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遍地孔方兄
当你的强迫症犯时就换位思考，把自己换成别人，想想他会怎么样，可以换成和你对话的人，你喜欢的人，崇拜的人。不要急， 一次次的让自己想，想清楚别人的受。
缘来是你69
建议你去山东大学心理研究所找一位适合你的心理咨询师。那里的咨询师都是在山东大学从事心理学教学和研究的老师，非常负责任。
下雨不流泪
能具体说说么？或许我能给你一些建议。
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