风火轮妹妹123
1.个人的病痛，全家的心痛，健康的身心，全家的安心。
2.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！
3. 倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
4.沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。
5.健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。
6.健康的女人最美丽，健康的男人最得意。
7.敞开心灵窗户，平坦人生道路。
8.动头动脑防痴呆，动手动脚健康来，笑口常开心愉快，长命百岁最实在。
9.微笑的曲线可以抚平所有的困难。
10.父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。
11.我的心情，由我调节。
12.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
13.好的营养来自平衡的膳食，好的身体来自合理的运动。
14.让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
15.在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
16.认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
17.美好心情，与你共享。
18.心与心的交流，让生命更加平等。
19.健康常保，欢乐常保；健康一少，欢乐逃跑。
20.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的'成功，这比任何其他因素都重要。
21.快快乐乐身体好，健健康康我做到。
22. 随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
23.认识心理异常现象。
24.朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。
25.心理健康教育，教育健康心理。
26.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！
27.与压力“和解”，和乐观“牵手”。
28.人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
29.打开心锁，解开心结。
30.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
31. 生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
32.放飞一片心灵，拥抱一份健康。
33.健康检查作得好，长命百岁没烦恼。
34.走出心灵的雨季。
35.半杯茶，赢过一壶酒；一辈子，胜过万点烟。
36.只有拥有良好的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
37.心理健康的十大指标：1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。
38.展露笑容，拥抱幸福。
39.诚心诚意，从心做起。
40.活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。
1.普及知识，调适心情，健康人生。
2.健康对策有一套，身心愉快不可少；人人做到不发飙，事事顺心身体好。
3.与心灵相约，与健康同行！
4.活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如鸿。
5. 传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
6.倡导和谐心态，成就健康心理！
7.挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
8.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
9. 嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。
10.动头动脑防痴呆，动手动脚健康来，笑口常开心愉快，长命百岁最实在。
11.好膳食，助平衡；要健康，多运动。
12. 伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
13.关注身心，储蓄健康，赢得生命辉煌。
14.我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过！
15.笑容挂脸上，幸福在路上。
16.不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！
17.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。
18.展露笑容，拥抱幸福。
19.我的心情，由我调节。
20. 与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
21.打开心结，解开心锁。
22.与心灵相约，与快乐相伴。
23.一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。
24.健康检查作得好，长命百岁没烦恼。
25.心的天空，让我们帮你点亮。
26. 一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
27.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的'成功，这比任何其他因素都重要。
28.朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。
29.我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
30.健康生活有三“保”：保护身体，保持运动，保健饮食。
31.给心开个窗，更靠近阳光。
32.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
33.持良好心态，享健康人生。
34.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。
35.为心护航，让快乐不打烊。
心理健康标语
37.耕耘和谐心田，收获健康之年。
38.快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。
39.打开心灵之窗，放射心灵之光。
40.吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的.。
1.多点儿注意，多点儿关心，养成习惯，健康跟着来。
2.走出心灵的雨季。
3.粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多。
4.心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。
5.毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
6. 良好的个性胜于卓越的才智。
7.世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。
8.给心灵沐浴，美丽从心开始。
9.打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。
10.阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。
11.培养健康心理，走向成功人生。
12.普及知识，调适心情，健康人生。
13.交给你开启内在动力的金钥匙。
14.普及心理健康基本知识。
15.健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。
16.健康常保，欢乐常保；健康一少，欢乐逃跑。
17.多疏多果多动，少油少盐少怒，现代优质人。
18.认识心理异常现象。
19.多一次健康检查，少一次得癌机率。
20.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
21.健康从心开始。
22.快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。
23.悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
24.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
25.学会调节自己的心情。
26.树立心理健康意识
27.我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。
28.构建和谐校园，让心灵充满阳光。
29.不管雨下得多大、连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
30.心理健康很重要，老师学生都需要。
31.不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！
32. 人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
心理健康标语
34.打开心锁，解开心结。
35.朝七暮五去办公，周休二日去运动，健康一生不是梦。
36.在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
37.笑容挂脸上，幸福在路上。
38.给心加油。
39.打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
40.个人的病痛，全家的心痛，健康的身心，全家的安心。
1. 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
2.打开心结，解开心锁。
3.不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。
4.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。
5.敞开心灵窗户，平坦人生道路。
6.美好心情，与你共享。
7.给心开个窗，更靠近阳光。
8.应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
9.父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。
10.清除心灵垃圾，还心灵一方净土。
11.微笑的曲线可以抚平所有的困难。
12.学会调节自己的心情。
13.打开心灵的窗户，放飞心理健康梦想。
14.世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。
15.悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
16.与心灵相约，与快乐相伴。
17.敞开心扉，迎接幸福。
18.健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
19.试着发现全新的你。
心理健康标语
21.为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。
22.用“心”呵护心的健康。
23.心灵相约，健康同行。
24.多点儿注意，多点儿关心，养成习惯，健康跟着来。
25.心情深呼吸，让秘密晒太阳。
26.认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
27.走进心灵的后花园。
28.心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。
29.普及知识，调适心情，健康人生。
30.人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
31.心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。
32. 随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
33.打开心灵之窗，外面充满阳光。
34.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！
35.在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油！”！这种做法叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进入我们的潜意识，(简介潜意识)会逐渐成为一种稳定的思维倾向，从而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
36. 不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
37.不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
38.给心灵沐浴，美丽从心开始。
39.完美心灵，你我共创。
40. 生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
麦兜林涛
1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。
5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。
6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。
7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。
8、会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏。
9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。
10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。
11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
17、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。
18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。
20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。
小白淼淼
这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。——亨·奥斯汀心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。——戴尔·卡耐基你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样;愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆缺乏冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——苏霍姆林斯基所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助得不到别人的尊重的人，往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。3、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。4、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。5、退一步海阔天空，让三分心平气和。6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。19、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。23、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。
君君仅仅
1、 你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。 ——王朔 《致女儿书》2、 在成熟的爱中，我们之所以会爱上一个人，是因为我们在他/她身上找到了反射回来的自己，换句话说，我们在他们身上照到了自己的灵魂，他们让我们的灵魂有了“可见性”。 ——Joy Liu(双阳) 《让你保持魅力的，不是神秘感，而是成长?》3、 插破你的心脏，砍下你的头颅，我发现我做了一件对的事，我学会杀人了，插破我的心脏，砍下我的头颅，我又做了一件对的事情，我被人杀了。4、 现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。 《心理效应》5、 私刑其实是对于社会不公和制度不全的*，因为法律和规条无法给予他应有的惩罚，而人民就决定以自己的戒律执行刑罚。6、 有时，太爱也是一种压力!7、 不要太把自己当回事儿，也不要不把自己当回事儿。所有都是一个度，中华文化就是博大精深!8、 我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的?但是你可以说：你知道了又能怎样。9、 越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。10、 用嘴巴骂儿子是一种退行防御机制，快感欲望的满足退行到嘴巴，通过这种方式与儿子链接，口腔施虐，可以尝试下在骂儿子之前，先说一句：我要过嘴巴瘾。骂完儿子之后，再说一句：嘴巴瘾过完了。 ——曾奇峰11、 社会不安全感引起的焦虑就其本质来讲，源于人际关系，它往往不利于人的自尊的形成。与焦虑相反，安全是一种自信、乐观的情绪状态，它有利于健全人格的建立。 ——沙利文12、 心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能得幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。 ——荣格13、 做成了的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。14、 有的人说他不怕死，而是觉得不值得死。其实大多数怕死的人都是觉得死了不值才怕死。15、 真正的心理学要告诉大家的：心理学从来不会告诉你这个是对的，那个是错的，它只会引导你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎样发展出自己的潜能和特质等等。心理学尊重每个生命的差异，鼓励每个人去发掘出自己的潜能和特质。
最爱银杏飘
心理咨询师最治愈的一句话，真的很有帮助！
现代人压力越来越大，需要心理咨询的人也越来越多，但并不是每个人都有条件去看心理咨询师。
于是，有网友就在推特发起了这么一个活动…
“如果你去看过心理咨询，请转发这条推送，并写下心理咨询师跟你说过的，最触动你的一句话。这样，其他人也能享受到专业的心理咨询啦。”
评论区的大家都很配合，纷纷写下在咨询过程中曾经治愈过自己的一句话。
01.
“避免说’应该‘，应该这两个字很容易让你给自己太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。
“‘我应该去运动’改成‘我喜欢运动后的感觉’，
‘我应该去洗衣服’，改成‘我想洗衣服’。”
02.
“第一次跟某人见面时，不要去想‘我该怎么让他喜欢我’，而是去想你自己是不是喜欢他们/能否跟他们相处。
把关注点从别人怎么看你，转到你怎么看他们上。改变了我的人生。”
03.
“不需要社会给我定时间表。我可以11点吃早餐，凌晨1点睡觉，这世界上没有标准模式需要去遵守。找到适合自己的就行。”
04.
“如果你在痛苦的时候可以照顾好你的身体，那它也会照顾你的。（营养，睡眠，运动）”
“有些人的工具箱中没有我们希望他们能有的工具”（当人们不知道该如何以你需要的方式关心/爱你的时候）
05.
“如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时，那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中，而它确实就如别人看到的那样糟糕。”
06.
“你做过的最难为情的一件事？没有人记得，没有人会想起。人们在事情发生之后，立马就把它抛到脑后了，你也不要再继续因为这事折磨自己了。”
07.
“当人们被自己所爱的人伤害的时候，他们还是继续爱着那个伤害他们的人，却不再爱他们自己。” 当咨询师跟我说这句话的时候，我突然就开窍了。
08.
改变你看问题的角度能改变很多。
比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”
09.
我的咨询师问我：“当你在评判你自己的时候，你听到的是谁的声音？” 当我找到问题的答案时，是一种无比自由的感觉。
10.
“别人更惨，并不意味着你的痛苦就不值一提。比如，别人踝关节骨折，并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”
11.
“不要被卷入他人问题的最佳回答：听起来好可怕，你打算怎么办？”
12.
不要因为不知道你还没学过的东西而责怪自己。
13.
「在你知道更好方法前尽你所能，在你知道更好方法后，再做得更好。」– 马雅·安哲罗
14.
咨询师对我说过的最有用的一个建议是，把所有事都拆分到最小。小一点，再小一点。去洗澡的第一步是走路去浴室。
15.
“问题是，当你在应对无理性的人时，你还是用理性在思考。”
16.
当你很害怕失败时，最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次。然后你对失败的定义会完全改变。
17.
让你脑子里各种负面的想法由一个可笑的声音说出来，可能会对你有帮助。当我脑子里冒出自我仇恨的想法时，我会想象这些话是从一个专横的卡通企鹅嘴里说出来的。突然这些话，也就没那么重要了。
18.
就算是再小的东西，如果整天举着，手臂也会酸。不要累积压力，随时随地把它带在身边。不要因为你可以，就抗上周围人的压力。随着时间的推移，它会越来越重，直到把你压倒。试着尽可能的减少负担。
19.
我总是很纠结我的下一步计划。然后我的咨询师告诉我，我永远都可以撤回我的决定。如果我不喜欢这个城市，这个工作，这段恋情，这些朋友，我只要不再继续即可。
20.
“一份感情中有3个实体：你，另一个人，以及这份感情。这3个实体在不同的时间里都需要不同的关爱和支持。”
21.
“如果你在一英里之外就看见了火车残骸，那你现在还有时间可以跳下火车。”
22.
“你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果，不断重复，直到它感觉更真。”
23.
“在经历了几周的焦虑治疗后，我跟我的咨询师说，也许我就是那个永远都不会快乐的人。她跟我说，快乐的人也不会每时每刻都很快乐。快乐的人只是没有那么多焦虑和抑郁的时刻。这个新的定义让我更容易能到达’快乐’。”
24.
“想法并不是事实。”
25.
“关注你‘内在的孩子’，当你感觉自己过度反应，或者要爆炸的时候，通常它就是问题的根源。你去看看它，不要带有任何偏见的问它需要什么，然后给它那个东西，教育它，肉体上爱它，然后让它自己去玩。”
26.
“我发现如果我做那些能让自己‘内在的孩子’快乐的事情，我的抑郁也会改善。通常都是很简单的事，像是画画，写作，探险，看日落和星空等等。”
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