心理咨询师技能课堂实录

想要能当一名心理医生，主要应该做到以下三点：第一点，人格条件，他是一个心理相对健康的人，其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作的顺利进行；第二点，是知识条件：做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。第三点。必须具备技巧条件：想成为一个出色的心理咨询师，熟练的助人技巧已经成为必不可少的一个重要因素，其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况，如使他困扰的处境或事件，症状出现的时间及其发展变化素，怎样适时地、机敏地提出问题，最后解决问题。

一、扎实的理论基础1、普通心理学首先我们要了解人类的普遍心理现象和一般心理学规律。这是作为心理咨询师入门者必修的第一堂课。学好普通心理学将引领我们进入心理学世界的大门。2、发展心理学当我们发现并了解了人们普遍的心理发展规律，我们会发现一个人从呱呱坠地到白发苍苍，一生之中经历的每个时间段都有不同的心理特点，其行为特征，发展趋势也随之改变。说到这，我们能想见，心理学是一门能够领悟人类生命之美，并且感受神奇变化的有趣学科。3、社会心理学这是让大家了解人的个体状态和群体状态，心理特征及行为现象的题目。众所周知，人是社群动物，虽然我们每个人生下来是一个个体，但从你出生那一刻起你就注定拥有众多的社会关系。没有人是一座孤岛，我们经历着生老病死，学会相爱、争吵，取得他人的信赖，服从集体的安排等等。这种种有趣的问题，我们都将在社会心理学中得到答案。4、测量心理学测量心理学非常有意思，它依托科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。就相当于心理学中的“理科”功课，通过一系列的数据得出相应的结论。在实践过程中的实用性是非常大的。5、咨询心理学作为一名合格的心理咨询师，除了一些理论知识以外，实践中的沟通也是至关重要的。如何根据不同的咨者进行不同的表达也是心理咨询师的基本功课程。不同的心理，不同的性格，需要不同的沟通技巧。6、异常心理学这是一门研究少见的心理及行为状态的心理学分支。也是作为心理咨询师的必修课：它帮助我们构建完整的心理学知识框架，并且帮助我们界定未来的工作范围。7、健康心理学健康心理学是健康教育与健康促进的一个基础学科。主张运用心理学和健康促进的手段，维护和增进人们的身心健康，提高对社会生活的适应及改造能力。

心理咨询师基本技能（1）倾听能力倾听是心理咨询师必须具备的基本技能之一，只有通过倾听，才能了解来访者的内心世界、冲突、情绪、问题，从而有机会去懂得她，平尝试跟她在同一个心理平台上去操作。（2）提问能力咨询师通过提问来引导来访者去探索自我，了解自我，咨询师要注意提问的目的是为了让来访者对自己进行更深入的探索，而不是为了满足咨询师的好奇心。（3）澄清技能咨询师对来访者叙述的观点、想法、感受，咨询师都要努力去弄明白，并在关键的信息点要去认真求证，真正理解来访者的心境。（4）神入的技能通过神入，咨询师将自己努力成为来访者，站在他的框架、处境下去体会他的感受，是比较高级的共情，让来访者感受到咨询师能真正理解自己，有利于建立良好的咨访关系，促进来访者的转变。