哪些足球教练是心理咨询师

2021年6月5日 周六 深圳 阴  607/1000 【主题】职业生涯话题小系列（7） 【字数】1345 霍兰德职业兴趣自测（Self-Directed Search）工具，也就是我们常说的 “霍兰德” 。是用来测试我们自己的职业兴趣或是职业倾向的。也就是说，这个工具能够帮助你理清楚你自己最感兴趣的是哪些职业，甚至哪些岗位。 从上图可以看出，霍兰德把人分为6种类型，分别是： R 型（实用型）、 C 型（事务型）、 E 型（企业型）、 S 型 （社会型）、 A 型（艺术型）、 I 型（研究型）。 他们分别喜欢怎样的活动、对职业环境有什么要求、从事的典型职业是什么呢？我们分别来看看。R 型（实用型） 喜欢的活动有： 1、喜欢用手、工具、机器制造或修炼东西；比如，女生爱用成千上万片小珠珠拼成一幅画。 2、喜欢从事事务性工作、偏向体力活动；比如，具体某件事情的制作，自己做一个小板凳。 3、喜欢户外活动；比如，踢足球之类。 4、喜欢操作机器，对操作机器很有成就感。不喜欢的活动：坐在办公室里纯粹动脑子。这类型的人对职业环境的要求（或者说我们应该提供给这类型的人什么样的职业环境）： 1、使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物（用工具给动物看病）等操作类的活动。 2、关注“事物”多，关注“人”比较少；与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力强。典型的职业：木匠、园艺师、汽车修理、工程师、兽医、足球教练……代表人物： 鲁班，这个人物不用我“班门弄斧”了，大家都知道。 小野二郎，一辈子只做一件事情，专注于寿司。前十年都在干同一件事情---把米饭煮好；再过十年再干另一件事情---把饭团捏好……从这两位代表人物可以看出， R 型 的人具有 工匠精神， 立志把一件事情做得 精益求精。动手能力很强、强调实操、话少、活儿好。 通常是 默默十年，亮相惊艳 。S 型 （社会型） （旁白：从上述霍兰德的图片大家也可以看出，S型和R型呈对角线，可以简单粗暴的理解为R型有的特质S型一般都不会有。） 喜欢的活动有： 1、喜欢和他人合作共事，对人热情、关心他人、关注他人的快乐和幸福。 2、愿意帮助别人成长和解决困难；比如：老师、大学辅导员。 3、乐意为他人提供服务；比如：志愿者。这类型的人对职业环境的要求（或者说我们应该提供给这类型的人什么样的职业环境）： 1、需要和人交往的工作场所，他们有很好的人际交往能力。 2、需要提供能够教导、疏导、医治、帮助他人等等这些方面的技能的工作场所。 3、对他人表现出精神上的关爱，并愿意承担社会责任的工作。典型的职业：教师、心理咨询师、护士、社会工作者。代表人物： 特蕾莎修女，一生把一切都给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归的人，从12岁起到87岁去世，一直都为了那些苦难的人。她在她的诗《不管怎样》中这样写道： 圣雄甘地，主张“非暴力、不合作”，在YD掀起了非暴力不合作运动。“非暴力不合作”通俗的理解就是：“我不会用暴力的方式和你对抗，你打就打吧。打头我就把头转向给你；打手我就把手升向你；但是我也绝不会屈服于你。”简单梳理一下： R型关注事物；S型关注人。 R型的人不太爱说话；S型的人特别爱说话。 R型的人通常专注与事物中，不会被情感左右；而S型人物通感（直译为感同身受）能力强，经常被情感左右。比如，电影里面的人物哭，S型的他（她）隔着银幕也会哭。而R型就会认为：这有啥好哭。 …… 今天就分享到这里吧，其他四种类型明后天继续。

奥利弗·卡恩 姓名：奥利弗·卡恩（Oliver Kahn）生日: 1969年 6月15日身高: 188 cm体重: 88 kg位置: 守门员现效力俱乐部: 拜仁慕尼黑 (GER)国家队出场次数: 86 (截止到 7月08日)首次国际比赛出场: 瑞士对德国( 6月23日)2002 FIFA韩日世界杯是他的首次世界杯之旅。在当届首次在亚洲举办的FIFA世界杯中，卡恩成为了首位获得阿迪达斯金球奖(Golden Ball)的守门员。罗纳尔多(Ronaldo)虽然打入8粒进球，几乎以一己之力率领巴西队夺冠并获得阿迪达斯金靴奖(Golden Shoe)，但桑巴军团前锋在世界杯最佳球员评选中屈居德国队队长之后。 卡恩的出色扑救帮助德国队出人意料地闯入决赛。具有讽刺意味的是，这位之前表现几近完美的守门员却在决赛中犯下了他在世界杯上的唯一一次失误，让罗纳尔多为巴西队取得1-0的领先优势。之后罗纳尔多为己方取得致命的第二粒入球，迫使33岁的卡恩只能得到亚军，而自己赢得阿迪达斯金球奖作为安慰。 “金球奖当然让我非常骄傲，尤其这是第一次由守门员获得”，卡恩带着为横滨(Yokohama)决赛复仇的火焰承认，“它表示大家认可了我在整个FIFA世界杯上的表现。”卡恩在当届世界杯上留下了不可磨灭的印记，决赛前仅在E组与北爱尔兰队1-1战平的比赛中被罗比·基恩(Robbie Keane)攻入一球。 之后在与沙特阿拉伯队和喀麦隆队的小组比赛中卡恩没有再失球，16强对巴拉圭队、四分之一决赛对美国队以及半决赛对东道主韩国队同样保持不失球。卡恩以一系列非凡的扑救让对方前锋不断无功而返，媒体送给他绰号“泰坦”和“狮王卡恩”。 成名之路卡恩的守门员生涯开始于卡尔斯鲁厄队，当时年仅6岁。在成长于各级别青年队后，终于在1990年11月首次在德甲联赛(Bundesliga)中亮相。稳定的发挥使他被召入德国国家队参加1994 FIFA美国世界杯，不幸的是他当时一直坐在替补席上。随后卡恩转会拜仁慕尼黑，很快将1号球衣据为己有。 1995年6月23日卡恩在伯尔尼(Bern)首次代表国家队出场，当时德国队以2-1战胜瑞士队，但同年11月他拉伤十字韧带，不得不与伤痛抗争。在1998 FIFA法国世界杯上卡恩再次担任替补守门员，但世界杯赛后不久他就得到了国家队主力位置。当拜仁慕尼黑队在2001年赢得UEFA冠军杯(Champions League)，在时隔25年后重登欧洲足球之颠时，决定成败的正是卡恩。决赛与瓦伦西亚(Valencia)进入点球大战时，卡恩扑出了西班牙人三个点球。他还获得了6次联赛冠军和4次德国足协杯(DFB Cup)冠军，这一记录无人能及。 虽获奖牌无数，卡恩仍未满足。这位38岁的球员对2006 FIFA德国世界杯具有一如既往的目标。“我希望赢得每座奖杯。如果我参加FIFA世界杯，我希望成为世界冠军。这次我们有主场优势，我们会好好利用的”，卡恩明确表示将用他的大手把握这次机会，“FIFA世界杯是独一无二的。我喜欢世界杯上的竞争、刺激和拼搏。”卡恩已向全世界的前锋发出警告，今夏要击败“泰坦”可不容易。可是在2006 FIFA德国世界杯上被莱曼取替一号位置。世界杯过后，卡恩宣布退出国家队。卡恩在国家队的最后一场比赛是2006年世界杯季军争夺战，德国3：1葡萄牙。 2003/2004赛季技术统计 德甲 冠军杯 出场次数 33 8 出场时间（分钟） 3102 756 进球数（点球） 0 0 2002/2003赛季技术统计 德甲 冠军杯 出场次数 33 4 出场时间（分钟） 3102 332 进球数（点球） 0 0 职业生涯统计 赛季 俱乐部 出场数 入球数 1992/1993 卡尔斯鲁厄 25 0 1993/1994 卡尔斯鲁厄 26 0 1994/1995 拜仁慕尼黑 22 0 1995/1996 拜仁慕尼黑 32 0 1996/1997 拜仁慕尼黑 34 0 1997/1998 拜仁慕尼黑 30 0 1998/1999 拜仁慕尼黑 27 0 1999/2000 拜仁慕尼黑 32 0 2000/2001 拜仁慕尼黑 32 0 2001/2002 拜仁慕尼黑 32 0 2002/2003 拜仁慕尼黑 33 0 2003/2004 拜仁慕尼黑 33 0

年后过去的这几个月，一直马不停蹄的筹备几个同时开展的训练营课件，还有接二连三的个案咨询，待这些工作结束后，时间已悄然进入了五月。 期间，忙碌的节奏和高压力使得身体频频发出让我注意休息和慢下来的信号，近日我也有意识的主动调整节奏，慢下来。 翻看之前已经读过一些书籍，借此重温通过一系列实践后，我的心得体会是否和初读它们时发生了怎样的改变。 这个过程让我体会到，我也可以从价值创造和事业发展上，暂时回到思考和学习中来，利用这些咨询实践案例去沉淀和感悟，去内化和提炼成自己的人生心得，在未来更好的帮助更多伙伴解决困惑。 熟悉我的伙伴们都知道，我是一名盖洛普全球认证的优势教练，也是一名生涯规划师。年初，我又很荣幸的完成了斯坦福大学人生设计教练课的学习，为我的教练事业开创了一片更加广阔的发展领域—— 站在「人生」这个我们每个人都要面对和经历的维度和视角，去帮助更多人打造积极卓越和蓬勃丰盈的人生系统。 随着咨询个案的增加，亲朋好友和朋友圈里的一些伙伴发来信息问我，教练是做什么的，这份职业是通过什么来帮助他人或价值变现等一系列问题。 今天，我也和大家聊聊我对「教练」的一些认知和心得。 近两年，「教练」这个职业在国内非常火，相信很多伙伴都听说过，但大多数人可能也不太理解「教练」到底做些什么工作。 当你在不熟悉的领域行驶时，他/她是为你提供帮助的人。他/她知道你想去哪儿并为你提供指引，以便你能专心开车。如果你迷路了，他/她知道让你回归正轨的其他路线。他/她提示你注意不断变化的环境，并提供另外一个视角，为你指出你可能错过的标志、地标和风景。他/她陪伴你，为你避开了单独旅行的枯燥感和潜在危险。 他/她是私人的GPS系统，帮助你通过可能的最灵通和高效的方式抵达目的地。 这个人就是「教练」。 提到「教练」，相信绝大多数人脑海中浮现的就是类似健身教练、游泳教练、网球教练、足球教练等等这些和运动界以及健身房联系起来的职业门类。 没错，「教练」这个概念最早的确是源于体育界。在职业运动员的职业发展中，他们都需要两种专业人士的协助，一个是物理/身体治疗师，另一个是教练。 在运动员日常训练和比赛受伤时，治疗师会为他们提供医治和康复方面的服务，帮助他们的身体恢复正常机能和竞技水平。当运动员恢复后，或处于日常正常状态时，这时治疗师的角色功能就要减弱，另一个支持性角色教练就需要出现了。 此时，教练的帮助作用如何体现呢？ 他可以帮助运动员们突破自我内心的藩篱束缚和思维限制，激发出各种潜能，让他们能够发挥出更杰出的表现。 同理，移步到我们每个人的心理和精神成长领域。我们会发现，在这个领域存在着三类比较专业的从业人士，一类是我们比较熟悉的心理咨询师或心理医生，一类我们通常称他们为某方面的专家或顾问，还有一类就是教练。 三者有何区别呢？ ·心理咨询师/心理医生， 更多是当我们的的心理或精神健康出现问题时，他们（通过药物和诊断）提供医治和咨询服务，目的是让心理异常的状态恢复到正常。这类人的视角更多是基于过去看现在。 ·专业顾问， 一般是在某领域有些比较丰富的知识或从业经验，通常基于过往的经验和案例给出具体建议，帮助个体解决当前的实际问题或心理/精神的困境。这类人的视角更强调当下的具体问题。 ·教练， 则是帮助个体发挥潜能，激发更佳的表现水平，他们的视角更强调关注「未来」和「目的地」。教练相信个体自带答案，所以不会主动给建议，而更多是陪伴、赋能、指导和鼓励。 如果一个个体饱受一段时间的焦虑、抑郁等情绪障碍，甚至出现了诸如失眠、食欲减退、不想社交、兴趣降低等现象，那很大可能他/她的心理已经处于「不健康/异常」的状态之中了。根据不健康的程度，还可以把一个人的心理状态分为轻度、中度和重度，尤其是当确诊为抑郁症和焦虑症时，就需要寻求心理医生的帮助了。 如果个体的心理没有出现上述情况，而是在一段时间内被某个具体问题困惑，导致压力和心神不安，这种情况可以通过判断问题的具体种类，寻求所属专业领域内人士的帮助，给出针对问题的解决方案。 在心理健康之上，还存在一种更好的情况，就是我们经常期望的那种能够「活出自我，蓬勃向上」的状态。处于这个状态中的人，生命充满了活力、期望和心流体验。 他们有着清晰的人生愿景，自我身份角色定义，已经实现目标的路径和方法；他们拥有强大的积极思维模式和解决问题的能力；他们会把时间聚焦专注在最重要的，且能创造出价值的事情上，而非浪费在怀疑、恐惧、自我否定、后悔、自责等这些负能量和无效的想法中。 他们的生活充满了意义，每天都能感受到自己的优势和潜能被激发和运用到工作生活社交中，进而促进他们在自己的领域创造更加的业绩表现和成就感，同时拥有和谐美好的人际链接。 你期待活出这样的人生吗？我已经听到了你的回答。 然而，实现和通往目标的路径往往是艰辛的。因为我们每个人都处于不同的人生起点，有着不同的教育背景和生活经历，更有着自身意识不到的自我局限性——来自情绪、思维和认知。 因此，我们每个人的成长和蜕变都需要一个「教练」，来帮助你突破当前的限制和阻碍，激发你隐藏在身体和内心中的潜能，为你的发展赋能，给与你陪伴、指导，引向你通往蓬勃活力的人生航向。 作为一名「教练」，我始终相信你虽然不能成为任何想成为的其他人，但一定可以成为比现在更好的自己。 在和你的沟通和辅导中，我的主要目标和任务有三个。 第一，帮助你澄清当前困惑的类型，重新定义问题。 我发现很多伙伴来找我咨询时，并不明确自己的问题类型是什么，或者不清楚要通过怎样的咨询安排和进度才能更加高效精准的帮助他们化解问题。 而作为一名「顾问式教练」，我一直坚信「 问题的澄清和诊断要比问题解决重要数倍」。 所以，在教练过程中，我首先会帮助你： 在斯坦福大学人生设计教练体系中，我学到一个非常重要且实用的工具「重构」，它把我们平时遇到的困惑问题首先从认知层面划分为两个大类，一类是「重力问题」，一类是「锚定问题」。如果你目前遇到的问题或困惑恰巧属于上面两类，那恭喜你，解决方案分分钟就能给到你。 要知道，如果你今天只是因为一个小小的工作失误被老板骂了一顿，感到心情不爽，大可不必放大问题到你要跳槽或转行来寻求咨询，没准喊三五朋友吃顿火锅要比咨询对你来说更有帮助。 又或者，你近期的状态不好是因为和男/女朋友感情问题，那我也会建议你去寻求情感方面的咨询，因为每个教练有自己擅长和不擅长的领域，所以「教练」也不是万能的。 第二，帮助你明确你的人生方向和立足当前你能在近期达成的目标。 方向感和意义感缺失，会使人生这艘大船不知驶向何方，所以当下很多人感到迷茫、彷徨和无意义感。目标缺失或不确定也会让人迟迟不敢行动患得患失，无法聚焦精神和能量，也不能体会到做事时的那份投入和专注感。 我通过帮助你了解「你自己是谁」和「你想要去哪里」来明确你的目标，挖掘专属于你的潜力。我将支持你走自己的路，并赋予你无限力量抵达目的地。但，我不会直接带领你前去目的地或指明你要去的方向，而是陪伴你将要开启的旅程，并在沿途为你提供帮助和指导。 我会通过如下方面帮助你实现： ·清晰的认识自己（包括能量投入领域、兴趣、性格偏好、才干优势、工作价值观、人生愿景等） ·明确人生愿景，生命中核心模块的价值和重要性排序，建立人生前进的罗盘 ·立足当前，分析你的人生现状，确定现阶段人生重点，分拆目标并制定实现短期目标的行动计划 第三，帮助你突破后续行动中的自我限制和障碍，纠偏及跟进，结果导向持续迈进。 这是一个相对漫长的过程，我将教会你一些实际的小技巧。比如，压力和焦虑情绪管理的技巧，目标管理和时间管理技巧，情绪调节的技巧，人际沟通的技巧等等。 这些技巧非常易用，但我也知道「学会」和「使用」之间是一条不太容易跨越的鸿沟。这条鸿沟更多来自个体本身是否有真正的内在驱动力为自己的人生负责，是否真的想要去改变。 所以，陪伴的过程中我更多会把精力和重点放在帮助你突破当前的思维认知限制，探索你的独特才干、释放你的潜能，培养你积极正向的自我信念和勇气，通过运用你的优势最大限度让你获得真正的成长和改变。 综上，人生愿景的确立固然关键，但目标实现才是最终衡量改变和成长的最好证明。作为「教练」，我将帮助你将你自身的独有的才干、技巧、知识、能量、专注力、决心和努力朝着特定的目标或期望的结果进行引导。 我的每一次辅导对话也都将会你以你的目标为核心，围绕它展开对话。我也会帮助你规划蓝图以实现目标，记录各个目标里程碑来展示进展情况，如有必要还可重新部署蓝图，或停下脚步来回顾、评估和赞赏你取得的成就。 当你在改变和成长的过程中，克服了种种阻碍，积极主动勇敢去行动时，你就创造了一个新的自我 和体验，你也会因此获得更多自信和价值感。 期待和您深入沟通~ -END- ————————————————————————————————————————