心理咨询师饺子

如果你没吃，你可以说上一顿已经吃过了，这一顿还没吃，不如一起去吃吧，这样还可以拉近你们的关系。

以平和的心态看待孩子的“反抗”所谓的孩子不听话，其实是一种“反抗”，更是一种成长，就像他自己尝试学习走路一样，并不是一帆风顺的，甚至有可能会跌撞撞的去感受这个世界。孩子学着表达自己的感受，也希望爸妈能看到自己的成长。作为家长，我们不妨用更平和的心态来看待孩子的行为，给孩子说“不“权利。✦ 尊重孩子，少用命令的语气说话叛逆期的孩子更加敏感，父母可以多和他们进行沟通，说话的时候多用肯定的语句，让孩子感受到家长对他的尊重。比如，当孩子把玩具弄得到处都是，还不愿意收拾玩具的时候，我们可以直接和孩子说“宝宝，去把玩具收拾好吧。”效果肯定比“不要乱扔玩具！”要好很多。✦ 多咨询孩子的意见，让孩子来做决定我们希望孩子听话，但并不代表我们只给孩子一个选择，我们不妨在有原则的前提下，让孩子自己来做出决定！比如，当孩子不愿意吃饭，我们可以用“你想吃面条，还是饺子呢？”来代替简单粗暴的“不吃不行！”让孩子自己选择，更能让他产生一种被重视，可以“自己做主”的感觉，从而得到内心的满足。✦ 让孩子听话，可以寻求“外援”很多家长都发现，自从孩子上了幼儿园就特别喜欢把“我们老师说……”挂在嘴边。其实，这很正常，小孩子嘛，总是认为老师是很有权威的，家长管孩子的时候，不妨抬出老师的话来。当然了，家长平时一定要积极配合老师的教学活动，多和老师交流孩子的情况，这样收到的效果会更好！✦ 以身作则，给孩子树立好榜样当孩子遇到了叛逆期，爸爸妈妈最好和孩子一起学习，一起成长，因为这不单单是孩子成长的契机，也是家长反思和改变自己与孩子相处方式的好时机。当然，在要求孩子的时候，家长最好要以身作则，不然你说话的底气从哪儿来？给孩子树立一个好榜样，还能让亲子关系变得更加和谐哦~~

对叛逆期的孩子家人一定要有耐心。要慢慢的引导他。不要激怒他。这样他会更加的叛逆。

她的信仰改变了，佛教徒是不吃肉的，伊斯兰教回族是不吃猪肉的，如果他们吃了猪肉，会得心病的。而皮冻是胶原蛋白，她可以不当肉来看待，吃了对皮肤有好处。

《挑战不可能》心理攻守战是《挑战不可能之加油中国》 20190204 新春盛典 5

150秒、3轮的高压对决，两位心理大师彼此不分伯仲。急促的询问、快速的选择，让所有在一旁的人都紧张不已。在第一轮博弈过程中，相比于卢文建 被要求的急促吸气呼气，吴月波“更惨”，两分半钟的持续转手臂可把吴医生累得够呛。现场俨然变成了只属于大师们的战场，“心理攻守战”实在是太刺激啦。

最终卢文建 和吴月波 双双挑战成功，准确无误地推测出了对方所吃的饺子和蘸料。两位心理大师是第一次尝试与同行进行公开的比拼，但他们完美地体现出了专业素养。当卢文建看到孙杨评委，感觉自己像回到了初次来到这里挑战时的情景，作为心理咨询师的他也会感到焦虑和压力。吴月波告诉我们，打开心门、拥抱阳光，“每一个人都是充满着爱的，这是心理学能够帮助大家的。”相信吴月波和卢文建在未来能够帮助更多的人走出情绪的阴霾，让我们为这一次神奇而又精彩的比赛喝彩！

作为一名心理咨询师，我经历过上千个关于孩子“叛逆”的个案，很多家长都对孩子的“叛逆”头痛不已。总想找一些什么办法来“修理”孩子。

且不论对错，我想先跟大家分享一个故事。

01

这是一个刚满十七岁的孩子的故事。虽然这个少年还是满脸的稚气，但他高大的身体已俨然是个大人。母亲只及他肩头的高度，父亲也开始对他仰视。

叛逆，已经成为他和父母沟通的方式。终于有一天，父亲和少年倾心交谈，询问他不再乖巧的原因。

少年说：“我已经长大，不再是你们操控的棋子。我需要有自己的生活，我需要寻找自我…”

父亲叹了口气：“你打算怎么寻找呢？”

“一个行囊，一个指南针。我需要离开你们的遮蔽，去寻找自己的坐标。”

“那你去吧，孩子。我和你妈妈在这里等你的好消息。”父亲给了少年500元钱。少年从此离家。开始了他寻找青春和自我的旅程。

少年去了离家很远的一个城市。在那里再也没有老师和父母烦心的唠叨。当然，也没有了父母片刻不离的嘘寒问暖。

在那个光怪陆离的都市，500元钱像一杯水倒进沙漠里一样，很快就渗透没了。看着日渐干瘪的钱包，少年想到了放弃。但一想到回家可能会受到的嘲笑，只好把泪水吞进了肚里。

为了生存，这个在家连自己衣服都很少洗的少年，开始去一些小店打工。

劳累一天，只为能拥有一顿热饭和一个可以遮蔽风雨的住所——这些他曾经唾手可得而又没有丝毫珍惜过的东西，在那个离家遥远的城市，伴随了少年叛逆的成长。

春去秋来，一年很快要过去了。少年在饭店刷过盘子，在大公司做过保安，在酒店做过门童，在夜市里做过摆摊的小贩…

少年的双手终于在疲于奔命的生活中渐渐长满老茧。

少年的心也随着日出日落，饱受了世事，他渐渐懂得了以前父母生活的不易，和他们对自己惴惴的爱心。

终于，在新年即将到来的时候，少年拨通了那个熟记于心的号码。

电话那端，是父亲激动的声音和母亲喜悦的啜泣。父亲说：“如果找到了你要的东西就回来吧。”在挂断电话的那一刹那，少年泪流满面。

不久，他登上了回家的火车。在行囊中，多了两件买给爸妈的内衣，包装得朴实而美丽。这是一个懂事了的儿子，他用自己的双手为父母换来的新年礼物。

故事到了这里，就结束了。但这却只是少年漫漫成长路中的一小段。虽然短暂，却是最为关键的一个阶段。从叛逆到理解，内心才真正长大了。

其实，对于所有孩子来说也是这样，叛逆本身并不是什么大不了的问题，只是一个小阶段，他们只有经过了这暂时的挣扎与痛苦，才会慢慢成熟，真正地理解父母的用心。

02

家有青春期的孩子，许多父母都会感到烦恼无穷，因为孩子大了，各种问题也会接踵而至。

这时，孩子有了自己的想法，不再什么都听父母的，有时甚至顶撞父母，做种种父母无法接受的事。使许多父母对自己的孩子经常感到又气又恨。

在这个阶段来临之前，作为父母，如果想通过高高在上的“权威”来迫使孩子听话，那么，十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强。

孩子渴望被成人的世界认同，渴望通过叛逆的行为来向世界昭示自己已经长大了，再也不是父母眼里的小孩子了，再也不是可以随便操纵的“棋子”了。

从前他无法意识到身边的一些束缚与限制，就是意识到了也无力反抗。随着年龄的增长，他们渐渐能够清晰地看待这个世界，一个新的自我在迷茫中跃跃欲试。

然而，成人的限制是那么的严密和牢不可摧，而成长的力量又还不足以挣脱自身生理、心理和知识的束缚。

这时候孩子正承受着蜕变之苦，体会着前所未有的迷茫，所以就会产生种种叛逆的举动，只是想以此来显示自我的存在。

在我们指控孩子叛逆的同时，我们也正好暴露了这叛逆的根源：过度呵护所演变的控制和压制。

正是这种看似善意的温柔的束缚，让正在成长中的孩子无所适从。

所以在指责孩子不听话的同时也应该反省一下自己，是不是束缚了孩子的身心，是不是没有给孩子足够的空间和足够的理解。

因为，其实所有的叛逆都来自对束缚和限制的反抗。孩子所面对的，除了他本身就有的生理与心理的束缚外，还有周围成人所刻意营建的各种限制。

要知道，叛逆并不是什么不可原谅的错误，也不是什么无法解决的难题。我们要做的是帮助孩子，而不是让他们远离父母，远离家庭。

所以，在这特殊的时期家长要做的就是观察孩子，了解孩子的真实想法。然后站在孩子的角度去帮助他们。

因此，只有真正的关心、沟通、理解才则是找到问题的根源。

所以，面对成长中的孩子就需要我们彻底放下“父母”的架子，重新拾回我们的童心，才能面对所谓的叛逆。因为“强权”解决不了问题，更无法抚慰孩子的叛逆，甚至会使问题变得更加无法解决。

03

我有一位朋友，在这方面堪称楷模。她有一个19岁的女儿，母亲和女儿说得最多的一句话，就是：“我们是朋友”。

她告诉我，自己和女儿平时的沟通是平等的，有时候因意见分歧有所争执，若事后想想是自己不对、错误地批评了女儿，便会主动向女儿承认错误。

孩子提出自己的要求时，她从不会不经思索地拒绝和评判。

即使是非常荒谬的要求，也会在慎重考虑之后，把它“当做一回事”的给予响应与讨论，找出充分的理由，让她明白自己的看法。

不仅如此，这位家长还在许多事情上都征求孩子的意见，即使孩子提出的意见很糟糕，也会认真倾听并与她讨论。

就算是非常必要的要求，也会用“我希望…”或“我建议…”，至少在形式上给她留下自主的空间，让她有学习、思考、省悟的空间，而不是生硬地将自己的想法强加在孩子身上。

她所做的实际上就是在施行一种前卫的教育理念——像对待成人那样对待孩子，让他们感受被尊重的感觉，除非在某些情况下他们自动愿意充当小孩。

这样的父母对孩子表示永远的支持与肯定，特别是在孩子犯了严重错误之后，更是会给予改正的机会，对其改正的态度始终持着肯定与支持。

在我们对孩子的教导中，我们必须要舍得放下父母的角色——“传统的权威”，暂时脱离父母的角色，真正以一个“人”的态度来对待我们的孩子，只有这样我们才能真正了解他们。

04

叛逆期的孩子，批评不能伤害自尊心。一定要分清场合和措辞。当着亲友或孩子的同伴批评孩子，孩子会感到难堪和不满，也听不进家长的批评。

在交流过程中要给孩子平等的发言权，当父母让孩子发言时，父母要耐心倾听，这是对孩子人格的尊重。

对于孩子的行为，应直截了当地说出自己的担心和忧虑，让孩子知道家长的爱心。比如，处理孩子放学晚归这种事情，有的家长是等孩子回家后，劈头盖脸一顿臭骂，勒令以后不准晚归。这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到家长的爱心，反而对家长产生了抵触情绪，认为小题大做，管得太宽。

因此面对孩子的叛逆，我们一定要静下心来好好了解孩子以后再做打算。

有许多父母担心，这样的教育会不会就是放纵，任其为所欲为了呢？

其实，我们一点都不必担心我们的孩子不受制约。正如前面例子中所显示的，真正的制约并不完全需要强权或是威严。

由于孩子正在挣扎着长大，最需要他人对自己的角色认同，正是自我观念的成形、思想的启发阶段，所以最容易受影响。

不幸的是，许多父母总是奢望一种立竿见影的效果，因此经常使用绝对的压制手段，其结果不只是引起了叛逆而已。

于是我们的孩子，被我们的不理解越推越远。所以，面对孩子的叛逆，最重要的就是认清事实的真相：并不是谁叛逆了谁，只是有一个渴望长大的孩子想“活出自己”而已。

我们当然觉得痛苦，但愤怒则大可不必。如果，他走向正确的方向，我们就该以生命传递者的心情乐观其成；若他误入堕落的深渊，我们就该立即赶过去，帮他从困难中爬起来。

允许自己慢慢放下父母的角色，回到以自己为中心的生活里来，更多的关注自己、关注伴侣、关注自己的生命质量。

我们并没有什么可失落的，因为他虽然是我们的孩子，但他是一个完全独立的个体，生命这条旅途上，他终将拥有自己的人生、创造自己想要的生活。