小懒虫苗啊苗
杨秀鹏：校长（已调走），数学高级教师郭建：学校支部书记，校长，大学本科（或已调走）邵正国：副校长，大学本科，物理高级教师彭邦勇：副校长，大学本科，数学一级教师杨立勇：副校长，大学本科，数学一级教师丁华：教务处主任，大学本科，物理一级教师黄敏利：学生处主任，大学本科，政治一级教师戴诚：总务主任，大学本科罗昭文：教科室主任，物理高级教师李立新：教务处副主任程星玲：总务处副主任，大学本科陈冀：学生处副主任，政治一级教师蒋家贤：团委书记，大学本科孔详明：年级主任，语文高级教师张云华：年级主任，大学本科，数学高级教师熊小兵：副校长，大学本科，语文一级教师安财：数学高级教师，2016级年级主任金芳洪：专职心理咨询师封达珍：政治高级教师吴桂村：物理高级教师刘春燕：语文高级教师吴晓玲：语文高级教师张集全：数学高级教师骆昌秀：政治高级教师卢健：大学本科，地理高教教师王中其：数学高级教师，大学本科陈兴兰：大学本科，英语高级教师黄小平：语文高级教师张纯芬：生物一级教师刘再林：地理教师廖群英：历史教师付灿文：生物教师周尚禄：物理一级教师李世权：化学一级教师，大学本科唐占群：语文一级教师胡小洪：大学本科，生物一级教师周晓：地理一级教师霍艳：大学本科，英语一级教师唐再接：数学一级教师王新玉：大学本科，语文一级教师徐远强：大学本科，语文一级教师肖明镜：大学本科，数学一级教师罗仁其：数学一级教师并兼任心理老师并担任《亲子沟通教育技巧》编写主编董琼：历史一级教师周新宇：政治一级教师王德芳：大学本科，语文一级教师赵立华：化学一级教师封玲荣：大学本科，英语一级教师胡惠容：大学本科，英语一级教师周长梅：大学本科梁正咏：大学本科，数学高级教师余晓英：生物一级教师李凯歌：物理一级教师代雪梅：数学一级教师陈媛媛：大学本科，数学一级教师李萍：大学本科，英语一级教师沈虹：大学本科，历史一级教师曾玉兰：大学本科，英语一级教师廖继红：历史一级教师赵英：大学本科，英语一级教师郭志群：大学本科任静：大学本科何桂荃：大学本科王朝兴：大学本科杨雪梅：大学本科欧循刚：大学本科李晓娟：大学本科王乾：大学本科胡云平：大学本科，政治一级教师龚华：生物本科陈永琼：大学本科陶宏：大学本科刘翠萍：大学本科胡蓝月：大学本科张元国：大学本科，英语一级教师舒培德：物理一级教师余颖：大学本科周呈朴：中文本科，中教一级陈利：心理学本科周奉英：中文本科，一级教师叶洪美：数学本科，一级教师殷红卫：英语本科何勤：数学本科周鑫洪：英语本科，英语高级教师龚秀英：计算机本科杜容：体育本科徐从容：数学本科李敏：英语本科，中教一级赵玉梅：英语本科余治华：化学本科陈雁：语文二级教师。李怡：大学本科，生物教师刘永维：数学高级教师叶含琪：数学高级教师，并兼任数学组长，2016级数学导学图主编欧循刚：语文一级教师，并兼任语文组长，2016级语文导学图主编丁宗梅：数学二级教师柳国进：语文二级教师沈智慧：数学教师计洪志：物理教师梅国军：物理教师周智洪：化学教师陈秋月：历史教师
零摄氏度的空气
我们都知道高三的时候学生们会面临高考，所以心理压力也特别大。但我们也应该知道学生并不是突然一夜之间走到今天的，他们也是一天一天的经过了小学、初中、来到高中。日积月累的到达高三面临高考的问题，所以他们的心理是一个渐变的过程，如果在这么长的时间内都无法形成一个健康的良好的心理环境，那么这样的孩子被社会被时代淘汰也是应该的，我们不可能去让每一个人都成才。 高考的巨大心理压力就是每个高三学生必须迈过的坎，没有人能够帮助他们。除非他们家庭条件非常好，可以避开高三高考这道门槛。作为一个高三学生，应该学会自我暗示。高考固然重要，但也并不是人生最重要的门槛。在之后的人生中还有更多更困难的事情在面对自己。所以太过于重视高考也不是特别好的。很多杰出的人，即使没有接受过高等教育，没有过高考这个关卡同样做出了巨大的贡献取得了巨大的成就。所以坦然的用自己的真实实力去面对高考才是最重要的，不要期望出现奇迹也不要害怕出现黑洞。 其次就是要合理的作息，因为只有人在休息好了的时候精神状态才会稳定，不会出现紊乱。如果精神不稳定的话，在巨大的压力面前必然会崩溃。 第三就是要有一个情绪的宣泄口。当自己心神不宁，烦躁不安的时候。看不进书也吃不下东西。那么就要找到自己最好的朋友或者是亲人或者是老师进行交流沟通。通过体育锻炼的方式宣泄出自己焦虑的情绪。最后在迫不得已的情况下，可以通过换一个环境的方法来转移自己的情绪。比如抽出一两天的时间去完全陌生的地方旅游，这其实对于自己开阔眼界和转换心情有巨大的帮助。
优质心理咨询师问答知识库
