心理咨询师绝望的爱

首先是树立自己的良好人生观，成熟理性的认识应有的感情，重新树立正确的人际关系，好人很多，值得你爱的人也很多，活出价值，爱就在你身边，就在你的生命中。

很久很久以前，城市的边缘开满了大片大片的彼岸花，也就是曼珠沙华。守护彼岸花的是两个妖精，一个花妖叫曼珠，一个是叶妖叫沙华。他们守候了几千年的彼岸花，可是从来没有见过面，因为花开的时候，花开时看不到叶子，有叶子时看不到花，花叶两不相见，生生相错。他们疯狂地想念着彼此，并被这种痛苦折磨着。终于有一天，他们决定违背神的规定偷偷地见一次面。那一年的曼珠沙华红艳艳的花被惹眼的绿色衬托着，开得格外妖冶美丽。神怪罪下来，这也是意料之中的．曼珠和沙华被打入轮回，并被诅咒永远也不能在一起，生生世世在人间受到磨难。从那以后，蔓珠沙华又叫做彼岸花，意思是开放在天国的花，花的形状像一只只在向天堂祈祷的手掌，可是再也没有在城市出现过。这种花是开在黄泉路上的，曼珠和沙华每一次转世在黄泉路上闻到彼岸花的香味就能想起前世的自己，然后发誓不分开，在下一世再跌入诅咒的轮回。彼岸华的花语是哀伤的回忆……曼珠沙华这个名字出自梵语「摩诃曼珠沙华」，原意为天上之花，大红花，天降吉兆四华之一。佛典中也说曼珠沙华（曼殊沙华）

一头撞在豆腐上，呵呵，开玩笑，我觉的是你盯在目前问题时间太长了，可以放开自己视野，不局限于某个问题，从大局上出发，或许你会好些

天无绝人之路，只要有信心，一切都会觉得好起来。

感到绝望的时候，要静下心来多思考，办法总比困难多，没有必要在一件事情上太纠结，没什么意义。

告诉自己天无绝人之路，从哪里跌倒从哪里爬起来呗！看看书，比自己惨的多的是。看看新闻，伊拉克，阿富汗等的难民们都顽强活着，咱们比人家幸福多了。想开看开吧！

首先你要先学会正视自己的感情，像我以前一直以来一直不敢正视自己的问题，其实遇见的每一个人并不是他们有多美好，而就是因为内心太缺乏太渴望得到别人的重视，别人的关爱，所以才会把身边的人都理想化，自己感动自己。有时候别人做一件事的目地是很纯粹的，别无想法的，然而敏感的人总喜欢把事情往自己身上关联，然后沉浸在自己的理想世界里自我陶醉，人真的是一个很奇怪的动物，总喜欢把自己喜欢做想要做的事情在脑海里演变一遍，无论怎样，都会把事情理想化，不然就不会去行动。在我经历一段让我很绝望的爱情经历之后我自己也会感觉自己已经丧失失了爱人的能力，那一段时间觉得自己应该是不会再喜欢任何一个人了谁把自己的内心封闭起来觉得每个人在经过长期的独处之后都会有一种丧失了喜欢一个人的能力的心理。正是因为这种心理所以很难去放下自己喜欢的人，但是经过这段时间的沉淀，我发现去开始充实自己的生活，多接触一些新的人真的可以慢慢地去放下自己喜欢的人，那个时候生活特别充实，整天跟朋友出去吃喝玩乐，身边也有一个自己觉得不错的人，我们天天互相拌嘴，互相嫌弃对方，但是又特别在乎对方的感受，不会让对方难过，虽然可能他对我没感觉，一直把我当学姐看待，但是我总觉得他真的像个天使一样，把我之前所有的阴霾都散去了，可能因为他的出现，我发现我慢慢地放下了前任，不在喜欢他，关注他，因为他的一举一动变得敏感。那一段时间发现因为他的出现我整个人都变得不一样了，而且觉得生活过的特别充实，甚至有点期待以后自己生活的样子，因为那段时间我们是一起实习的，所以是一起住在实习单位里，每天一起工作，一起下班一起吃饭，一起回单位宿舍，然后一起聊天一起玩游戏，总之我觉得因为他我看到了未来，也对生活慢慢有了色彩，可能就是这样朝夕相处吧，所以对他有一种说不出的感觉，说不清是不是喜欢，但是却觉得有他在会觉得很安心，觉得很温暖，跟他在一起无论做什么都不会觉得烦躁。这种新的生活是我想要的。所以我觉得你首先要把自己喜欢的人从心里腾出来，就是要让自己有一段新的生活，新的开始，慢慢地把他腾出来，住进另一个人，这样你才会发现，其实他没你想象中的重要，原来他也是可以变得可有可无的人。

去做你该做的事，沉静在繁忙中。 只能这样的先开始。慢慢的未来你就会上轨道，就会知道生活就是要不断努力，绝望只成为失败者。社会只相信努力的人，相信成功的人，社会不相信眼泪。 你有潜力别人会帮你，你绝望了，没人会帮你，因为帮你也是白帮，只有你的亲人会安慰你让你走上轨道。

先绝对要安静下来，停止一切思绪。这时候你是绝对不够理智的，情绪化甚至比平时要严重很多。而在这样的情况下思维只会被情绪牵着鼻子走。相信我，这样的情况下思考百害而无一利。

当你能够安静下来以后，就好好地重新审视自己。是地，认清自己很重要。我不知道你绝望的原因是什么，可能是因为爱得至深的恋人与你诀别，可能是追求完美的你忍受不了某一个失误。

绝望不是什么可耻的事，甚至只有绝望过了的人才有资格迈向强大的第一步。所以，请不要为此自卑。平时生活中养成一些好习惯，比如看看书，多运动，让自己变得优秀，用自己的多巴胺奖励自己。绝望一定会有，但可以变一下态度。把绝望当成是前进的动力，让他们在你的维系下保持平衡。看开点。

我觉得绝望这个词弹性很大，这个绝望主要取决于自己的心理耐受和对于未来怀抱希望的程度。第一次被棍子打一下就要绝望，而多来几次，可能被刀砍也不觉得疼了，不是不绝望了，而是心里坚信自己不会死，未来会好，只是时间问题和自己可接受程度的提高。

因此，在我看来，如果你现在很绝望，那就告诉自己：1、放过自己——再完美的人生也有遗憾2、做自己能做的事情——跑着跑着天就亮了3、看看自己有的而不是失去的——钱、爱、年轻等等都是财富，就算现在这些都没有，我们至少还有时间，对的！就是你在读这答案的这一秒呀！

不知道你因为什么而绝望，但你不知道有多少人的境况比你更惨，但是那些人放弃了吗？你问出这个问题，证明你还有所希望，只是现状糟糕，让你心烦意乱，感到没有办法达到自己的期望，简单来说，换条路走或者你在海南，原本要去罗马，现在订目标，去到郑州或是哪怕只能隔着琼州海峡回头望一眼就心满意足，你就会好一点，再不济，有些绝望你扛不住，但可以躲得远远的，拉开距离，无论是心理还是实际上的距离，都会淡化这种情绪。