艳的笑窝
、尽量冷静，克制暴力行为大多数男人在被背叛的时候，都会愤怒，首先想到的不是女人还爱不爱自己，而是自己的面子和尊严，这点跟女人被背叛的反应是截然不同的，女人被背叛的第一反应是男人还爱不爱自己，所以男人得知自己被背叛的时候，大多觉得尊严受到损害，面子挂不住，就想用拳头为自己争取回尊严。但人一旦被负面情绪操控，是会失去理智，做出一些让自己后悔的行为的，在那一瞬间，只想用拳头把自己的羞辱发泄出去，但是你发泄了，也给对方留下了永远无法磨灭的记忆，如果这就是你想要的结果，那你的目的达到了，可是如果你后面再想去挽回她，就非常难了，有谁愿意跟一个曾经对自己生命造成威胁的男人在一起的？2、找出老婆出轨的真正原因男人出轨是为性，女人出轨大多是在婚姻中感受不到爱，没有存在感，只有找出问题的根本原因，才能对症下药。就算你要发脾气，也要找出问题，不是吗？如果女人是被诱使的，或者说被胁迫的，而恰恰是你的无能造成的，你觉得还是女人自找的吗？没错，很多男人都不能容忍自己被背叛，出轨的女人的确也是错了，但是你打她就能解决问题了吗？你打她会不会让她更加厌恶你呢？心的背叛比肉体的背叛更加难以挽回。女人是不会再轻易地回头跟一个打她的男人再在一起的，无论是什么原因。3、反思自己在婚姻中哪里做得不好任何夫妻问题的发生都是双方共同作用的结果，只是看谁错的多，女人出轨固然可恶，但是难道你在婚姻里真的就一点错都没有吗？反思不是把过错揽到自己的身上，而是用一种客观的态度去看待整件事情，把自己从受害者的角度抽离出来，才能理智客观地去分析整件事情，才能做出正确的判断，采取有效的措施，避免事情往更加糟糕的方向发展。
有人说，这是女人活该，我就是要让她后悔，请问你真的开心吗？你真的从背叛的阴影中走出来了吗？我看未必，百分之九十八的被出轨的男人，没有去挽回，没有去修补的话，他是很难再次收获幸福的，因为根本不知道自己错在哪里，还没有从伤害中走出来就进入下一段婚姻，只会把伤害带给下一任，何苦呢？挽回其实是对自己的一种救赎。
开开｀心心
刚拿到作业时，我就拼命的想，作为家庭主妇的我真的不知道自己有什么可以骄傲的。回想小时候值得骄傲的是我的生命力很顽强。我是78年的，我母亲有我时已经39岁了，父亲41岁。在我上面有三个哥哥三个姐姐，还有一个哥哥一个姐姐因为生病不在了。在那个衣食短缺的年代温饱都有问题更不要提营养了。在我长大后亲戚见到我一般第一句话就是对母亲说，这就是你的小妮儿?居然养活了长这么大了!看到我长的很健康，言语中带着许多的不可思议与惊讶。从那时候我才明白我的生命力真的很顽强，这是我值得骄傲的一件事。 第二记得在上2，3年级时，我是大班长，帮老师管理班级，以致后来能很好地管理我的家庭。 第三，上四年级时，全校几百名学生选了我们几个，我们几个代表学校去我们当地的人民剧场参加舞蹈比赛，虽然没有拿到名次但是我有了上台表演的机会。 第四，我选了一位好先生，他是一名货车司机，辛苦的为家赚钱。虽然他常不在家，但是他特别关心爱护我和孩子。 第五，值得我最骄傲的事是去年2018年40岁的我考取了四个证书。2017年年底看到天泽学校有免费培训，我就报名了是国家的扶贫政策，2018年学的中级育婴师，考完证书后，因为运输行业不景气我和先生就去跑货车了，暑假因为孩子青春期了，我没有办法去引导和支持孩子了，就学习了心理学咨询师，在学心理学期间有个拓展活动，就是在12米的高空有个像段桥开了的，有一步的距离跨个去，这是一个挑战。对别人来说吓得要命，但是对我来说就没有什么感觉，就感觉没有挑战了自己，我就对先生说我去报个B2驾驶证吧,在挑战一下我自己（其实他早就想让我去学B2驾照，我不想去）下午我们就去报名了，考B2驾驶证真的很难，科一科科四没问题，但是科二场地要考16项一项不过也过不了，科三路考也要考15项，但是我历经三个半月顺利通过拿到驾驶证，同时在考驾驶证期间还学了货车资格证，这就是我2018年的四个证书，育婴师证，心理咨询师证，B2驾驶证和货车资格证。我感觉我自从学习开始我的学习就刹不住了。 我现在又报名了春菊老师的导师型父母，我想继续挖掘我的潜能 2019年5月24日
冬眠的羽毛
从两方面来说吧。
一、家庭的一切，靠自己奋斗得来
我与妻子都出生在农村普通家庭，都是通过读书、考学，拥有了的一份工作。从结婚起，我与妻子两人靠略显微薄的工资支撑着自己的小家庭。多年来，我们省吃俭用，一点点改变着自己的家庭境况。庆幸的是，随着国家经济的发展，我们的工资待遇也在不断提高。家里的生活条件也随之有了较大改善。八年前，我部分借款、部分货款在城里购买了楼房。家也随之迁到了城里。如今，借款全部还清，贷款再有两年即将还清。现在家里家具，电器几乎全部换代一遍……这一切，没有父母的资助，更没有他人的帮忙。全部是我和妻子的劳动换来的。也许，还不理想，但我们已经觉得踏实而知足。
二、工作上的一切，靠自己奋斗得来
从参加工作到现在，没有离开过现在的单位。多年来，一直以认真扎实的态度对待自己的工作，肯吃苦，肯钻研，工作上取得了一定的成绩。得到领导和同事的认可。后来，因为表现突出，被提拔到了领导岗位，直到现在的班子成员位置。在提升的过程中，我没有像有些人那样，拉关系，走后门，请客送礼。我的原则很明确，能提升，好好干，提升不了，在原来的位置好好干，光明磊落，一身正气……这一切，靠的是工作态度和工作能力，没有投机的成分，我为此坦然而自豪。
最后，以清代郑板桥的名句与大家共勉。
“吃自己的饭，流自己的汗，自己事情自己干；靠天，靠地，靠父母，不算是好汉”。
柔和的风0751
老婆出轨我该怎么样办？那就两种办法，一种就是离开。离开。用各方面儿来感化他，你要不想离的话，就得对他白班的客户把他改变过来。就是你这样就是为了挽救一个家庭，如果你要是从心里接受不了这种起事情，就必须得离婚。这是这样，也是一种选择。
绰号昵称
心理学没有等级考试。从业资格证是心理咨询师资格证书。须参加培训机构的培训。附上心理学报考的条件，希望对您有所帮助。一）心理咨询师三级（具备以下条件之一者）1．具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。2．具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。3．具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。（二）心理咨询师二级（具备以下条件之一者）1．具有心理学、教育学、医学专业博士学位。2．具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。3．取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。4．具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。
小公主的小公猪
比如：心烦意乱，心乱如麻，烦躁不堪，等等。而遇到这种情况，我给你如下建议：一，情绪、烦恼、忧伤，往往只是暂时的，你要明白“一切都会过去的”，“风浪也会过去的”，“阳光总在风雨后”这些道理，而不要过分夸大问题，过于悲伤、烦躁、纠结了。不要过于焦急于一时、一事、一物，凡事——从长计议。二，平时注意，开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人、事、物的积极面、有益面。而不要只看负面。三，作为一名大车司机，确实也不容易，但是一定要提高安全意识、责任意识，安全开车，是第一位的，开车就是开车，要专心致志，而不要想别的。心事太多的话，可以先不开车，正在开车，可以先将车，停到服务区，或慢车道休息处。调整一下心情，再说上路。另外，注意拒绝疲劳驾驶。感觉困倦、烦闷时，要及时找场所休息。而不要过于勉强自己。四，“失败是成功之母”，“吃一堑长一智，经一事长一能”！人要积极、正确地看待自己所面对的问题、挫折、烦恼，从而从中吸取经验、教训，锻炼处事能力与心理素质。这对一个人走好未来的路，是很有帮助的。另外，塞翁失马，焉知非福。我们要擅于从逆境、坏事中，寻找有利、有益的一面。包括在危机中，找到机遇。在困顿中，谋求变化、改进。包括：发现问题，也不是坏事，这往往能促使自己的进步、转变与提高。五，平时，注意锻炼心理素质，包括锻炼自我情绪管理能力，它和锻炼人的身体四肢是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。包括适当练练长跑，也有助于锻炼自己的意志品质。平时，多与他人交流、谈心，包括有难题，共同讨论解决。心情持续不好的话，还可以咨询心理医生。
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