心理咨询师淇姐

10年说长不长，说短不短，现在的我总感觉自己才20多岁，算算年龄已经35啦。        整理自己的10年，感慨万千，欢迎你们在也来看看我的10年历程吧。这是2012年的我，第一次弄卷发，很喜欢。        当时在物业公司上班，很多年轻同事，一起住公司宿舍，很开心。        那时候的我，踩着8厘米的高跟鞋，每天要来回走公司办公楼2楼取物品找领导签字等不少于15趟，那时候的我真年轻啊，现在高跟鞋我都不怎么穿。 2013年我结婚了，闪婚，对婚姻充满憧憬，认识不到4个月就结婚了，因为我觉得我老公非常体贴，而且交代给他做的事情，他能办的妥妥当当。那时候我还在移动公司上班，单一的工作，现在感觉挺好的，因为现在的工作事情太杂了。可是那时候的我羡慕别人一到节假日就正常休息，因为我们那时候轮休，除夕夜在上班是常态。2014年怀女儿了，非常开心，怀上时我写了一句话，用任何褒义词来形容我的心情。当时真的特别激动兴奋，我要当妈妈了。体重胖了30多斤，腿到孕后期特别痛，走路跟企鹅似的，心酸史，但是也觉得特别幸福。2015年，我到现在单位上班，生完女儿，听到女儿的第一声哭声，我特别感动，我觉得自己好伟大，个子小，还能顺产，而且我再痛都没有大叫。喂母乳的日子现在想起来都觉得后怕，太累太困太痛了，经常胀痛，每天除了上班就感觉自己在打奶喂奶。也许只有经历过得人才能有体会。第一次离开7个多月大的女儿，去培训，正好给女儿断奶。 孩子出奇的乖，反而是我这跟妈妈舍不得孩子，晚上特别想孩子。和老公去三清山，至今看照片都觉得特别幸福。三清山确实非常美。值得去爬，每爬一段看到的美景都不一样，非常惊艳。我小时候经常去山上玩，我对山也有非常深厚的感情。2016年又有了儿子，实现了我在30岁之前完成生孩子的任务的愿望。这是我们四口之家。幸福。那时候两个孩子都很小，我又两个都想顾及，有孩子爷爷奶奶帮忙，我也非常累，因为我一直希望老公能够参与育儿，可是他并不这样，他经常吃完晚出去玩，而我那时候就开始学家庭教育，所以我非常用心的陪伴孩子，心思全部放在孩子和工作上。因为那一年迎接工作上的检查次数也非常多，我又工作特别负责任，那时候也不懂得拒绝，真是累到傻。那时候不会整理自己的情绪，工作累，二胎后腰痛厉害，又知道父母陪伴孩子非常重要，所以看到老公不参与育儿各种指责抱怨，不知道用更合适的方式鼓励引导他参与育儿。夫妻关系开始不理想。这是工作中在防汛现场自娱自乐的我，那时候二宝也断奶了，我的身材几乎恢复到生孩子之前。2017年通过父母专业课的学习，参加了家庭教育指导师大赛，并获得荣誉证书。 那一天正好是七夕，非常开心，我把证书称为是我自己送给自己的七夕礼物。那一次比赛有培训1天半，也是那次培训我体验了老师给我们催眠，我就对催眠有兴趣，也开始注意自己跟孩子怎么说话，尽量使用正面语言催眠他们。比如:宝贝，你是非常爱学习的宝贝，宝宝，你特别爱干净等。那一年还学习了生命密码解读，并且可以运用生命密码去了解自己了解别人。还带着女儿去了仙女湖，非常开心。这是我带着本村几十个老人去山东游玩。当时团购的旅游券，很累呀，每天晚睡早起，还得每天在购物店停留2个小时左右，有一天那个购物店还没有椅子，我看到80多岁的爷爷奶奶们站那么久心疼他们，我和导游吵架了，生气。同事笑话我说，带着几千岁的人去旅游。哈哈，现在想想那时候我就很勇敢呢。那时候我也线上各种学习，还认真做笔记。这是一个70多岁的奶奶讲女性课程，妇联安排我去学习的。内容我都不记得了，我只知道我很受益。原来那时候我就学了信念，现在学卡牌对信念有了更深刻的理解。参加线下读书会的我，读的书是《洛克菲勒写给儿子的38封信》。自己建群开始赋能，想把自己学的知识分享给更多人，让更多人受益。和我两个宝贝的合影。还学了精力管理呢。这是我参加方志敏的祭祀活动，感动的哭了，革命英雄永垂不朽。还学了画思维导图，特别有意思。2018年，和老公合影，幸福。那一年工作分管党务，加班成常态。根本不懂得休息，不会爱惜自己身体。认真陪孩子阅读和认真听我讲故事的宝贝。父母专业课课堂，去过5次，只留了这一张照片，心里营养和身体营养同样重要，至今我都非常庆幸孩子还小时我就学了家庭教育，对我育儿路打好了基础。也是在课堂认识的同学让我接触了线上学习的课程，从此学习路上一直走着。所以学习能改变圈子，走出去学习与人链接能开阔自己眼界，提升自己的思维层次。2019年，学习一直继续学。可是我没有关注自己内在，一直是懂了道理，而且一直发力在孩子身上。孩子的教育我做的很好，工作上的事情也能更好的去应对。夫妻关系并没有更好。那一年又去了一次线下父母专业课充能。那一年通过讲师训提升了自己的演讲能力，而且结识了让我接触心理学的宛宁。又是一个学习群，我那时候也能帮助其他朋友提供育儿建议。孩子跳舞，参加演出，我也画了妆，美美哒母女俩。每一次孩子表演节目我都很感动，会问自己，怎么这么优秀，生了这么可爱的孩子，哈哈。出差，去了山东青岛培训，吃了最新鲜的螃蟹，太美味了，在南昌没吃过那么鲜美的螃蟹。第一次体验坐飞机，兴奋中有点害怕。喝了那里的大啤酒，喝吐了，全身过敏，但是还是非常开心。开始线上听我非常崇拜的一位老师王萧淇的课程，受益很大。我的分享被认可被肯定，觉得自己有价值。可是我的夫妻关系很糟糕，因为我们那时候都互相不认可对方，而且我还会因为老公对我的不认可我再次攻击自己，所以我觉得活着没有意义。 我甚至动不动有自杀的行为威胁他。现在想想，那时候的自己真的不遭人喜欢。幸亏我在孩子教育方面做的很好，有成就感，所以我开始想改变自己，改善夫妻关系。于是我又去线下学了心理学，这一次我从抑郁自杀到看到巨大的希望，眼里开始有光，开始一点点喜欢上自己，开始懂得拒绝，学会认可自己。拍照在C位，笑的特别美。 回来之后，线上也继续跟随萧淇老师学习。后来又去了自我疗愈，释放了很多情绪，肩颈由以前的紧绷经常疼痛，变得非常轻松无任何痛感，那时候开始我相信了身体的痛是心里的伤。育儿知识也继续学。萧淇老师课堂上做助教的我，非常开心。 2020年，认真工作的我。那一年我开始稍微会打扮自己，越来越注意自己的形象。婚姻亮起红灯了，我被怀疑恐惧围绕，找了心理咨询师咨询。度过了一段非常痛苦的心酸史。可是问题没有得到解决，只是缓解了我的恐惧焦虑。2021年，我获得了市级奖励，看到很多优秀的人，我感慨越优秀的人越努力。我能开车带孩子出去玩了，对于一个以前连电动车都不敢骑的人来说，我对自己的进步非常满意。2021年，我发现怀疑恐惧的真相，我的内心深受重创，当时抽牌抽到死亡的诱惑，真的准到哭，当时的我就是觉得活着比死还难受，因为在我身上发生的事情让我觉得自己人生真是可笑，人心真是可怕。可是我没有放弃自己，我又找了心理咨询，度过了非常痛苦的一个多月。我开始运动，每天微笑打卡，回到爸妈身边感受爸爸妈妈的爱。每天跳绳300次，每次大汗淋漓时非常舒畅，我僵硬的身体开始有变得有点柔软了。也释放了很多情绪。 第一次一个人开车走高速，路上有害怕，可是我告诉自己，勇敢是我的，幸福是我的，健康是我的，给自己植入正念，开着开着不害怕了，回到爸妈身边特别有成就感。而且邻居还借电脑给我用，我在家办公10天，那是我从工作之后在家住的最久的日子，特别幸福。又去找萧淇老师了，看到别人的个案自己被疗愈很多。10来年没见面的大学同学聚集，找到了大学期间年轻无忧无虑的我们，非常幸福。 2022年，我真正彻底开始了解自己改变自己。很庆幸，我春节期间学习了萧淇老师新创作的开悟卡牌课。学习期间我看到了自己身上存在的很多问题，对于婚姻我从来没有好好经营过，我一直希望对方温暖我，隐形的索取，我也看到了自己的执着控制。。。看到不够好的自己时是痛的，但是就是因为课程我看到了，我开始调整，我真的彻底有改变，我做到了放下过去，因为课程的疗愈功能非常大，我释放了很多负面情绪，整个人非常轻松，二胎后的腰痛，我以为会伴随我一辈子，学完开悟卡牌课消失了，吵架再也不会提以前的种种，对身边人态度更好了，对方有感受，夫妻关系越来越好了，真的特别感恩我的老师王萧淇，我的人生故事从此开始改写。这是我学完之后给一个朋友开牌，缓解了她很多对孩子学习的焦虑，学了卡牌我能通过卡牌疗愈自己还能帮助他人，我觉得自己特别有价值感。 第一期卡牌营我学习非常用心，被评为优秀学员，第二期卡牌营我被选为做副班，看着一个个学员和我当初一样，从身体内有些各种负面情绪到慢慢释放，在绽放，一次次看到他们在课程学习中有收获时，我特别感动，也觉得自己特别有价值。 因为开悟卡牌的学习我受益非常大，我认识到人内在有力量了什么事情都可以去勇敢面对。我的认知上升了维度，我心里更加有爱，我更能真心去感恩人事物。这些收获无价。每个人都需要疗愈，我找到了我的使命，我要致力于疗愈事业，让自己成为一道光，让疗愈走进每个家庭。回顾我的10年，在我去线下学习时我是最开心的，我热爱学习，我一直想更好的成为自己，我会是终身学习者。看着自己的10年人生路，我成长了很多，我也知道我要什么，我明白了我前进的方向，我觉得自己很了不起，继续加油！过去不等于未来，我要活出属于我的精彩。现在的我就可以给自己做心理疗愈，我也会成为疗愈师，不需要在遇到事情找心理咨询了（心理咨询费用很高的)。我省钱了，还长了本事，所以我一直认为学习的钱花的特别值得，超值。我的老师王萧淇集美丽与智慧于一身，在个人形象打造、心理疗愈、催眠等各方面都有非常丰富的经验，并做出了很大成绩。我决心跟随她做事业。