S）来认识世界，认识自己，用第三维度（T/F）来分析问题，做出判断和决定。按照这两大功能的重要性来分，分为主要功能和辅助功能。 人们在自己喜欢的世界里使用的某一功能，是他所擅长的，会不由自主的更喜欢、信任使用该功能，并作为一种主宰，一种管辖的力量，来支配自己的生活。那么这就是主要功能，也叫第一天赋。 那么另一种功能就是辅助功能，来面对自己不太擅长的世界。 人格类型的第一个维度是内向偏好和外向偏好，含义是人们更喜欢待在内部或者外部世界，并从中获取能量。 也就是说主要功能（第一天赋）负责面对自己偏好的世界（内部或者外部），而第四维度表示的是面对 外部世界 时的感知或者判断偏好。 ENTJ型人的第四维度是判断型偏好，即他在面对外部世界时使用判断功能，记为Te,那么为了保持平衡，在面对内部世界时使用感知功能，记为Ni,同时ENTJ型人的第一维度是外向E偏好，即ENTJ更擅长面对外部世界，所以ENTJ型人的主要功能为Te,辅助功能为Ni.(感觉很绕的话，可以跳过) 04 主要功能：Te在外部世界使用判断功能T(思考型偏好) 思考型（T）偏好的人倾向通过客观的、逻辑的分析过程，外向使用思考功能，意味着他们用一种逻辑思维来理解和整理外部世界，而非情感，比如他们擅长控制场面让事情有条不紊的进行，当别人遇到困难时，他们更擅长找到解决问题的方式，而不是情感安慰。 他们大多有超强的行动力、执行力，不会有太多的情感牵绊，ENTJ型人又被成为指挥者，天生的领导者。 所以他们通常： 1.做事以结果为导向 从很小的时候开始，ENTJ型人就开始培养、锻炼自己的协调技能，这是他们与生俱来的天赋，长大后，他们也会越来越擅长看清一件事的运作系统，按照一定优先级安排事务，并严格执行。中间不会有太多犹豫，表现得坚决果断、雷厉风行，这也是因为他们大多可以成为领导的原因。 2.较少的考虑情感因素 因为是思考型偏好，情感型因素偏好就没那么强烈。这时他们会给人一种“严肃”、“咄咄逼人”的不好相处的感觉，特别是对于情感型偏好的人来说。 有时候他们会对不感兴趣或者比自己弱的人表现出鄙夷，很少顾虑到人们的情感需求，很容易得罪人而不自知。这很不利于他们人际关系的和谐。 经过数次碰壁之后，聪明的他们也许就意识到了“表达情感关心”的重要性，也意识到自己的理性思维其实只是对事不对人，这时他们很可能会发展出情感型的一面，让自己看上去“可爱、幽默，有亲和力”一些，虽然只是外在的装饰，骨子里他们依然遇事冷静果断，但是“人情味”会使他们更有吸引力和魅力。 05 辅助功能Ni（内向使用直觉功能） 我一直觉得Ni是一个很神奇的功能。 首先它是一种抽象思维，可以理解为洞察力，即通过自己的体验、经历发现问题的本质，进而评估现在的形势，并能预测未来的发展趋势。当别人还在摸不着头脑时，他们已经看穿了一切。这还让他们富有创造力，不是一个创造一个物件（那是Si擅长的）而是创造一个抽象的概念，可以引领潮流的那种。 即他们有能力找出问题（现象）的本质，然后一针见血地给出应对方案。 所以他们很可能分布在：金融、投资行业，咨询行业创业公司等领域。 06 大多数ENTJ型人会很有野心，事业心比较强，从小就立志成就一番大事的他们会花费很大的精力投入到自己的事业中。 他们是很可能晚婚的一类人，一是因为是能吸引到他们注意的异性并不多，其次有些ENTJ型人可能会认为婚姻会束缚他们追求事业。
南宫爱默
不完美人生的解答书 套装8册：幸福课：不完美人生的解答书 每一种孤独都有陪伴 为何家会伤人 感谢自己的不完美 愿你拥有被爱照亮的生命 日日是好日：茶道带来的十五种幸福 你想得简单，一切就变得简单 人生在于心安 《幸福课：不完美人生的解答书》 【 编辑推荐 】 1、知乎480491位用户关注，220次回答，346842次赞同认证。陈海贤老师（动机在杭州）用专业的心理学知识和娓娓道来的温暖文字，带着我们穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。 2、这是一个我们被不断推着向前奔跑的时代，我们被教会关注更多的是“成功”、“逆袭”，以及如何在*短的时间内获得*的收益，以至于我们每天都在拼命奔跑，生怕自己不够好，生怕别人比自己好。很少有时间有精力去想想“幸福”这件被忽略的“小事”。我们忘了追求更高更快更强的成功背后实际上应该是自我内心的感受，否则欲望永远没有尽头，我们永远处在匮乏之中。因为只有与自我和解，才能真正的和这个世界和解。 3、你是在努力，还是在模仿努力？远方是诗和田野，还是逃离当下的幻觉？该选择自我接纳还是不甘平庸？该如何结束，又该如何重新开始？如果你也有这样的困惑，那么你需要打开这本书。 4、都说“如果她涉世未深，带她去看世事繁华；如果她历尽沧桑，带她去坐旋转木马”。这本书无论你处在什么样的年龄，正在从事着什么样的工作，都可以在里面看到属于你自己的影子，找到你想知道的关于“不完美人生”的幸福答案。 【 内容简介 】 10个有关成长的经典心理学问题深度探讨、12封咨询者来信与温暖解答，作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安，学会与自我和解。 在心理咨询领域一直有这样一个问题：为什么要把接纳自我当做一件非常重要的事情。其实，你有没有想过，为什么活在当下的我们，有越来越多的不满，越来越难感受到幸福？为什么会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列的困惑？归根结底是因为我们越来越自我苛责，越来越难以接纳自我。 其实真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑，而是带着自我接纳体会进步的喜悦；真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着，而是被美好目标吸引着；真正的进步都不那么着急，我们默默努力耕种，耐心等着它开花结果。如果我们真有病，我们也是带着症状投入地生活，相信成长会自然而然地发生。 就像，如果把追求幸福比喻为登山，登顶只是瞬间的事，而攀爬的过程却艰辛而漫长。我正爬我的山，你也有你的山要爬。有时候，你爬的那座山，我恰好也爬过。有时候你爬的那座山，我虽然没爬过，但从我所在的地方望过去，能够看到你攀爬的山上，哪里有路，哪里有坑。 我想指给你看。 【 作者简介 】 陈海贤（动机在杭州） 浙江大学心理学博士，中国临床心理学会注册心理师。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设《积极心理学》的通识课，广受欢迎，被誉为浙江大学版的“幸福课”。 在知乎专栏撰写“幸福课”专栏，共有480491位关注者，是知乎2015年第一届盐Club荣誉会员。 现为独立执业的心理咨询师。致力于帮助敏感内向者找到幸福之道，同时帮助身处过渡期的人完成从旧自我向新自我的转变。 【 目录 】 目录 1、假想的自我与真实的成长 你有没有这样的“名校学生病” 假想中的完美自我 成长型思维和僵固型思维 成长中的关系 像一棵树一样成长 2、更大的世界与眼前的生活 世界那么大，我想去看看，然后呢？ 远方是药也是病 琐事就是我们的道 过程本身也是目的 我想去远方，把人生格盘重来 【 媒体评论 】 我觉得每个人的内心中都留有一些奇形怪状的硬节，偶尔或经常，它们会从内部把我们磕痛，而海贤的文字正像一种特殊的溶剂，帮我们把这些坚固粗砺的部分一点点溶解。 ——采铜 心理学博士，畅销书《精进：如何成为一个很厉害的人》作者 有的心理学作品理论严谨，但有失温度，有的心理学作品虽情感饱满，然理性缺乏。我个人爱读的作品，几乎总是“带着温度的理性”，这要求作者既有过硬的心理学素养，同时又真诚而富有同理心，既能理清逻辑的链路，又能触摸情感的脉络——而海贤的作品恰恰具备这样的特点。 ——刘未鹏 《暗时间》作者，博主 《每一种孤独都有陪伴》 【 编辑推荐 】 ◎ **人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。 ◎ 爱是我们*深层的渴望，但为何越爱越孤独？对这个永恒的人的困境，作者深具洞察力，洞悉孤独感背后的深层心理机制，帮助我们对自我、对情感模式有更多的觉察，打破自恋的幻觉，看到关系的真相。如果你也有“爱是什么？为何越想抓越抓不住？”类似的困惑，那这本书就适合你。◎ 作者的写作方式非常引人入胜，通过故事、案例来阐述自己的观点，分析的过程层层深入，透彻精彩，大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子，和主人公一起感受，看书的过程就像是接受心理辅导课。◎ 作者的风格是理性平静的治愈系，见解独到深刻，他是用心体会、理解和践行过，才写出了这样温暖睿智的文字。有读者评价“武老师对心灵这个东西有直觉，对他人的痛苦有着敏感的同理心，对怎样走出困境有中肯的见解”。 ◎ 真爱和自由是让我们走出孤独的道路。如果我们能做到这些，就会真正尊重自己的生命，尊重自己和别人的选择范围，懂得感激已拥有的一切，从而可以更深沉、更踏实地活在当下。 【 内容简介 】 家是港湾，可为何家会伤人？ 爱意味着融合，可为何越爱越孤独？我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制，用细致入微的笔触，揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，真正看到别人的存在，结束权力与控制的隐秘游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。 【作者简介 】 武志红 资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。 曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。 著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》等系列作品，总销量超百万册。 《为何家会伤人》 知名心理咨询师武志红从业10年最畅销代表作，中国式家庭问题第1书。全新升级版，新增6万字内容，细致入微地揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式。 《感谢自己的不完美》 资深心理学专家、百万心理学畅销书作家武志红经典作品；全新的思考方向，告诉我们：负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用；阻碍我们成长的不是因为自身的不完美，而是你不肯承认你的不完美；请接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，使得你越来越强大，离梦想越来越近。 《愿你拥有被爱照亮的生命》 如果你渴望更了解自己，看清楚亲密关系和其他人际关系，更真实自主地生活，那这本书就可以帮助到你。《愿你拥有被爱照亮的生命》资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品，磨铁的超重点品牌作家。 《日日是好日：茶道带来的十五种幸福》 《日日是好日：茶道带来的十五种幸福》是日本茶道大家森下典子25年的习茶日志，详尽细致地还原了她的茶道修习过程。 《你想得简单，一切就变得简单》 《你想得简单，一切就变得简单》是日本……禅师枡野俊明的智慧指引，大智慧化于小举动，令人茅塞顿开，为在事业奋斗中身心疲惫的人提供重置身心、轻松工作的方便法门，极其简单而行之有效。 《人生在于心安(星云大师为你道破人生的种种真相)》 《人生在于心安... 享书社丨让时间变得优雅
柔柔1989
做强者就像做淑女，当你向人们说明你是的时候，你已经不是！这话也可以换换用在你身上：当你来说你好像是回避型依恋人格时，那你一定不是！你肯定会反问，那我是怎么了呢？三个字：不成熟！！你只是不懂亲密关系而已。（什么都上升到这心理病，那心理病，心理医生穷啊，等着靠咱们得病去救呀？）理由：你朋友说了，是你不认真对待。有人说：通过Ta，我遇到了更好的世界。这话太文艺，我们普通人不易理解和操作。最简单的方法是用自己的常识来判断，相信自己的感觉，身体比我们内心诚实（呃，这话好像哪里不对的样子）：我喜欢和他相处，他对我做什么我都开心（耶，这话好像又哪里不对的样子），我期待每天都和他腻在一起。
微雨燕双飞1988
和人当面聊天，除非对方是高智且幽默，话中都是梗或者高智且善解人意的类型，不然聊天进行到二十分钟，我就会产生一种极度无聊的感觉，迫切地想要逃离。当然，小部分时候和人聊天聊五分钟我就心累到想死。如果是喜欢一个异性，其实不太在乎对方会不会劈腿，劈腿的对象条件没我好，那我就分手，反正他眼瞎了，我也救不了他。如果劈腿的对象条件比我好，那我也分手，因为输的心服口服。所以，这就导致我不太想管对方，查手机啊什么的，觉得很无聊。
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