四月老师心理咨询师

对方这种行动影响到你和同他同学休息了，说肯定是要说她，这具体得看怎么说。因为你要是说不好很容易，你俩关系会比较紧张。

对方刚交了新男朋友，正是甜蜜上头期，她的情绪和注意力全在她的恋爱当中，她自己甚至都意识不到她现在的行为严重影响到了别人。如果这个时候你带着情绪去说她制止她，她首先表现的会是抗拒其次很可能带着主观的情绪去回应你，甚至会觉得你这是在坏她的好事儿。为了解决你的需求，同时又不影响你和室友的关系，有以下几点建议

跟室友沟通的目标是要让她停止半夜跟男朋友打电话和影响到别人睡觉。

2.平复自己的情绪做沟通的准备。

对方每天晚上打电话到半夜的这种举动，可能会让你感到愤怒或困扰，觉得对方怎么可以这样不把大家当回事儿呢，怎么这么自私之类的。这个时候你要知道有这种情绪很正常，上面也有提到了对方，也许不真的不在意大家的作息，毕竟还是学生没怎么谈过恋爱，这又是恋爱上头的时候，换谁也很难能管得住自己的行为。我觉得你可以适当换到她的角度去理解一下她，再说你回头如果也交男朋友，再要晚上打电话呢对吧

3.制定沟通策略

沟通的话术建议可尝试这种格式，首先呢，表示对于对方当前情绪和状态的认可，其次呢提出你的诉求，要记住这个过程，好好说就可以，不要吵也不要闹。具体话术如下：xx这里可以用对方的昵称，看你最近谈恋爱了，整个人更显气质啦，虽然你已经长得挺好看的了。不过小美女，恋爱归恋爱晚上打电话不能太晚了，已经影响到其他人了。第1下对对方情绪的认可或者是夸赞一下子就激发。对方正向的情绪将你再去提要求的时候，对方几乎。都会答应。

4.补充的沟通策略

如果上面的沟通策略用过了，对方还是这样的话，在这里补充一下。你可以这样跟她开玩笑说来来来，我想跟你男朋友聊两句，上来还是先夸你的舍友，夸具体的点，然后再跟她男朋友说说，说我们其他的舍友有点意见啦，你俩谈恋爱归谈恋爱影响到大家睡觉了。这样你的舍友和她的男朋友，因为要考虑到她在这个宿舍的社交圈子的社交评价，如果不是情商特别低的话，她都会停止自己这种行为，另外她男朋友也会作为一个标准能让她有压力，毕竟不懂事的女生，男生后面可能会不喜欢你。

希望这4招能帮到你，加油！

我是四月，努力做一个靠谱的心理咨询师