心理咨询师的读心术

所谓读心术，其实是表明一个人具有较强的心理洞察力，通过这种洞察力所得的信息来推断出对方的所想，更多的时候只是换个方式反馈你所说所做的事情而已。恰如，很多时候我们和人聊天，突然对方一句话触动你的心弦，你会说“你这句话说到我心里去了”一样的道理。那为什么对方能够说到你心里去，引起你的共鸣了呢？难道就可以说他有读心术吗？我想你也会不以为然。只是因为对方曾经有类似的生活经历，或许听到过类似的话题，也或许只是单凭自己过往的生活阅历和知识背景推测出来而已。就像一个很好的心理咨询师，很多时候我们发现他很懂我们的心理，仿佛把我们能看透似的。其实，当我们如果能像电影慢镜头回放的话，就会发现，他所说所反馈的信息都是你自己通过语言、动作、神态等来告诉他所发生的一切事情，而他只不过像是梳头发一样，来梳理你的情绪和心理状态，然后不断换种方式反馈给你来澄清你的说法而已，而并非他真的能看清你的内心所思所想。不信的话，你可以去试试看，在一个别人认为会读心术的人面前，你什么话也不说什么事也不做，看看他能猜中你最近心中最烦恼的事情是什么最开心的事情又是什么吗。

心理学是解释和预测人类行为的学科。 对于观察一个人来说，最重要的是理解他的经历，观察他对身边事物习惯性的反映。只靠观察表情来分析陌生人只有专业人士非常专注才有比较高的准确率。没有哪本书能教人读懂其他人，你想学习怎么更好的观察他人，微表情的书有，你可以找一下。心理学的分支很多，理论很枯燥，不是用来分析身边的人在想什么的。 其实你的情况，我个人认为，你的优点是对他人的行径有比较直觉感的敏锐度，然而你过于自信于自己的直觉，以至于有时会先入为主。很多时候，换一种角度思考你会发现并不是之前看到的那个样子，现在你才高中，等到大学你会发现更多事让你觉得失望，特别是很多人口中的潜规则，你会看到有的学生会主席混班混点却深得老师信任，会觉得上课所学的知识并无用处。但是生活其实就是这样，我们一开始就生活在这样的社会，有许多本就黑暗，本就不公平，甚至我们的人生观价值观都成长于此地，所以我们无法完全独立于世界而存活，也因为对现存的制度感到困惑而迷茫，比如高考，比如专政。当你的生活阅历有了积累之后，你会发现有些事情的理解层面可以更深一层。换句话说，你眼中一无是处难以忍受的人随着自身对其他事物的包容度增强会有所改观。 对于一般的心理咨询师来说，所要了解的学科知识并不需要太深。 我觉得现在的你最需要作调整的是对自己敏锐度的控制力，对于需要重视的东西有张弛的运用，比如人际交往。如果对细节过于上心往往会得出错误的结论，偶尔放过那些细枝末节也给了自己思想上的空间。 我的专业是编程，并不是心理学专业的学生，只是有所耳闻，想和你说下自己的意见。如果有错漏的地方，且莫怪我喔！

文      陈欣       昨天的个案：       来访者：男，小李，30岁，长得还算可以，大约175的个子，穿着虽然不是名牌但也干净整洁，戴着一副眼镜，斯斯文文的样子，在一家公司做着销售的工作，工资一般，也就每个月万把块的收入，自己供着房贷、车贷，还有自己的开支，每个月基本持平。       主诉：自己和一个女孩子交往了快一年了，一点都没有进展，不知道她是怎么想的。不想继续了吧？每次约她出来吃饭，都会同意，送礼物也会接受，但是就是不肯进一步的发展。自己也算是“大龄青年”了，父母也催着结婚，周围的朋友、同学和自己差不多年龄的也都结婚了，有的小孩都有了，现在非常的苦恼，咨询目标：这段所谓的“恋情”还可以继续吗？还有发展下去的可能吗？      这样的例子是不是也发生在我们很多人身上？       我们来看下面一段“呐喊”：       （场景：一男一女约会吃饭）       “我的女神啊！我已经竭尽全力地把我最好的一面向你表现了，我一个小时滔滔不绝，怎么你还是没有多说点什么呢？为什么我每次给你倒水、夹菜，你都会礼貌的笑笑，该吃吃，该喝喝，就是不愿意我碰你的手呢？是矜持还是教养？还是根本对我没有兴趣？”       这个场景是不是很熟悉？       不了解女神的真实意图，就这样穷追猛打，会错失很多良机的。甚至不知道自己在费力演着独角戏还是女神在放你鸽子。任何清醒而理性的人，都有能力做出得体的举动，也有能力掩饰自己的真实意图。视线、姿态、距离、服饰等，都有可能是女神表露自己的意愿的方式，只是你不懂而已。       今天我们就来看看读心术中的“微反应”。其实人的社交表现都是有备而来的“表演”，微反应则是人类作为一种生物的本能反应，因此了解一个人内心真实的想法，只要我们看懂了微反应，就可以对他了如指掌，除非对方是经过特殊训练的人。       大家都知道“失态”这个词，失态就是一种微反应，会把自己的真实心态暴露无遗，让自己无地自容。因此，人们在觉察到自己失态后，会在第一时间试图抑制、掩饰甚至伪装自己的真实状态。       不过，从读心术的角度来看，失态只能算是低级别的微反应，因为太过明显。真正的微反应，不易被对方觉察，有的时候甚至连自己都不知道。       我们来看看这样的一个例子：       婆婆（老公的妈）生病了，儿媳妇儿去医院探望。儿媳妇儿一脸笑容第端起婆婆放在床底下的尿盆，嘴里殷勤地说道：“妈，您别动，病了就要好好休息，我来就好”。       转身出了房间门之后，之前的笑容仍在，手臂伸直，让尿盆离自己的鼻孔尽量远，几乎是屏住呼吸在走。       请问，哪一种是是故意的表现？哪一种是无法抑制的微反应？在场的婆婆、老公、亲戚还真以为这个媳妇儿有多好呢！       好了，我们回到开始的案例上，来分析女神的微反应：       安慰反应：不怕，不怕，我能行！       视觉：如果女神对你的滔滔不绝不感兴趣，或者厌恶，她的视线就会转移，以掩盖自己的无聊。如果女神对你的有些信息在撒谎，也会出现视线转移。（除了她是有备而来）。还有的在听你说话的时候，把头转向一边，假装在观察一件事情，过一会儿再转过来，告诉你，我在听，过一会儿，又转开。      听觉：如果女神在吃饭的时候哼起了歌，你千万不要认为她是心情愉悦。如果人感到紧张或者不适，可能会通过哼歌、吟唱，或者吹口哨等，从而达到缓解神经的状态。       嘴唇：如果女神不停的吃东西，或者不停的喝水，你不要认为她很饿或者很渴。人在感到紧张的时候嘴唇会容易出现干燥，人在心情不好的时候，大吃一顿就会在一定程度上改善心情。       皮肤：如果女神在你面前，老是频繁地整理头发，前提是头发并没有凌乱。还有的会时不时抓一下项链吊坠、调整一下耳钉（耳环）、捂一下锁骨、轻拍一下胸部等，就可能在掩饰其慌乱的心情。      爱恨反应：爱则亲，恨则逃！       身体姿势：如果女神坐在你的面前，上半身靠在后背上（不是放松后那种舒服的靠），双手双臂交叉。说明话不投机半句多。       腿部姿势：如果女神坐在你的面前，两条腿一前一后，同时挺直上半身；或者，她做出双手撑住椅子扶手的动作，没有扶手的话，就撑在座椅上。这说明她做好了随时逃离的准备。       相反，如果女神开始与你保持着正常的社交距离，然后开始眼神接触的时间增长，再到拉手开始的身体接触，甚至用脚进行轻微的接触和摩擦，哈哈，恭喜你，一般认为你有戏了！       以上撩妹技巧掌握到了，保证你手到擒来！赶紧去撩一把吧！更多撩妹技巧，待续，明天我们接着聊！哈哈哈......陈欣：国家二级心理咨询师，国家首批中级私人心理顾问，中科院心理所研究生，高级催眠治疗师

其实我们每个人都能通过别人的言行“看到”他们的内心，了解他们的为人，只不过我们每个人这种洞悉他人内心的能力，以及对待他人内心的心态不同而已。您说，您能看透人心，且这给您带来了困惑，其实您只需换一种心态面对，情况就不会如此了。 不论我们认为自己看到的是善是恶、是美是丑，以真诚、宽容的心态看待别人的内心才是最重要的。世界上不存在绝对的善人与恶人、好人与坏人，再怎么好的人其内心也会有阴暗、邪恶的一面，再怎么坏的人其内心也会有光明、善良的地方。只要我们怀着真诚、宽容的心，就会发现我们洞悉人心的能力是多么宝贵的财富，而它也将带给我们意想不到的惊喜…… 嗯，您听说过“九型人格”吗？这是一套研究和阐释人类性格的心理学理论，它能帮我们更好地了解自己、洞悉他人，帮我们提升自我，达到更高的精神境界，与环境融洽相处。我现在正在阅读《九型人格——了解自己、洞悉他人的秘诀》和《九型人格2——确定你的人格类型》。这两本书都是非常客观、详尽、实用的九型人格心理学著作，有兴趣的话您也可以看一下。

人文科学人体科学的研究，钱学森的范围确定为：研究人体的功能，如何保护人体的功能，并进一步开发人的潜力，发挥人的潜力。 “（见钱学森系统科学思想人学”，上海：“自然”杂志，1981年1至9，转载在“论系统工程，长沙：湖南科学技术出版社，1982年11月）。 钱人体功能态“理论来描述人体开放??的复杂巨系统，结构，功能和行为。他气功，具体功能是一种功能的状态，这样就把气功，特定的功能，系统理论在中医药研究先进的科学气功的研究范围内，特定的功能发挥一个显著作用。研究人员在北京航空航天研究所，生物医学工程（解放军国家国防科学技术工业委员会507研究所）于1984年在钱学森的指导下，功能状态的人体研究，他们利用多维数据分析方法，测定由数量的生理指标，集成到一个改变点的身体变量可能是人体的??整个系统的代表，的多维相空间中每个变量的位置，运动到相对稳定，即在目标点，在目标位置的环。他们发现，在功能状态对人体的唤醒，睡眠，警觉和气功各自的目标点和目标环。这样，就把系统科学理论在人体系统上体现出来，客观指标和科学理论科研的身体。在人类科学的现象广泛研究了人类特有的功能主要有两大类：（1）具体的看法（超感官知觉，ESP），在不正常的感觉器官感知，可以被视为正常的人感知事物或信息，往往远，华为的文章将被认定为一个“极大的满足人类的进化 - 的代序言看待事物或系统（??包括其本身）的状态观测功能/容量，如：耳朵识字，内视镜，透视，遥观看，微，医疗咨询，勘探。视频中可以看到的各种器官的身体本身的，内的空气流通转让他人身体的器官和病变;角度，以看到通过人体，和一些可以看到他人身体的经络，穴位，和之气的运行;远程观看的人或事物可以看到远在千里之外;微普通百姓的眼光看，看到小于微妙的事情。 （2）特定的驱动器（意志力，PK），通过任何形式的身体接触，环境或实物施加物理作用，往往远，华为在“人类自身的伟大进化的会议 - 人的潜力和下一代序言“的文章将确定为”变化的事物或系统（??包括其本身）的状态改变控制功能/容量，如：传送的（也被称为的想法？处理）的想法吗？物质等的存在形式。国际研究的特异功能现象和规律的学科领域，被称为超心理学或psi（希腊字母ф）的研究（超心理学）。 1979年3月11日，中国四川日报“报道，少年唐雨”耳朵识字“开始，人类特有的功能的现象，科学界和社会科学的研究和身体全国范围内引发了激烈的争论一直保持开放。