人才征服沪
你认为自己是缺乏自信的人，总感觉有时候身体里充满自信的时候。做起什么事情来都是得心应手，一旦因为某件事，或是环境，失去自信的时候，却连走在大马路上都感觉累，身体极度不自然，拘束，感觉你认识的人都在这附近。。 别人跟你说话也没心情 -----其实我们有时也会感觉一时的自卑心理，只要自己及时调节心态，使自己的自信心重新抬头的。 你只要好好的克服这个一时的自卑，你内心的自信就会展露出来，令你精神焕发的。你可以试试，将自己的自信心激发出来吧...... 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。 首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。 没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？ 只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
静静的娇儿
呵呵，楼主的标题很有趣！你问题的第二个词语已经回答了第一个问题。之所以容易让步，就是因为你不自信。至于你为何不自信，我们需要了解楼主的价值观，以及成因。很多人现在的行为习惯，都是自小养成的。我们所受的教育，被家长、学校、他人、社会灌输的理念，很长一段时间都会影响着我们。因此，人的成长不仅仅是身体的成长，还包括心灵的成长。而不断推翻之前别人给你的理念，通过实践，得出自己对自己、世界、他人、事情的认知和信条，不断修正自己的行为，朝着客观中立发展，并保留自己的特色，也就是我们不断成长所要达到的目的。而至于楼主为什么不自信呢？我们需要了解你的成长经历，然后一起分析呢!________________________楼主补充的蛮快的！那本座也再补充一些好了。“从小就是如此”，说明了楼主社交能力的缺乏。这个是本质。而社交能力中很重要的一项就是“拒绝能力”。而能力的培养，是需要过程的，网络里给你的东西，只是“知道”。如何把知道变成“做到”，需要你个人的努力实践。而这个准备，楼主是否做好了呢？其实很多去做心理咨询的人，都存在一个误区，认为心理咨询师可以帮助乃至代替他们解决问题。其实不是这样的。因为问题的产生是咨客自己产生的，因此，心理咨询师是帮助咨客认识到自己问题的所在，而不是简单的分析出来，再告诉他——告诉他，并没有帮助咨客自己认识到，这不是真正的心理咨询。
卷毛先生老杨
你的心肠很好，应该是一个温柔的男人，不过你太没有自信了！从小你就有一颗善良的心，也许就是因为这样，你内心是非常脆弱的、也没有信心，也不太喜欢跟人计较。长久了，这个就成了你一个不可抹去的习惯（当然这个有好的方面和坏的方面），同时也影响了一个人的性格。做事情很缜密，很有计划，但是却不会因为事物的发展随机应变，你应该不善于跟他人聊天。不要什么事情都靠自己，也许你应该找个好朋友或着一个女朋友，陪你兜风，去玩，尽情的放松自己。把所有的事情压抑在自己的内心也不是一件好事，你应该要懂得如何生活，活的不要那么累，潇洒点！说来说去，主要还是你太没有自信了！你知道自信是什么含义吗，虽然我不知道，但是我是一个非常有自信的男人，做什么都相信自己，不管好坏。有了这个想法，这样自己就很努力去做了，对于结果，你想得太多倒不如去做。如果我与他人争执，我觉得自己是对的我绝对不会退步，别人不管说什么我只能当作意见，只能做参考。像你那种表现，应该是你内心的软弱，也是一个弱点。既然你发现了这个弱点，那么你应该结合你实际情况解决它！要有毅力，坚持，不要半途而废。像霍金这样的人怎么走出困境呢？这都取决自己。多磨练自己，这样自己才会都得更远，人生更美好！
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