武海涛心理咨询师个人简介

一般来说，人都有七情六欲，面临各种情境内心会有情感波动。但如果对任何事都没有情绪和波澜，这种情况有可能是心理防御机制在起作用。所谓“心理防御机制”，是指人们面临挫折或冲突等紧张、焦虑的情境时，在内心不自觉地产生解脱烦恼，减轻不安，恢复心理平衡与稳定的一种调节机制。心理防御机制有好几种，美国精神病专家Jerome S. Blackman写过一本书叫《心灵的面具：101种心理防御》，可见心理防御机制的种类之多。如果一个人对任何事都没有情绪，那他很有可能无意识地启动了隔离、压抑、否定等心理防御机制。心里对于任何事都没有情绪和波澜，你有这样的经历吗？隔离是指把部分的事实从意识中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。最常被隔离的是与事实相关的个人感受部分，而人的情绪就在这些感受里面——痛苦、焦虑、不安等等。因为这些感受常常会引起焦虑与不安，所以会被不自觉地隔离，让人感受不到这些情绪，这就导致了人看上去没有情绪，心情没有起伏。压抑是指把一些自我不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从意识中排除，然后抑制到潜意识里去。因为被抑制到了潜意识，人就体验不到痛苦、焦虑等情绪，看上去波澜不惊，其实情绪都在，只是被压抑后感觉不到了。否定和压抑比较相似，只不过压抑是“无意识地忘却”，否定是“无意识地否认”。同样也是当人面临创伤情境的时候，为了逃避心理上的痛苦，将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取心理上暂时的安慰。心里对于任何事都没有情绪和波澜，你有这样的经历吗？心理防御机制的积极意义在于能够使人们在遭受困难与挫折后，减轻精神压力，恢复心理平衡；但消极的一面就是当人们过于习惯心理防御机制带来的压力缓解时，可能会不去正视真实的情况或真实的情感。当一个人把真实的情感隔离、压抑、否认久了，就失去了和自己内心产生连接的机会。看上去好像不再容易被伤害，其实是因为被伤害过、太害怕再次被伤害，导致自我的封闭。而生命的鲜活，我始终认为就在于情感的丰富和感受的深刻。尝试放下防御，活出真实的自己吧。作者简介：缪婷国家二级心理咨询师华大应用心理研究院签约心理咨询师精神动力学取向的心理咨询师致力于婚姻情感、亲子关系、情绪困扰、个人成长等咨询方向

给你个参考价值大的许天红老师，国内类似许老师这么真正资历深的基本不多，1.中欧国际心理机构的心理专家，2、著名心理治疗师（中国心理卫生协会会员）3、职业精神科医师（中华医学会会员、北京医师学会会员）4、心理学作家（独立、合作撰写13本书籍，几百篇心理健康科普文章），在中国、美国、日本发表二十多篇专业论文。5、自1978年开始，作为中国大陆地区首批从事心理咨询工作的临床医生，专职进行临床心理学专业工作。6、中国唯一一位既是心理卫生协会理事又是监事的在职心理咨询师。

可能还没有完全达到非常伤心的阶段，只是你的脑海中会有所伤心，而完全不是发自内心的伤心，所以你才会完全感觉不到内心的波澜。

推荐林紫心理机构。有几个朋友觉得林紫名气大，是头牌，不过我还是觉得以下两位的职业素养更符合咱们婚姻方面的。特别是赵东霞老师。主任咨询师:刘翠莲个人简介： 上海林紫心理咨询中心主任级别咨询师，心理咨询师（二级），讲师/硕士，毕业于华东师范大学同济大学心理健康教育与咨询中心副主任，上海高校心理咨询协会副秘书长。从1999年6月开始专职从事心理咨询与心理健康教育，熟悉大学生的各类心理问题，主管危机干预工作，接待过众多家长，具有危机应对经验。近两年来也为监狱及企业员工提供咨询服务，多次参与心理咨询师培训的小组督导。 自2000年经由西班牙家庭治疗师Roya开始接触家庭治疗，此后多次参加日本龟口宪治教授、德国海灵格博士等主持的家庭治疗培训，04年开始系统地学习香港李维榕博士主持的结构式家庭治疗，并于05年去香港参加“国际亲侣研讨会”及有关婚姻家庭的工作坊。 多次参加萧文教授、金树人教授、钟思嘉教授等台湾专家主讲的心理咨询师研究生水平课程，包括心理咨询理论与实务、焦点解决短期心理咨询、咨询督导实务及后现代心理治疗、叙事取向的生涯规划与辅导、表达性咨询、父母效能训练等。多次参加德国佩塞斯基安教授主持的积极心理治疗培训、美国Brandney、蓝云教授等的认知行为治疗、Karl Rohnke、廖炳煌等的体验式团体训练。 咨询风格： 富有爱心和洞察力，耐心、坚韧。 咨询寄语： 危机给我们认识自己、提高能力和解决问题的机会。擅长咨询领域： 女性情感、两性关系、家庭治疗、青少年学业与情感困扰。资深咨询师:赵东霞个人简介：上海林紫心理咨询中心资深级别咨询师，国家二级心理咨询咨询师。林紫咨询签约咨询师、电话邮件咨询员，学习教育小组督导；浦东司法局社区矫正心理咨询志愿者；阳光社区青少年事务中心青少年心理咨询志愿者。目前已接咨询近百次，积累了丰富的实践经验。 培训经历：加拿大黄恒玉博士的《危机干预技巧》，《游戏心理治疗》； 台湾陈妙博士的《心理催眠技术》； 台湾婚姻与家庭辅导协会秘书长许见声的《婚姻危机咨询》， 《青少年咨询实务》咨询风格：以人为本 真诚 尊重 关怀咨询寄语：使人开心，是心理咨询的前奏曲 使人成长，是心理咨询的主旋律擅长咨询领域： 各类神经症，职场压力，婚姻情感，亲子关系，青少年问题