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夫妻间的冲突不可避免,然而,我们可以不断的提高处理冲突和矛盾的能量,让关系一直保持和谐和亲密。
1不能让冲突就在情绪层面终止。
人有情绪在所难免,可吵架之后若不找到解决办法,吵架就只会带来坏情绪和伤害。
所以,吵完之后,我们还是要与对方理性反思和协商、约定。
2许多冲突只是源于夫妻喜好不同,而不是原则问题,不要将事情恶意扩大。
例如,雅雯喜欢两人相处,而阿成喜好和朋友相聚。只要不抱着对方一定要听我的,他一定要满足我的观念,两者不是必然形成冲突。
3在这个世界上,几乎一切的事情都可以用沟通来解决。
表达自己的真实想法,倾听对方的意见,从中找到一个平衡点。
4在婚姻中,不忘自我成长。
我们很多人都会将原生家庭的问题带到婚姻中,并且要求伴侣无条件的满足,这时就会引发很多矛盾。
为自己负责,疗愈自己的创伤,看到自己某些需要背后的真实情感,自己的问题,自己解决,不把自己的情绪强加给对方。成长、理解、互相尊重,是和谐的亲密关系必不可少的一环。
5在关系中,做一个真实的人。
说出自己的真心感受,而不是一味的违心压抑。其实你虚伪的压抑,对于自己和对方,都是另一种更严重的伤害。
6学会好好说话,学会真实的表达自己的感受而不是一味的指责、抱怨、攻击。
暴力沟通与冷暴力结出的恶果,绝不会是双方在矛盾最初所期待的结果。也就是说,你的对婚姻的期待,会被你亲口毁灭。
婚姻中的两大致命伤,是大部分夫妻最终导致婚姻破裂的根源。
婚姻是两个人的事情,希望天下的夫妻都能用尊重、负责、成熟、积极的心态去经营婚姻。
彼时,你会发现,婚姻绝不是爱情的坟墓,白头偕老更不是传说,幸福随时伴你同行。
以上就是关于婚姻关系及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
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简介:深圳市绘爱信息咨询有限公司,位于深圳市,成立于2016年,由国内权威心理咨询师及婚姻家庭咨询师组成,秉承构建和谐社会、和谐家庭的使命,提供专业、有效的心理及情感咨询服务。绘爱情感咨询的专家团队均拥有心理咨询师资格,在情感咨询行业经验丰富,绘爱情感的形象设计师,国内恋爱专家,家庭婚姻咨询师,心理咨询师等专业团队为客户量身订做方案,从问题分析,情绪管理提升,形象提升,沟通能力提升,相处模式的提升全方位进行塑造、培养。抓细节,触根本,于细微处解决客户的需求。绘爱情感根据用户具体婚恋问题提供救助策划方案,以维护客户意愿为原则,以需求客户满意为标准,遵循耐心、保密、高效的专业精神,坚守职业道德,创建优秀品牌,业内资深的家庭婚姻咨询师与权威的维权律师,通过个案分析,一对一指导,团体咨询等多种专业方式重建信任和亲密关系。让每一位在恋爱以及婚姻生活中遇到困扰的朋友都能更积极、更健康、更主观的心态去面对和处理问题,实现每个有情感诉求的朋友的幸福。提升每个人感知情感幸福的能力,从而促进社会、家庭和谐。法定代表人:艾柏均成立时间:2016-07-27注册资本:500万人民币工商注册号:440301116949963企业类型:有限责任公司公司地址:深圳市福田区梅林街道办事处理想公馆1号楼1单元2820
相信自己我能
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