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谁是小小
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石小鱼苗

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1、首先看受训背景 现在心理咨询师行业,半路出家的很多,当然不是说半路出家的心理咨询师不好。目前活跃在社会中很多优秀的心理咨询师就是半路出家的,可要知道,心理咨询的学习成长费用非常高的,很多半路出家的人有钱、有闲,又有足够的人生阅历,综合起来不比科班出身的人差,何况很多心理科班出身的人没有一直从事咨询的。关键看他们的受训背景,如果只是为了考证零星的学习了一段时间可能就不太好。如果有心理学的专业学历更好,如果没有他们有没有参加系统的心理学或某个疗法的系统学习。注意一定是系统,一个疗法没有一年以上的学习很难说熟练掌握的(很多至少需要3-5年的系统学习的)。可以问问心理咨询师学习和成长经验,每周,每月、每年的学习时间是什么样的?系统学完某疗法后个人的学习成长计划?如果只是某一年有几天学习过某心理疗法,基本可以说他只是了解,要熟练掌握还是值得怀疑的。比如我知道的意象对话心理疗法的全程班需要两年70多天的培训,每年会有近10次集中培训,每次培训3-5天。这样的长周期的学习才能有比较好的效果保证,也利于熟练掌握该疗法。有些疗法培训完后会有证书,不要被职称名字吓到,比较好的鉴别方法是问他拿到该职称所花的时间和投入的精力。通过三天学习和通过三年的学习拿到的证书职称含金量肯定不同。担心某些心理咨询师欺骗怎么办,很简单,你只要在网上搜几篇该疗法的培训招生通知就可以知道拿到该证书的流程和要求了。2、心理咨询师有没有个人体验和案例督导 心理咨询师的个人成长体验很重要,心理咨询师就像是一面镜子,如果镜子本身都不干净或者破损,那么他反映出来的肯定也会有问题。自己都有问题还怎么帮助别人解决问题这句话虽然有些绝对,但也并非全无道理。要求心理咨询师做到完全没有问题不太现实,也不可能。至少心理咨询师他自己要能够清楚哪些是自己的问题,哪些是来访者的问题,不然难免投射到来访者身上。心理咨询师能够带领来访者的程度不高于心理咨询师自己的成长高度,所以咨询师自己的成长度是很重要的。心理咨询师是否成长到一定程度,在咨询的过程中是可以感受出来的。比如他对自我的接受度、认可度、他对周围人事物的接纳程度等通过你们的交流大致就能感受的到。 还有心理咨询师自己接受督导的情况,一般来说,心理咨询师都会有自己的督导师,也就是心理咨询师的心理咨询师。在心理咨询的过程中,可能会带出心理咨询师自己的很多问题,或者因为自己的一些心理情结、咨询经验不够等原因导致咨询过程偏离了正确的治疗轨道,那么就需要督导师来进行督导,指出心理咨询师的问题,给出更好的咨询建议等。原则上是每个心理咨询师都有自己的督导至少是朋辈督导(可以理解为心理咨询师之间相互督导)。受制于心理咨询在国内的发展迟缓等原因,目前社会上经验比较丰富的心理咨询师很少接受督导,甚至他们都给别人做督导了。但你可以问问他们在从业早期接受督导的经验,这个可以看出他们的专业严谨度,成长过程的规范度。从业早期都没有接受规范的督导,从业过程中出现的偏差和失误怎么纠正?他的专业能力是否也应该打一个大大的问号了?3、名气大、年龄大、收费高等不代表咨询经验丰富说的不好听一点,院士都有造假的,其他人的就不用说了。有些人很善于包装自己,善于打广告,善于利用各种资源推销自己但并不代表他专业能力很厉害。另外,很多人就像看中医一样希望年龄大一些咨询老师,这个也不一定准确的。我国心理咨询工作才开展几十年,临床经验丰富的心理咨询师不是没有,但他们基本早已不接个体的心理咨询了,他们主要精力都在培养新的心理咨询师上面了。所以年龄大的,不一定咨询经验就丰富。收费高,就代表心理咨询的效果好吗?的确有些心理咨询师就利用人们价高必定质量好的心理。我想也不用我一一驳斥了吧。还有疑问的话建议你再翻翻我前面说的几条。4、敢夸海口,包治百病或百分百治愈 心理咨询行业总有一些人沾染了不良的习气,为了赚钱牛皮吹上天。心理咨询师一般都有自己的擅长领域,每个不同的心理问题或心理疾病,治疗方法是有些区别的,其实同一种心理问题,针对不同的人,方法也是会有差异的。没有任何一个心理疗法能针对所有心理问题,哪怕只针对某一类心理问题,我想还没有哪一个心理疗法敢宣称完全治愈的。当然更不代表学完所有疗法就能治疗所有心理疾病。更何况,有一些心理疾病到现在还没有被完全攻克。再说了,穷其一生,也没办法掌握所有心理疗法的,要说熟练精通那就更别想了。能百分百治愈某一类心理问题这牛皮已经吹的很大了,包治百病的牛皮更是没边了。切记因为求医心切而上这些人的当。以免心理问题没治好,反而又产生新的心理问题了。5、只会给你讲道理,提建议 虽然很多寻求心理咨询师帮助的人,都希望心理咨询师能够给出建议和意见。但很不幸,心理咨询师不是企业咨询顾问,医学顾问能够直接根据你的情况给出适合的解决方案。心理咨询师做的是帮助来访者了解自己内心的真实想法,然后自己做出选择或决定。心理咨询中的问题千奇百怪,心理咨询师不是神,不可能每个领域都了解,这个并不现实。另外,更重要的是心理咨询师不能代替来访者做决定,这样剥夺了来访者自己成长的机会,来访者对心理咨询师产生心理依赖,推卸了本属于自己的责任,这本身就是心理问题或者是导致心理问题产生的原因,所以心理咨询师为防止这样情况的发生,通常情况下是不会给来访者建议和意见的。如果心理咨询师通篇跟你讲大道理和人生体验,告诉你这样不对,你应该怎么想,应该想开点等等。你就要清醒清醒了,这个不是心理咨询师该做的,这是周围劝导你的人的做法。这跟专业的心理咨询有非常大的区别和不同。离开,是你最好的选择。花这钱,还不如请几个年长的朋友吃饭让他们给你讲讲了。6、免费心理咨询靠谱吗 现在有很多机构推出了免费心理咨询的服务,确实有真心想帮助大众的,但也有借免费心理咨询来达到其他目的的。发心上不好置评,但从效果上我倒可以说几句:首先,心理咨询师的学习成本,生活成本和营业成本咱先不说,肯定是要花钱的;其次,提供免费心理咨询都是短期的服务,一般情况下都是一次性的,不信你试试,你天天找这个机构或平台的心理咨询师(还不一定是专业的心理咨询师)聊,你看看他们的反应。我们知道心理问题的产生不是一朝一夕的,那么解决起来也不是一时半会就能治愈的。专业的心理咨询师会根据来访者的情况制定完善的治疗方案,治疗疗程少则5次10次(比如每周一小时算一次),多则长达数年甚至更长才行的。再次,心理咨询师自己也要花钱请督导(比他收的心理咨询费用高很多),如果免费的心理咨询,那么他接受督导的可能性你可以发挥一下想象。最后,提供免费心理咨询的人的资质和经验值得商榷,多是心理学爱好者或者刚刚拿证的人或者一些爱心人士。经验丰富的咨询师没有那么多的时间和精力来做免费的咨询。 心理咨询不是简单的聊天,心理咨询师为此投入的时间和金钱是非常大的。有投入,有产出这也是理所当然的。另外付费也可以看出一个人的治疗动机和动力,不愿付费的人他们的治疗动力不会强到哪里去。不要钱的心理咨询机会他们也未必就很珍惜。7、自我的感觉很重要 经过上面的层层筛选是不是一定能保证万事大吉了?就跟选对象一样,身高168,体重50kg,皮肤白皙,人美心也美符合要求的应该很多,但你们是否有眼缘,双方是否适合(三观,性格,性等)就还需要在相处中去体会和观察了。选择心理咨询师也是同样的。心理咨询师的性格特点是否合你口味,掌握的流派是否针对你的问题等等都是需要慢慢发觉的。如果你的感觉实在是不好(当然有的时候是阻抗等原因)那么建议你换其他的心理咨询师吧。转介在心理咨询中是很常见的,专业的心理咨询师是能够理解和接受的。

深圳小孩子心理咨询师

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蔡一诺1989

俗话说:三岁看大,七岁看老。心灵改变一个人的行为,行为导致结果,结果成就未来。心若改变,态度就会改变;态度改变,习惯也会跟着改变;习惯改变,性格随之改变;性格改变,那么人生也会受影响改变。因此,改变心灵可以改变未来,而心理教育则是改变心灵、影响人生转变的重要方式。生活中,我们身边可能常伴有存在心理困扰的人,他们需要被关注和关心。不论是什么职业、什么年龄段的人,都有可能遭受不同阶段、不同事情的心理困扰,而他们最缺乏的就是心理教育。青少年是心理教育的重要阶段,但很少有家庭了解心理教育对于孩子的重要性,舍得花时间选择学习的家长很少,阶段性问题的出现、问题产生无法找到根源及问题家庭等,都有可能导致孩子出现心理问题。这些问题其实都是可以通过系统、科学的心理教育来调整和改变的,心理教育不只是对心理问题进行及时的干预,同样对人们走出阴霾、迈向阳光,具有积极的意义和价值。婉晴心理教育即是业内时刻关注人们心理健康并致力于提供各类心理问题改善的专业机构,希望通过心理教育的方式让更多遭受心理困扰的人重新正面一切,拥抱

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蛋蛋徐要发疯

1、孩子身体的生理状况如何?

孩子生病、女孩的例假等不适都可能成为厌学的原因,但这会造成对整个上学过程的厌倦,大多是暂时的或者是周期性的,只要稍加关怀、体贴、指导,厌学情绪就会减轻或消失。

2、孩子对学校生活的适应能力如何?

他和老师,同学们的关系怎样?比如我的来访者谈到的孩子说“老师脾气不好”,其实是孩子在表达,他目前没有办法很好的适应学校的生活节奏。这可能和他刚刚由低年级进入中高年级自身角色的变化有关。

3、孩子的学习能力如何,他是如何应对学习困难的?

个案中,孩子提到的“作业又多又烦”,这里边可能隐藏着孩子没有说出口的对课业负担的具体感受。

4、孩子真正感兴趣的是什么?

比如我这个案例中,孩子说就乐意在家里,那在家里一定有什么事情令他着迷,比在学校学习更吸引他。

这些,是家长们需要静下心来透过孩子厌学的现象去探索的问题。

那么,针对孩子厌学,家长的出路在哪里呢?这里有几个建议,也许可以帮到这届老母亲:

第一、处理好家庭系统的排序,先夫妻,次亲子,后他人。

爸爸爱妈妈,妈妈敬爸爸,孩子自然会感觉到家庭的稳定和谐,孩子的内在动力会更专注于自身的成长。

第二、把目光拉回到自身,收回朝向孩子的指责和要求。

接纳自己心里的那部分焦虑和无能感,与它们和解,这样慢慢会体会到自己内在的力量,慢慢成为内心笃定的父母。这样的父母会把孩子的责任还给孩子,而不是把督学的责任揽过来,把自己的恐慌投射出去。

第三、关注孩子的生理、心理健康,随时察觉孩子的变化。

比如多陪孩子聊天,及时了解孩子身边发生的事情。

第四、调整孩子的心态。

从他感兴趣、擅长的事情入手,让孩子发现和体验到学习(各种形式)的乐趣,体会到成就感,他渐渐会改变的。

第五、帮助孩子培养良好的学习习惯。

提高学习技能,比如制定计划、预习、复习、复盘笔记、阅读、思考、提问相结合,等等。

第六、陪孩子多做日常的家务。

这些生活实践,几乎囊括了所有他需要提升的能力,比如生存能力、学习力、专注力、适应力、抗挫力、思考力,等等。

当一个孩子在家庭中体验到稳定和谐的亲情之爱,在生活实践中体验到解决问题的强大自我之后,他对学校学习的自信会慢慢提升,他甚至会体验到学习知识增长见识的乐趣,那时候,厌学这件事,就再也不会困扰他了!

以上就是关于厌学及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。

最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。

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李斯的雨

孩子厌学怎么办?4招解决问题

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