你好，朋友们
记得有部电影，一个冷酷的杀人犯被关在监狱。 监狱是一间装修豪华的房子，每天送美味的食物。 犯人觉得一切都不真实，到一段时间后，犯人接受了事实。 有天，典狱长又给他带来了一个美女，说监狱里允许男女狱友结婚生子。 然后，犯人就和美女结婚，在狱中生活幸福美满。 冷酷的犯人也彻底爱上了美女，也就是他的妻子。 不久他妻子怀孕了，监狱负责美女接生，不幸的是犯人的妻子在分娩过程中死去了。 而犯人十分痛苦，就在他想把孩子留在身边当做念想时，监狱的人无情的夺走了他的孩子。 电影的最后，犯人两次体会到失去至亲的痛苦，几乎绝望。 原来一切都是受害者家属的安排，犯人的美女妻子竟然是个机器人。 有时候，死亡对于一个人不代表痛苦。 但失去自己最珍贵的东西，才是最饱受折磨的。 不要，不要折磨人，折磨别人更是折磨自己，不划算的。 对人不要带着仇恨，即使他伤害了你，也不要。宽宏大量才是做人的最好心态，何必太计较。 即使是你最亲爱的人背叛你，也不要折磨他，一别两宽即可，毕竟爱过，你也不愿意看到你曾经爱的人受伤害的，他痛，你一定比他更痛，因为你还爱他，爱之切恨之深。放手，你们都释然，以后总有一天他会念你的好，会后悔错过了这么温柔懂事的你，那才是他痛苦、懊悔一辈子的事。我是心理咨询师，我来回答这个问题。 让一个人难受，有两个办法。 当身边人，尤其是自己的仇人、敌人过得比我们好的时候，我们就会感觉到很痛苦； 相反，如果他们比我们过得差，甚至他们过得非常惨，我们内心就会非常舒服，甚至会觉得非常幸福。 举个例子，如果我们被前任劈腿了。我们都会觉得很难受，有些人甚至会想要去报复前任。 实际上，我们去骂他，甚至打他，又哭又闹，都不会让他觉得难受，反而让他觉得离开你是最正确的选择。他会觉得松了一口气，还好和你分手了，不用再过这么糟糕的日子。 相反，如果他离开你以后，你越过越滋润，越来越优秀，越来越有钱。他反而觉得自己错失了一个巨大宝藏，会在内心深处深深后悔。 而这种后悔，这种极大的落差，会让他对现在拥有的恋人产生很大不满，从而让他们的关系变得很糟糕。 对比产生的极大落差，能给人带来极大痛苦。 爱的反面从来都不是恨，更不是折磨对方。爱的反面是无视，是冷漠。 无视一个人的存在，会给对方带来极大的心理冲击。 如果你对一个人直接无视，甚至是冷漠到极致。对于这个人来说，这就是在否定自己的价值，会让他觉得很挫败。 他反而会说一些话，做一些事，急切地证明自己的价值和存在感。 当他越这样做，你越要表示出冷漠，无视，甚至可以用一种怜悯的目光看着他。 这种无视、怜悯的态度，足以让他产生自我怀疑。而自我怀疑，会非常折磨内心。 最后，我还是希望大家能够放下过去，活在当下。 放下恩怨，也是放过自己。 过好现在，善待自己，才是最真实的，也是最重要的。 折磨一个人，就是不喜欢还不放手，打电话不接，信息不回，十天半个月不联系，想忘忘不了，见又见不着，真是折磨死人。 折磨一个人，最好的办法那应该是打击挫败他最在乎的那些… 有些人在乎面子，你总是无情的在人前不留情面；有些人在乎金钱，你让他失去财富或拥有更多财富的能力；有些人在乎感情，你伤害或夺走了他所爱，更为变态的可能是让你爱上他又把你抛弃…种种。 折磨一个人，无非就是挫伤他最在意的！可力的作用是相互的，折磨一个人的同时我们也是经手着折磨与痛苦。如果又更好的处理方式，还是化解才能得到根结与解脱吧… 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之！还是心存善念，放过他人的同时放下自己吧…[听歌] 最好的办法是不删除你也不拉黑你，你发的信息也不回你，也不联系你，打电话也不接你的，也不和你打电话既使你一次次的发信息，一次次打电话接回也会说我有事忙以后你不要再打在发好吗，我都烦死啦，就这样耗着你，让你自已提出退出反过他还说你不是，这就是一个人阴毒的一面我现在就是受害者切记，金钱 社会 网络时代尽量不要用真情去体验，否则你会痛苦一生这个世上没有真情可言。 一、举个例子，我们原单位有一医生，老婆在农村。为了解决俩地分居，经过个人和单位努力把她老婆安排到洗衣房工作。按理说在一起应该比以前分居时好。谁知三天一大吵，两天一小吵，搅得四邻不安。领导找医生谈话，让其注意影响，别干扰邻居。医生从此再也不与老婆说话，有事写纸条贴在墙上。据说墙上都贴满了，都是两个人的生活锁事，这样的婚姻过得还有什么意思。我觉得这种冷漠比打我骂我还难以忍受。 二、再举一例子，大家都知道鲁迅的原配夫人是朱安，这是母亲给鲁迅选的，他不喜。我虽对鲁迅和朱安的境遇深表同情，但我不同意鲁迅尊母命把朱安娶回，然后束之高阁置之不理，真不知道朱安在丈夫冷漠的态度之下是怎么坚持那么多年，悲哀呀！鲁迅穿过的衣服放在床下的箱子里，朱安就默默地去洗，俩人很少有语言上的交集！这是有文化的残忍，就是告诉你，我不喜欢你，不屑与你讲话，不愿搭理你，愿咋咋地。朱安在鲁迅去世后悲伤地说：我也是鲁迅的文物呀，你们也应该保护我呀！ 三、婚姻法保护妇女，家庭暴力打人是违法的。但对冷暴力，却没有哪一条规定做惩罚，所以说冷暴力是最折磨人的！无论男女对一方施行冷暴力都是难以承受的！这种冷暴力如果立法的话也难以取证。 我们活在这个世界上，要躲过多少天灾人祸才能生存下来，活着是多么的不容易，所以希望这个世界多些温暖，少些冷漠，让爰充满人间。这是题外话。总之拒人千里之外的冷漠是最折磨人的，有人不堪忍受，想要杀人都是让人可以理解的，遇上这样的主，离婚走人是好的选择，比在冷漠下压抑强。劝诸君切莫使用冷暴力，它是杀人凶手，也是婚姻的无形杀手！ 想折磨别人的人一定是个妒嫉别人的人，第一，说明你的素质教养很差；第二，说明你的生活不如对方才会折磨别人；第三，你没有正确的人生观，内心太空虚，没有什么发展；第四，你想得到的东西总是得不到，第五，你需要看心理医生，因为是有病的人才会想折磨别人；第六，一个能让你恨得想折磨的人，肯定不会比你差，因为没有人会想去折磨一桶垃圾吧，如果想折磨垃圾的人，不是有病又会是什么呢？如果是因为妒嫉一个优秀你的人，你认为有可能吗？你连正面与这个挑战都不敢，只有象小偷一样在背后做小人一般的事，来扰乱这个人的心情，但我提醒你，你小心在背后搞多了，被这个人知道是你在扰乱这个人平静的生活，否则你的后果会很惨。 最后记住二点，第一，想折磨一个人垃圾人，说明你自己精神有问题；第二，因为妒嫉，想折磨一个优秀的人，说明你是一个小人；第三，而且你还没有折磨到别人，你自己的内心己是伤痕累累的感受才会想折磨这个人；第四，如果你真折磨到这个比你优秀的人，你的后遗症会很严重，伤人必伤己，没有无原无故的爱和恨，千万不要是因为自己妒嫉导致的错误导，如果你是被动的，相信你是优秀的人，如果你是主动挑剔者，那你就是小人。当今 社会 永远属于正义与君子的，邪不胜正！ 折磨一个人，最好的办法是什么？题主指的这个人，是在乎你的人，很可能是夫妻，折磨这些人就是残忍的冷暴力，是杀人不见血的虐。除此之外，毫不相干的外人，谁让你折磨。对于外人，或者敌人用不着折磨，侵犯了你就直接还击。 某些男人，在家里冷暴力，走出去就热情洋溢，总认为家里有个唠叨的黄脸婆，世界对他不公平。这就是在折磨着爱他的人，同时也折磨着自己。我不讲他折磨人的过程，那样会成为教唆犯。 如果你觉得厌烦了，就不要维系你的婚姻（或者两性之间的关系），快刀斩乱麻，长痛不如短痛，对人对己都是个解脱。可是现实中，恰恰有些夫妻深爱着对方，哪怕对方冷酷无情，也不离不弃。这就开始了被无休止的折磨，特别是女人，看上去非常可怜无助。 有些男人也包括女人，对爱他（她）的人却瞧人家不起，对不爱他（她）的人却仰人家的鼻息，这叫跪舔和自贱。真正在乎你的人，由于爱的执着和深沉，也许会给你带来烦恼。真正对你好的人，不但首肯你的优点，还会发现你的缺点，及时批评指正，这才是真正的对你好。 把真心诚意留给在乎你的人，如果你真想去虐待爱你的人，那你最好是自残，狠狠的抽自己。这样她（他）会心痛到滴血，会说：你别打了，我服你了。 我没那本事折磨别人。只会折磨自己，每天都在照顾别人的心情。每天都会为别人祈祷比我过得更好。每天都会把最好的微笑和开心代给别人。其实自己的心就家冰冻的雪。会漫漫流泪。轻轻的问自己，痛麻痛，苦吗苦，那你为什么不放下。想放下谈何容易。当初是自己犯贱把别人装心里。现在又装着一副刀枪不如的样子，只等着万箭穿心。这些都是最折磨人的见证《我只想问这 社会 ，为什么把我变成这样满眼泪花。是谁把渣子当成 时尚 ，深情当成了狗添，是谁颠覆了人性？》[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
璞璞小熊娃
最近在追美剧《老友记》，第一季第13集中，剧本调侃了心理咨询师这个职业。 剧中菲比与一位心理医生交往，她说，他算是心理医生中正常的了。然而，在与菲比的朋友聊天的过程中，他不经意犯了职业病。 他夸奖钱德勒是一个有趣的人，但是同时又指出钱德勒只是在用幽默和人保持距离。 不知他和瑞秋聊了什么，只见瑞秋无法抑制地哭了起来，嘟囔着童年发生的事情。 罗斯问他，自己为什么明知前妻是女同依然和她结婚。他说，你可能有意破坏你的婚姻，也许是自信心不足，也许是让自己的妹妹莫妮卡在父母面前不那么失败。 看到莫妮卡在拼命地吃饼干，他说：“切记，那只是食物，不是爱”。 莫妮卡愤怒地说到：“我讨厌这家伙！” 每个人听到他的解释都感到愤怒，对，他说的都对。但是每个人从他口中得知真相都感到不舒服。如果你从没见过的人，能一阵见血地指出你内心深处、恐怕连自己都没有察觉的想法时，你震惊，不相信，继而愤怒。 隐藏的秘密被人毫不费力地窥探揭露，仿佛自己是个透明人，自己的私人领域被侵犯，安全感被剥夺。 这种感觉我也曾经有过，他是心理咨询学这门课的老师，在省内有很高的知名度和权威。总感觉这种人深不可测，似乎能洞察你的许多想法。上课时，我从不敢直视他的眼睛。 剧中的心理医生做了一个不当的示范，把工作情景带入生活领域。正如罗斯所说：“他就是有点太爱分析，这是他的工作”。 对于心理学我只算刚入门，许多理论和真相于我来说依然混沌一片。最初我也曾是非常令人讨厌的学心理的。 最先给我带来震撼的是《教育心理学》。慈眉善目的老师，讲述了许多教学的方法，还播放过一些全国班主任的教学经验视频。其中印象深刻的是任小艾和魏书生，我们这群已然成年的大学生坐在下面泣不成声。这些人让我们看到了教师职业的神圣。 我们曾经遇见的老师常大喊着：“你们坐后三排的，离开学校也会是社会的底层渣滓”。 我像发现新大陆一样向周围的同学炫耀发现的另一个世界。那种知道人性的另一层面的感觉并不好受。我感觉到我曾经被残酷地对待着，也曾残忍地对待别人。 在学习的过程中，我开始慢慢探究自己，渐渐挖掘出那些被遗忘的经历，重新审视着他们。懂得自己身上发生的因果，是那些经历塑造了现在的我。有钝痛也有顿悟，有遗憾惋惜也有豁然开朗。我不知道还有什么学科可以让一个人脱胎换骨，但是我觉得心理学做到了。 那时候，我喜欢写文章，只发在QQ空间里，其中融入心理学，这样充满治愈系的鸡汤很受欢迎。后来有一些同学，几乎都是男生，失恋了都会找我倾诉。当时我是慌张的，事实证明，当时的一丝骄傲也挺令人讨厌的。 其中，我的一个高中同学是我室友的男朋友。他们在一起七年，对，从初一就开始早恋。高考后，双双考入不同的985高校，事实证明早恋并不一定影响成绩。但是后来不知什么原因，他们分手了。他找到我，我也像剧中的那位心理医生一样，信誓旦旦地帮他分析。他问我学心理学多久了。我说，三个星期。“这你都敢给我分析。”然后就没有然后了。今年春节期间，他是全班唯一一个带着女朋友参加高中同学聚会的。换了新人，我们不认识。 后来的一次自以为是的建议，让我丧失了一个朋友，也辜负了他的信任。他的女朋友在大学期间劈腿，把他甩了。这个男生在电话里哭着问我，“你知道什么是揪心的疼吗？”我不知道，但是我后来知道了，对，是那样的。 这个故事有点狗血啊，但绝对真实。我当时暗恋一个高中同学，而暗恋对象和这个男生曾经为了前面这位女生相互拉黑。当时我想，看吧，你们都眼瞎，这个女生劈腿了吧，我一点都不同情他。 事情经过是这样的，高中的时候，我的暗恋对象在网上认识了这位女生，后来这个男生也加了女生的QQ。我的暗恋对象当时是暗恋这个女生的，但是被这个男生捷足先登了。暗恋对象就感觉，朋友妻不可欺啊，你抢了我的准女朋友，咱俩绝交！（我的叙述还算清楚吧） 当时我向暗恋对象表白被拒，自尊严重受损，处于厌恶异性期。他问我怎么才不痛苦，我说，要不你们之间有个缓冲期吧。我当时看了一本书，作者就是这么处理和前妻的关系的。于是，自然把这个建议甩给他了。他照做了，结果女生觉得他是在纠缠，说了很伤害他的话。没过多久，他就找我哭诉，说我的建议害了他。我当时因为被拒绝，感到很愤怒。因为上面提到的那层关系，我把愤怒情绪投射在他身上。我根本不想理他，我一个人已经兵荒马乱了，哪还管别人家的马有没有吃草。后来对他只有愤怒，然后这段友谊的小船也翻了。 后来学到或者懂得的知识更多了，人也变得沉静。我想心理咨询师最好的状态应该是蔡康永那样的（虽然他是个主持人），温柔宽厚带有慈悲，但是也可以将自己抽离，去平静地审视发生的一切。 有一期《奇葩说》，蔡康永奇袭王嫣芸时说， “你知道苏紫紫这个事情的经历，让我们看待你的时候，其实是把你看成是一个有故事的人。而不只是一个靠着你的口才，来我们的海选应征的人。所以，虽然那个你不喜欢的照片继续流传在网络上，它在你的人生中，依然发挥着负面的作用。可是这个故事，让别人看待你的时候，带有了一个你原本所没有的厚度。所以，它不全然是毁灭性的、负面的材料。它也带给了你一些，你后来完成别的梦想的基础。” 很多人说，心理咨询师只需要微笑点头就可以了，是不是太简单了？但是能够微笑着听你说话，时而点头赞许的人在生活中几乎没有。除了你的心理咨询师，没有人愿意真正了解你。这样说令人感到绝望，但是“ 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活”。 野夫说： “ 本质上我们都活在各自的命途中，谁也不能彻底拯救谁。” 咨询师应该秉持的态度应该是这样的： “当看着日落时，我们不会想去控制日落，不会命令太阳右侧的天空呈橘黄色，也不命令云朵的粉红色更浓些。我们只能满怀敬畏地望着而已。” ——罗杰斯 它还可以是莱蒙托夫的这首诗： 它还可以是 莱蒙托夫的这首诗： 一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。 我倾向于悲观主义，却也希望在废墟上开出花来。愿你做一个热爱生活的人，过一种有意义的人生。
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