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2020年二级心理咨询师重要考点:合理情绪疗法
合理情绪疗法
合理情绪疗法的工作程序
(1)心理诊断阶段
(2)领悟阶段
(3)修通阶段,咨询师的主要任务是运用多种技术,使求助者修正或放弃原有的非理性观念,并代之以合理的信念,从而使症状得以减轻或消除。
常用的方法技术:
(1)与不合理信念辩论
它源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法,所谓“产婆术”的辩论技术。
“黄金规则”:像你希望别人如何对待你那样去对待别人。
(2)合理情绪想象技术
(3)家庭作业
主要形式有RET自助表和合理自我分析报告RSA。RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C,然后从表中列出的十几种常见 不合理信念中找出符合自己情况的B,或写出表中未列出的其他不合理信念,要求求助者对B逐一进行分析,并找出可以代替那些B的合理信念,填在相应的栏目 中,最后一项,求助者要填写出他所得到的新的情绪和行为,完成RET自助量表实际上就是一个求助者自己进行ABCDE工作的过程。
(4)再教育阶段
意识混浊
广义地说,从意识清晰到昏迷之间各种不同程度的意识障碍都可以叫做意识混浊。临床上常用的是狭义,指的是以知觉清晰度降低为主而没有附加症状(如精神运动性兴奋,言语不连贯,错觉幻觉,一过性妄想等)的意识障碍。
病人对环境的知觉是模糊不清的,表情呆板或茫然。他也许感到迷惑,自言自语,“我这是怎么啦?”“这是怎么回事呢?”所有心理过程都变缓慢,注 意不集中,思考困难,难于理解别人的言语,定向力障碍,没有主动性,反应迟钝。有些病人嗜睡,但可以叫醒。如果叫不醒,完全没有言语,可称之为昏睡,与浅 昏迷或半昏迷(subcoma)实际上是一回事。与昏迷的区别在于:保存着某些动作,如翻身、搔痒等,喂饲时能够吞咽,一般反射可引出甚至是活跃的。
意识混浊病人可以回答简单的问题,但常重复别人的问话,如问“饿了吧?”答说“饿了”,再问他“吃不吃”,却说“不吃”。轻度意识混浊表现在只 能回答较简短的提问,言语稍复杂些病人便抓不住,不回答或回答错误。不少病人意识混浊的程度有波动,不同时间的检查结果不同。有发作后遗忘症,即恢复后对 经过不能回忆,周围发生的一切当时确实没有给病人造成什么印象,因为知觉模糊,当然记不住。
意识混浊一般是器质性的,即由脑或躯体疾病、中毒等引起。急性精神病发作时可有意识混浊,尤其是兴奋和瓦解严重的发作。
紧张、焦虑和恐惧等心理因素与休息睡眠不足.、生活时程紊乱、饥饿脱水等生理因素相结合引起的急性精神障碍多以意识混浊为基本临床相,如国内报 告的长途火车旅行发生的精神障碍。脑动脉硬化的轻微血管意外常伴有短暂的意识混浊但容易被忽略。癫痫性意识混浊也常是短暂的。一般地说,老龄是容易发生意 识障碍的一个因素。脑电图与意识清晰和混浊之间有很好的相关性,而痴呆除了缓慢的alpha节律外也许什么异常也没有。
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意象对话以意象为媒介,用原如逻辑的方法进行深层交流,强调体验和互动。它是一个“下对下”的心理疗法,意象对话心理师和来访者的对话有时是在潜意识层面进行的,即使没有在理性的认知层面挑明,来访者当时的潜意识也完全听得懂,所引发的改善终究会发生。
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这两种称谓没太大区别,但一般治疗师所能使用的手段可能会多一点,主要是资质问题,国内咨询师的资质是没有处方权的,一般的治疗还是靠咨询手段完成的,当然可以辅以一些训练或沙盘。但如果是临床医学毕业等有医学背景的人员,可以得到执业医师证书,再考取了心理咨询师的证书,那么就意味着可以辅以药物治疗,治疗手段丰富一些。当然他们的治疗范围都是精神卫生疾病。
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意象治疗是诞生于中国的本土心理治疗方法,意象治疗是和中国文化水乳交融的心理治疗方法。意象治疗非常适合中国人,中国人有“象思维”,擅长图像感知和顿悟。而其他心理流派更适合西方人,对国人帮助有限。意象就是符号、图像、画面。 而意象治疗是让你根据特定的指引语,在脑海中想象出一些画面,在清醒中做梦。 不同人想象出的画面不同,画面可以反映一个人的心理状态、性格特点、内心冲突等很多东西。 象易觉察是从意象中延伸而出的一种治疗技术。主要是针对来访者个案人生早期经历所造成的受伤害情节,对于后期生活中的影响,能给予从根本上进行一项治疗。就像一个人最早种下了念头,然后就像是一颗种子,在适当的时候它就是会发芽,也就是造成我们不可理解的一些行为模式。
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