早秋2013
离婚女人该如何调节心情 不论自己是不是提出离婚的一方，不像男人的洒脱，女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。受传统观念影响，离婚后的女人更易被人议论，而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些负面心境对女性心理健康十分不利，对此心理咨询师提出了四点有助调节心情的建议。1、放下感情。离婚后可以大哭几场，然后把自己的喜怒哀乐全部讲给家人听，做到真正的放下。 2、接受现实。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。 3、搬离旧居。离婚心理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。 4、向新生活前进。离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的.权利。摆脱离婚阴影的最好方法，就是开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的感情。 离婚心理咨询师劝慰伤心女性，婚姻是女性幸福的依靠，人生匆匆几十年，如果不能及早从失败的婚姻中抽身，会给自己的心理健康乃至今后的人生幸福带来阻碍。
开心宝贝萱萱
柏燕谊离过婚。柏燕谊，女，居于北京，百诚释心管理咨询有限公司董事长，著名心理咨询师及畅销书作家，首席心理咨询师，咨询师督导，课程讲师。于2004年与老公陈旭离婚。柏燕谊，心理咨询师、畅销书作家，著有《爱情很残酷，你要学点擒拿术》《女人挖坑男人跳》《不要自己坑自己》等多部作品。
lee是个小吃货
不知道从何时开始，身边的离异女士越来越多。要经营一段感情是很困难的，要经营好婚姻也很难。所以，自己是可以理解为什么有些女人早早地就离婚了。女人离婚之后，心理层面基本上会跟未婚女人有差别。实际上，离开了谁都照样过日子，只是生活中尝到的滋味有区别罢了。那么，离异的女性都是什么心理状态？首先，她们会觉得一个人过其实也挺好。其次，她们会觉得之前的委曲求全完全不值得。最后，她们心里依然会期待对的人出现。
离婚之后，重新单身，这种生活有一种熟悉感。正是因为这种熟悉感，会让离异女士们觉得这样的生活其实也挺好的。没有了另一半，自己想做什么都可以，可以重新享受自由的生活了。
离开了那段失败的婚姻之后，等她们重获新生，回头望去，她们就会觉得早该放弃那段一地鸡毛的婚姻了。为了那个负心汉而委曲求全地过日子，完全没有必要，也不值得。所以，她们不会后悔自己的选择，同时心理层面也会更加积极向上。
虽然她们觉得单身很好，可以更轻松。但是，夜晚的孤独感只有她们自己心里明白是什么滋味。所以，虽然离婚了，但是她们依然会期待爱情，期待对的那个人出现。正是因为有了美好的憧憬，她们不会放弃生活，反而会更有正能量。
以上就是离异女士的心理状态。不过，作为离异女士，她们还要面对一些人的异常眼光。不过没事，生活是自己过的，不用太在乎别人的眼光。大家觉得呢？
优质心理咨询师问答知识库
