信阳心理咨询师叶子

发私信了，不懂的再问我

1.    对于写字这件事情，我一直都是很随心所欲的。原本打算，活到六七十岁，世界看得差不多了，再静下来写本自传，拟本族谱，造福子孙。    最近开始疯狂地写文章，做公众号。身边有朋友来问我，说好七十岁写自传，上半辈子要好好走马江湖，饮酒打牌，积攒素材，怎么说变就变了。    我本有意装逼说自己变成了文艺青年，可想想平时二了吧唧的模样，不得不和朋友摊牌，“我没钱了。”    “你那么好的工作会没钱？”朋友异常吃惊。    是啊，对于大多数应届毕业生来说，能在国内某知名高校内谋得一份工作，真的是走了狗屎运。老实说，我真的是挺走运的，只是这份工作的不适合我。    高校内工作，和投靠体制也没什么区别。朝九晚五，中午还带午休，双休放假，法定假日一天不漏，要多舒服多舒服。    可再舒服的工作，架不住工资低，还没晋升空间。    每个月工资到手，交完房租，就够吃饭了。关键在科研岗位上，如果不提升学历，本科生再怎么拼命干活，都只能做重复性的低技术工作，成不了首席科学家。    想来想去，要提高自己的职场核心竞争力，我就只能去考研读博了，可说好的职场呢？    和我一起合租的两个妹子，老周和大可爱。都是在互联网公司工作。老周每周上六天班，每天不到七点回不了家，大可爱做UI的，每天都抱着电脑醉生梦死，死在工作里。    唯独我一个人闲的要命，每天五点准时下班，吃完饭就没什么事情干。为了填满自己的生活，七点之后我就让自己去锻炼，去学英语，去看书。但做这些都不能填补我内心的无助，我甚至开始羡慕起有班可加的人。    我愿意每天加班到九点甚至十二点，只要能让我学到东西，或者能多给我哪怕一千块的工资，让我活的不要那么焦虑。我发现这一份别人眼里“朝九晚五”的好工作，于我而言真的是折磨，我只能选择，要么穷死，要么穷着混吃等死。    我发现，最可怕的生活，不是每天都充满未知，而是一眼就能看到头，还无从下手改变。 2.    有一天我实在忍不住了，去找叶子聊天，叶子原来在机关单位干了一年公务员，后来甩手辞职，考了心理咨询师，在一家心理咨询机构上了两年班，转行做起了产品经理。    叶子和我讲了一个她的故事。她大学毕业之后，也没什么雄心壮志，就觉得回家考个公务员，整天优哉游哉混混日子，有时间养养花逗逗狗看看书陪陪父母，也就足够了。    干了半年公务员之后，叶子就有些厌倦了。日子不过是一日一日地重复，偶尔借着调研的借口下乡去玩儿两天，胡吃海塞回来，事情没办多少，体重倒是蹭蹭往上涨。    有次，叶子的大学好友刚好到昆明出差，叶子去接她。她的大学好友第一眼竟然没认出她来，叶子有些尴尬地上去打招呼，她同学才惊讶地道，“我真的没想到你胖了那么多！”    叶子表面上笑着过去了，但心里的某条防线却被彻底触动了。工作一整年，除了酒量和体重见长，拍秃顶领导马屁的功力一流之外，她发现自己毫无收获。    银行存款一毛没有，原本幻想下了班养花逗狗看书陪父母，结果只是成功养死了一盆仙人掌，两只金鱼。书没看两本电视剧倒是追了不少，父母根本不需要她天天陪着，老两口趁着假期早就飞到菲律宾旅游去了。    叶子彻底怒了，她觉得自己白费了一整年青春，证明了二十多岁选择安逸的生活简直和选择死亡一样，这种行为简直傻逼到家了！于是第二天她就递交了辞职信，两个月后，成功从体制内逃离。 3.    叶子说，“老白，你要知道。第一，老板不傻，你朝九晚五的工作，凭什么拿到人家彻夜加班赚来的血汗钱。你选择了朝九晚五，就是选择了一份勉强维持生计的工资。    第二，不要指望在一个安逸的环境里你还能保持你的高雅的情调。当你身边的人都习惯了懒散，习惯了混吃等死，你很难不被影响。你如果想做出改变，唯一的办法就是跳出那个环境。我知道那样很难，我当初辞职的时候，单位里还有三四个和我一起进去的同事，都跃跃欲试想要辞职，而最终辞职的只有我一个。    辞职之后，去上了初级心理咨询师的课，每天看一本书，还要写笔记，天天跑步，暴雨冰雹都没听停过，三个月没吃一口米饭。那样的日子，让我重来一遍我可能真的没有那样的勇气。但那个时候，就是抱着破釜沉舟的决心，摔门说老娘不想再这样下去。    第三，你要找到你愿意去做的职业。很多人只知道自己不要什么，却不明白自己想要什么。我大学时候喜欢心理学，所以，离开体制之后就去做心理咨询师了，只是干了两年之后，觉得自己真的无法再面对病人，有些心理问题，不是这个人的问题，而是他的家庭的问题，或者说这个社会的问题。我没办法治愈他，所以我再次换了工作。    直到开始做产品经理，我终于找到了我理想中的工作。我醉心于完善我负责的APP，让它变得简约，实用，让每一个体验它的客户，都觉得自己得到了称心顺手的工具。我可以不眠不休坐在电脑前五十多个小时，去不停做修改和测评。我不是为了什么职场核心竞争力，也不为了老板能欣赏我，我就是愿意去做而已。你现在还年轻，如果觉得自己挺能吃苦的话，尽管去尝试就好。”    和叶子聊完天之后，我就开始着手为新的工作准备。我想一定要有什么工作，能让我不眠不休五十个小时的话，那就只有写作了。    我一直担心我文笔不够，写出的东西不招人喜欢。但写文章做公众号这段时间，不停有前辈鼓励我，还有很多人给我点赞，真的很感激。终于觉得自己从“朝九晚五”的怪圈中迈出了第一步。    几天前看到入江之鲸写的一段话，深有感触，“这个时代很快，别人劝你别太累，慢下来，无论是否出于好意，都会害了你的。”    的确，有一种工作叫做钱多事少离家近，但真实情况却是“朝九晚五工资低”。如果不全力以赴地奋斗，那我们很快就会别别人远远地甩在身后。    如果想要拥有好的生活，那就必须拼命，不仅要飞得高，还要飞得快。这个飞速前进的时代里，没人会觉得“你弱你有理”，弱者连被鄙视的资格都没有，因为大家都很忙，哪儿有功夫鄙视你。    你看，不是只有你一个人在为更好的生活拼命，我们都一样，每个人都在咬牙坚持着。所以，让我们咬咬牙，互相陪伴，走的更远一些。

订婚应该是非常高兴的事情，两人见了面，相互接触了解，感到满意了，才会走到订婚这一步。如果自己不满意却订婚，说明这不是你的意愿。如果因为害怕，这更加说明是违背你的意志，这样的订婚应该反对，不要勉强自己，否则没有好结果。

近日，一位父亲辅导孩子做作业，辅导到“咬牙切齿”的视频被众多网友转发，大家纷纷感叹“这是全国统一的事”。

一个视频激起这么多网友的“共情”，也只有“辅导作业”这件事可以达到吧。面对“怎么也教不会”的孩子，家长们到底应该怎么对待？任其“放飞自我”总觉得对不起孩子，天天揪着他“头悬梁锥刺股”反而自己先要被气死。辅导作业这么难？家长到底应该怎么办？

同款家长：

咬牙切齿是小事“心梗”、“气死”有不少

“看了这个视频，觉得视频里那个爸爸就是我本人的样子。”市民赵先生说。赵先生的女儿梦梦已经二年级，赵先生曾经辅导过她一次“实践作业”，差点被气到医院。赵先生说，当时女儿正在学习数学测量，老师建议家长以生活中的实物为例子，让孩子们直观地感受“厘米”、“分米”、“米”等计量单位的情况。赵先生觉得这件事很简单，于是拿出直尺、卷尺等直观的工具给女儿感受这些测量单位的长度，最后问女儿：“你觉得咱们家的门高是多少？”女儿脱口而出“2分米”。当时赵先生手里还拿着卷尺正在比划着。

当时赵先生就气极了，大声喊“怎么可能是2分米，怎么会是2分米？”听到爸爸这么一吼，梦梦立刻委屈得眼泪汪汪。之后怎么也不肯继续学习测量单位，即使妈妈过来安慰，梦梦之后也不在状态，依然说“一本字典厚10米。”赵先生说，当时自己想跳楼的心都有了，“怎么这么笨呢？就算用尺子比划一下也可以啊。”

赵先生是气得差点跳楼，刘女士是实实在在感受到了“心梗”的感觉。刘女士的儿子在练字的时候，老师跟她反映说，孩子遇到“口”字，特别喜欢画一个圆圈代替，老师希望家长在家里也帮着纠正一下。结果那天晚上，刘女士经历了孩子画圈，然后纠正，然后趁着她不注意继续画圈，然后继续纠正，最后两人大吵一架，刘女士撕了作业本的整个过程。结果孩子委屈地哭了，并且把自己关在了卧室里，刘女士则是气得心脏狂跳，感觉下一秒就喘不过气来了。

“放飞”家长：

要求孩子前先看自己吼叫前先反省一下

听了自己小时候的经历后，盼盼妈突然意识到，每个孩子的成长轨迹是不同的，现在“差”不代表将来一定不好，与其天天把孩子骂得眼泪汪汪，自己气得要死要活，还不如和平相处。后来，盼盼妈就退出辅导作业行列，孩子有啥不会的，实在需要辅导，她就让孩子找学习好的同学“取经”。到目前，盼盼虽然没有惊人的成绩，但盼盼妈说，两人真的能做到母慈子孝，“我也不担心自己要去做心脏搭桥手术了。”

和盼盼妈类似，叶子妈妈的心态甚至有点“摆烂”的感觉。叶子妈妈说她对自己的成长和定位有清晰的认识，“我从小就学习不好，是真的很不好那种，我没有资格要求我的孩子很好。”叶子妈妈打趣说，“我是一只兔子，我生不出一条龙来。”所以叶子自从上了小学，她妈妈对她是十分包容。叶子除了掌握知识慢一点，在学校表现良好，老师也很喜欢她。虽然有时候老师旁敲侧击让叶子妈妈抓紧一下孩子的学习，但叶子妈妈还是想着让孩子顺其自然。“我不想给她压力，只希望她 健康 快乐成长，将来做一个普通人就行了。”叶子妈妈的心态非常平和。

心理咨询师：

家长可以“生气”但也要意识到孩子的“能力”

心理咨询师郭瑞说，她特别理解那些生气的父母，她说自己是学心理的，辅导过那么多心理案例，但她面对辅导孩子作业这件事，有时候也真是被“气得不行”。

郭瑞说，很多家长这么生气，其实是因为他们用自己的能力来衡量孩子了，比如家长觉得已经告诉孩子“1+2=3”了，那么孩子一定能知道“2+1”的答案也是3，但其实还需要你辅导作业的孩子，他的逻辑思维可能并没有发展到这个程度，如果你一直代入自己的能力来要求孩子，就会觉得很挫败，很怒不可遏，从而陷入“这么简单你还不会”的愤怒中。

“家长在吼孩子的时候，也会带给孩子双重挫败。”郭瑞说，孩子不会写作业，说明他本来在学习这一部分知识的时候，没有学会已经很挫败了；如果家长再指责他“很笨”、“怎么学都不会”之类的，那孩子就会再次陷入“我原来这么笨”的第二重挫败中，这双重打击会伤害孩子的心灵。

那么应该如何辅导作业呢？郭瑞建议，不如“降低难度”。比如在辅导英语作业时，孩子如果跟着点读笔、跟着父母讲解仍然不会诵读完整的句子，不如将句子拆开，用角色扮演的形式，降低孩子作业的难度，让孩子慢慢学起来。郭瑞说，家长不要过分要求自己，学校的老师掌握了那么多教学知识，在教学生的时候依然会遇到“头疼”的问题，家长这种“半桶水”的想要一下子把孩子教会是不现实的。家长辅导作业的作用其实是开发和保持孩子对学习的热爱和兴趣，比如引导孩子感受语文诗词的美，引导孩子体会数学的数字和逻辑在日常生活中的运用等，让孩子对这个学科产生兴趣才能有动力学好。

在家长生气这个问题上，郭瑞说，其实家长可以生气，自己的情绪达到顶点了，一定需要找个渠道发泄，但这个渠道不是吼孩子或者打孩子，而是去和孩子交流。比如，实在是被孩子“气得不行”了，你可以明确告诉孩子“妈妈现在非常生气，特别生气，已经无法继续辅导你了，我们先互相冷静一下。”然后离开辅导作业“现场”，等家长和孩子双方都冷静下来再说。

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