我爱鸡爪啊
为什么会有失望？因为对你有所期望，如果期望没有达到，就会变成失望。
如果对方长期失望，负面情绪就会不断涌上她的心头，然后，这种负面情绪便会随着时间的推移而积累，继而让她付诸行动与你分手。
如果你过去没做到，没做好，那么现在你可以开始用你的行动来证明你是能做到的。
我将教你如何挽回失望的伴侣和挽回的最好方法，以及心态的建立。
失望型分手的原因：根本没有“突然”分手，只是你的“始料未及”，但失望分手和其他类型分手最大的区别在于，其他真正分手的怨恨来自于“糟糕的经历”，而失望分手的怨恨则来自于“缺乏承诺”和“期待落空”，导致“主观意识”的不信任。
我们发现因失望而分手的人绝大多数是女生，因为男生更在意客观体验，理性思维；但是女生更在意的是情感体验，就是我们说的感性思维，而失望就是一种非常痛苦的情感体验。
失望型分手的主要原因是在感情中没有被认真对待。
很多人意识不到这些问题，并总是认为这只是自己的一些缺点，都是小事，继而不把对方的感受当回事。
比如：一方总是强调很多次，却没有得到另一方的回应，渐渐地，就会从失望变成绝望。
所以导致最后分手的往往是压垮骆驼的最后一根稻草的小争吵。其实分手本身并不是仅仅因为你现在的状况，而是你之前没有做好的诸多细节，导致你的伴侣看不到未来的希望，继而逐渐放下这段感情。
因为失望而分手的原因有很多。
说话的时候总是不在乎对方的感受，伤害到对方的自尊心，慢慢地，对方有一种被忽视的感觉。
不能真正照顾到对方的情绪和心理。当对方难过的时候，没有及时靠近，给她依靠。
对于感情的事情比较迟钝，情商不高，在相处中不能给对方带来更多的快乐，致使感情平淡。
多工作和未来没有规划，总是碌碌无为，安于现状，没有上进心，而对方却是一个上进心强，有事业心的人，有了这种的巨大反差，会让对方觉得你们并不合适。
在原则上犯了错误，比如出轨和家庭暴力。
以上大致可以归纳为三类：
1.情感累积分手(恋爱中幸福舒适的情感体验相对较差，矛盾长期累积，争吵不断)。
双方聊天中频繁出现的词语是：累了，失望了，没感觉了。
2.需求未得到满足的分手(无法满足对方的物质、精神和性需求)。
核心需求包括情感需求、情绪需求、物质需求和心理需求。外在需求包括社会关系需求、身份关系需求、归属感需求和自我价值感需求。你越能满足对方的需求，对方就越会认为你们的关系是稳固的，对方越愿意和你亲密。
3.原则问题上的分手
比如出轨、家暴、好赌等等。
失望型分手如何高效挽回呢？
失望分手和其他类型的分手最大的不同之处，他们不是没有爱了，而恰恰是爱得累了。
与其他类型的分手相比，失望型分手是随着时间的推移而积累的，双方要想重新建立亲密关系需要很长时间，因此，挽回的关键点是重新建立情感联系和共鸣。
根据不同失望分手的具体原因，采取不同的方法。
1.情绪累积分手
针对这种分手的原因，即以情绪安抚为主，情绪领导为辅。
在这个阶段，对方对你的失望可以说是已经见顶了，你基本上不太可能改变什么问题，你唯一能做的就是不要再激起对方的反抗心理。
然而现实中，很多人会采取相反的做法，把自己所有的“挽回方式”都放在最初的阶段，追着女孩复合，哭诉自己有多爱她，曾经有多幸福，甚至疯了似去堵门，堵公司门。
即使这个女孩只是假性和你分手，但我相信她在目睹了这样一个疯狂的男人后，也会真的会和你分手，更不用说那些真正下定决心和你分手的人了。
其实这是一个很大的错误，刚分手的时候，不能让对方感觉到你在努力改变什么，这样对方会本能地感到厌烦和对立。
这时候你需要正确定位自己，你不再是对方的前女友/男友，你们现在已经分手了，不再是男女朋友关系，所以你无权干涉对方的生活。
她要见谁，做什么，都是她的自由，你都无权干涉。分手后，给对方足够的自由，你们的感情才会有回旋的余地。如果你一味地纠缠，只会让她觉得反感，因此，你追得越紧，对方就会逃得越远。
对方和你分手的时候，虽然她主动提出，都是她心里也在承受着悲伤，毕竟在一起这么久，她对你的感情也不会瞬间消失。
然而，她需要继续认为分手是对的，可以说，现阶段，她自己也在做情感对抗。这一系列的过程必然会很大程度地消耗她的情绪，从而让她心里渴望能有人填补她的情绪。
在这个时候，你可以利用你的特殊身份来引导她的情绪。但是你必须把自己放在一个合理的位置上，既不是男朋友也不是前男友，更不是普通朋友，这时，你的身份更像是老熟人。这种身份的尴尬要让对方和你接受都是需要时间的，但没关系，重要的是你能不能让对方感受到这个阶段的情感力量。
你对她的认可，对自己状态的调整，对未来做出详细可执行的规划，对曾经错误和认知做出积极的改变，这些提升都直接决定了对方能否重新在你身上获得归属感。
因此，情感上的带领也很重要。虽然看似是情感问题，但其实也包含了很多关于理解对方、认同对方、给对方安全感、增加亲密度等等问题。
2.需求未得到满足的分手
针对这种分手的原因；要让对方看到你的变化，加强对方对你的认可。
一方面，我们每个人都有自己的缺点，和前任相处时暴露出来的问题，是我们急需改变和升级的点，所以你已经具体确定了需要改变的问题。
就像老电影院，放映设备差，总会有花屏，观众就不会来看了，即使我们更换放映设备，画面清晰了，但播出的还是以前播过的电影，会有多少人来看？
所以，如果有具体吸引对方的地方，让未来有所期待，对方才会重新审视之前出现的问题，否则前任根本不愿提起以前不愉快的经历。
还有重要的一点，挽回前任只是让我们我们改变的动力，但是绝对不能单纯地成为你改变的目的。
你的改变绝对不能是为了取悦别人，不是为了成为某个人的好伴侣，而是做一个更好的人，这才是我们的最终目标。
当你为了自己从内到外焕然一新时，你的改变是真实的、有意义的、有吸引力的，同时，你要让对方看到你的变化，这可以在朋友圈看到，也可以主动告诉对方，主动去引导，但它必须是真实的，有计划的，而不是表面敷衍的。
如果你想让某人同意你的观点，你必须向对方展示一些看得见摸得着的东西，你需要给对方空间去思考这些变化是否真实，只有这样她才会觉得你真的和以前不一样了，你真的变好了，这样前任才会逐渐认同你说的话。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜@文章学长一名低调且专业的情感心理咨询师，没有我分析不了的情感问题！
原创不易，感谢点赞支持！
甜品达人范范
存在即合理。如果它没有价值，那它就没有存在的必要了。 作为在情感挽回咨询行业从业4年的挽回师，经历过情感挽回行业的暴利阶段，再到鱼龙混杂的现状。见过很多对这行业认可的人，也听过很多骂这个行业的话。 有一些小小的想法想分享下： ①价值是什么？ 在想挽回的人眼中，最大的价值就是跟前任复合。而在我看来，挽回最大的价值是总结上一段感情经历，在挽回过程中逐渐重新塑造自我，学会爱与被爱的能力。 可能很多人接受不了这一点，觉得如果挽回不是为了复合，那还要挽回干嘛？但挽回不只是在挽回前任，更重要的是挽回自己和挽回爱情或挽回婚姻。 这里有一个优先级：挽回自己>挽回爱情/挽回婚姻>挽回前任。什么意思呢？就是我认为挽回自己，让自己变得更好是挽回的优先级，然后就是学会经营关系，学会爱与被爱的能力，而跟前任复合只是一个附带的赠品而已。 有了这个认知和心态，你会发现挽回顺利很多，而且不会再觉得挽回是一件痛苦难熬的事情。因为当你自己变得更有魅力，更有自信，更有吸引力之后，使用一些技巧去挽回前任，就像在跟他玩游戏一样。整个氛围应该是轻松，愉悦的，重新恋爱的感觉。 ②挽回真的能成功吗？ 我不知道其他挽回师，但我确实有成功案例，最近也尝试着把它制作成微信笔记，从最开始咨询到一对一指导的制定策略和布局过程，再到找我报喜，做成一个可分享的笔记。 做这个的目的，只是想和那些真正需要挽回的人共勉。希望她们看到后，能够调整好心态。让她们意识到自己正在做什么事情？目标是什么？要怎样才能达到目标？ 当然，挽回并不是百分百的事情。如果哪个挽回师敢给你打包票说：“我一定能帮你复合”，给你一个百分百的肯定答案。那我觉得你应该小心点，别让自己的情况被搞得更糟糕。 因为我确实也遇到过类似情况，有个学员报过三家机构，不仅情况没有好转，反而变得更加糟糕。我一直认为，挽回是策略活动，走一步看三步。每一步都有它的意义和目标，每一步都应该有它的依据，这样起码经过深思熟虑。 可能经过深思熟虑的策略不一定能让你马上复合，但起码能够帮你在挽回过程中形成滚雪球效应（snowball effect），累积挽回优势。而且有策略有计划的行动，执行起来的效果会更强，因为你明确知道自己该做什么不该做什么。 最后我想告诉你的是，如果你是想为自己以后的爱情去学习成长，为这段感情再真正地正确地去努力一次，那你可以尝试挽回。但如果你只是因为觉得离开他就过得不好，或者没有他就活不了，那我不建议你挽回。 ③挽回师跟心理咨询师有什么区别？ 很多人会问我，老师你有心理咨询师证吗？回答这个问题之前，首先你需要认清一件事，挽回师和心理咨询师是有区别的。 挽回不是心理咨询，更注重挽回过程的策略和布局。心理咨询师能帮你分析问题或前任心理，能给你做心理疏导，但不一定能够指导挽回行动，而挽回师的核心价值是在制定挽回策略的能力。 当然我不是说分析不重要，分析前任的想法一样重要，但分析并不是挽回的全部。 而且目前国家已经取消了心理咨询师的考证，大多数的心理咨询师证都是培训机构颁发的，证件和能力并一定不对等。在台湾想拿到心理咨询师证，只能通过学校专业学习考证，而且还有学历要求。 因此我认为挽回师跟心理咨询师的区别，在于情感挽回和情感咨询的区别吧。所以我是一个更愿意被称为挽回师的【培训】心理咨询师。 ④如何选择挽回师？ 如果你去过机构咨询，那你应该了解流程：咨询师先进行分析-转移给另外的挽回师指导。 可能给你分析的咨询师会让你感觉很专业，但转移给另外的咨询师后你发现感觉不同了。我曾经有个学员，就是因为对之前机构的方案和服务不认可，然后找到我这里的。 这是一个很普遍的现象，因为机构需要的成本比较高，流程也比较多，所以给挽回师的提成方面可能不会太高。因此会更注重咨询师的销售过程，而不是挽回师的指导过程。 所以在报名机构之前，其实我更建议你主要评估指导你的挽回师，而不是咨询师。咨询师分析再专业，也不是指导你的人。 先不要直接交全部款，申请跟挽回师直接交流。判断他对你情况的了解以及挽回策略中是否有什么实际的行动？还是说只有断联和提升，没有策略去布局和铺垫。 最后总结： 挽回确实需要建立在你的吸引力之上，但吸引力只是基础。关键在有了吸引力之后你要怎么利用自己的吸引力去解决问题？ 挽回师能给你策略，能帮你把控时机，能教你应对突发状况。但挽回师没法逼你去改变，你也没法去改变前任的想法，所以你能做的只是用正确的策略去吸引前任，提高你挽回成功的概率。 在保证你不会做错的前提下，通过一些正确的挽回技巧去推进关系。 但谋事在人成事在天，过往4年的挽回指导经验告诉我，挽回成功的人大多都有尽人事，听天命的心态。当然只停留在听天命的状态，是无法挽回的！
种菜的阿布
不可信情感挽回机构很多都不可信,应该仔细寻找靠谱的挽回机构。很多在网上有感情障碍或隔阂的男女,可能都找过这些机构,但很不幸,这些机构欺骗了无知的人,也在伤害一个受伤的人。我们希望被这类机构骗过的人,在感情上不能再有建树,但是维权还是有一点希望的。被骗后请尽快收集完整有效的证据。
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