殷血丹霞
许多人认为，被打了还不离婚受害者也有很大的问题。的确，远离会伤害自己的人和事物是最正确的选择，但是这对于一部分人来说并不是容易的事情。道理我们都懂，但很多时候我们就是做不到。人的大脑和心理会优先去适应环境，其次才是追求正确。举一个例子，很多时候我们都不愿意去承认我们的不足，喜欢把错误归咎到环境或者别人身上，这是因为承认自己的不足会让我们心里觉得不舒服，伤害到了我们的自尊心，这是人的心理防御机制。但是，如果我们当时能克服承认自己不足带来的挫折感，就能更好的反省自己，成为更好的人。作为心理咨询师，我们从来不能这样简单地告诉患者该怎么做，的确离婚是最简单的选择，但是他们没有这么做，除了一些错综复杂的利益原因，还有就是他们的思维模式出现了扭曲，我们要做的是怎么改变他们的思维模式，帮助他们脱离痛苦的生活。许多人认为，女的不肯离婚是因为经济不独立，但这只是一小部分。接触了许多患者，看了许多访谈与数据调查，其实更多不肯离婚的是因为精神上的依赖。有一部分女性因为结婚以后一直待在家里，和社会脱节，怕离婚就失去了经济的支持。但是，现在不是旧社会了，以前女性没有机会接受教育，也不能出去工作，只能依赖男人，被打骂也要忍着。感谢现在这个社会，给了女性更多选择，如果真的不想忍受被殴打或者精神暴力， 找份工作还是能解决基本温饱，当然有些人如果只是追求物质生活不想自己辛苦赚钱，那被家暴还不肯离婚就是追求这种生活所付出的代价，那就另当别论了。但是很多女性自己也有工作，甚至比自己的配偶更有能力，但还是不愿意离婚，这是精神上的不独立，比经济上的不独立可怕地多。有一个事件让我印象深刻，一对夫妻，女方比男方赚钱多很多，男方觉得自尊心很受打击很没面子，于是一直打她老婆，他老婆觉得这样可以帮自己老公找回自尊心，就非常配合。这个案例非常有代表性，不能否认这位妻子对她丈夫感情很深，但是她这样对待她丈夫的方式，会让他丈夫觉得他自己的做法是正确的。在面对自己妻子比自己能力强的情况下，他并没有通过努力提升自己的方式来得到妻子的肯定，而是靠殴打妻子来占据这段关系的主导权。虽然这位妻子也许工作能力很强，但是她把自己放在了一个很低的位子，通过任由自己丈夫伤害自己的方式来保护他的自尊心。精神依赖或者来源于感情，孩子，或者社会形象。这个世界上，有一部分人能做到，别人对我不好，我就能不喜欢了或者马上离开，但还是有很大以部分人做不到。或许是想到两个人一起开心的回忆，又或许只是习惯了这个人的陪伴，所以遭到家暴也舍不得离婚。人是很容易受情绪影响的，但我们分析别人的事情的时候都是理性的，所以我们真的没有资格随意批判别人是不是贱这样都不离婚。还有许多夫妻之间早就没有感情了，但是为了给孩子一个完整的家，为了孩子不被人指指点点，许多女性忍受了家暴，不得不说母爱是伟大的。但是，让孩子生活在一个充满争吵，暴力，没有爱的家庭，其实并不见得会多好。
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根据最新公布的数据，世界上每3名女性就有1人曾遭受过暴力，这样的数据真的让人触目惊心。面对家庭暴力，很多人为了家庭选择了隐忍，其实这不是解决的办法。今天咱们就来说说，面对暴力我们该如何处理？首先就是家长，一定不能对孩子使用暴力，家长的以身作则格外重要。没有遭受过家长精神暴力、言语暴力、身体暴力的孩子，也绝对不可能忍受来自于其他人的、任何形式的暴力。如果孩子生活在一个幸福的家庭，就能明确地区分出伤害和爱，不会把此二者混为一谈。就算是以后不幸遇到了坏人，也能准确判断对错，并且有底气做出抵抗。在家暴的案件里，大部分被家暴的都是女性，这是因为她们的力气比较小。无论出于何种理由，只要男人对女人动了手，只要有第一次，就一定会有第二次。长期的家暴，不仅会把女性逼向绝路，还会毁了家庭，孩子。在第一次遭遇家暴的时候，如果女性奋起反抗，男性就会心生警惕，最起码不会这么肆无忌惮了。但是如果选择为了孩子，为了老人选择隐忍的话，就意味着自己在继续纵容对方对自己的施暴，在以后的日子中，这种施暴行为会变本加厉。根据调查显示，很多人在遭遇了31次家暴的时候，才会选择像外界求助。如果你真的遇到了暴力，最好的办法就是立刻报警，隐忍不是解决家暴问题的唯一好办法，在一次又一次的拳打脚踢伤害中，我们要选择离婚，离开对方是最好的解决办法。大家要记住，千万不要抱有家丑不可外扬的想法选择一次又一次原谅对方，因为他更会肆无忌惮对你拳打脚踢。包括家庭里的冷暴力，其实也是一种暴力。大家不要把冷战和冷暴力混淆了，冷战其实是种冷处理，本质上想和解，但是当时情绪激动或者找不到和解之法，一旦有人先让步，大概率会和解。冷暴力则是一种精神暴力，你求饶我也未必理你，就算理你，也可能只是挖苦你。事实上，很多人冷战可能就会持续一两天，最多不会超过三天。但是冷暴力持续时间很长，冷暴力极容易对对方造成心理创伤，而且施暴者也会变得更加冷漠，害人害己！
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有很多家庭都存在着家暴问题，家暴会令受害人受到身心伤害，破坏家庭关系，同时严重危害社会安定。虽然我国在2016年3月1日正式实施了《反家庭暴力法》，但是家暴的案例还是接连不断的发生，那么在遇到家暴的时候，该如何正确寻求保护呢？正确的方法有以下五种。
一旦遇到家暴，不要想着反打对方，因为施暴人员在情绪失控的情况下，遇到反击有可能会更用力下手，导致受害人遭受更严重的伤害，正确的做法是尽快想办法逃离现场，千万不要和施暴人员共处一室。
如果遭遇家暴时，无法及时逃离现场，则应选择大声向他人呼救，最好是跑到窗户旁边，通过大声呼救引起邻居或者其他人的注意。
在遇到家暴后，如果可以，应到安全的房间内及时拨打110报警电话寻求保护，若是第一时间无法报警，在受到家暴后，要及时的、全面的收集和保存各种证据，到本地派出所报案，请他们根据相关的法律对施暴人员进行处理，并要求留下笔录。
在《反家庭暴力法》中，家暴的受害人可以提供相关证据，从而申请到人身安全保护令，人身安全保护令是是由法院执行，公安机关、妇女联合会、居民委员会和村民委员会协助执行的一种民事强制措施，可以在一定程度保护好受害者不再受到家暴。
如果施暴人员无法改正，那么最终可以通过提起离婚诉讼的手段来摆脱家暴，受害者可以通过写起诉书，并向人民法院提交相应的家暴证据，从而提起离婚诉讼。
以上五种就是在遇到家暴时正确寻求帮助的方法，大家如果在生活中遇到家暴，一定不要忍耐，而是通过各种手段寻求帮助，以维护自身的权益，保障自身的安全。
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1、家暴包括男对女家暴，女对男家暴，还有父母对孩子的家暴。遭遇家暴，建议及时报警；拍摄照片、视频，留取证据；尽快就医，记录伤情；向妇联、居委会救助；起诉离婚，并向人民法院申请人身保护令。
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被家暴了解决方式如下：如果被家暴了，首先要学会自我保护，尽可能的躲避施暴者，减少受到更严重的伤害，如有可能，将施暴者反锁在门外；第一，第一时间拨打110，并保存出警记录；第二，要及时向有关机构反映；第三、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径；第四、向法院申请人身安全保护令。
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必须离开。因为有一就有二。无论男女，遇到家暴的时候，都应该立刻远离施暴者，无论有没有孩子，可能题主考虑到的，是孩子没有了一方的关爱，可是施暴者，既然家暴，怎么可能再对孩子百分百的关爱，孩子在这样的环境耳濡目染下，也会学坏呀
真心为孩子好的话，离婚。不要想着虽然他家暴但是他都哭着求我、道歉了，他是一时冲动/紧张我/爱我才打我，应该再给他一次机会。父母年纪大了，老人家不能受刺激，做人还是不能太自私。结婚以后一直在家带小孩，没有经济基础，离了婚可怎么活？离异还带个孩子，很难找到更好的男人了，凑合着过吧。孩子还小，不能没有爸爸
以上几点是问题都是我能想到的，但是这不是成为你勉强维持一段不幸福婚姻的理由。既然你说，考虑小孩，怎样将伤害降到最低，那么我们就从“给孩子一个完整的家”，应该是大部分母亲在面临婚姻不幸却又勉强维持的原因
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