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艾利希尔
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迪士尼0918

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心理压力过大,需要疏导

心理咨询师做噩梦

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坠落的梦天使

小儿受惊吓多表现为宝宝下半夜哭闹不休,精神差,能明显看出食指上的筋冲向第二节(男左女右),严重时高烧不易退清或低烧反复发作,晨退暮烧的现象,祖国传统医学属小儿惊风范畴,解决方法有三,一.可寻求有经验的老中医帮助,二.找专业人士解决先介绍下,我是心理专家,研究梦境多年,简单给你讲讲.首先,为什么会做恶梦,一般是因为最近有紧张有压力了,觉得自己力量很弱小,有些无能为力.所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中,尤其睡觉前看了或想了恐怖的事,睡觉时最易做恶梦.那怎么经常做噩梦感到不安怎么办——梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。其实,做梦是人在睡眠过程中产

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雅婷0302

经常做噩梦,非常恐怖的梦的主要原因,一般情况下拒绝于三点:第1点就是自己的作息时间紊乱,也就是说自己没有固定的一个作息时间,导致自己在精神状态不是太好,所以说在这种情况下可能会做噩梦。第2点就是自己在睡觉之前吃过多的甜食,因为吃甜食可以导致自己内分泌发生变化了,所以说也会导致噩梦的发生。第3点就是自己在睡着的时候,手放到心脏的位置或者是其他的物品压迫到心脏,虽然说这个压迫比较轻微,但是这样会直接导致梦魇,也就是说那种比较可怕的噩梦。

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Cathyshenzhen

心理咨询师和其他人一样也会做噩梦,也会做其他内容的梦。 关于梦,不同的心理学派解释不太相同,收到广泛接受的是精神学派弗洛伊德的潜意识说,梦是人的潜意识。我个人比较倾向阿德勒个体心理学中对梦的阐述。 简单介绍个体心理学对梦的解读:1.梦是一种强化了的生活方式,是一个人生活方式与其眼下遇到问题之间建立联系的尝试,梦由象征和隐喻构成。2.什么时候人会做梦?在不能确定问题的解决方法的时候;在现实压力延及人们的睡眠的时候;提醒人们所面临困难的时候;提示人们必须要解决的问题时。3.什么人不做梦?那些不喜欢被感觉所迷惑,更乐于以科学方法来行事的人,不做梦。 从心理学角度讲,梦对人而言是非常有意义的,很多心理治疗及治疗方法会涉及到梦-潜意识,比如催眠治疗。从这个角度让讲,噩梦往往代表了人在现实中的“压力或生活方式的问题”,专业人士可以帮助人们分析噩梦,对结构心理焦虑等问题有帮助。中国老话:日有所思夜有所梦,是也有心理学依据的。梦的原因非常简单,入睡后大脑皮层未完全抑制,睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象,从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。正如德国著名的心理学家威廉冯特所指出的:“对做梦现象所作的不偏不倚的观察必定使我们相信,尽管(梦的解析)这些理论说得很漂亮,但它们仍然与真实的情况背道而弛”。梦的最普遍的原因是消化不良、心脏悸动(心悸或心慌)、呼吸困难,以及诸如此类的症状引起的(人类与动物心理学论稿,浙江教育出版社)。如,找厕所的梦是尿急这种客观事物在人脑中的反映,寒夜薄被时冷的客观事物的刺激会使人整夜反复做各种感到冷的梦,鬼压床或者睡眠瘫痪是睡眠时发生非常可怕的头晕、非常可怕的心悸、喊不出动不了的神经功能障碍、睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍的脑缺血症状这种客观事物在人脑中的反映,任何人睡眠时枕头过高导致颈部受屈血流不畅都必定会整夜反复发生非常可怕的脑缺血症状,因此,任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发生鬼压床或者睡眠瘫痪这种噩梦等等。心理咨询师也是人,是人就有可能做噩梦。噩梦是超我(道德警察)和本我、自我之间的鏖战,只要内心有冲突,情绪有压抑,过往有创伤,这些就会在做梦时体现出来。这是你和你自己的交锋与对话,所以,记录自己的梦境,有利于精神分析和自我分析,很多事的答案和预警早就在梦里出现了,只不过,梦的语言不是直接的,为了骗过超我的审核,它们会变化得非常诡异展现给你看,而且梦是有保护功能的,当非常血腥恐怖的场景出现,你往往会惊醒,就是这个原因。心理咨询师和一般人唯一不同的就在于,他们会用心理学的方法去思考自己的梦,从而破解自己内心的迷惑。 会的,排除有关心理咨询以外的噩梦的话 一些咨询者过于悲惨的经历,或多或少会影响到咨询师的心理状态 再比如咨询者问题过于刁钻难以解决,咨询的人太少等等都会给咨询师带来工作压力。 欠佳心理状态与较大的工作压力便会导致噩梦了 心理师做噩梦是自己患病了。 医生也会生病 应该会做噩梦,因为咨询的朋友什么类型的都有,如果不排除一些情绪,做恶梦那就难免了。

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papapaopao

您好!做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。至于总帮恶梦可能与最近的生活或是工作的压力有关不妨放松心情给自己的心灵放个假,看能否减少下面是在网上搜索到的关于做恶梦的原因:梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.

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星不所在

有以下可能:1 她根本没有做恶梦,或者只做了一次,但是为了让你心疼,估计夸大其词,说的很痛苦的样子。(轻砸,女人就是这样的……)真的是这样你也别戳穿她啊。2 她心里有压力,无法排解。然后是解决办法,每天晚上临睡前你给她打一个电话侃侃天,聊一些搞笑的东西或者八卦。让她轻松,并且感受你的关心和紧张她的感觉。告诉她每天晚上睡前喝一杯牛奶,最好是热的,有助于安慰睡眠。多吃红枣,阿胶枣,喝一点益母草膏,调理内分泌的。多喝水,不吃刺激型食物。给自己减压,工作学习别太辛苦,吃饭要规律有营养,别看恐怖片之类的东西。告诉她有什么心事可以跟你说。给她一种你很能守护她的感觉。如果她还是说做恶梦,就去看心理医生或者精神科吧,是不是长期的压力导致精神衰弱或者紊乱了,这个不能轻视,要治疗的。最好你陪她一起去看病,安慰她。

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会思想の萝卜

大脑神经细胞是在不停的活动,但当我们睡觉时,会抑制大脑神经细胞的活动。其实每个人在睡觉时都会做梦,有些梦在醒来后就不记得了,而有些梦醒来还会有印象。做噩梦可能有几点影响:1、白天情绪不良,比如白天遇到一些不开心、不顺心的事情,生活、工作、学习压力大,过重的心理负担等等,都会使我们产生一些不良情绪,而这些不良情绪很容易被我们带到晚上的睡眠中去,从而影响我们的睡眠质量,导致做噩梦。2、外界因素影响,如看了一些恐怖画面、惊险小说等,这些刺激会让我们大脑形成记忆片段,随时会被激活,而一旦被激活,就很容易做噩梦。3、因疾病导致,人在生病时身体较弱、心理承受能力也不强,往往会因此做噩梦。4、其他因素,睡眠姿势不好比如压迫到了胸口,睡眠环境等,都可能导致噩梦的产生。如果经过一段时间的调整后还是噩梦频频,应及时到医院做相关检查,如果排除了身体上的问题,也可寻求专业的心理咨询师,进行心理治疗。

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