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pochacco要加油

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人生活在社会中,完全不去在意别人的眼光是不太可能的,但是我们确实可以通过调节自我的心态和状态,来让自己避免太在意他人眼光,而是按照自己的想法好好生活。

马斯洛需求层次论说,人有五种基本的生理和心理需求。

你会发现社交需求在第三层,当你缺乏第四层的尊重、成就和第五层的追求个人理想实现的动机时,就往往容易太过陷入社交需求这个层面中,这时你就会非常在意他人的眼光。

所以如果希望能够活出自我,找到人生意义或者理想目标,并毅然的去追求,是很好的一个方法。

当你遇到他人指指点点时,就可以在心中坚信:我是为了更长远和崇高的目标在奋斗(比如过幸福的人生,过自由的日子,找到soulmate等等)

就像我的一个好姐妹,人非常漂亮,事业也成功,有车有房,三十多岁了仍然单身。周围当然会有很多指点质疑着急等各种声音,更别提每年过年回家亲戚朋友不相干人士的各种眼光了。但是她跟我说:人一生非常短暂,我希望自己能够过得幸福和自在,现在我一个人的生活质量和满意度已经很高,如果我找另一个人结婚,那么一定是因为跟他一起我的幸福感可以更高,否则的话我宁愿自己一个人。这样的Soulmate一定很难找,但是如果你早早的放弃了,为了他人眼光把自己随便送作堆,等那个人出现的时候,一定会后悔。

我觉得挺有道理的。

另外,很多人在意他人眼光是因为从小的生活环境,周围的人会把他放进一个竞争的氛围中,本来应该是好好积累内心力量的童年时期,却被迫跟其他人比较。为了达到父母、老师或其他人的高要求,不自觉的就形成了“察言观色”“为他人而活”“成为别人眼中的那个优秀孩子”这样的内心世界,形成或自负或自卑的状态。

这样的情况,主要要进行自我心灵的成长和修复,比如去上一些心理学课程,突破自己心灵的局限,用更开阔的眼光看待自己和人生。当你的自我觉醒后,你就能不在意他人眼光,好好生活了。

毛毛老师,英国博赞中心认证思维导图TLI导师(公众号:惟思导图)

惟思学社,斜杠青年梦工厂,助您发现自己的更多可能

毛毛老师心理咨询师

262 评论(14)

猪宝0517

‍‍迫切想辞职和犹豫不决看上去有些矛盾,但其实是不矛盾的,主要原因就是:没有更好的下家,这和性格没有关系。

事实上,那些天天嘴上喊着自己要辞职的人,一般都不会辞职,而真正辞职的人,他们连招呼都不会和你打忽然间就辞职了,但想想你身边是不是有这样的人?

内心迫切的想要辞职却犹豫不决,我告诉你不是性格原因,是因为里面没有别的更好的选择,如果眼前有一个十分稳定的单位,开出了年薪100万的薪水,只要你愿意去,马上就可以入职,而且还是钱多事少离家近的,请问你会不会犹豫?你绝对会二话不说,立马离职走人,多待一天都会算算损失了多少钱和好心情。

而实际上,有没有这样的工作等着你?没有。等待你的是辞职后的未知,不知道自己是否还可以找到更好的。虽然现在工作得很不满意,但是辞职后也许找的工作比现在的还要糟糕,那还是等等吧,有更稳妥的方案再说吧。这能不犹豫吗?敢轻易辞职吗?当然不不敢了。‍‍

并且,更扎心的是,如果在职场上有非常过硬的本事,还不等你忍受不了现在的情况而想着离职,别人就已经来挖你了。我有一个朋友,有家公司想要挖他,已经给他打来50万,用于支付他和现在的公司解除劳动合同的违约金。

真正的人才是根本用不着犹豫的,因为别人早就把你的犹豫给考虑到了,这才是诚意嘛。

所以,归根到底还是自己要有能力,否则,再怎么选择,影响都不大。

130 评论(15)

请叫我癸小亥

如果是正能量的改变,那就需要你对待任何事物必须要有个认真的态度。

267 评论(10)

popo小婷婷

你现在处于的环境就是即将崩溃的堤坝。要做的相信你自己比我更明白。但是付出的努力是否能成功阻止决堤呢?那要看你自己了。如果是你心爱的人,完全可以敞开心扉的说出自己想说的话,即使是歉意的话。我并不看好她对你说的那些话,话中带着些失落,有种放弃的意思包含在其中。可能是感情基础不牢的缘故吧。爱不带表在一起,当然在一起也并不完全代表是爱。如果是我真心喜欢的女人,我会不顾一切去挽回,哪怕头破血留,至少我觉得值得。看穿了经过,不一定看的穿结局。看穿了结局,不一定看的穿这经过。心平气和的约她出来谈谈。虽然我不怎么看好这段感情。但就象DEMONSWORD说的一样:爱他就不要放过她,如果她是你的真爱,就千万不要松手。刻骨铭心的爱不是什么时候都有的。兄弟我也只能这么说了。本人都已看破红尘,都快加入强大我国佛教事业的行列中了。啊米鸵佛。。。。。。。一切随缘。。。。。。。。。。。。。。。咖喱毛毛绝笔

131 评论(10)

whippedcream

辞职其实是一个很慎重的决定,需要思前想后需要考虑的事情太多。相信每个人在面对职业的转变之前,都会有过犹豫的时候,所以,并不是单纯自己性格的原因。

辞职后,担心会找不到工作,担心经济问题,担心家里人的盘问。又怕找到比现在这个情况还糟糕的工作,怕自己在新公司待不下去会更痛苦,怕有更多自己不能接受的条款,怕自己当初做了后悔的决定。

不辞职吧,心里却总有一颗不安分的因子在躁动,在跳跃。总觉得自己迫切的想逃离这里的工作,远离这里的人和事。对领导提出的建议,对要求参加的会议,对部门之间的沟通,都变得异常消极,甚至产生厌恶的心理。

想着如果辞职了,就可以将一切抛之脑后,一切再无瓜葛,想想都是非常美好的事情,美好的日子。

其实每个人都有一段对工作的“疲惫期”,就是突然感觉工作没有干劲,提不起兴趣,不想努力积极,只想安分守已,得过且过,甚至有些“厌工”的情绪,这都是正常的。

此时,需要清楚自己的这个疲惫期,是否只是某段时间情绪的反应,如果是,就要及时调整自己的心态,避免更多更久的负面情绪影响自己的发展。

如果是真的已经失去兴趣,也发现公司目前的情况已经不能满足自己的要求,那么在比较后就坚决的离开吧。让自己去适应新的环境,把最好的自己表现出来,把最有冲劲的能量释放在对的地方,可以取得事半功倍的效果。

169 评论(14)

喵小贝贝

这事我有过类似经历,可以分享一下。

1、首先分析一下这件事的重要性,看看是不是真的必须要做好

如果它对你来说确实很重要,必须要做好,再来看如何喜欢上它。

这里可以用生命平衡轮来思考,对你的人生来说,做好它的重要程度和影响程度,你可以进行排序等

2、如果这件事真的很重要可是你确实不喜欢,那么接下来要分析一下不喜欢的原因

比如你觉得学习英语非常的重要,可是就是讨厌背单词,拿着书没几分钟就想睡觉。

那么你不喜欢学英语可能是因为它比较枯燥,或者是你的学习方式太呆板了。

你可以对比一下你喜欢做的事情有什么特点,比如喜欢画画?喜欢唱歌?或许是因为这些事情对你来说很有乐趣。

3、针对这个原因去想解决方案

比如上面这个例子就是因为学英语对你来说没有乐趣。

那么比较好的方法就是,在学英语的时候用对你来说有乐趣的方法学习。放弃背单词,先从学唱英文歌开始,再去看纯英文的电影(可以从最简单的动画片开始),然后画画的时候用英文来陪词等等。

总之就是把你不喜欢的事情用你喜欢的方式去做,效果就会有明显的提升。

4、将这个方案变成可执行的计划,有节奏的做,直到养成习惯

这一点对于把不喜欢的事情变成喜欢的事很重要,就是不能三分钟热度,不能半途而废。

要坚持一段时间,当你对做这件事有了一定的成就感之后,你就自然而然的喜欢做它了。

毛毛老师,英国博赞中心认证思维导图TLI导师(公众号:惟思导图)

惟思学社,斜杠青年梦工厂,助您发现自己的更多可能

278 评论(10)

小小亦儿

生活是自己的,我们每天都会遇到形形色色的人,但每一个人都是一个个体,都是独立存在的。每个人都有自己的角色需要去扮演,可能是工人,可能是学生或者厨师等等等等。但无论自己处于什么样的角色,都应该去好好努力尽好自己的义务,多做事少说话总是对的。

有许多不被理解的工作,比如男扮女装或者有些模特拍摄时有时候比较暴露。这都是他们的本职工作,但总会有人带着有色眼镜去看待。有时候路过听到有人议论难免心里有点不舒服,但是自己需要调整好自己的心态,没有什么大不了的事情,大家都是凭本事挣钱,没有做伤天害理的事,嘴长在别人身上,大家都有言论自由,清者自清,所以也没有必要去解释。各过各的生活,互不打扰就好。

有个朋友性格特别开朗,想笑的时候就肆无忌惮的笑,她从来都不在乎别人怎么看她,只要自己开心就好。后来上了一半的学她就辍学去工作了,她唱歌好听,也希望有一天,每个人都能听到自己唱的歌。她有机会就去参加歌舞团的演出,或者去酒吧里驻唱。她的父母觉得她不好好上学不务正业,邻居每次见到她也会用异样的眼光看她,但那又怎么样呢,人有时候洒脱一点才好,因为别人的三言两语就放弃自己的追求岂不是很悲哀。

趁年轻就该多去尝试一些新的东西,应该有所追求,自己的生活自己来掌控,遥控器不是在别人手里,只要不影响别人的生活,自己开心最重要。

312 评论(9)

杜小样丶

这件事情很困难,因为感情就是这样,不喜欢就是喜欢,就算变成喜欢,不是出自真心的话,也是自欺欺人

206 评论(13)

HaoRen19990828

要说怎么过好自己的生活,不在意别人的眼光,我就觉得我行我素,是一个非常有效的一个词语,比如说在生活当中我们总会感觉自己做什么,总会有人不满意。

以前的时候我就特别的害怕别人对自己不满意,后来我发现不管我多努力,我有很多的毛病,但是我活的很累,但是后来我发现,我自己我行我素的,反而会让自己更轻松一点。

比如说,在工作上面,自己的这个工作总会被别人说不好,或者说怎么样,如果是自己的上司说自己的工作不好,那么自己只需要谦虚的去承认,之后,自己还是该怎样怎样,因为毕竟自己也想把工作做好,但是有的时候我们也应该知道,上次说的也并不一定全都对。

生活中,有时候各种各样的这些花钱一件接踵而来,父母觉得自己太浪费钱了,但是妻子则觉得自己太抠门了,不愿意给妻子买点衣服,其实我觉得,生活只要开心就行了,现在我就学会了,想买什么就买什么,工作的时候就拼命,花钱的时候就享受,后来我发现不用去计较太多,我的生活会变得更轻松。

放松一点,让自己充分的去享受一下生活,不用在意别人的眼光,也不用太在意别人的说法,有的时候人们就是太在意别人的这个眼光了,太在意别人的看法,所以把自己搞得特别累,累到让自己气喘吁吁,都没有办法缓个劲儿,所以这是很没有必要的事情,一定要让自己活得很精彩,活得随心所欲,我行我素,无所谓别人的看法。

269 评论(10)

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