格桑之门
首先是房间的颜色,淡雅一些,不要过深,特别是不能是深蓝色,那代表的是抑郁。房间的布置不能太满,要让人感觉比较轻松,各个家具需要有一定距离。如果是家庭治疗或团体治疗,那么沙发需要多一些,如果只进行个体治疗,那么2个沙发足够。如果要进行精神分析或催眠,还需要一个躺椅。咨询师和来访者不能正对,座位呈90度角比较好。来访者坐的位置最好能够看到窗户,但又不是直接面对窗户。钟表是必须的,方便咨询师把握时间。需要有一个能够放置来访者所带物品的桌子或茶几。1-2盆绿色植物。尽量用太阳光照明,如果是晚上,灯光的选择也要柔和。
神经女大王
关于心理咨询室与环境设计的关系上,不少人往往忽视人工环境会给来访者带来什么样的损害,也很少考虑到什么样的环境会进一步促进咨询工作的开展,注意力仅仅放在咨询上,对于咨询室环境与咨询人的关系不加重视。再加之我们国家的心理咨询工作起步较晚,人们对此工作还有一个逐步接受的过程,尽管很多学校建立了心理咨询中心,但经费投入相对还是较少,心理咨询室的硬件环境十分勉强。本文将着重从心理咨询和咨询室环境的角度,探讨人与环境的最优化,即如何组织咨询室的空间、色彩等,处理好咨询室环境,使之符合咨询师及求询者心愿。
キーちゃん
心理咨询师的功能是为来访者提供心理咨询服务,因此,在房间设计上要充分考虑来访者的需求和禁忌。因为我们不知道来访者忌讳什么,不喜欢什么,所以我们房间布置的原则是——在满足功能的基础上尽量简单。附:标准心理咨询室布置要求心理咨询室的建设有所讲究。如果条件允许,心理咨询室至少分为4个房间:“个体咨询室”、“心理档案室”、“接待室”、“团体咨询室”(测试室)、“放松室”。部分功能室兼多个功能,从而提高功能室的面积利用率,并使整个室内规划具有系统性和多功能性。1, 基本设备要求:(1)个体咨询室布置:实用面积约12平方米(*3,5M)。(10-16平方)太大:不安全,给人一种空荡荡,无所适从的感觉;太小:压迫感,不容易跟咨询师互动基本配置包括:a, 两张舒适的软沙发;b, 一张圆形茶几,上面放油纸巾盒,小盆栽;c, 灯光的光线含蓄柔和;d, 一套简单的音响;e, 一台挂墙式空调;f, 一幅山水画;g, 有条件可配有录音机和摄像机等咨询安全监督设备;h, 不出声的计时器;i, 一个设计简洁的挂钟;j, 一台饮水机(2)接待室布置:实用面积约30平方米(*)基本配置包括有:a,一张办公桌,配有电话和电脑;b,两个书架,若干心理书籍和报刊;c,沙发和茶几,一套桌椅;d,墙壁挂《心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规则》、《心理健康标准》、《值班人员时间表》、风景画等。e,一台柜式空调;f,一个设计简洁的挂钟;g,心理咨询接待表格;h,心理常识海报或背景音乐;i,一台饮水机(3)心理档案室布置:实用面积约30平方米(*)。基本配置包括有:a,一张办公桌,配有电话和电脑;b,一个带锁的档案柜;c,墙壁挂《心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规则》、《心理健康标准》、《值班人员时间表》、风景画等。e,一台挂墙式空调;f,一台饮水机;g,心理咨询记录表格;h,心理常识海报或背景音乐。(4)团体辅导室(兼有放松室、阅读室)布置:一般实用面积在约45平方米(*),大于20平米配置包括有:a,一面单向玻璃墙(只按装上半墙身);b,一面随意涂鸦墙(即黑/白板);c,一套投影、音响设备;d,一台柜式空调;f,数张可折叠的椅子、坐垫和数个抱枕;g,三面墙边装修成电脑台;i,数台电脑,内安装心理测试档案系统;j,一个书架,内有心理学书籍和杂志;k,一个挂钟;i,挂一些对团体成员有约束力的团体契约,风景画等。个体咨询室和团体辅导室的具体布置要求(建议)个体咨询室:1, 墙壁采用绒布墙,用以隔音、吸音,给人更加安全、温暖的感觉,尽量做到有窗。2, 墙壁、地板和窗帘实用温和、平静的色调。个体咨询室可粉饰苹果绿色调,给人安全、平和、凉爽的感觉;或粉饰米黄色,以显得温暖、温馨、亲切。3, 地板为木质地板。4, 沙发颜色为暖色调,线条简洁质地柔软舒适;桌子为玻璃圆桌;两张沙发成90度拜访,避免咨访双方对视。5, 桌子上放置以简洁清新的盆栽,绿色植物象征生命力。用作室内点缀令环境充满生机。6, 采用突显灯具,可调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点,精力集中,不至于分散注意力。7, 简易的音响设备,例如录音机或CD机,用于播放松弛音乐和指令。8, 风景画要反映广阔、恬静的自然景观,能开拓遐想空间,令心境舒畅。团体辅导室1, 墙壁、天花和地板采用浅蓝色,给人和谐、平静的感觉,有利于放松及宣泄。2, 投影/音响设备,播放专题影片和音乐,用于播放学习和放松训练。3, 单面镜,用于观察矫正不当行为。4, 涂鸦墙,为不喜欢运动的人提供宣泄的空间。5, 地板为木质地板。6, 椅子为可折叠或可层叠,有利于节省空间。7, 抱枕要形状多样、色彩灿烂,令室内环境轻松、活泼。
蛋的故事
大班幼儿心理健康教育作为幼儿教育的重要组成部分,是促进幼儿身心和谐发展的重要举措。下面是我为你精心整理的大班心理健康教育活动教案,希望对你有帮助!
教学内容:看得见的情绪
教学目标:
1. 通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。
2. 知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。
3. 在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。
教学重点:
通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。 教学难点:
如何引导幼儿积极想办法,来初步调整自己的不良情绪。 教学准备:
1.六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕)
2.准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机;
3.课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。 教学过程:
一、开始部分
谜语趣导。
现在老师给你们猜一个谜语:“人人身上一大宝,既会哭来又会笑。生起气来眉上翘,高兴起来哈哈笑。”你们知道是什么吗?(脸)
二、基本部分
(一)情绪大变脸
1.辨别面部表情。
(1)你们见过哪些表情的脸?(启发幼儿联系自己的生活经验,并根据幼儿的回答出示相应的表情面具)
(2)为什么会出现这些不同表情的脸?
(3)教师小结:“脸”真是一位大魔术师,时时刻刻都能发生很大的变化:一会儿笑,一会儿哭,一会儿又生气,一会儿又愤怒„„真的变化无穷,我们可以通过脸上的表情他人的情绪。
2.“变脸”游戏。
现在我们来玩玩变脸游戏好吗?
(1)集体游戏。教师出示表情面具,幼儿做相应的表情。
(2)同伴之间互相游戏:你说我来做。
3.引导幼儿将表情面具按情绪进行分类。
(1)刚才我们在玩变脸的游戏中,你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢?
(2)引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。
(3)教师小结:当我们微笑、大笑时我们的心情好,高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时,我们的心情不好,属于不好的情绪。情绪有“喜”、“怒”、“哀”、“乐”四种类型,原来,我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。
4.玩“脸谱转盘”,巩固对情绪的理解。
(1)规则:每次请1位小朋友来玩转盘,转动指针,指针指到哪一处脸谱,这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情,判断出情绪大类(好的还是不好的情绪),并说说自己对这种情绪的感受。
(2)讨论:你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康,愉快的情绪有利于自己的身体健康)
(二)联系生活实际
1.请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。 问:录像中哪些小朋友表现出好的情绪?哪些小朋友的情绪是不好的?你是从哪里看出来的?(引导幼儿从面部表情进行判断)
2.这些小朋友为什们会有不好的情绪?你能想什么方法帮助他们有良好的情绪?(引导幼儿说说调节情绪的方法)
3. 教师归纳小结:是呀,我们长大了,当我们不开心或害怕、想哭的时候,我们可以想很多办法,如把不高兴的原因讲给别人听, 或做一些自己喜欢的事,比如去跑步、做游戏等,慢慢就会把不开心的事给忘了,同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢,不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪,我们的身体才会更加健康。
三、结束部分
一起来跳舞。
最后,让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐,保持一份好心情。
四、活动延伸:
1. 布置“心情墙”,引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。
2. 开展“小小心理咨询师”的活动
一、活动目标:
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。 3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
二、活动准备
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋,一段跳皮筋的视频,小鼓一个。
三、活动过程:
(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。 小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧
(二)通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。
1. 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天余老师带来了一些皮筋,请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2.结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)
3.结合民间童谣《马莲开花》,尝试双脚交替绕圈跳。
(1)幼儿看视频,分组练习。
(2)请一组幼儿示范。
(3)跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了,看哪组小朋友跟着老师的节奏,跳的又快又整齐。
设计思路:
孝敬父母,尊敬长辈是中华民族的传统美德,如今的孩子,大多数都是独生子女,都是在父母亲百般呵护,悉心照料下,无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱,渐渐的,连他们自己也把这一切视为理所当然,养成了对父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感,我设计了本活动《爸爸妈妈,我爱你》。
活动目标:
1、欣赏故事,感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。
2、体验爱和被爱的快乐情感。
3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。
活动准备:
1、故事《快乐地家》,爸爸妈妈写给孩子的信,制作的相册,说给孩子的话(录音),感恩的心(歌曲)课件。
2、爱心卡。 活动过程:
一、出示课件,导入活动。
(一)欣赏故事《快乐的家》。
提问:
1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家,听乐乐在说什么?怎么说的?他们的心情会怎样?
2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱,那你们爱爸爸、妈妈吗?
(二)小结:
爱一个人的时候,一定要大声说出来,是怎样爱的?
二、倾听书信,爸爸妈妈对小朋友的爱。
(一)读爸爸妈妈的来信《宝贝,你长大了》
1、你们听后有什么感受? 2、用信可以传递我们的爱。
(二)欣赏“爱的相册”
1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。 2、相册可以留下我们的爱。
(三)听录音《亲爱的孩子,我爱你》
总结:每个人都有爸爸妈妈,他们天天为我们忙碌着,的确很辛苦,我们也要好好的回报父母。
三、你对爸爸妈妈的爱
(一)欣赏课件并提问:
1、 你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的?
2、 2、在日常生活中,你是怎样爱爸爸妈妈的?
(二)“悄悄话”爱心卡。我们爱爸爸妈妈的方式很多很多,为了表达对他们的爱,把我们的心愿说在爱心卡上,送给爸爸妈妈。
(三)表演歌曲《感恩的心》,活动结束。 活动延伸:
1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。
2、在日常生活中,用各种方式表达对家人的爱。
熊来啦,活动目标:
1、幼儿喜欢参与游戏,情绪积极愉快。
2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力,训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。
活动准备:“熊”头饰一只,圈划幼儿活动范围和“熊家”
活动过程:
1、导入活动。 教师:“如果你突然遇到一头大狗熊,你该怎么样,它才不会吃你?” 幼儿讨论提出意见。
2、设置情境,观察讨论熊的习性。
(1)请另一位老师扮成熊,听到主班老师说“哎呀!瞧,我们班来了一只大狗熊!你们快用你刚才的办法试试看,看它会不会吃你!”就出现。 幼儿尝试自己的办法,熊将出声的,动的幼儿抓走。
教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法:没有动,没有出声音等。 (2)教师引导幼儿了解熊的习性: “熊”介绍自己的特点:“人们都叫我‘黑瞎子’,没错,我的眼睛不好,但是我的耳朵可灵了!一点点声音我都能听见!“
教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办:看到了熊不要动,不要说话,就不会被熊吃了。
3、学习儿歌《熊来啦》。
(1)教师:“我这儿有一首儿歌,只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了,像不想听听?”
(2)教师念儿歌,幼儿以集体,分男女的形式学习儿歌。
4、第二次游戏。 教师:“如果熊再来,我们怕不怕?我们就一边念儿歌,一边用儿歌里的方法,就不会被熊抓走了!” 教师:“哎呀!熊来啦!”熊出现,教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。
5、商定游戏玩法和规则。
和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么?”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌?”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束?”“熊的家在哪里?”等问题。 教师总结幼儿的讨论结果。
6、幼儿扮熊进行游戏。
(1)请一位幼儿扮熊进行游戏。
(2)请若干幼儿扮熊进行游戏。
7、教师小结,评价,表扬按规则进行游戏的幼儿。
8、幼儿“熊走”进教室。 附:儿歌《熊来啦》
熊来啦!熊来啦!闻闻你来闻闻他。 别动别笑别说话,别被狗熊抓回家。
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