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大庆张总
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影子kerry

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目前心理咨询师报考条件是以下:对于考心理咨询师费用相对比较不唯一,因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级),导致收费标准也是存在差异的,一般这种不会超过1000元左右,如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口,如果你之前学过心理相关知识,直接通过机构交报考费用即可,如果不是可能通过平台机构进行报名学习,这样可能想多比较高,大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分:1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分:1、心理诊断技能2、心理咨询技能

1年级小孩心理咨询师

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vivilovetu

儿童心理咨询治疗师(初级)

1、 持有大专科毕业证书及同等学历,或持国家职业资格心理咨询师三级证书。

2、 经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

3、 具有心理学、教育学、医学初级及以上专业技术任职资格,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满1年者。

儿童心理咨询治疗师(中级)

1、 持有本科毕业证书及同等学力,或持国家职业资格心理咨询师二级证书。

2、 经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者;

3、 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满2年者。

儿童心理咨询治疗师旨在了解孩子在每个发展阶段的心理反应,并指导家长和老师如何运用最有效最持久最简单的方法,解决在教育孩子过程的困惑。

儿童心理咨询治疗师是(技能)资格培训有关规定和国际专业岗位职业能力等级考试标准,经21世纪紧缺人才培训工程专家委员会考试考核鉴定,是目前国内儿童心理咨询治疗方面专业等级资格认证的有效证件。

参考资料来源:百度百科-儿童心理咨询治疗师

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烧饼小顺顺

目前中国最有含金量的心理咨询师证书,之前国际统一考试的心理咨询师证书含金量最高,但是国家在16年就取消考试了,所以现在考取心理咨询师的人数与日俱增,心理咨询师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试,所以心理咨询师是不可以自学考试的,想要考取心理咨询师证书就要向培训机构报名,指定时间参加考试即可。报考条件报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月

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悠闲小猫

报考条件:

一、儿童心理咨询治疗师(初级):

1、持有大专科毕业证书及同等学历,或持国家职业资格心理咨询师三级证书。

2、 经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。

3、具有心理学、教育学、医学初级及以上专业技术任职资格,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满1年者。

二、儿童心理咨询治疗师(中级):

1、 持有本科毕业证书及同等学力,或持国家职业资格心理咨询师二级证书。

2、 经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。

3、 具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询满2年者。

招生对象:

1、适合有兴趣促进自己家庭和他人家庭健康发展者。

2、 有志向从事专业的社会工作者、心理咨询师、教师、婚介工作者、思想教育工作者、管理者、EAP工作者等等。

职业方向:

1、各级妇联、工会、民政、计生、教育部门的儿童咨询中心等。

2、家庭教育咨询机构,儿童辅导培训机构,青少年活动中心等。

3、杂志、电视、广播的子女教育栏目撰稿人、辅导专家等。

参考资料来源:百度百科——儿童心理咨询治疗师

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cindyhouse0221

家长发现孩子对老师有抵触情绪,先要给他机会,让他发表自己的意见。跟你敞开心扉说下为什么害怕老师,以及自己的心情。家长要积极引导,不要随意批评孩子。如果孩子胆小,不敢跟老师接触。可以邀请他的小伙伴来家里玩,鼓励他跟同伴交往,并且经常带孩子去郊游、聚会,增强他与人交往的自信心。同时还可以跟老师加强沟通和交流,希望老师给予一定帮助和鼓励。有的老师面相凶,不说话就很吓人。或者孩子被老师批评过、其他同学被批评他很害怕。家长可以跟孩子正面聊聊,或者说下自己小时候也害怕老师的事情。让孩子理解,老师对很多调皮的孩子,不得不管理。让孩子理解老师,并且引导他多看老师好的一面,常常夸张某位老师。都能起到暗示的作用。如果是老师确实比较凶,可以私下跟老师交换下意见,进一步沟通,达到“家校合一”。

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蔷薇紫馨524

您好,一年级是幼儿园到小学的过度阶段,这个时期孩子怕老师有可能是孩子从一个环境到了新的环境存在着不适应,因此有必要找到孩子怕老师的原因,或者说是孩子对环境不适应的原因,让孩子尽快适应新的环境,新的老师。小孩的可能表达能力不是太强,无法准确的说出自己在怕老师的原因,这个时候可以找一张纸,让孩子画出,或者写出自己对老师的感受,然后对症下药,家校协同促进孩子尽快适应新环境。

另外个人建议家长可以找一天专业的心理健康教师或者心理咨询师(必须是专业的,因为现在社会有好多人打着心理咨询师的幌子,如果找这些人可能起不到作用,甚至对孩子造成二次伤害),寻求帮助,找到孩子的心结,以利于孩子健康成长,这里我要说的是,并不是心理不健康才找心理咨询师,任何正常的人有些时候也需要专业的心理健康工作者的帮助,对心理咨询不要有负面或者排斥的心理,尤其对于孩子来说,可塑性较强,寻求心理咨询不失为一种好办法!

我孩子上一年级时候,也是害怕老师,说老师太凶,说听其他学校的老师很温柔,能不能换到那去。我估计你家的小孩和我家的一样,平时都不会骂他也不会打他,有话都好好说,结果小孩性子就比较开朗,行为比较随意些,这样的,就不符合小学的规矩了。

那时候,我就跟小孩说些学校的规矩,比如老师不是妈妈,他一个人要管五十个同学,肯定得凶些,不然管不了,不过,听话的小孩,他不会凶的,你只要听话,遵守规矩,就没事。要建立小孩的坚强心,不要因为他说害怕,家长就更紧张,结果小孩更害怕。当小孩说害怕的时候,大人要笑笑,说没什么好怕的,小学老师和幼儿园老师不一样,只要你听话,就没事。

总要让他自己适应,妈妈若真去陪着上学,那他这辈子独立面对社会的能力就会大打折扣。其实趁父母还能护着他的时候,让他自己努力去适应去面对,等到他长大了,父母没能力护着他了,他也不会怕了。作为家长,不要太紧张这些,这是小孩的感觉,只需要鼓励他,帮助他就行。

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北冰洋的海豚

儿童心理咨询师报考条件是基于心理咨询师的政策如下一、2017年9月前报考政策2001年4月,劳动部正式推出《心理咨询师国家职业标准(试行)》,并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》。2002年7月,心理咨询师国家职业资格项目正式启动,全国统一鉴定考试每年举办两次,分别是5月和11月。(大家也可以对比下当时的报考条件,看自己能否达标。)2016版心理咨询师报考标准条件:(一)具备以下条件之一者可申报三级心理咨询师考试:1、具有本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证;(本专业指的心理学,相关专业是医学,教育学专业)2、取得非本专业或相关专业大学专科以上学历毕业证,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得培训结业证书;3、取得中等职业院校本专业或相关专业毕业证后,从事本职业工作满10年以上;4、在校大专以上学历教育的学生允许在三年级下半学期参加三级职业技能鉴定,教育学、医学、心理学、监狱学全专业可报考。其他非相关专业的学生需参加培训达到一定学时,并获得结业证书,才能报考。(二)具备以下条件之一者可申报二级心理咨询师考试:1、具有本专业或相关专业博士学历毕业证者;2、取得本专业或相关专业硕士学历毕业证后,从事本职业工作3年以上;3、取得本专业或相关专业大专以上学历毕业证后,从事本职业工作8年以上;4、取得本职业三级职业资格证书后,从事本职业工作满5年者;5、具有心理学中级以上职称者。二、2017年9月后报考政策2017年9月国家取消了心理咨询师国家职业资格考试,二三级心理咨询师证书也不再颁发。但心理咨询行业总要有相关证书进行认证,于是在中国心理咨询师协会筹委会继续教育组的倡导下,在人社部国家心理咨询师专家组专家的支持下,中科院心理所继续教育学院成立了项目组,负责心理咨询师基础培训项目的具体运营。该考试由培训机构代学员集体报名,学员个人无法报名。培训机构须为每位考生提交完整的《心理咨询基础培训综合考试报名表》和有对接机构盖章的单元练习成绩单。

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LynnShi0727

首先,感谢您提出的问题,这确实是我们家长经常会遇到的一个问题,以下是我的经验: 我的一个学生以前也有严重的拖延症,才小学四年级,每天晚上写作业要写到11点,我也每天观察他的作业量,并不是他的作业有多少,而是孩子自己太墨迹,回家后要先看电视,然后吃饭就要吃一个小时,写作业一只手上还拿着玩具,不让拿玩具就跟家长闹,不低玩具就不写作业。我个人认为,拖延症一部分原因跟学生本身有关,还有很大一部分原因跟家长有关,他父母把我送到我这里的第一天我就跟他说了,每天我会根据当天的作业量规定时间,学习弄完了一切都好商量,你有什么愿望老师也能帮你实现,但是如果学习效率太低,在规定时间内不能完成,那会有惩罚的。第一天他以为我是开玩笑的,结果晃晃悠悠到九点连一科作业都没写完,我直接把他作业没收了,让他回家,他跟我又哭又闹,结果我根本不吃他这一套,第二天上学他被老师全班点名批评,而且还被罚打扫卫生,结果第二天晚上来了特别积极,不会写的就问,虽然还没有达到我预期的目标,但是情况有了明显的好转,这样坚持了一个学期,现在孩子每天八点多就能完成作业,还有一些时间可以干自己的事情,拖延症治好了,他本人也很开心,。 一家之言,仅供参考,希望对您有所帮助! 关于一年级孩子拖延,久明老师这样建议: 造成一年级孩子拖拉的核心原因: 既然对自己不重要、不是自己特别需要的,做起来当然不情愿,行动上也就能拖一会是一会,但初期一般不会出大格,只是比家长理想的预期慢点,但让拖拉成为严重问题或固定习惯的催化剂,却是家长普遍采用的糟糕做法:催促! 因为催促的背后一定有一个急性子的妈妈或者爸爸,并且这样的父母有着强烈的道德感和责任感,表现出来的就是高期望和强控制,不断“督促”和“强制”孩子完成既定目标的后果是:让孩子内心无助,情绪不愉快,无法获得主观满足感,只能体验“脱罪”感,会觉得终于把事情做完了。 久而久之,潜意识就形成了一种隐形对抗语言:“我斗不过你,但是可以拖,拖,虽然让你不高兴,但我舒服”,也就是拖拉的信息里,隐藏有孩子对父母总是“催促”的不满与报复; 所以说,家长循环往复的“催促”强化了孩子的拖拉行为。具体做法请参考一年级孩子培育说明书孩子之所以拖延,主要是孩子对这个事情没有兴趣,如果有兴趣的事情,相信孩子不会拖延的,可能就会兴奋地早就盼着去做那个事情了,哪里还有拖延。 孩子的拖延,可能和以下因素有关: 1、孩子的学习兴趣。 注意调动孩子学习兴趣,可以从学习的形式上,时间安排上,氛围上,目标分解上多下功夫;2、父母的影响。 父母是否有拖延的习惯,孩子自然就学会了,父母是孩子最好的老师,父母的行为将影响着孩子;3、要正面引导孩子的行为。 不要总喊着孩子慢、孩子拖延,孩子磨蹭,这是负面强化,越唠叨,孩子就会越慢;要学会正面强化,就是科学引导,比如告诉孩子写完作业后,他可以做什么什么,可以去哪里,可以得到什么,这就是正面强化,会调动孩子的积极性,当然,家长许诺的东西一定要兑现,否则就会失去孩子对父母的信任度;4、孩子做完规定的事情后,不要给还随意加任务。 比如,有些家长看到孩子今天写作业很快,就会让孩子写完作业背背唐诗,背完唐诗又让读会单词,然后又让复习应用题,然后,然后。。。。。孩子一看想出去玩是不可能了,就故意磨蹭呗,写那么快有什么用呢?这是我们家长把孩子逼得拖延了。 1、给孩子树立正确的时间观念 孩子没有时间观念是导致孩子做事拖延、拖拉的重要原因。给孩子树立一个正确的时间观念,让孩子意识到什么时间内要做什么事情,是改善拖延症的一个有效办法。 2、告诉孩子磨蹭要承担的后果 比如说孩子早起上学总是磨磨蹭蹭不愿起床,不想穿衣服等。这时你就可以告诉孩子“如果你再不快一点就要迟到了”“如果你去晚了老师会批评你”等话语,让他知道磨蹭所要付出的代价。 3、让孩子感觉到做事快的“好处” 当孩子拖拖拉拉不肯完成任务时,家长可以跟孩子谈条件。比如说“你在规定时间内完成了任务你会得到什么样的奖励”。这样一来孩子会因为想要得到一些额外的奖励而去尽快完成任务。 4、确保孩子拥有那些日常必要技能 孩子的拖拉未必是因为有意磨蹭,或许是因为他真的无法完成这件事情。在此时,我们在要求他快的前提就应该是保证他可以自己完成这件事情。 5、避免出现一些让他分心的因素 有的孩子喜欢看着电视吃饭、有的孩子喜欢边玩儿手机边写作业,这些都是导致他拖沓的原因。所以在日常生活中,我们要避免这些让他分心事情,尽量让他一心一意的做一件事情。 6、告诉他自己的事情自己做 很多家长会因为他的磨蹭觉得时间不够用,于是便帮孩子完成一些本应是他自己该做的事情。这种情况并不好,长期这样的话孩子会理所应当的觉的那不是自己的事情。如果某天你没有帮他完成,他就一定会拖到最后一秒才有所行动。 一年级的孩子容易出现拖延症 造成的原因是多方面的 首先孩子从幼儿园到上小学一年级 两个场景完全不同的环境有个适应过程 其次 是家长日常对孩子在饮食起居等生活学习习惯的任性 没有很好引导 养成基础没打好马上适应学校生活 及学习要求需要过程 再次 家长本身做事无意中的拖延不守时等倾向“言传身教”在孩子潜意识中留下痕迹 会潜移默化的影响其进入小学一年级的学习状态 解决一年级小学生拖延症 需要老师家长同时“发力” 在家里 家长要跟孩子一起制定计划 从起床到睡觉等生活小事做起 严格守时 可以让孩子画张画 或者贴在墙上一张彩色纸板 对孩子每天执行情况随时评价 做的好贴红花 鼓励 同时 指出不足 小学阶段是养成训练的关键期 特别是一年级要抓紧 好的习惯使孩子终生受益 盖楼房要打好地基,教育孩子也要从小抓起。孩子成长需要一个过程,他从什么都不会到可以吃饭穿衣,每样都是一点点学习的,所以我们对孩子要有耐心,孩子拖延时不要强迫他,可以和他讲讲如果做事快一点就可以省出时间多玩一会,也可以和他约定做一个事情的时间,如果做的又快又好就适当奖励一下,一点点让他有时间观念。 拖延,在很大程度上其实是一种被动攻击的行为,以此来反抗他人对自己的控制。作为父母,我们必须认识到,轻微的拖延是完全正常的。毕竟,待在舒适区是人类的天性。作为成年人的我们也会在周日晚上10 点才不得不完成周报邮件,也会在周一的早晨宁愿打车上班只为了多赖在床上的那5 分钟,何况是心智并未熟的孩子呢? 如何改善孩子的拖延行为? 1、停止做严厉的父母。 别在对你孩子太过严厉,很多孩子有拖延症还是归咎于父母习惯对孩子发号施令,这也不行,那也不行。 孩子在任何时候没有到达一定要求就一顿数落,更有甚者会体罚孩子,孩子在这种环境下很容易养成逃避拖延的性格,还会变得更加沉默。这个时候父母应该给孩子一定的容错空间,这是改善的第一步。 2、父母要成为行动派。 有拖延症孩子的父母往往也不是行动派。比如,比如你的领导一遍一遍的催促要工作方案,你经常晚上吃完饭不收拾厨房,等到第二天早上才去清洁!这一切,都会被你的孩子看在眼里、并且也会当做自己的行为标准。 你想要你的孩子变得不再拖延,作为父母的你首先要成为一个行动派。 3、锻炼孩子的抗挫折能力。 拖延症本质上是一种逃避行为,逃避的原因更多时因为孩子害怕并恐俱失败。当我们告诉孩子失败是可以接受的,重要的是如何去进步,这样的教育方式会让孩子逐渐摆脱对于失败的恐惧心理。抗挫折能力强,孩子会感受到自己的内在力量并乐于尝试新鲜事物,"拖延症"自然不攻自破。 4、给孩子树立正确的时间观念。 孩子没有时间观念是导致孩子做事拖延、拖拉的重要原因。给孩子树立一个正确的时间观念,让孩子意识到什么时间内要做什么事情,是改善拖延症的一个有效办法。 5、告诉孩子磨蹭要承担的后果。 比如说孩子早起上学总是磨磨蹭蹭不愿起床,不想穿衣服等。这时你就可以告诉孩子“如果你再不快一点就要迟到了”“如果你去晚了老师会批评你”等话语,让他知道磨蹭所要付出的代价。 6、让孩子感觉到做事快的“好处”。 当孩子拖拖拉拉不肯完成任务时,家长可以跟孩子谈条件。比如说“你在规定时间内完成了任务你会得到什么样的奖励”。这样一来孩子会因为想要得到一些额外的奖励而去尽快完成任务。 7、避免出现一些让他分心的因素。 有的孩子喜欢看着电视吃饭、有的孩子喜欢边玩儿手机边写作业,这些都是导致他拖沓的原因。所以在日常生活中,我们要避免这些让他分心事情,尽量让他一心一意的做一件事情。 8、告诉他自己的事情自己做。 很多家长会因为他的磨蹭觉得时间不够用,于是便帮孩子完成一些本应是他自己该做的事情。这种情况并不好,长期这样的话孩子会理所应当的觉的那不是自己的事情。如果某天你没有帮他完成,他就一定会拖到最后一秒才有所行动。 家长在督促孩子的时候一定要特别注意,不能过度责备打骂。拖延不是什么十恶不赦的坏习惯,家长在纠正孩子的问题时应该用恰当的语句去教育他,更不可贬低他,让他有自己不如其它孩子优秀的想法。 采用目标明确法。具体步骤 1.了解孩子的心理发展规律:一年级孩子大致6岁左右,依据埃里克森人格发展理论,这个年龄正好出于主动感和内疚感的冲突,勤奋和自卑的冲突,若是主动感超越内疚感,就能够顺利形成‘目的’品质,若是勤奋超越了自卑,就能获得有‘能力’的品质。而主动感是拖延的死敌,所以这两个冲突的转变,需要引起家长的重视。 2.明确目标:改变拖延,即让孩子不拖延,那么从拖延到不拖延有没有一个既定的可量化的标准。例如孩子做作业用了120分钟,家长认为只需要30分钟就搞定,而普遍来讲作业量需要70分钟才能搞定。那么孩子要从拖延到不拖延,需要缩短作业时间是50分钟,而非90分钟。 3.扫清导致孩子拖延的客观‘障碍物’,比如做作业放在吃完饭半小时之后进行,这个时间段,让孩子想做什么需要做什么抓紧时间做,到时间,就开始做作业,陪在孩子身边的父母也将手机放置在客厅,让孩子做作业的空间里少些干扰或是转移注意力的东西,比如手机、电视、漫画书、零食等 4.看到孩子的变化,及时反馈和鼓励。比如孩子做作业专注时间从15分钟到了能做16分钟,那都是一个积极变化,从做作业用了120分钟,慢慢地用了119分钟,那也是进步。 总之在这个过程中,父母心里越急越催促,孩子就会越慢越拖延。这不一定是他们和家长对着干,而是父母急促时传递的信息过载,让孩子处于催眠的僵直状态。 拖延:直接会导致一件事情的发展被注意到某一点上去而忽略其他,大人可以尝试观察一件事物的发展前后,评估哪些结果可承受,哪些结果不能承受。而且每天很多事情,它一定有个先后主次,紧要又重要的是需要着急做,其他的,可以给孩子空间,让他经历好的坏的结果等等。 其他的已经很多人在回答了。 你也可以找儿童心理咨询,让咨询师协助你寻找孩子的认识世界的方式以及 探索 孩子潜力和敏感点,这样有助于孩子有效处理事物。 筑爱心理 心理咨询师余伟 孩子学习上的拖延症。 常见症状: 作业总是拖到最后才匆忙赶完 考试总是拖到最后一刻才复习 老师布置了每天要背的内容,总是到考试前堆积到一起背诵 ... 多少妈妈为之咆哮、怒吼、吐槽...气! 然而小孩依然是那个喜欢拖延的小孩。 难道真的没有办法了吗? 我们从心理学角度,了解一下形成孩子学习拖延症的原因。 1、恐惧 人们往往对于未知会有一种天生的恐惧感,所以会通过拖延使自己待在心灵舒适区。 尤其是遇到了不擅长的科目或者作业,例如写个演讲稿啦、写个专项练习啦.. 不会写! 不知道怎么写! 不知道如何下笔! 哎,那就等等再说吧... 即使,孩子知道很晚写完作业会被骂,作业是被硬赶出来的,质量不好。但是,拖延可以让自己此刻的心理好受一些,即使我们知道日后可能会有麻烦,我们还是会拖延。 因为我们在思考问题的时候,更多都是优先考虑当下的感受。 2、争夺控制高地 我们身处的这个世界,处处有着纪律和规则,遵守规则的同时,我们保有着对自己生活的掌控。 但是,那些对掌控感十分敏感的孩子或不喜欢规则的孩子,他们会抗拒任何他人对自己的要求。对他们来说,拖延成了他们获取掌控感的一种方式。 你认为说什么孩子都得照做,可他偏不; 作业虽然要写,但谁也不能逼迫他一回家就得写作业; 心情好的时候自然会主动学习,而不是家长叫你学你学习。 这些拖延问题的背后,都是孩子争夺控制权和赢得独立自主的战斗。 我们看到的现象是孩子在学习事情上拖延,实际上,他可能是在用拖延报复或是用拖延表达他对抗的情绪。往往会成长在一个不鼓励自主把握的环境中,孩子会用拖延来抗争,来自我保护。 学习拖延症的处理技巧 1、控制好自己的情绪 当你看到孩子写作业磨蹭的时候,如果你的第一反应是愤怒或者是谩骂,那么,下面你的一系列处理方式将会变得不理智。 首先,你需要保持冷静,毕竟,归其根本,拖拉是孩子自己的事,你气啥?冷静,冷静,冷静,你也可以理解成所谓的佛系。 接着,你需要了解孩子磨磨唧唧的原因。想要多了解孩子,一定要学会倾听,听他说,并且有耐心的听他说。千万不要随便打断孩子的话,然后发表自己的观点和意见。 记住,这是孩子的事,和你本质上真的没有什么关系。如果你真的想帮助孩子,那先听他把话说完。 2、使用策略 依据刚刚分析出的孩子拖延的原因,对症下药。 恐惧一门科目,是不喜欢还是没学会或是不擅长,从爱的鼓励,增加自信,到帮助孩子搞定这门功课,克服恐惧。 利用拖延来进行自我保护的人往往会将他人的强势等同于自己的软弱——感到无法抗衡——拖延来平衡。 我们需要帮助孩子调整好心理状态,更重要的是,帮助他找到掌控感,直白说,就是孩子自己的事情,家长少插手,给他自己做主的机会。 当然,你需要给孩子建立好规则感。至于怎么玩这个 游戏 ,在不破坏规则的情况下,孩子是 游戏 的主人。 只有你的放手,才会让孩子意识到写作业、看书、背书其实都是自己的事情,我并不是为了别人在学习。 3、还有一些小技巧 a、用可操作的目标,替代那种模糊、抽象的目标。 我要停止拖延 ! 我要在7月1日之前打扫和整理我的书桌。 b、选择一个能接受的程度最低的目标替代理想化的目标。 我绝不再拖延! 我会每天花一个小时时间学习数学。 c、将目标分解成短小具体的迷你目标。 我要提升语文成绩! 我要先搞定语基部分,再搞定阅读理解,再搞定作文,提升语文成绩。 d、真实地对待时间。 明天放假,我有充足的时间去复习。 明天9:00-11:00复习语文,12:30-14:30复习数学,15:00-17:00复习英语... e、为困难和挫折做好心理准备,困难与个人价值或能力无关,它仅仅是需要解决的问题。 这题我不会写,我真的不是学数学的料。 数学好难哦,要不我先写了这张卷子,看看哪里不会。 拖延在每个人身上都会或多或少的存在。 拖延大部分时候只是我们问题里的冰山一角,深层的原因才是我们需要真正重视的,比如心理障碍、生理缺陷、价值观冲击等。 拖延问题几乎影响到我们每一个人,即使你不是一个拖延症患者,你也可能会遇到一个拖延的人。 作为父母,我们不要总是急于对孩子的行为愤怒,就像孩子可能会有拖延症的问题,其实是受到了其他因素的影响,或是他遇到了困难。 给孩子 一点时间去适应 一点空间去施展 一点自我去释放 找到最合适的解决方式 参考书目:《拖延心理学》

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