如何消除恋爱心理咨询师的疑惑

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1理性思考，不无端猜疑。

当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑时错误的，还可能发生哪几种情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。

2发现自己的优点，增强自信心。

每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心；相信自己有能力，会给他人一个良好的印象，这样就会充满信心的学习和生活。

3增强对自我调节的能力

一个人在人生的旅途中，难免遭到别人的议论和留言。别人对自己的看法别放在心上，要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。

4加强交流，接触疑惑

有些猜疑的来源是相互的误解，如果是这种情况的情况话，就应该通过适当的方式，俩人坐下来交流。通过谈心，不仅可以使各自的想法为对方所了解，消除误会，而且可以避免因误解产生的冲突。

总之，和恋人相处的时候，首先要信任他（她）！要知道爱情犹如沙子，抓的越紧越抓不住，适当放手，彼此信任，爱情才能长久！

要学会信任对方，在恋爱中，你既然选择和对方在一起，就要学会全身心的信任。

坦诚相待没有秘密，甚至可以把财产交给对方管理。

这个时候就要相信对方，很多事不要过多的去想，不要做出过多的猜忌行为。或者实在放心不下，就从侧面旁敲侧击的问出。

如果.这爱情不属于你,那么,请你放开你的手.爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，即使相隔不远，也已是人各天涯。勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福TA今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。蜷缩在角落，等待着伤口平复，体会着敢爱敢恨敢失去的洒脱。幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩