请叫我阿虎
人活在世上，往往会遇到很多不顺心的事情，当遇到这些事的时候我们的心情就会变得十分的烦躁，因为人多多少少都会有一些情绪，平时可能不会发现，但是一旦爆发就会干出一些不理智的事情，所以我们需要在情绪爆发之前发泄一下，那么有时候出现心情特别烦躁的时候怎么办呢？1吃东西特别是自己喜欢的东西。2看电影，看哪种煽情的电影，让自己痛哭一场。3当商场里购物，买大堆的东西，包括平时喜欢又舍不得买的。4出去闲逛，找一些风景优美的地方，但是不要去咖啡馆之类情人聚居的地方5邀请一堆好友一起说说笑笑，谈些大家喜欢的话题。6去商场买东西或者在小贩摊前买东西时，可以找茬吵一架，呵呵只限伶牙俐齿的人。拙于口舌者禁用，而且注意适可而止，不要闹成打架就不好玩了。7打骚扰电话，特别要找话务员之类的免费电话，跟她鬼扯。尽量拉长聊天时间8去恋人聚居之处，看到他们旁若无人的亲热时上前做义正词严的一番大议论，或者是做傻傻的不懂状，一定要让他们感到既好笑又郁闷，自己也就开心了。胆子大的可以装大猩猩拍胸脯状。9去运动，或者健身房，顺便可以认识个把美眉或帅锅。10最简单也最实用还有最不伤害别人又不损害自己，既不有利别人，又不麻烦自己的方法就是把门关严，躲在屋里大哭一场。哭够了，哭的实在没有眼泪了，就去做饭吃，开开心心看电视。以上就是在心情特别烦躁的时候的一些发泄的方法，每个人都会烦躁的时候，我们可以把情绪都发泄出来，只要不会伤害到自己就没问题，只要发泄出来了，就会觉得轻松多了，以上的发泄方法大家可以随意选择，最重要的是把负能量通通发泄出去。
无敌小天兵
呵呵，去正规医院找个经验丰富的大夫吧，别找这种二把刀了，他医术并不咋样，治坏人就不接电话了我就是看了李玉宾在网上讲课找他看的病，结果看了几个月，没看好不说，身体还越治越差，不敢再找他看了，说句实在话，现在中医也得讲良知，不然不得好报，看病收钱没错，为了钱不管病人死活就太没道德了！这年头真正有名气的医生恐怕也没功夫上网！忙着看病看不过来呢，哪有时间上网。说谎不说谎良心知道，人在做，天在看
fangfang19880923
情出现烦躁一般还是因为情绪管理的原因。
情绪的管理，尤其是负面情绪的管理，总有一定的方法可循，但当中也要看具体情形，一般性情绪和突发性情绪的应对方式还不大相同。
先说一般性的情绪管理的七步方法：
森海淼淼
心情不好时，第一、需要寻找心情不好的原因，不能任其发展下去。第二、做一些运动，去散散步或者做体育锻炼，写下十件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。第三、记录自己的想法和感受，万一意识到苦闷、烦恼的原因，可以把它记录下来，不时翻一翻。第四、寻找一些快乐的事情去做，看看书，听听音乐或出去逛逛，体验一下新鲜玩意，看看电影或者买买自己喜欢的东西。第五、适当的宣泄情绪。多与朋友家人交流沟通，适当的哭一场或者去KTV唱歌，这些都是很好的一些发泄情绪。第六、回必令人讨厌的人或环境，尽量不要去接触它（他）们。第七、采用深呼吸的方法，一但心情不好、紧张时，可以通过深呼吸来使身体放松，缓解心情紧张、压抑的情绪。
刘小刘1234
个人建议，首先呢，需要看你想要考什么样的心理咨询师，如果是属于公共的心理咨询师的话呢，报考条件不是很严格，应该一般社会人员都可以报名，如果你要是想考国家心理咨询师的话，要求会比较严格，而且国家心理咨询师考过试的人都说通过率是非常低的，所以主要是看你想考哪一个心理咨询师，
上就业方面的话，如果您考完心理咨询师之后，可以去到一些体验中心呢，或者是一些心理治疗的地方机构
sy四叶草
心理咨询师属于助人工作，要成为一名咨询师需要满足如下的一些条件：一、一个合格的心理咨询人员应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，从而保证帮助别人的工作顺利进行;并且他应当是一个乐于助人的人。再次，他应当是一个认真负责的人。使咨询者感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和咨询者谈心，使他们愿意暴露内心的隐情，值得他们信任;二、心理咨询人员要有必要的理论知识;三、心理咨询人员要特别注意道德修养，他必须具有高尚的职业道德，不应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为咨询者保密时，不应随便传播等;四、心理咨询人员要不断地认识自己、了解自己。只有对自己进行了分析、了解了自己，才能了解别人;五、心理咨询人员还应遵循一个原则：不替咨询者下结论，心理咨询员所做的只是分析问题，把问题产生的原因等分析给咨询者。成为一个合格的咨询师，需要有个人成长，督导，就好比问怎么才开车上路，除了有驾照之外，更要有熟练的驾驶技术和稳定的心态，咨询师也是如此，咨询师首先要取得相应的资格证书，认真的学习专业知识，在日常的生活和工作中慢慢积累经验，平时不断的学习先进知识，这些都是基本的要求。
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