妞妞宝贝814
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
Alice兔籽宝宝
心理咨询师考试:考前注意事项汇一、考试时间 理论考试总分为100分,考试时间为90分钟。技能考试总分为100分,考试时间为120分钟。 二、考试注意事项 1、登录考试机后,务必核对屏幕上显示的个人信息,如与个人实际信息不符,请及时告知监考老师。 2、注意区别单选题、多选题,选择区为圆形的试题为单选题,选择区为方形的试题为多选题。 3、简答题答题注意事项:(环球网校提供心理咨询师考试考前注意事项) (1)对于题干部分较长的试题,可以点击试题界面左上方的“+”展开试题内容. (2)请将答题内容填入“答题区域”中。 4、考试科目的结束时间以考生实际报考的科目结束时间为准,请考生注意查看考试机提示的剩余考试时间。 5、务必在完成所有试题后方可点击“结束考试”按扭,当连续三次确认交卷后,将无法重新进入考试系统继续进行考试。 6、答题过程中,若发现任何异常现象,请及时告知监考老师,安静坐在座位上,等候继续考试。 三、考场纪律 1、考生进入考场时,不得携带任何与考试可能有关的物品。如:纸张、文具、软盘、移动电话、寻呼机等。 2、考生在考前15分钟凭准考证进入考场,对号入座,并将自己的准考证、身份证或其他有效证件放在考试机前以备查对。 3、考生认真阅读《考生须知》后输入准考证号,计算机显示该准考证号码所对应的考生姓名,考生核对姓名,经监考教师确认后,等待发卷。 4、考生要自觉维护考场秩序,保持安静,不准吸烟、吃东西。遇到问题可举手向监考老师询问,但涉及试卷内容的除外。 5、考场内必须保持安静。考生不准吸烟,不准喧哗,不准交头接耳、左顾右盼,不准打手势做暗号,不准夹带、偷看,不准传纸条,不准蓄意破坏考试机器,不得进行与考试无关的操作。 6、考试中途不得离开考场,开考后30分钟方可交卷并提前出场,考生交卷后应立即离开考场,不得在考场附近逗留、喧哗。 四、违纪处理 1.考生在考试期间有不遵守考场纪律的行为,情节较轻的,由监考人员提出批评和警告,并要求其立即改正; 2.考生在同一场次的考试中连续两次受到批评和警告的,监考人员有权要求其退出考场;3.考生在考试期间有以下行为之一,将被取消本次考试资格及成绩: (1)夹带、偷看或传递纸条;(环球网校提供心理咨询师考试考前注意事项) (2)交头接耳、互打手势、传递信号等; (3)其他考试作弊行为。 4.在考试期间有以下行为之一的考生,监考人员有权令其退出考场,取消本次考试资格及成绩,考试后酌情进一步处理,情节严重的,送交公安机关依法对其进行处理: (1)替考者和被替考者; (2)使用假身份证或提供假证件者; (3)考生恶意操作导致考试无法正常运行; (4)严重扰乱考试秩序、危及考试工作人员安全者。 首先要合理安排时间,不搞突击战。临近考试,相信总是有人喜欢临时抱佛脚,大晚上头悬梁锥刺股,挑灯夜读,尤其是一些已经参加工作的社会人士,白天要上班,只有到了晚上才有时间看书。事实上,即便是如此,也要合理安排好作息时间,尽可能的使仅有的复习时间高效率化,别人花一个小时记住的知识点,你花半个小时搞定,剩下的时间自然可以休息娱乐了。(环球网校提供备战2018心理师咨询师考试绝招) 其次劳逸结合,脑力和体力相协调。现实生活中,很多人为了学习,几乎不怎么运动,每天都看起来萎靡不振,没有什么精气神。研究发现,适量的运动不仅可以提升人体的免疫力而且还能有效提高学习效率,一场酣畅淋漓的体育活动之后,相信你的大脑的反映速度比往常要快出许多。不信的话,大家可以实地体验一番。 考试前的饮食问题。越是紧张的考试,越是卖力的复习,身体的消耗就会越大,从这个角度而言,考试前的一个月里,大家要有意识的从饮食上进行调整,适量的吃一些有营养的物质,使身体保持足够的能量。此外,建议油腻的东西尽量少吃,否则会加重消化系统的负担,也不利于考试的发挥。
臻品之心
体育专业培养及就业前景 一、运动训练培养目标:本专业培养德智体美等诸方面全面发展的体育教练员,以及从事专项体育教学和竞技运动科研与管理的高级专门人才。课程设置:运动训练学、运动选材学、运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动心理学、体育概论、教育学、田径、篮球、专项理论与训练等。专业特点与就业范围:本专业设有田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、赛艇、皮划艇、体操、艺术体操、举重、柔道、跆拳道、拳击、摔跤等主修方向。学生毕业后宜从事专业队运动员、教练员;高等院校和各类体育学校、体育中心、体育俱乐部教练员、体育教师;公安干警;军队特殊人才;政府体育官员及大型厂矿企业体育行政管理人员。二、民族传统体育培养目标:本专业培养德智体美全面发展,具有从事民族传统体育专业教学、训练、科学研究与管理的高素质专门人才。课程设置:运动解剖学、运动生理学、民族体育养生学、中医学基础、武术理论基础、民族传统体育概论、中国武术史、中国文化概论、专项理论与训练等。专业特点与就业范围:本专业设有武术套路、散打、健身气功、中国式摔跤、舞龙舞狮等专业主修方向。学生毕业后适宜于从事运动队、学校、俱乐部的教学、训练与科研;公安司法及相关部门教官、保安及体育行政管理等工作。三、体育教育培养目标:本专业培养德智体美全面发展的中等学校以上(含中等学校)的体育教师、以及学校运动队教练员、学校体育管理者、体育科研人员和社会体育工作的高级专门人才。课程设置:教育学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、体育统计学、体育概论、学校体育学、田径、体操、排球、足球、乒乓球、游泳、武术、网球等。专业特点与就业范围:本专业设有田径、足球、篮球、排球、网球、羽毛球、游泳、乒乓球等专业主修方向。学生毕业后适宜从事中等以上学校体育教学、课外体育活动、课余体育训练和运动竞赛,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理和社会体育指导等工作的实际知识和能力。四、社会体育培养目标:培养从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发及教学、科研工作的专门人才。培养要求:掌握社会体育方面的基础理论和基本知识,掌握指导大众体育、养生健身、休闲娱乐及特殊人群运动、健身的基本技能,毕业后能够胜任社会体育领域中的实际工作和理论研究。主要课程:社会体育概论、管理学基础、健康评价、运动按摩、中华体育养生学、体育经济学、体育经营开发、运动竞赛学、医务监督、计算机应用、外语、大众健身娱乐体育运动项目的理论与技术等。专业特点与就业范围:本专业学生毕业时可掌握指导大众体育、养生健身、休闲娱乐及特殊人群体育的运动技术,适宜于政府各职能部门、企事业单位、以及社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导和教学、科研等方面的工作。五、公共事业管理(体育管理方向)培养目标:培养在体育及相关领域从事行政管理和经营管理的专门人才。培养要求:具有广泛的人文社会科学和自然科学基本理论知识,掌握体育管理的基础知识和基本技能,具有较强的分析问题、解决问题的能力及开拓、创新的精神,具备在体育企业、事业单位不同职业领域从事实际管理工作、教学及理论研究工作的能力和素质。主要课程:管理学原理、管理心理学、管理经济学、公共关系、公共财物、管理定量分析、应用统计、管理信息系统、管理文秘、经济数学、计算机语言、运筹学、人力资源开发与管理、奥林匹克运动等。专业特点与就业范围:本专业主要为各级体育部门、体育运动协会、体育场馆、体育俱乐部及企事业单位、城市社区、各类体育娱乐中心等部门培养产业经营开发及娱乐健康管理、专业教学与理论研究的专门人才。六、体育产业管理培养目标:培养在体育以及体育相关领域从事体育产业管理的应用型专门人才。培养要求:系统掌握管理学、经济学、体育产业管理、法学以及现代体育组织和企业管理基本理论和知识,能够适应国内外体育产业的发展,具有较强的开拓创新能力,掌握现代体育组织和企业管理的实务操作技术。主要课程:体育产业概论、体育企业战略管理、体育产业经济学、管理学原理、微观经济学、宏观经济学、运营管理、会计学原理、公司财务管理、营销学、管理信息系统、体育场馆管理、体育赛事的经营与管理、俱乐部管理、体育经纪人、体育赞助、体育风险管理等。就业方向:各类体育企业、职业体育俱乐部,健身俱乐部、体育中介公司、运动项目管理中心、体育事业单位、高等院校等。七、新闻学(体育新闻方向)培养目标:培养体育记者、编辑、主持人、解说员、评论员、媒介公关或信息主管、体育节目策划、体育设计、体育赛事与体育组织营销等方面的人才。培养要求:熟悉党和国家体育及新闻的方针政策与法规,具有较高的政治素质和较强的社会活动能力,具有比较深厚的文化基础知识、专业基础知识、较高的文字和外语水平,并能熟练地运用现代传播技术从事体育新闻传播活动。主要课程:新闻理论、传播学、广播电视学、媒介经济学、体育史、体育学概论、新闻学概论、体育新闻评论、新闻写作、新闻编辑学、体育摄影、媒介管理、传播心理学、节目主持人、体育社会学、体育美学、体育广告学、网络传播等。就业方向:体育新闻、出版、宣传等单位及相关部门。八、英语(国际体育方向)培养目标:培养能在体育领域、体育外事部门、体育媒体、国际体育组织和竞技体育项目赛事组织等从事教学、研究、翻译、组织和管理工作,掌握国际体育交流工作原则和方法的复合型高级国际体育人才。培养要求:掌握国际体育的基础理论、基础知识并具有扎实的语言应用能力,能够适应我国体育事业的发展和频繁的国际体育交往需要,具备在国际体育组织、体育外事部门、体育媒体及高等体育院校等部门从事教学、研究、翻译、组织和管理等工作。主要课程:基础英语、高级英语、视听、口语、英语写作、翻译理论与实践、语言学概论、英美文学、英美概论、体育学概况、英语教学法、国际体育组织、世界体育史、体育英语等。就业方向:国际体育组织、各项目运动管理中心、体育媒体、体育院校。九、运动人体科学培养目标:运动人体科学学科为国家级重点学科,培养从事体育科技教练、运动营养与运动伤害防护师、体育科学研究人员,全民健身指导及研究人员、运动人体科学专业的师资以及其他相关专业技术工作的专门人才。培养要求:掌握教育科学、体育科学、运动人体科学的基础理论和实验技能,能够从事运动人体科学的教学和科研工作,能够胜任运动健身与营养指导、助理体育科研教练,能够开展运动保健与康复的实际应用。主要课程:教育学、高等数学、基础化学、物理学、人体解剖与运动解剖学、人体生理与运动生理学、生物化学与运动生物化学、运动生物力学、运动保健学、运动康复学、医务监督、临床医学基础、中医养生康复学、计算机应用、外语、体育(田径、体操、球类等)。就业方向:各级各类教学单位、训练基地、体育科研机构、医药卫生、保健康复部门。十、运动康复与健康培养目标:培养适应现代发展需要,在初步掌握运动人体科学、基础医学、临床医学基础知识的基础上,系统掌握运动康复与健康专业的基本理论、基本技能、基本方法和相关知识,成为具有一定发展潜力及创新精神、具有较强实践能力的高级康复治疗师。培养要求:熟悉国家体育卫生的工作方针、政策及有关法规,掌握运动康复与健康专业的基础理论、基本知识、基本技能,了解中外运动康复与健康方面的学术动态和发展趋势;具备独立思考、合作精神和从事康复治疗工作的实际能力。主要课程:人体解剖学、运动解剖学、人体生理学、运动生理学、生物化学、运动生物力学、康复心理学、医学统计学、组织学、药理学、病理学(含病理物理学)、免疫学、外科学、内科学、中国传统康复治疗学(含针灸、按摩)、运动疗法原理与技术、运动损伤学、运动医务监督、临床运动疗法学、理疗学。就业方向:运动训练基地、医药卫生系统、社区康复治疗师;体育科研机构研究人员;各级各类教学单位师资。十一、应用心理学(运动心理方向)培养目标:培养具备比较扎实的马克思主义哲学理论基础、熟悉当代心理学理论和体育理论,比较熟练地掌握当代运动心理学的知识与技能,能够从事运动心理训练、运动心理咨询以及运动人力资源管理工作的高级专门人才。培养要求:掌握马克思主义哲学和西方主要哲学流派的理论观点,掌握现代心理学及运动心理学的基础理论和实践技能,能够从事运动心理训练、运动心理咨询以及运动人力资源管理工作。主要课程:运动训练学、普通心理学、发展心理学、实验心理学、心理测量、运动心理学、教育心理学、心理统计与SPSS、社会心理学、心理学史、心理训练、心理治疗、心理咨询、认知心理学、管理心理学、人才测评、运动技能学习、精神病学基础、变态心理学、人格心理学、生理心理学、人体解剖学、运动生物化学、高等数学、外语、计算机、体育(田径、体操、球类等)等。就业方向:运动队、运动俱乐部的心理咨询师、心理教练;体育科学研究所科研人员、体育企事业单位的人力资源管理者;体育院校心理学教师。十二、表演 (体育表演艺术方向)培养目标:培养具有一定的马克思主义理论素养,掌握表演专业的基本理论和基本技能,并具备较强的实践能力,能够在各级各类专业表演团体、表演性组织、学校、健身俱乐部等单位从事表演、教学、编导工作的一专多能型的优秀体育艺术人才。培养要求:掌握体育表演艺术的基础理论、基本知识和基本技术能力并具有扎实的实践运用能力,能够从事大型国际体育比赛的组织、体育表演的创编和高等院校的教学、训练和研究等工作。主要课程:表演基本理论与技能、体育表演剧目、艺术概论、文学修养、中外美术欣赏、美术史、外国音乐欣赏、音乐基础理论、音乐制作、编导理论与实践、芭蕾基础训练、现代舞基础训练、流行舞、健美操、艺术体操、体育舞蹈、中国舞、运动解剖学、运动生理学、运动医学、教育学、心理学等。就业方向:国际国内体育表演性组织、高等院校、艺术类专业学校、专业表演团体、健身俱乐部等部门。
金吉小酉子
您好!您可以超职教育了解下。目前心理咨询师报考条件是以下:对于考心理咨询师费用相对比较不唯一,因为心理咨询师会受到报考地区的、报考类别的影响(心理咨询师可以分为心理咨询师三级和二级),导致收费标准也是存在差异的,一般这种不会超过1000元左右,如果需要补课的也就到月几十到几百块钱不能的价格.还有一点就是专业是否对口,如果你之前学过心理相关知识,直接通过机构交报考费用即可,如果不是可能通过平台机构进行报名学习,这样可能想多比较高,大约三四千左右不等。报考心理咨询师需要什么条件:心理咨询师报考不限于一定是心理学相关的专业,非心理学专业满足条件者依旧可以报考。(满足其中一条即可)1、专业不限,本科及以上学历的,经过心理咨询师培训的;2、医疗、心理等相关的专业专科学历,经过心理咨询师培训的;3、医疗、心理等相关专业本科学历的。考试时间为每年的3,6,9,12月心理咨询师考试内容理论部分:1、普通心理学2、社会心理学3、发展心理学4、异常心理学5、健康心理学6、心理测量学7、咨询心理学技能操作部分
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