橘子哈哈111
很多人怀疑自己患了抑郁症， 就怕自己不能正常的生活和工作，那么患了抑郁症，到底能不能正常的上班呢？ 当然能，我国法律并没有禁止抑郁症患者不能上班。但是抑郁症病人上班到底会不会加重、或者减轻自身的病情。我们一起讨论下：一.上班对抑郁症患者的可能好处：抑郁症患者往往自我评价过低，认为自己能力下降，不能或不敢去上班。其实，很多轻度抑郁症患者还是能够继续工作的，而且，继续工作对他们有好处：1.当他们真的去上班工作后会发现，原来这些工作还能应付，这在一定程度上增加了自信；2.参加工作让自己忙碌起来，有助于转移注意力，一定程度上避免陷入负性思维中不能自拔；3.同事领导的理解、同情和关心有助于康复；4.收入的增加。
天龙过江
多做善事，多帮助人，就会很快乐，就可以改变命运，走出抑郁命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到 下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
昏昏头了
我相信这是大多数白领都关心的问题。这是因为白领工人由于工作压力大，更容易抑郁，这种精神疾病。抑郁症有很多危害，除了心理问题，身体疼痛还会出现感觉吗？.所以在生病的情况下仍然可以去工作。？抑郁症患者经常感到疲倦、疲倦、不活跃、无法说话，等等。做事情总是很难，孤独，不和别人说话，不去工作。除了害怕被同事看到和嘲笑，还有不能有效地完成工作的恐惧。但从康复的角度来看，一个人在家休息不利于疾病的康复。如果工作不是太紧张，最好是去工作，因为去工作实际上可以帮助减少抑郁的感觉，这是因为工作产生一种自信的感觉，一种成就感，和一种有效的转移注意力的感觉。忙于工作或与同事交流可以减少抑郁的感觉。但是，如果是高强度的工作或者危险的工作，应该及时休假休养。因此，建议从事一些艰苦而低强度的工作，青岛解放军主任贾晓强说，抑郁症的发作有时是不可避免的，所以一般来说掌握一些自我调节的方法是必要的，轻度抑郁症是不会影响工作的，患者应该积极调整自己的情绪，在工作中找到一些乐趣，将心平气和，这有利于抑郁症的康复。但严重抑郁症患者应及时到医院接受治疗，本病例不适宜工作。
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