心理咨询师调节家庭矛盾

1有边界感，互相尊重 爱一定要建立在互相尊重之上。那些有边界感的人，往往会令人在相处时感到舒服。 2学会与对方沟通 夫妻之间很难不吵架，你们可以吵架，但不要一出现矛盾就冲对方吼叫、摔碗。 3缓和心情，给双方一个冷静的时间。 一味的争吵无法解决任何事情，只会把事情往更坏的方面发展，所以一旦发生争吵，最好是使对方和自己先冷静下来。

1、首先你要知道发生的矛盾是因为什么，理解矛盾发生的起因，找到根源才能对症下药，从根本上解决矛盾 ，在采取一定的方法去解决问题。2、多换位去思考，发生矛盾时，可以反过来站在对方的角度去思考，设身处地的考虑一下对方的所思所想，对方是怎么考虑的，相信彼此的矛盾很快就能解决4、多关心对方的感受，不要只顾着自己，觉得自己受了委屈，你觉得是好的，对方不一定这么觉得，反而觉得你没有考虑对方，因此考虑问题时也要考虑一下对方的感受，真正的满足了对方的心理需求，才能避免矛盾的发生。5、互相尊重，爱一定是要建立在互相尊重之上。 6、学会与对方沟通，夫妻之间很难不吵架，你们可以吵架，但不要一出现矛盾就冲对方吼叫、摔碗。 7、学会控制自己的情绪，在矛盾发生时，首先要冷静下来，缓和心情，给双方一个冷静的时间。 一味的争吵无法解决任何事情，只会把事情往更坏的方面发展，所以一旦发生争吵，最好是使对方和自己先冷静下来，心平气和的去解决问题。

能够给您一些提示。1、要学会忍耐不要与爱人发生冲突，因为你们相爱的两个人，更不要在家庭中制造冲突。凡事忍一忍，家庭矛盾也就不易产生，即使产生也不会太激烈。2、让自己笑脸常开有些人对此点很不以为然，认为都有肌肤之亲，何需这样?殊不知，除了和蔼可亲和善意的表情之外，脸上的任何其他表情都会使家里人疏远你，会使与你共同生活的一切人疏远你。3、善于了解要善于了解与关心家庭中每一个成员，考虑他们的利益、愿望、习惯和爱好。天津心理咨询中心表示，有些人，特别是部分做家长的，往往忽略了这一点。他们爱在家中发号施令，以自己的意愿约束孩子，反而造成了孩子的逆反心理。4、耐心倾听这是一种非常实用、必要，然而又被许多人忽略了，因而要特别注意掌握它。要知道家庭困扰里产生的误会和争执，多数就是由于你完全不听他人的意见而引起的。大部分的家庭矛盾其实都是由于一些鸡毛蒜皮的小事引起的，或许并不是想制造矛盾，而是不知该如何排解自己的不良情绪，以及不知该如何应对一些突如其来的变化。这时婚姻家庭心理咨询师就显示出其重要性，心理咨询师也逐渐走进人们的家庭，很多人在遇到家庭困扰的时候会寻专业的咨询协助!

问题一 自己的比较懒 说话不着调问题二 妻子性格强势，火爆问题三 婆媳关系不合首先你要处理第一个问题就是自己本身，既然能说出自己的问题，就有去改变的想法，那就将这个想法付之行动。其次问问自己为了家庭都做了什么，包括对妻子，孩子，父母。自己想一下是否能够和妻子继续走下去，给孩子一个完整的家。根据内心的真实想法去做。如果想好给孩子一个完整的家，那就找妻子谈一谈，告诉他，首先我承认我自己的问题，我比较懒，平时爱说大话，让你产生了反感，对不起。我知道你是为我好，希望我能长大，成为撑起你一片天的男人，既然你和我在一起了，那就说明你还是对我抱有希望的。所以我会认真改正我的缺点，请你来监督我。其次家庭里没有说说的算这一说。如果你说的对，我一定会听你的。如果我有别的意见，那就沟通，达成一致。毕竟我们都是为了这个家更好，为了孩子茁壮的成长起来。所以在家庭问题上只要你是对的我听你的。在你和我的感情问题上，比如撒个娇什么的我都听你的。最后关于我母亲和你的问题，首先经济允许的条件下我也希望咱雇个保姆来哄孩子，这样母亲你不用这么累了。你呢也能轻松一点。婆媳之前有距离反而会产生美。如果经济不允许，母亲是为了我们的日子过得更好才来哄孩子的。外人你不给他钱，你说他会来看咱孩子么？所以既然母亲来帮忙，我们就融洽一些。说了很多，希望对你有所帮助。

心理咨询师又不是万能的，他们也只是能帮人缓解心理压力而已，每个家庭都有许多烦恼，很难解决。