Lena睡美梦
随着经济社会的发展,我国高等教育实现了由精英教育向大众教育的转变,越来越多的青年人进入高等院校学习和生活。与此同时,在校大学生群体呈现出来的显性和隐性社会行为问题日益复杂多样,给高校学生工作带来了严峻的挑战。传统意义上主要依赖行政手段的管理方式已难以满足学生多元化服务的需求,也不能适应现代大学内部治理的要求。作为一项以利他主义理念和科学方法为基础的专业社会服务活动,社会工作以提供福利服务为宗旨,以助人自助为本质意涵,以尊重、平等为理念,以开发人的潜能和促进人的发展为目标,可以弥补传统学生工作的不足。因此,社会工作进入校园,为大学生提供多样化、人性化的专业服务,成为大众化高等教育发展的潜在诉求和必然要求。本文中高校学生社区是指以高校学生为主体的生活聚居区,是依托学生宿舍、食堂、商店、户外活动及文化娱乐等场地设施,通过资源整合,组建成的集住宿、活动、学习功能于一体的区域。学生社区不仅是生活的场所,也是同学之间社会交往的空间,更是学生自我管理、自我发展的重要场域。其基本特征表现为:人口密度大,人员对社区的依赖程度高,成员间互动性强,交往程度较深;成员群体从事专一的学习活动,多处于同一个年龄段,具有相同的青春期生理和心理特征,呈现整体同质性;但因个体之间家庭状况、经济来源、生活经历和文化背景的不同而产生差异性,因社区成员定期进出轮换而带来流动性;容易形成与主流文化相互联系又相互区别的“亚文化”。将社会工作的理念、原则和方法,应用到高校学生社区服务之中,创建新型的学生管理和服务模式,发挥社区的教育功能,以协助学生解决成长中的问题和困惑,调整学校、家庭与学生之间的关系,促进学生开发潜能,培育民主观念和社会参与意识,是现代社会发展推动高校学生事务变革的一种有效尝试,也是学校社会工作实践拓展的重要领域。一、自我认同:社会工作介入高校学生社区服务的理念目标社会工作总是在一定的价值理念引导下进行的。社会工作理念规定了社会工作的目标和意义,明确了社会工作的技巧和方法,规范了社会工作者的行为和态度。大学生处在由青少年期进入成年期的年龄阶段。这一时期经常面临的心理危机是“自我同一性危机”。因此,社会工作介入高校学生社区服务,应当以协助服务对象实现自我认同作为核心理念目标。(一)搭建学生成长平台,帮助学生获取安全感、归属感安全感、归属感是每个大学生最基本的需求。安全不仅仅来自于外界没有危险,更来自于内心对他人、社会的信任。如果一个人无法建立起对他人、社会最基本的信任,安全感自然会降低。人是社会性的动物,任何人都希望自己能归属于某个群体并得到群体的接纳和认同。如果一个人总是游离于社会群体、社区服务与社会组织之外,就可能成为“原子化的个人”,不能受到社会的支持与保护,个人的安全指数也就不会太高。在具体实践中,社会工作介入学生社区服务可以通过多种服务活动,包括兴趣小组、成长小组、人际交往小组、拓展小组、心理训练营等,增进同学之间的交往,改善同学之间的关系,从而增进彼此的接纳和提高自我对社区的认同,个体将自觉地归属于他们所生活的社区,从而获得安全感和归属感。搭建学生成长平台是获取安全感和归属感的重要方式。大学阶段是青少年探寻同一性的关键时期。个人会经常会在内心深处思索“我是谁”,“我要成为一个什么样的人”以及“社会和他人怎样评价我”等一系列自我认知问题,但往往不能形成客观的自我认识,在理想与现实、真实与虚假之间,也缺乏清晰的同一感,难以形成健康的自我概念。所以,大学生经常出现认知失调的现象,要么自我评价过高,拥有超强的效能感,要么处于自我贬低、自我否定的状态。在这一时期,社会工作介入学校社区服务可以为学生搭建成长平台,提供更多的交往空间和发展途径,多样化活动可以培养出不同层面的优秀分子和学生社区领袖,使其发展出具有内在积极性的自我归属感,从而以积极的心态从事其生活和未来事业的发展,而不是仅仅以学习成绩来衡量一个人的能力和成就。在此意义上,学生可以实现内在认可与外在认可、自我认可与他人认可相一致的状态,不断获取安全感和归属感,从而提高自我认同。一个实现了自我认同的人,才能获得自信并且悦纳自我。这样的人,一般都具有健康的人格,并且乐观豁达。实现心理健康是获取安全感和归属感的最终归属。人是社会中的人,他们需要得到来自各种社会环境、社会网络系统的有效支持,如父母、亲人、朋友、同学、老师等。社会工作介入学生社区服务,通过社会活动、社区服务和社区文化建设,建立起学校与家长的密切沟通方式,巩固了学生的父母亲属支持网络,建立了更广泛的同辈群体支持网络。学生在获得来自不同社会关系网络的支持后,可以增强自我安全感和归属感,更好地体会生命的价值和意义,从而更加珍惜自己的生命,也学会关心他人、帮助他人,形成积极的健康人格。正如诸多心理学和社会学研究所表明的那样,一个人得到的社会支持网络越多,其心理就越健康。换句话说,实现心理健康是获取安全感和归属感的最终归属,而安全感和归属感的获得离不开社会关系网络的支持。(二)强化服务育人功能,为学生实现自我认同提供理念基础服务育人是现代大学教育中的重要内容。社会工作介入学生社区,以学生的需求和愿望为服务的出发点和落脚点,在对学生需求进行调查与评估的基础上,以学生需求为本和以学生发展为重点,提供适切的社区服务,采取有针对性的措施,及时解决困扰学生的问题,以促进学生健康发展。在服务的过程中,始终坚持贴近学生的生活实际、贴近学生的心理诉求、贴近学生的成长成才过程的价值观,满足学生群体多元化服务需求,形成服务育人的理念,从而为学生的自我认同和健康发展提供理念基础。校园文化建设是强化服务育人功能的有效方式。社会工作介入学生社区服务,把社会工作的价值、理念和方法引入大学校园,逐步形成一种助人、关爱、奉献的校园文化氛围,使真诚接纳、相互关心、和谐相处成为大学生人文素养的重要组成部分,从而提升校园文化的层次和质量,营造积极向上的文化氛围,这样的大学“亚文化”会逐渐成为影响社会主流文化的一种正能量,为实现学生自我认同提供动力。实现全员育人是强化服务育人功能的重要目标。社会生态系统理论认为,社会生活环境中的每一个人都会对他人的行为形成约束与规范,而他人也会对个体行为产生不可避免的干扰和限制。大学校园中的专业教师、辅导员、机关工作人员、宿舍管理员等主体都会对学生行为产生深刻而重要的影响。社会工作介入学生社区服务,把社会工作的理念、方法、价值传递给大学社区中的每一个人,大学中的每一个工作人员进而能以平等待人、尊重他人、关怀他人、承认他人的理念来对待学生、关心学生、服务学生。不难看出,在社会工作介入的背景下,社会工作正在扮演着重构大学生的生活世界,促进大学生实现其之所以为人的完整性的角色和使命,从而更好地实现全员育人的重要目标,提高自我认同。(三)传递“自助”与“互助”理念,增强学生的自我认同感增加社会资本是形成“自助”与“互助”理念的重要手段。法国社会学家皮埃尔·布迪厄(P.Bourdieu)最早将“社会资本”这一概念引入社会学研究领域,并将社会资本界定为:“是实际或潜在资源的集合体,那些资源是同对某种持久性的网络占有密不可分的,这一网络是大家共同熟悉的、得到公认的,而且是一种体制化关系的网络。”换句话说,社会资本包含着社会关系网络和互惠、信任、合作等基本要素,社会资本是潜存于社会结构中的一种社会资源,并能为个体带来利益和价值增值,从而为社会结构内的行动者提供便利。社会工作介入学生社区建设,通过组织各种社会活动,不但可以增进同学之间的交往和沟通,而且可以把人与人交往的礼仪、规范传递给学生。在此过程中,社会工作的技术和方法为实现人与人之间社会交往提供了示范,学生可以在活动中学会如何与他人建立平等的伙伴关系。同时,社会工作介入学生社区服务,突破了宿舍之间、班级之间的界限,扩大了学生的交往空间,为学生搭建起新的交往对象。这种良好的人际关系网络也是发展社会资本的前提和基础。社会资本是在人与人之间长期互动与合作中建立起来的,是互动双方的一种合作与信任关系。一次成功的合作会建立起联系和初步信任,并且信任能够不断累积和发展。社会工作介入学生社区服务能提高学生间的互信与合作,减少成员之间的猜疑、敌对等负向资本,增进学生的“自助”意识和“互助”理念,进而提升社区的凝聚力和学生的自我认同感。社会工作的宗旨是“助人自助”,是提升服务对象能力,使服务对象在遇到困难、面对人生的挑战时能够积极地面对,并培养起自己解决问题能力的过程。“自助”意味着自身成长,也指向个体增能。大学时期是一个人社会化的重要时期,也是人生观、世界观形成的关键时期。在这个阶段,学生需要学习各种社会规范、社交礼仪,并内化为自觉的行动。在学生社区服务中,社会工作通过社区、团体和个案等直接介入方法,将尊重、真诚、助人与服务等理念自觉应用到工作之中,来满足大学生的多元需求。在社会工作的基本理念与方法指导下进行大学社区建设,能够把社会工作“自助”与“互助”的理念传递给大学生,学生以这种精神关心他人、照顾他人,并把这种精神传向社会。可以说,传递“自助”与“互助”理念是形成自我认同的内在要求,也是构建“利他主义”伦理社会的重要内容。二、尊重包容:社会工作介入高校学生社区服务的基本原则作为一项新的实践领域,社会工作介入高校学生社区,应该结合大学生群体特点、高校校园社区属性,以及高校原有学生工作和管理体制等实际,制定恰当的工作原则。本文认为,坚持尊重与公平、宽以待人、自愿和人性化,是社会工作介入高校学生社区服务的基本原则。(一)坚持尊重与公平,维护学生人格尊严尊重是对他人生命和人格尊严的重视,也是对他人深切的和发自内心的关心。公元前5世纪,古希腊学者普罗泰戈拉提出了“人是万物的尺度”的著名论断,把人看作万物的核心和衡量万物的标准,这是“以人为本”思想的缘起。社会工作作为践行这一社会价值理念的应用性学科,要求我们尊重个人的独立、自由、价值和尊严,每一个人都应受到别人的尊敬和公平的对待。在社会实践中,社会工作者要尊重每一个服务对象,不论服务对象的年龄、职业、文化程度、社会地位、经济收入、相貌如何,社会工作者都应该为其提供公平、平等的服务。就大学社区服务而言,大学生来自不同的地区,家庭背景、学习成绩、聪明才智、遇到的问题都各不相同。但社会工作者都应给予其一视同仁的对待,尊重每一位同学。以一颗尊重生命的心、公平地对待每一位学生,既是社会工作者践行专业使命的要求,也彰显了社会工作坚持“用生命影响生命”的专业情操。因此,尊重与公平不仅是维护学生人格尊严的核心观念,也能够吸引学生重视他人、尊重他人、帮助他人、承认他人的行为,对他人的重视和尊重,从而唤起学生对自我和社会的承认和认同。(二)坚持真诚与接纳,建构和谐校园文化接纳意味着积极主动地理解对方,接受对方作为一个独特的个体和人的价值。接纳的关键在于不是以工作者个人的价值观评判或取舍对方,而是时刻保持一种真诚、信任和接纳的态度。这不是说我们认可服务对象不甚合理的思想、行为乃至过失,而是强调用发展的观念、温暖的态度和积极的关注,对服务对象的思想与行为给予真诚的理解和引导。因为对任何人而言,其思想和行为的产生都有一定的缘由,秉持理解的态度去看待,把问题和行为放到对方的生活环境中去考察,即坚持“人在情景中”的视角,拥有“社会学之想象力”的特质来看待学生所遭遇的问题和所生活的环境脉络。这种“非批判”的工作方式,与传统的思想政治教育工作有着截然不同的区别,可以为学生创造一个更加宽松的环境,能建立起更加真诚互信的关系,为建构和谐校园的文化理念奠定良好基础。(三)坚持自愿原则,满足学生社会需求高校学生社区服务要以大学生为主体进行设计。社区服务要满足学生的物质和精神需求,提高学生的生活质量,促进学生的发展并改善校园文化环境。同时,要依据自愿原则,鼓励学生积极参加社区服务和校园其他活动。社会工作者在服务与帮助学生的过程中,着力培养一种具有公共精神的校园文化,进而积极调动学生在社会实践活动中的积极性、自主性和创造性。学生自愿参与服务活动,能培养学生参与公益事业的热心和承担公共事务的责任,从中发现培养社区领袖,并使社区领袖成为学生社区建设与社区发展的主干力量。因此,自愿原则是满足学生社会需求的重要保障。(四)坚持人性化方式,“刚柔并济”实施社区管理制度和规范是刚性的,在执行过程中往往采用强制性的方式来落实,并带有一定的惩戒性。从行为主义心理学来看,“戒律性”惩罚对训练青年避免违反一些规则有一定的警戒作用,但在执行过程中往往显得刻板,缺少人情味。社会工作是以人为本、充满人情和温暖、关心和爱护的专业活动。在学生社区服务中,以柔性的人性化方式来执行刚性的社会制度和规范,能让学生体会到人性中的温暖和善良、关心和爱护,从而发自内心地遵守规章制度。特别是对已经有了基本判断能力和基本价值取向的大学生来说,以人性化的方式来执行刚性的制度和规范,使得大学生认为自己得到了他人与社会的尊重和认可,并承认了自己独有的特性、能力和主体性地位,这能让大学生产生由衷的感动,社区服务可能产生更好的管理效果。三、协同构建:社会工作介入高校学生社区服务的路径选择借鉴和引入人性化、专业化工作理念方法,创新高校学生服务和管理体制,已经成为高等教育质量提升和高校治理机制创新的迫切要求。社会工作应发挥其专业优势,与传统学生工作的优势相结合,整合各方面资源条件,在介入高校学生社区服务中协同构建作用空间,取得突破性发展。(一)加强学生社区服务队伍建设,实现专业社工与学工的有机结合专业社会工作人才队伍进驻校园。可采用政府购买或学校购买服务的形式,由社会工作机构派出专职社会工作者参与高校学生社区服务与社区建设。专业社会工作者进驻校园后,需要了解学校的运行机制,与学校分管学生工作部门和后勤部门建立起联系和沟通机制,并获得学校相关部门的支持和认同。学校的工作人员,包括辅导员、专业老师、机关工作人员、后勤服务人员都是学生生命成长中的重要“关系人”,其对学生成长和发展的影响是深刻而长远的。社会工作者面向所有学生工作管理人员进行专门培训,把社会工作的价值、理念、技术和方法传递给学工队伍和学生管理人员,实现“全员育人”的目标。在学校工作中的每一位教职员工都要深深认识到自己的这一特殊身份和角色,能够自觉以平等、尊重、关心、爱护的心理和态度对待学生,实现专业社会工作服务、理念与人才向高校场域的嵌入。组建和培养学生志愿者服务队伍。发挥专业社会工作整合、管理和凝聚志愿服务资源的优势,吸引大学生组建各类志愿服务队伍,通过同伴传递与朋辈教育的方式,更容易影响和感染更多学生参与到志愿服务和公益事业中来,也能把学生的愿望和诉求更好地转述和表达出来。在具体的社区服务中,通过志愿服务实践,可以培养大学生热心社会公益事业的奉献精神、服务精神和慈善精神,形成以对社会的关怀为根本的社会价值观。他们既可以服务于学生,也可以服务于社会,成为学校社会工作和学校社区服务的重要力量。实现社工队伍与学工队伍的有机结合和无缝链接。原有的学生工作队伍,包括学校的党团组织、学生处、辅导员、学生会、学生社团等,积累了丰富的工作经验,形成了一整套比较完整的学生管理制度和办法。学校社会工作者进入学校,关键是把社会工作的理念、方法、技术和服务嵌入学校体制之中,协助解决原有学生工作面临的困难和问题,实现更好的服务与管理。社会工作者的方案策划、工作计划若要得到有效的实施和落实,必须得到原有学生工作队伍的支持。发挥学工队伍和社工队伍在方案制定、服务提供方面的各自优势,促进两支队伍相互支持、密切协作,是改进高校学生社区服务的重要基础和保障。(二)加强学生社区服务平台建设,引导学生增强自治管理与互助服务能力开展学生需求调查。学生社区服务以学生的需求为本,其服务项目和服务活动依学生的需求而设计。因此,调查学生的需求是学生社区服务的一项重要工作内容。社会工作者通过问卷调查、网络调查、宿舍走访、个案访谈等形式了解学生的想法和意愿,在对调查进行统计分析的基础上,设计出符合学生需求的活动方案和活动项目。建立学生社区服务中心。根据学生的需求,在学生生活集中区域建立社区服务中心,选择设置个案工作室、小组工作室、图书室、活动交流室、宣传栏等功能区间,设计服务方案,并把服务内容、活动时间、活动目标通过宣传栏、海报等形式向学生公开,学生可以根据自愿和自身的需求有选择性地参加。这样既能为学生提供便捷的服务,也便于社会工作者随时了解学生的需求。拓展自治管理与互助服务平台。学生社区服务中心不仅是为学生提供服务的场所,也是学生实现自我管理、互助服务、共同发展的重要平台。社区服务中心倡导自我管理、自我服务,遵守学校的管理制度,并在此基础上成立学生社区自治组织,坚持助人自助的服务理念,明确学生主体的权利与义务、功能与责任,逐步实现学生社区的自治管理。(三)加强学生社区服务网站建设,打造学生思想交流与诉求表达空间在信息化社会条件下,必须树立高校学生社区“两度空间”观念,重视对虚拟社区的开发与管理,开设吸引力强的社区服务网站。把社区网站建成学生利益诉求、情感愿望、思想观点的表达空间,是学生参与学生社区建设的有效形式。通过社区服务网站,学生可以发表自己的作品,建立网络人际关系,也可以表达自己的利益诉求,发表对学校工作和学生事务的看法。学校社会工作者和学校工作人员既要对网站严格管理,倡导实名注册登记、文明使用网络、不传播谣言、不散布虚假信息,又要积极回应学生的诉求,及时解决共性问题,重视化解个性问题,对一些关系学校发展、社区建设改革建议引导开展讨论、辩论,使得虚拟社区资源得到有效的开发和利用。此外,社会工作者也可以通过网站、微博、微信等多种媒介宣传社会工作,增加各方的了解与认同。(四)加强学生社区服务机制建设,促进个人—学校—家庭—社区“四维互动”首先,社会工作介入学生社区服务,其服务的对象是学生,但是学生中也具有丰富的资源并有着巨大的潜能,学生既是服务的客体资源也是服务的主体资源。充分发挥学生的主体作用,深入挖掘学生的潜能,是学生社区服务中的一项重要内容。其次,作为办学的主体单位,学校是学生社区服务的工作组织者、资源提供者、方案落实者。学校要制定学生社区服务的相关政策,强化“社区属地”的教育管理意识,在人力和财力上给予大力支持。要把社区服务与思想政治教育、大学文化建设有机结合起来,促进大学生知行合一、健康成长。专业社会工作者要与学工队伍一道,充分利用学校的资源为开展学生服务提供支撑。再次,家庭是学生社区服务的有力支持者。高校学生社区服务倡导充分利用家庭的资源,家庭在给予学生经济支持的同时,也要在心理上、精神上、学业发展上继续保持对学生的关心。学校社会工作者可以通过家长会、书信、电话等形式与家长保持密切的联系,充分调动家庭的资源,为学生的健康成长,为学校的发展服务。最后,学校所在社区是学生社区服务建设的重要环境资源。高校学生的就业、创业、勤工助学、志愿服务都离不开学校所在社区。学生社区服务可以积极为学校所在社区发展服务,并争取学校所在社区参与、支持学生社区建设,实现资源共享协同发展。不难看出,学校社区服务的一个显著特点就是能够整合各种资源,共同为社区的建设和发展服务。学生社区建设不仅仅是学校管理与服务改革的重要内容,也是学生、家庭、学校及其所在社区共同的责任,更是实现服务育人的重要载体。四、结语高校学生工作领域的社工介入,已经成为拓展学校社会工作实践的重要议题,对于满足当代大学生多元化、个性化服务需求、引导其增强社会行为能力具有现实意义。社会工作介入高校学生社区服务,应坚持以“自我认同”为核心价值理念,有效搭建学生成长平台,强化服务育人功能,传递“自助”与“互助”理念,帮助服务对象树立和强化自我认同感;秉持“尊重包容”的工作原则,尊重学生的人格尊严,公平对待不同服务对象,对学生的个性化思想行为给予积极的理解和引导,鼓励学生自愿参与服务活动,更加注重采取人性化手段实施社区管理。在此过程中,要以推进专业社工与现有学生工作队伍的密切协作为基础和保障,拓展学生社区服务的有形平台与虚拟空间,并建立学生、学校、家庭和学校所在社区各方面资源整合利用机制,使学生社区服务扎实起步、持续进步,并朝着制度化方向发展,成为创新高校学生管理与服务体系、加强和改进高校学生思想政治教育的有效实践,在助推大学生成长成才中发挥不可替代的重要作用。
开心的疯子陈
(一)首先学会摹仿。我国学者徐明认为,一个人想象力的培养,摹仿往往是第一步。正如我们先一笔一划地临摹一本字帖,天长日久就会写出同样漂亮的字一样,摹仿本身就是一种“在造想象”。你模仿得越象,说明你的再造想象能力就越强。模仿的过程就是你抓住事物的外部和内部特点的联系过程,通过摹仿,你就能逐渐认识事物之间的某些必然的联系。掌握了这种方法,你就会自觉地把一种事物与和它有联系的另一种事物进行对比,这就是想象了。古往今来,许多有成就的人开始都是从摹仿大师的长处而得到教益,然后再在前人的基础上加以创新,走出自己的路子来的,这就是从摹仿到创造的想象力发展的结果。因此,在各科教学中,创造条件让学习进行一些摹仿练习,对其想象力的发展当不无裨益。 (二)丰富知识经验。想象是客观外界事物在人脑中的反映,它不是凭空产生的,必须以丰富的知识经验作为基础。没有以知识与经验为基础的想象只能是毫无根据的空想,扎根在知识和经验基础上的想象,才能闪耀出思想的光芒。人们常常感叹大发明家爱迪生的想象力之丰富,殊不知爱迪生从小勤奋好学,10岁时就阅读了《美国史》、《罗马兴亡史》、《大英百科全书》,11岁时就阅读了牛顿的一些著作,以后又阅读了诸如电学家法拉第等人的著作。正是由于他从小涉猎各种书籍,积累了丰富的科学知识,才为他以后发挥超常的想象力,丛生2000多项科学发明打下了坚实的基础。教学实践也证明,知识经验越广博、丰富的学生,其想象力的驰聘面就越广阔。所以,为了培养学生的想象力,教师应指导学生怒力学习,广泛涉猎多学科、多领域里的知识,特别是基础学科,切不可偏重偏废,这样,才能使学生的想象“起飞”有坚实的基础。 (三)提高文艺修养。几乎所有的心理学家都非常强调文学艺术修养对培养、提高想象力的价值。如前苏联著名心理学家捷普洛夫说:“阅读文艺作品,这是想象的最好学校,这是培养想象的最有力手段。”文学艺术作品一方面可以给人们提供丰富的形象,特别是典型形象;另一方面,欣赏文艺作品,又要求人们必须展开想象的翅膀,于是在运用想象的过程中,自然也就锻炼了想象力。以诗为例,诗人的想象总是很丰富的,他们笔下出现的形象大多非凡不俗,使人为之耳目一新。平时多读些诗作,尽情体验诗中的意境,这对我们锻炼想象力是十分重要的。 (四)善于进行观察。当我们想象某事物时,就是捕捉该事物与头脑中经历过的事物之间的特征和属性的关联,而头脑中事物特征和特性的获得首先得靠观察。因此,观察力的提高对想象力培养的重要性就不言而喻了。如近代化学之父道尔顿为了创立著名的新原子论,曾坚持57年如一日地进行气象观测,达2万余次,写下了20万项的各种数据。当然,在观察过程中还要勤于思考,并进行尽可能多的实践活动,在实践中观察,在观察中求得科学新知。 (五)培养多种爱好。广泛的兴趣和多方面的爱好可以使你思路开阔,想象也就有了广阔的天地。大千世界是复杂多样且彼此相关的,由于你具有多方面的爱好和广泛的兴趣,可使各种知识互相补充、启发。 (六)丰富表象储备。想象的水平是依一个所具有的表象的数量和质量为转移的:表象越贫乏,其想象越狭窄、肤浅,有时甚至会完全失真;表象越丰富,其想象越开阔、深刻,其形象也会越生动逼真。 (七)闭目尽情想象。闲来无事时,常闭目尽情想象,对锻炼想象力也不无裨益。 (八)培养丰富情感。人的情绪和情感往往是想象活动的直接动力。据研究,人在情绪低落时的想象力只有平常的1/2或者更少,此时人们主观上根本就不愿去多想。
细细粒的宝贝
有一个提高时间感觉不可缺少的能力,那就是想象力,想象力是一种可以丰富并开展实际存在的事物的精神力,有很多阐述时间术的书,都有很大的缺陷。如果不将想象力这个主要因素列入考虑的话,就没有办法提高开发时间的效果。而且,如果不培养想象力的话,就不能够期待对时间的感觉会提高了。 管理者曾经在某家公司的训练部门任职,那时正在处理一件为两百位新进员工安排工作场所的事情。管理者先将这些人的个性、适性以及基本资料做一比较,最后采取了下面的方法。�管理者看完他们的资料后,就先在脑子里,把他们安排在各种不同的地方工作,然后尽可能地想象他们正在工作场所中,执行职务的情形。管理者重复不断地运用想象力,终于,适合每一位新进员工的工作,一一清清楚楚地浮现在管理者的脑中。由于受到分配范围的限制,并非每个人都能如管理者所愿地分配,但是,从日后的工作情形来判断,这已经是一次相当令人满意的配置了。想象力在这件事例中,可说扮演了重要的角色。 这个专门技术,有两项重点。� 第一,一个人若想把握自己的现存性、可能性,以及实存的深度,就必须具备想象力,越缺乏想象力,就越不能看清别人的专长,也就不能做出适才适所的分配,以致发生错误。�第二,想象力和先见之明可以直接结合。虽然已经替新进人员安排了不错的工作,但他们能否有成,还是个未知数,所以,除了有想象力外,还需要有敏锐的想象力。这件事例中的想象力,可以预测出每一位新进员工的未来时间,也可以在未来状况中,看出他们的能力和可能性;这几乎可称为先见之明。� 想要训练先见之明,一定得培养丰富的想象力;这是不可缺少的条件。话虽如此,但在有限的范围中,要讨论出一个根本地改善想象力的方法,时间实在不够充分。以下,就尽可能地介绍几种既简单又能够提高想象力的方法。� (1)看看天花板的污渍或云朵的形状,然后在脑海中描绘出它的形象。不光只是做一次或两次,做了好几次后,就会出现效果。� (2)在公共汽车车厢,看见某杂志周刊的广告,或是看了某本书的题目,便想象其中的内容,然后,与实际的内容做一比较检查,如此一来,就可以充分地把握自己的想象力。� (3)看书时,采用跳读方式;跳过的地方,运用想象力想象它的内容。� (4)看过电视转播的运动比赛以后,想象第二天报纸的标题,以及报导内容。� (5)以琐碎的小事和资料为基础,创造出一个故事。� (6)和人见面以前,事先预想会面对的状况,并且设想问题。� (7)对于尚未去过的地方,想象它周围的风景,建筑的样式,以及室内的建设。� (8)边看推理小说,边推测犯人。� (9)从设计图、地图、照片,想象实际的情况、实际的地方和事物。� (10)重视联想。如果开始联想,中途绝不要打断,要一直想到极限。这种飞跃性的联想是个好办法。� 将自己沉浸在另一时空中 读一部好的历史小说或科幻小说,自己往往会在突然的一瞬间,脱离了现代,陷入一种种生活在过去或未来世界的错觉,这时候,过去、未来是非常有变化的,鲜明的形象会浮现在脑中。 这种感觉,可以称为“时间器的感觉”。自己如果生活在过去或者未来,会是怎么样的情况呢?思索着、思索着,过去或未来的形象便丰富地浮现在脑中了。从现在到未来,从过去到 现在,从未来到现在,如此这般,自由自在地想象不同的时间,让自己的想象在另一时空里 渡过。这都是时间器的感觉。 从时间器的观点来看,过去和未来是同样的一件事;只不过是目的地不一样而已,就像从北京出发,到广州,或者到海口,这一点不一样罢了,其他不都相同吗?� 将自己沉浸在过去或未来的时间中,体会一下时间器的感觉,会将时间向过去和未来两个方向延长。这样一来,便可以扩大管理者的生存时间,开发管理者的时间,还有,也将使先见之明和对未来的时间感觉更加敏锐。想要使对时间器的感觉更为敏锐,还是必须发挥丰富的想象力。爱因斯坦是一个形象——手中拿着一面镜子,乘着光飞进宇宙。这正是时间器的感觉。爱因斯坦从这个形象中获得启示,累积了无数的实验和理论计算,终于产生了相对性理论。想象力是必要的,不仅艺术家或文家家需要它,而且人人都得具备。回溯过去也是一样的情况,若是一味地死读史实以及书本的知识,不从这个范围中跨出一步,那么,永远也不会产生时间器的感觉。让想象力自由发挥,让历史上的事件浮现在脑中,洞察历史上的每一位人物的言行举止,以及他们的心理——这是种必要的感觉。(关于想象力的养成法,请参阅前项)�除了让想象力发挥以外,还有几个方法,可以提高时间器的感觉。(1)有意识地阅读与历史有关的书和科幻小说。 (2)特别是科幻的漫画,更该多多阅读。有不少的科幻漫画家拥有类似时间器感觉的敏锐感觉。 (3)接触不同的世界。关心并接触各行各业的人、尖端领域的理论、想法和技术等等。� (4)不妨玩玩电视游乐器,或是其他的电脑游戏。 我从这里复制后黏贴的,希望能帮上忙!
大馋猫皮皮
“你当初为什么选择社工这份工作?做社工累吗?”
“嗯,其实做社工挺累的。开小组、策划活动、做个案、上门探访、写文书、外展服务、布置场地、与政府部门或媒体打交道......但我愿意,因为当初那颗助人之心没变过。”
作为一名90后,作为一个新崛起的“社工人”,2012年是我的起点。
成为一名社工,与其说是偶然更不如说是自然。或许,社工之路是我命中注定的路。
回想当年读大学的时候,社会工作,这个专业,想必大家听起来挺陌生的,很多人都默认为社工又像是义工,又像是护工,甚至有些嫌弃的感觉,当然这不是我自己自愿选择的专业,我是调剂的,服从分配的。当时,我真的有点抗拒这门专业,更多带着的是懵懂和好奇,而后来慢慢接触之后,我却爱上了这个专业,也因这个专业改变了我的一生。
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2014年10月,我在广州一间家庭综合服务中心进行专业实习,当时领着微微的500元实习补贴,要解决吃饭、住宿、交通等生活问题,真心不容易。可正因为那颗心还在,没忘记过,一直坚持地熬过去了。
2015年6月,我顺利地大学毕业了,专业对口地成为了一名一线社工。没有华丽的着装,没有成熟的服务经验,只有最质朴的理论知识。记得当时,身边有很多大学同学毕业后都没有选择社工之路,说白了,大家都觉得社工工资低,发展前景渺茫,琐碎事甚多。就连当时朋友他们都不太看好我选择走社工这条路。
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而自己恰恰是属于那种想象力比较丰富的人吧,一直抱着对社工憧憬的幻想,坚信:总会有那么的一天,微小身躯的我会为服务对象带来巨大的快乐,会让服务对象都记住自己的名字。告诉自己理想一定是要有的,万一不小心实现了呢!
事与愿违,两年了我还是坚持下来,过程中的酸甜苦辣,成长中的磕磕碰碰,让自己对自己有了一个全新的认识和改变,而且做得还算可以吧,从一线社工跳跃到项目主任。怎么说,做一线社工,是你快乐和成就感并存的时候;做项目主任,是你责任感爆棚,挑战你内心最低谷的时候。
社工之路,亦是狂欢之路,亦是孤独之路。
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实习期间是在家综的青少年部,每每跟着“冬菇”姐(化名,青少年领域组长)来到学校,那群学生总会乐呵呵地笑着说:“小潘姐姐来啦,我有好多话要跟你说......”毕业后,我却选择了一间居家养老服务中心担任一名一线社工。这是一个变化与调整的时期。幸好,我在这里找到了存在感和成就感。刚开始的我在中心开展的第一个小组是一个长者中文学习小组,那些长者会亲切地叫我:“潘老师”。每次去到社区探访,周边的长者总会笑着跟我打招呼:“小潘,你又去上门探访啦......”那是一种温暖的传递,一种爱的感染,也许是作为一个刚刚毕业的社会工作者吧,我自己总会因此倍感骄傲。
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每一次小组,每一次活动,因为经验不足,很多时候自己都要加班加点,从前期策划、撰写计划书、招募组员、安排时间和场地、活动内容选择、活动物资购买、活动游戏道具准备、困难预估及解决方案、风险控制等方面都要准备充足。虽然要花点时间和心思,也会很辛苦,但每次小组或活动你会看到长者们脸上挂着开心的笑容,嘴上说出活动满意度挺好,自己那些因为不能好好地休息,要周末加班而不能陪家人的消极情绪瞬间也就烟消云散了,觉得晚上10点还在电脑面前写活动评估报告,还在中心布置场地,还在用手机编辑活动新闻稿发去微信群的辛苦也值得了。
当然,做一线社工自我感觉还可以,但当你要负责一个项目,学做管理,刚开始是我感觉不适应,有点力不从心的阶段。你会感觉困难,感觉没人协助你,孤独感油然而生。这就对啦,谁说社工成长之路是一帆风顺的?有开心与激情,也有失落与孤独,有过挫折,有过跌倒,这是无可避免的。幸好,还是最初的那颗心让我度过了这个难关,让我开始找准了方向,坚持下去。这一次转变,让我成长起来并带来了思考,社工需要不断接受成长,并学会解决成长所遇到的困难,迎刃而解,更要促进服务对象的成长,实现整个社会的成长。
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一步一脚印,献给在社工之路正处于迷茫或同感之人。
不忘初心,方得始终。愿能继续在社工之路,怀着那颗助人初心,坚持走下去,直到永远......
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