心理咨询师男方出轨了怎么处理

老公出轨了如何处理 冷静以待 一般知道老公出轨，背着自己在外面和别的女人上床，女人的第一反应就是懵，很难冷静下来，但是即便如此，女人应该还要学会控制自己的情绪，不要冲动的去动手，先要冷静下来，或者找一个发泄的方式，实在不行可以去质询心理医生，千万不要盲目的找朋友支招，因为这一步很多女人常犯的错误，最后输的一败涂地，尤其不要一气之下做出离婚的选择，更不要找亲戚去报复小三，这样做就使自己失去了有利的条件，最后让自己成为被告。 不要打击报复 很多女人知道老公出轨后，都是以打击报复的心理去解决问题，或者背地里报复老公和小三，其实是大错特错，这样不但不能解决问题，反而让问题更加恶化，这样会让男人招架不住，只想离开这个家庭，最后的结果只能离婚变成单亲家庭，这样对孩子的成长是不利的。 分析出轨原因 男人出轨一方面是生理问题，另一方面婚姻中出现的问题，其实夫妻都有责任，这个时候女人就要反省一下，做出相应的改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人出轨不是以离婚为目的，女人客观判断，切莫急怒功心，当然，也不要冷屁股的去迎接，不仅惯坏的爱人，也让自己变的很卑微。 让家庭温馨 打败小三最好的方法，就是用一个温馨的家庭让老公回心转意，可以改变一下家里的环境，家能让男人休息、睡好、吃好，病了有人照顾，男人就像孩子，困了、累了总会回家，让她放弃一个舒适幸福的家，他会犹豫的。 老公出轨我该怎么办治老公出轨最好的办法2 老公有外遇妻子的聪明做法 1、不要发脾气。 生气，甚至冷漠，做好你自己，不要总是让他觉得什么事都可以轻易的被满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你不见了。 从今天开始，无论你的感觉如何，只向你的伴侣展示快乐，心满意足，做一个他们心中想要的那个人，不要做那个情绪化，渴望他的可怜人，让自己做一个快乐，有价值的人。所有关于婚姻的话题暂时都不要涉及，除非你的另一半想讨论，(但可能在一段时间内不可能)，不要主动发起关于你们现在婚姻的讨论。 2、照顾好你自己。 做运动，睡觉，笑，把注意力放在你生活的其他部分。如果你能够做到这些，哪怕是最小的一个行为，都要比你的言语和文字来的更有果效。不要毫不掩饰你的绝望和无助，即使你感觉到比以往更受伤，感觉到彻底的绝望和无助。在你与配偶交流的时候，不要把关注点放在你个人的感受上。因为并不总是和你有关。更确切的说，当下他们并不在乎你的感受。 3、调整心态。 当得知老公出轨的时候，用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式，聪明的妻子是绝对不会这样做的。我能够理解，作为一个妻子，遭遇老公出轨这样的事情，心理上肯定会很愤怒很难受很焦急，但是你的哭闹只会增加老公对你的反感，徒增自己的痛苦。心态决定成败，如果自己很难做到调整心态，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情绪疏导。 4、反省自己。 很多老公出轨的女人，一味地指责小三勾引自己的老公，破坏自己的家庭，小三诚然可耻，但是她们是否想过，已经和自己结婚的老公，为什么会选择铤而走险地出轨呢？如果她们和老公的关系真的那么完美那么无懈可击，就算小三的攻势再凶猛，也没办法在她们的婚姻和家庭中插足。聪明的妻子，不会总把自己当做受害者，遭遇老公出轨后，她们会反省自己，是因为婚姻中缺失了某种东西，老公才想在外面寻求安慰。 5、经常夸赞丈夫。 让丈夫感受到自己被重视。很大一部分男人出轨，不是真的喜欢那些长相一般初出茅庐的年轻人，而是因为在妻子这里无法满足他男人的尊严，得不到妻子的重视，因此才去寻找那些没见过世面的小三，通过情报的不对等向她们炫耀自己的能力，从而满足自己的虚荣心。身为妻子，想要让这种男人不出轨，就要做到经常夸赞丈夫，满足他们的虚荣心。但切记适可而止，如果夸赞程度过大，男人反而会自我膨胀，认为你配不上他。只要适当夸赞丈夫，你就能打败那些本身条件就不如你的小三! 治老公出轨最好的办法 1、分财产 出轨以后不愿意离婚的'男人，他们也是有自己的小算盘的，根据以往调查的经验，发现很多男人都怕自己老婆和自己分家产，毕竟是自己出轨犯错在先，所以分财产的话，自己并不能赚便宜，反倒有让自己净身出户的可能。那么一旦遇到自己老公出轨，很多女人都会选择直接离婚，如果男人执意不离婚，并且诚心的请求自己的原谅，那么这个时候，聪明的女人都会趁机让他答应将所有的财产转移到自己的名下，并且让自己老公保证以后若是再出去找女人，就自动净身出户。男人要是不愿意，也可以立马离婚，反正怎样都是这个男人吃亏。所以出轨的男人都怕妻子分财产。 2、名誉扫地 虽然说很多男人都渴望自己在小三那儿得到男人的成就感，甚至在男性友人之间，能出轨的男人也自以为了不起。但是他心里还是害怕这件事闹大的，尤其是被自己的妻子闹大。这样不仅让自己的颜面扫地，更让人觉得自己在女人面前也不过如此。最后被各种亲邻说三道四。让自己的名誉扫地。一个出轨的男人首先就已经让别人失去了信任，他瞒着自己的结发妻子，做出如此让人不齿的事。并且从出轨那天，他就一直在撒谎。以后他身边的人，无论是朋友还是领导，都会觉得这样一个连自己妻子都骗的男人不可靠。所以男人出轨以后其实很怕自己的妻子让这件事张扬出去，因为怕自己的名誉扫地。 3、怕你与小三闹 出轨男人肯定害怕原配妻子去小三那儿闹，并不是全因为他更爱小三，不想让小三受委屈。更是因为这样一闹，显得自己是一个连女人都管控不了的男人，自己敢出轨却不能治服妻子。男人又是爱面子的人。所以他很怕看到自己的“两个女人”一起让自己难堪。 老公有外遇如何取证 1、照片证据 真实的照片作为证明通奸、姘居行为的证据具有重要作用。当然这种证据说实话还是比较难找的，除非你真的有手段去跟踪你的老公还能隐忍着冲动看着对方做一些亲密的行为。 2、书面材料 婚后如果发生了出轨的行为，而且两人商定，原谅，写下了悔过书或者是保证书的情况下，对方确实承认自己的过错，和第三方发生婚外情的情况下，可以作为证据使用。 3、视听材料 由于视听资料是通过图像、音响等来再现案件事实，因此，它能较准确无误案件的真实情况，不仅可以用来检验应证其他证据的真伪，而且在某些特定情况下，只要有视听资料就可以直接把案件中某一事实，或者全部情况弄清楚，从而直接认定案件事实。