找心理咨询师一封信

师: 您好!我是阔,XXXXXXXXXXXXXXXXX告诉您真名是基于公共教育学的老师说这是礼貌,希望我没有失礼,在上您的课的时候就想写过信给您了,可是没有,我承认我有些心理障碍，但伤心的事已经过去了，所以就没写，今天写信给您是因为今天发生了一些另我生气！而伤心的事情，希望你能慢慢看完我写的这些！ 小时候我是个开朗的人，成绩平平人缘也一般，但我还是个很乐天的小孩，我以为我会这样一直下去，升上初中，到高中，到大学，直到有一天，一位老师打乱了我人生的轨道。 那年我5年级，5年级的我开始感觉到升中考的压力了，上课也不敢像以前一样老是开小差，上课我尽量认真，虽然真的偶尔开小差，但没说话也没睡觉，常在课堂上传字条的习惯也压住了。教数学的老师是爸爸的老朋友，平常对我平平淡淡，但我知道她一直在看我，我也尽量不犯错，直到那天。一位上课爱捣乱的男同学扔了张字条过来“你脑子有病，需要照X光，医费要XXXX万元”，我当时很生气，但想想上课中，还是不理他，下课在修理他，就准备把字条扔到后面的垃圾桶（当时我坐在最后一位），可一抬起头，就看到那数学老师笑眯眯的下来，一把抢过我准备要扔的字条看了起来，我当时心里是得意的吧，想那男同学要被叫到办公室骂才好，马上，他就被拉去办公室了，可是，事情发展脱离了我的想象的轨道，我一起被叫去去了，等我反映过来，我已经站在那狭小的办公室中间，有多少个老师一起围攻我们我也不清楚了，很多老师一直在说什么我一直记不得，但当时我是在发抖的，我知道，我看向我的班主任，平时一位和蔼可亲的老师，我期待她能说些什么，至少问我个理由，我做了什么，为什么被叫到这里来，我看着她，可是从她嘴里出来的不是什么“为什么”，而是“我怎么会有这种学生”我当时眼泪就流下来了，我是什么学生？做了很坏的事情吗？是我的错吗？我不该这样吗？后来怎么样出办公室也不知道了，只知道后来数学老师说要通知家长时，那男同学死死的抱住她的腿求她不要通知家长，可是她只是不屑的撇了我一眼，我没有说话，什么也没说，只是一直哭，为什么事情会这样。 放学后我不敢回家，我爸爸是什么人我不想说，我只知道真的请他来倒不如去死好了，我就一直在教室哭，朋友陪我一起哭，我哭了好久好久，直到脑子闪过一个念头，死了就好了吧“我想去死“我盯着朋友的眼睛说，她当时哭得好大声，后来才知道我当时多么伤她的心，她哭这扯着我说“不要这样，爸爸在上星期走了，你也要走吗？不要死，死了什么都没有了，不要死啊！”，听了后我脑子忽然就空白了，后来是怎么回家的我也不知道，只知道他要打我，他的脸很恐怖，她也不理解我，谁都不可以，只有个失去父亲的孩子的影响在我脑中，她一直哭，哭得很大声.. 后来爸爸来学校了，那老师和蔼可亲的对他说“我其实也没有怪她的意思，但是课堂要有纪律，她当时把字条扔了不就得了........”我错了，不该接那个字条，不该看，应该马上扔..直到今天，我明白了那个成语，好奇心害死一只猫，我脑子一片空白，我在意的是教室那那几十双眼睛，我们就站在教室门口，一直站着，我不明白，为什么我在这里，我能去哪里“向你爸道歉！”这是我听到的最后一句话，我低头“爸，对不起，老师，对不起”但是从那时起，您能明白吗，我有多么的痛恨她，痛恨到要杀了她，痛恨到现在....为什么不问问我当时是怎么想的，我要扔了那字条，可是你抢了.....“我错了，错了在那时相信她，相信她相信我...” 上初中后我就有自闭症，我没考上县里好的中学，我颓废了，我落后了，我变得一文不值，什么都不是了，那2年是地狱，我自闭，和家里吵架，开始离家出走，会拿着刀子架着脖子威胁妈妈，会买安眠药，直到有一天我真的自杀了，那天刚和爸爸吵完架，他把我的门提烂后就走了，我不知道怎么拿到收藏已久的刀片，跑进厕所接了桶水，用刀片在手上犹豫了很久，还是割了下去，血流出来了，我把手浸到桶里，慢慢的桶就红了，我笑得很大声，笑了很久后有人把我的手抓起来，看着我不断滴血的手就说去医院，我看着他那张脸，满是厌恶的叫他滚，我一直笑，那血一直滴落，地板都红了，他看我一下就把里面桶里的水倒了就走了，我在房里一直笑，伤口并不深，没有浸水的伤口慢慢凝固了，我想把它在扣开，但妈妈哭了，她进来就哭了，我没有理她，去开电脑，去找我的朋友，我唯一的朋友.... 初2那年我自杀了，可是因为网络的一位朋友我有了活了的决心，我知道我在逃避现实，所以逃避到网络去了，但她是真实的，我没告诉她我自杀了，我只说我很痛，全身都痛，什么都痛，后来说了什么我也忘了.. 第2天爸爸在客厅挂起了我很久前送给他的家和万事兴的卷轴，我看了一眼，心中只有凄凉 后来我也没考上高中，就去了县外的一所高中做了借读生，我还是很自闭，我开始不记得人脸，不记得他们的名字，我不信任任何人，我只有两个朋友，都是网络的，西西和薇薇，我只有她们，还有我的漫画..... 现在我一直看着我手上的伤疤在想，爸爸那时很担心我吧，不然他就不会下来看我，不下来我就不会现在在在这里写信... 高2那年我每星期都回家，妈妈2年来一直送我去车站，没有间断过，不论多忙，有次，我坐在车上了，妈妈忽然惊叫一声，说忘了带钱过来，问我还有生活费吗，我笑笑说够了，饭卡还有钱，我身上有50块，下星期也回家，没事的，可她没有听我说完就叫司机等下再开车，说回家拿钱给我，家就在附近，我开不了口，我看着她骑车走了，可是说不出话，她说得很大声，车上的人都骚动起来，我听不清，只听到司机说一声“看你妈对你多好”“嗯”我默默的点头，思绪不知道飘哪里去了，5分钟过去了，10分钟过去了，妈妈还是没有回来，我开始担心，担心很多事情，家里很近，为什么会这么就，那司机也不怎么耐烦了，回头对我说“开车了吧，其他乘客都赶时间的啊”我一惊，但还是说了好，车缓缓的开了，我没有看向窗外，直到一声等等冲进我的耳膜，我才看向窗外，妈妈骑车很快过来了，拍着我的车窗对我笑，“不好意思，等久了吧，找钱找了很久”接着对司机说“实在很不好意思，耽误你们了”那司机罢罢手说“没事，那出发了。”知道最后我还是一句话也没有说，车开了，我看着妈妈远去的身影，耳边是那些人羡慕的声音，我闭起眼睛，听着歌，我说，等等我，我会追回来的，很快..... 高3那年我临时学画画，成绩是当然不好了，画画也没有基础，我只得从小自己画漫画的经验，没有一点素描基础，但我还是毅然去了外面学画画，因为我知道我这样下去是不行的，我必须自己争取，事实到后来，我的确算成功了，从一个勉强可以上专科线的人，考上了XX学院的艺术系，我很庆幸我考上了，因为妈妈和爸爸，还有姐姐都笑了...... 看到这里，您是不是有觉得欣慰一些呢，我没有走上不归路，我走上了还算正常的道路，我活了下来，我渐渐遗忘了那位给我伤痕的老师，直到今天.... 我以为我还是会一直这样走下去，并努力找到工作，这样，我可以负担起家庭的责任，我一直为了不显眼在学校如同透明的，别人怎么看我我不知道，但是我的冷漠别人是不会对我有什么好感的，我已经不会和别人沟通了，知道吗，从那天开始，心里的阴影一直笼罩着我，直到今天爆发出来.... 今天一切都很平常，和平常一样，很平常，直到快下课，老师说，叫大家设计的标志，有些同学已经打好草稿了，有些同学连个基本的图都没有，我不知道是不是指我，但我心里明白，不是我的，因为我早设计好了，在她第一天布置作业的时候，什么都准备好了，我相信她相信我。 她说完过了一会儿，我看着课本一个标志，对同桌说，“我想到一个构图了，可是一下子就模糊了”后来抬头，一切还是和那年一样，她冲了过来，很大声，很不客气的说“你们的草稿呢，在哪里，”那眼睛直直的盯着我，我好像想起了什么东西，但还是找出了草稿，给她，上面有我的设计，有创意说明，都写在上面，她拿起来，看了几秒，真的是扔在桌面上，仍然很不客气“创意说明呢，你是怎么想的。”我愣了下，写在上面了啊，我说，“怎么说?",她声音一下子提高了,"怎么说还用我说,如果我是客户,你就必须说明你是怎么想的,你的构思是怎么来的.........”接下来是怎么样的我也不知道了，班上静下来了，大家都看着我，我几乎全身的鸡皮疙瘩都起来了，有什么东西一直窜出来，怎么回事，到底怎么回事，为什么对我这么不客气，我做错了什么，这几年来冷漠也造就我现在的性格，混乱时不爱说话，对人也很冷漠，我不知道是不是我的沉默激怒了她，我感觉她一直盯着我，我也没抬头，眼睛一直看别处，别人的眼光导致我根本开不了口，她似乎不耐烦了，对同桌说你的呢，口气一下子却柔和了，我愣了下，下意识的塞住了耳朵，不要听到这么温柔的声音对着别人说话，不要想到那冷冰冰的声音是冲着自己来的，我很痛苦，有什么东西渐渐清晰起来，什么都是我的错吗？我做错了什么？做了什么？不知道过了多久，她转过头来问我，还是不客气“你想好了你的吗。”那时我下意识冷冷的开口，“不想说了。”她一下子有提高了音量，别人再次望了过来，“你什么意思啊你，有你这样子对待老师的吗，有你这样子不尊重老师的吗”我没有说话，看着她，她又说“不想说你也写出来给我知道你的想法，你不说我怎么指导你。”我声音大概也透着不耐烦，我讨厌成为这种闹剧的主角，成为别人眼中的小丑，我只想快点结束这不愉快的对话，指着画纸上的字，“一直都在这里。”她再度叫起来“你什么意思啊你，不想让我指导你就说”我终于再说一句话了，“我没有那个意思”她似乎没有理解我的话似的，自顾自地的说下去“不是这个意思是什么意思，你这是什么态度，怎么会有你这种学生。”然后拿起桌面上她放在那里的手机，气冲冲的一挥，我的橡皮擦应声落地，不知道滚到什么地方去了。 我看着她走上去很生气的对上面的杨杰主任说。“怎么会有这种学生的，我教不了。”说着还没等我反应过来，就再次冲过来停到我桌子前“你明天不用来了。”班上几十双眼睛一直盯着我，杨杰主任问我怎么回事，我能说什么呢，官官相护，老师又有何不可能，他看了我一眼桌面的草稿，叫我出去，问我话，我没认真回答他为什么，我只说了我怕了说不出话，但我没一句话撒谎的，我的确怕了，怕到全身都抖了，那时说话，我自己都可以听到我的声音在抖，我在故作坚强，顾作无所谓，但我并不坚强，我没有任何能力。 可是为什么后来又叫了我同桌问话，他不相信我吗，为什么老师都是一个样的，为什么都是这样的，这个世界怎么回事，我没有哭，在别人面前我一直没有哭.一直都没有。 会宿舍的路上我笑着对朋友说，“我会早死吧，一直不哭毒素积压在体内，会早死的吧！”可是，刚说完我就哭了，怎么都止不住的眼泪，慢慢的开始抽泣，开始喘气，很难受，我又笑了，这么回事呢，为什么一直在哭，这么一点都止不住眼泪..... 朋友似乎想找什么东西给我擦擦，可是我马上从书包里拿出纸巾擦起来，还在一边笑，一直忍着，只到打完饭，我实在忍不住，需要谁，谁来听我说说话，谁可以来听我说说话，问我“为什么！” 我在楼下和朋友分别了，她知道我需要找个地方好好发泄下，我不敢打电话回家，我不是怕那些老师会对我做什么，我只想到妈妈憔悴的身影，我不能让她担心，我打给了姐姐，我几乎气都喘不过来，一直走，走上楼，到楼顶，呜咽的说完事情，从小时候说到现在，但是后来姐姐并没有理解我，她不能理解，我笑了，脚下不稳便摔了跤，手机掉了，自动关了，没电，我摸着没狠了狠撞了下的头，躺在地上笑了起来，眼泪都出来了.. 啊 ，我没有事啊，还好好的活着，我躺了很久很久，想到了很多事情，很多很多，好多好多... 我起来拍拍屁股，对着自己说了声“FIGHT！"就慢慢的走下楼，回宿舍... 我现在当然没有释怀，不然就不会给您写信了，我今天绝对没有错，我只能承认我态度有问题，这点错是真的，其他的....我不会认的.. 至于那位老师，我该说什么呢...不成熟到这种地步的话，真的没办法啊... 记得寒假最后一天，我和妈妈散步，谈起当年那位老师，口气仍旧是恨恨的，我发表了我的谬论（爸爸老说我会冒出些稀奇古怪的语言），“世界上没一位值得我尊敬的老师。”我妈妈想说教，但想起当年的事，就问，“为什么？” 我说“老师是我师长，是一位成熟的人，一位学识比我多的人，他出生比我早，经验比我多，吃的盐都比我吃的饭多，但是，他们这些学识多而又成熟的人都对我们这些思想还不成熟，知识不丰富，甚至还有些幼稚的学生学生乱发脾气，谁还会尊敬他，尊重他呢！？”尊重是互相的！ 妈妈沉默了，我抬头看夜空，说“银河现在已经看不到了呢，这么多年了，家乡都变了！什么都变了。” 记得上老师您的课时，我几乎没有开过小差，20年来第一次认认真真的上了3天的课，我很佩服您，当然也很佩服我自己了，能这么认真，呵呵，谢谢您啊。 我是人，一个普通的人社会人士，一个已经需要承担一定责任的成年人，我是一个普通却有特殊的人，因为全世界只有我自己一个，所以我是很珍惜我自己的，我还是一个普通家庭的一个成员，两个年迈已高的老人的女儿.... 上面那段话是上您的课时您叫我们写的，可惜，我怕了，胆小了，没有勇气站起来说话，这是一个遗憾，遗憾...... 说出来了，狠狠的哭了，我明天继续去上课呵呵，为什么叫我明天不用去了呢，我的知识，由我自己领取！ 其实，我没真的想学广告，命运作弄人，我一直想学的都是动画..我一直在努力，一直在拼命，因为妈妈在等我，爸爸也在，家人都在，西西和薇薇都在，所以，我没有放弃现在的一切，广告，我会认真的学好，动画也不会放弃....写了那么多，实在是不好意思，浪费您的时间了... 最后，能好好祝福我一下吗，能对我说三个字吗，能相信我吗？ 一日为师，终身为父！ 此致！ 敬礼！

敬礼！敬爱的老师： 谢谢您在这一学期里对我们的关怀和教育。转眼间，我们就要升入*年级了。我的脑海里时常回忆起过去的一段时光。 老师，您教育我们：“时间就像金钱。”是呀，人生仅仅几十年光景。有些人可以过的充满光彩，无悔于人生；有些人只知道时间如流水源远流长，“白发方悔读书迟，”有了时间才能学到一切，做好每件事的点点滴滴，有了时间才能去研究，去探索；没有了时间，只能一事无成。因而，我收获到了时间。 您对我们说：“只有你尊敬别人，别人才会尊重你。”一个人要有尊严，尊严要比生命更重要。哈默年轻时，经历过一件事，他们忍着饥饿和疲劳，来到一个小镇，沃克给他一些食物，他觉的不能白吃别人的东西，愿为沃克做一件事情，要回自己的尊严。后来，他成为石油大王。今天的我们不是更要珍惜自己的尊严吗！ “人死，有轻于鸿毛或重于泰山。”我们不求有黄继光那英勇的壮举，但我们要活得有意义。人生犹如一幅画卷；只有我们快乐，才能充满生机；只有学到知识，才能充满色彩，才能无愧于人生。这样人生的画卷才能完美。因此，我收获到了笑对人生。 “书到用时方恨少，事非经过不知难。”只有多读书，读好书。才能使我们终生受益。当今世上，需要很多有知识的人。有了丰富的知识，才能在社会上立足。我收获到了知识。 这学期我收获到了丰硕的果实；同时也感谢亲爱的老师：老师您含辛茹苦的教育了我们，我深受感激。时常回忆起我们在一起的点点滴滴。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干。”这是您的真实写照。愿天下所有的老师健康快乐。 此致 敬礼！

那也要是你自己的心啊。我们怎么会知道你的忧愁、欢乐呢。你把自己的苦闷一股脑倒出来就好

写作思路：通过书信的方式写出与心理健康老师交流的语言，表达出自己内心的想法。

正文：

郭老师您好。

上大学以来一直有个问题困扰着我，那就是和寝室同学的关系处理不好。我看他们不顺眼主要是他们不讲卫生，还都特自私。

他们可能也看我不顺眼，我们寝室五位同学分别来自五个不同的地方，有不同的生活背景，我知道不能去苛求别人，但是每次看到他们乱扔垃圾，吐痰，我都会特别不高兴。

我想自己多做点事情没什么，平时的卫生几乎都是我一个人在打扫，寝室的垃圾也是我一个人倒，东西坏了，没有人管，总是我去保修。其实我心里一直觉得不平衡，甚至有一种被欺负的感觉。昨天我刚提议以后的卫生轮流打扫，一位室友就说：

“谁愿打扫谁打扫。”为此我俩吵了一架。我觉得自己实在是太冤了，做了这么多还不落好。本来大学生活是那么让人向往，想不到现在是这个样子，现在我觉得人际关系交往实在太难太累了，我的学习也受到了影响。

郭老师，您是学心理学的，能不能帮助我怎样处理好人际关系呀？他们怎么会这样呢？我实在想不通。

学生：贾某某

2007年4月5日

这有什么好多说的，最心里的话，多说一些，对老师自己都有好处，是最真实最好的