心理咨询师北师大吴老师

您好，我是北京的一名心理咨询师。这个问题，两方面回答吧：如果只是考个心理咨询师的证书：多做两套真题，考二级的话，准备一套好的案例报告，从行为认知精分走都行，表现状态好一些，就问题不大。如果正经从事心理咨询师：（1）心理学几大流派的理论，不需要精通，但都要有了解。（2）精分是根，有经济和精力基础，深学。（3）人本是土，无论哪个流派，现在都强调人本的一些理念，真成，共情，无条件积极关注都是需要的，尤其是共情，需要训练。（4）选择一门适合自己的技术，作为主干。心理咨询流派太多了，都学学不完，钱也花不尽，找一个适合自己，自己喜欢的作为主线，其他流派可以了解，整合。主线的技术一定要系统学，进入这方面的圈子，可以有人交流。比如我是心理学本硕出身，本科开始学习催眠，目前也是以催眠为主，同时会在催眠里面融入行为、认知、完形等方面的内容，看什么更适合我的来访者。（5）个人成长和督导不能少。督导最好选择了解你主要技术的老师。虽然很多老师强调，咨询的理念是共通的，的确是，可以帮助你把控咨询的流程进度，但是落到你使用 的技术上，可能有局限。个人成长可以选择自己找个咨询师，周围有圈子的话，最好是能有个小组。（6）总结。每个个案，能录音录音，不能录音也一定要有笔记和逐字稿，便于自己总结提升。