爱吃爱疯
五、设计步骤： 1. 课程导入小测验：假如你带着5种动物一起到野外去，它们分别是猴子、老虎、兔子、狗、大象。可是随着旅行的进程，你发现同时带着它们变得越来越困难，你不得不逐一丢掉它们，最后只能留下一种动物陪你，你会如何选择呢？要求：（1）每个人自己独立思考、选择并填好表格；（2）小组讨论，互相发表自己的意见，最后看看小组能不能商量一个共同的意见，并请小组里的一名代表发言。教师小结：每个小组的意见都不一样，那到底丢谁？留谁？其实并不重要。让大家做这个游戏是想让同学们在思考、讨论的过程中体会到，对一件事而言：（1）每个人都有自己的看法并且都有自己的理由。（2）小组在短时间内很难统一意见，要统一意见的话每个同学就必须从他人的角度去考虑问题，尊重他人的意见。（3）在这个游戏里，我们还会发现人们思考问题的角度有两个：一是从自己的角度出发。如丢掉老虎，因为它威胁到我，都围绕着“我”的需要出发。二是从他人的角度。如丢掉老虎，因为离开我，它有能生存下来。当然，平时我们从自己的角度去思考问题比较多，这并不是不可以，只是我们生活在集体里，避免不了要与他人交往。如果人人都要坚持自己的意见，不考虑对方或他人意见，那就会出现争吵、冲突。不信，我们走进心理剧场去体验一下。 2、心理剧场篮球风波故事情节：放学后，篮球场上小东和同学们在打篮球，一不小心，篮球砸到了小西身上。他们是如何交谈的呢？ （1）站在自己的角度（观看片段一）提问：站在自己的角度，小东强调自己没有错，小东和小西的关系如何？（2）站在他人的角度（观看片段二）提问：站在他人的角度，小东设身处地地感受小西受伤后的痛，小东和小西的关系又如何？教师：从上面短片中，我们可以体会到：考虑问题只从自己的角度出发很容易引起冲突和矛盾；如果站在他人的立场想一想，许多问题就很容易解决，并且也让双方都感到愉快。我们常常把这种从他人的角度看问题，设身处地地感受他人的心理叫做“换位思考”。 3、心语训练场心理侦探（依次显示冲突场景图片，请学生当心理侦探采用换位思考解说并解决图片中的冲突）过渡：接下来，让我们尝试用换位思考的方法来帮助下面的同学解决问题。（1）冲突图片一：小美脸上长了许多雀斑，小刚经常开玩笑叫她：“小麻雀”，小美非常生气。提问：小刚觉得很有趣。换个位子，如果你是小美，你会怎样想？（2）冲突图片二：小明上课思维非常活跃，只是经常插嘴，让老师特别苦恼。提问：小明觉得自己知道答案了，很想说出来。换个位子，如果你是老师，你会怎样想？（3）冲突图片三：爸爸和天天因电脑问题而争吵。提问：假如你是天天，爸爸不让你玩电脑，你会怎么想？假如你是爸爸，爸爸不让天天经常玩电脑，爸爸是怎么想？过渡：刚才我们帮助他人解决了问题，现在自己也来试试看，想一想：最近与家人、老师、同学之间的一次矛盾、冲突。 当时我是这样想的： “换位思考”后我想：学生填写，可以相互交流，互给意见和建议。 4、总结出示图片：同学们，看，图片上的柱子是什么形状的？（方形）那么这根呢？（圆形）是啊，同一件事情从不同的角度看，结果也不一样。如果我们能换把椅子坐一坐，换个角度想一想，那么许多矛盾就会比较容易，比较好的解决，你们觉得呢？ 六、这节课可能出现的问题13、如何帮助学生改善亲子关系？ 走向父母 心理健康活动课设计 一、 活动理念：根据心理学家研究表明，融洽的亲子关系能更好地培养少年儿童的家庭角色和社会责任感。对于小学生来说，生理、心理都在发生着明显的变化，自我意识不断增强，在这一时期，与父母的关系如何，直接影响着父母对其教育的效果，有着极为重大的意义：（ 1 ）有利于孩子智力和人格的健全发展。（ 2 ）有助于孩子个性的和谐发展。（ 3 ）有益于促进孩子的生理和心理健康。我们身边屡屡发生的，学生厌学逃学，与父母顶撞等现象，均与家庭中的不良亲子关系有关。心理专家们认为这是学生 “ 亲子关系危险期 ” 的一种反应。由此看来亲子教育迫在眉睫。 二、活动课的主题： 亲子教育：走向父母 三、活动课的主要目标： 教师目标：1 、了解班上学生与父母之间的关系；2 、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。3 、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。 学生目标：1 、了解自己与父母之间的关系；2 、学会与父母和谐相处的技巧：关心、体谅、沟通、表达等。3 、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。 四、活动过程：（一）、揭示活动主题，懂得要与父母和谐相处1 、（师）：父母是个伟大的名字，我们常常把父母比作皓皓长空中的明月，把光芒无私地洒向人间；我们常常把父母比作一棵大树，为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母，我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中，我们与父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头 ?? 2 、出示小品内容提示：镜头一：晚上，我要看足球比赛，可爸爸不同意，我俩就 ??镜头二：天气预报说今天有雨，可现在没在下雨，所以我不想带伞。可妈妈硬要叫我带，于是，我俩就 ??出示后，请学生作即兴表演。学生表演以后，教师随机采访：你为什么会同父母发生冲突，你当时是怎么想的呢？你俩为此争执起来，此时，你的感受是怎样的呢？同学们，你们遇到过类似的事情吗？谁能说说遇到这样的事时，你心里的想法是怎样的呢？3 、回想与父母之间的冲突：像这样的冲突，我们很多同学都会感到熟悉。下面，我想问问大家，你是否也有与父母冲突的时候呢？是什么时候？请你来谈一谈，好吗？4 、揭示活动主题：那么，怎样才能避免这些冲突，与爱着我们的父母和谐相处呢？这就是今天这堂课我们要讨论的话题。现在就让我们一同走向父母，但愿心与心之间的交流与沟通能让我们与父母之间成为相协相伴的朋友！ （二）、通过典型事例，学习与父母和谐相处之技巧 与父母和谐相处之技巧一： “ 关心 ” 。1 、创设情境：好，先让我们来看这样一个事例：有一天放学后，你回到家，看到爸爸或妈妈正板着脸、一声不吭地坐在沙发上。看到这样的场面，你会怎么做呢？教师：请实话实说。教师根据学生的发言随机点拨。如：你是这样做的，是吗？换了是你，你又会怎样做呢？你的做法是怎样的呢？2 、角色互换：好，现在让我们来做个游戏，假定你就是刚才的那位爸爸或妈妈，对于你孩子的表现，你又会怎么想怎么说呢？（各位爸爸、妈妈，你一声不吭地坐在沙发上，这时，你的孩子放学回家了，只见他 —— 示意学生演。请问，你会怎么说？你现在最想说什么？）3 、学生自悟：同学们，听了爸爸、妈妈们的话，你懂得了什么？是的，我们对父母的关爱对父母来说是最大的安慰。（板书： “ 关心 ” ）（三）、回音壁 —— 解决冲突，运用与父母和谐相处之技巧1 、心得交流：现在请大家回想一下，通过这次活动，你学到了什么？ —— 是的，关爱是一盏灯，体谅是一团火，沟通是一座桥，它能让我们与父母的心贴得更近，能让我们与父母之间的爱更稳固！如果大家都能懂得这一点，那么开头的一幕或许就不会发生了。2 、解决冲突一：出示课前小品请学生演示，这回谁又能即兴表演一下？3 、解决冲突二：那么现在，你们能否自行解决与父母之间的一些冲突呢？请大家先准备一下。教师在学生汇报交流后及时作出评价，如：这些方法，不但避免了你与父母之间的冲突，而且还增进了你们之间的感情，真是一举两得！如果下次再碰到这样的事，老师相信你会很好地处理了，是吗？（四）、启示录 —— 诵读《爱》诗，再悟与父母和谐相处之技巧也许你曾经和父母发生过误会，也许你曾经和父母发生过争吵，不必烦恼，不必担忧，因为爱与理解会融化这一切。师生合诵诗歌：《爱》（配乐：《懂你》）山，没有父亲的爱高；海，没有父亲的爱深；他是春天里的风，带给我们无限的温暖，他是夏日里的烈焰，带给我们强烈的震撼！天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；她是秋天里的夕阳，带给我们彩色的人生，她是冬日里的日出，带给我们无限的希望！五、活动中应注意的问题：（一）这是一堂心理辅导课，不是说教课，更不是训导课，所以教师应注重倾听，注重同感，注重学生心灵的碰撞、情感的体验。（二）教师不应该对学生作强制的说理和武断的解释，必要时采用的暗示、忠告、说服等手段也力求 “ 随风潜入夜，润物细无声 ” ：注重引导，而不要教诲指令等。（三）整堂课师生之间应建立在相互信任、关心、了解的基础上，教师应注重接纳，而不要批评指责。（四）领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴有深刻的认识飞跃。即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖，不可断然地概括总结。14、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 一、 设计主题：正确对待青春期自我形象 二、 活动目标：1．了解自己并了解外界对自己的看法和态度。2．学会反省自己和思索外界对自己的看法态度与自我评价之间的差异，并尝试对自我进行全方位的价值判断，树立根据判断结果自我修正的目标。 三、 活动对象：高中生四、课前的准备：卡片、自画像、典故、诗词 五、设计步骤： 1．课程导入朗诵苏轼《题西林壁》横看成岭侧成峰， 远近高低各不同。 不识庐山真面目， 只缘身在此山中。 2．自画像教师：刚才我们明确了自我认识和外界认识的辩证关系。我们常说“旁观着清，当局着迷”，要认识自己是不容易的。那么，今天就让我们大家一起来探索自我的庐山真面目，认识一下现实的自我。① 每个同学在白纸上画一幅自画像，表现自己的形象，可以很具体，也可以很抽象。然后，在纸上书面回答：“我是谁？”。要求写下10个“我是??”的句子，待完成后，做上一个只有自己知道并能识别的标记。说明：不要作太多的思考，想到什么就写下来。内容可以很具体，如我是一个男孩，我是一个爱笑的女孩，也可以较抽象，如我是一片云，我是一棵小草等。② 将所有纸都收上来再发下去，让学生评阅其他人的10个造句，看看仅仅凭这10个句子，“你认为他（她）是个怎样的人”。 ③ 老师随便挑2份进行评价，评价他人评价的结果和解读如何评价这10句造句。 3．他画像教师：刚才同学们已经对自我作了初步的认识，要想全面地看清自己，就必须参考他人的意见。唐太宗夸奖魏征是他的一面明镜：“以铜为鉴，可以正衣冠；以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失。魏征走了，我失去了一面宝贵的明镜。”想象一下，如果一个人从来不照镜子，他有如何看清自己，知道自己是怎样的形象呢？现在我们通过他画像对自我作进一步的认识。① 同桌两人既做照镜人，又做镜子，每人在纸上写上同桌的优点及缺点。(说明：尽可能写的详细，但要注意用词)② 同座位的两人互相交流、比较，我自己眼中的“我”和别人眼中的“我”是否一样，然后想一想，“我”究竟是一个怎样的人？4．回音壁教师：在生活中你是否也有过这样的感受，我的优点别人看不见；而我的缺点我自己看不见。但有时候明明觉得还做得不错的方面却被别人误解，这其中的委屈那真叫苦不堪言。因此，即便是镜子也有平镜和哈哈镜之分。他人的意见不可不听，但我们都喜欢照镜子，科学家们发现女孩子照镜子和男孩子照镜子时的感觉并不一样。男孩子在镜子面前自我欣赏，而女孩子关心的则是从镜子里看看别人眼中的“我”是什么样的。虽然出发点不同，但在关注自己这一点上却是共同的，不过有的人关注自己，却并不喜欢自己。那么，喜欢自己是不是很重要呢？答案是肯定的。心理学家告诉我们，除非我们确实喜欢自己，否则我们无法喜欢别人。怨恨一切事物和每一个人的人，会更加表现出自我的挫折感和深深的自我厌恶感。心理健康的一个重要标志就是喜欢你自己，接纳你自己。我们每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的弱点和短处。因为我们生活在社会中，所以我们通过完成社会工作（在学生时代主要是学习）的结果来知觉自己身上的特长和不足。因此，随着我们社会化程度的不断提高，我们所得到的信息会越来越多，我们逐渐会有一个恰当的、客观的、全面的自我评价，既不会因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目估计自己的能力，忽视补偿自己的不足。喜欢自己的第一步就是不再以别人的标准来判断自己，而是建立起自己的价值观，然后付诸生活。同时必须学会接纳，减少不必要的自我责备。有了自我接受，你会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人。你会发现，他们身上有许多可爱和闪光的地方值得我们赞美和学习。你不再需要虚假的幻想世界，你踏踏实实地选择了现实，真心和每个人交往和相处，在你接纳了自己和他人的同时，社会也接纳了你。六、这节课可能出现的问题：教学目标基本完成，教学程序规范，教学内容切合学生的实际，教学方法得当，学生的参与度比较高，时间拿捏不错，总体而言，比较成功。特别是教学态度，亲切自然大方，有亲和力，希望能坚持。音乐选择得当，能把学生带入情境中。遗憾教师的过渡语设计得还不够精巧，有罗嗦拖沓的嫌疑，建议上课前作更加充分的准备，也就是备详案，最好能考虑到学生的回答以及教师当时的应答情况，以免到时候过渡处理不当，影响到学生的理解和整堂课的上课节奏。15、如何帮助学生适应新的学习环境？ 一、 设计主题：适应新的学习环境 二、 活动目标：1． 通过对自己特点和学习方法的反思，帮助学生正视高中学习环境（新课程、新老师、新校园环境和新同学）与以往的不同，引导学生主动适应这种变化，形成有自己特点的学习方法。2． 通过多元智能类型测试，让学生了解自己的多元智能类型，进一步帮助学生重新认识自我，发现学习潜能，建立学习自信，在新起点迈好步。 三、 活动对象：高中生四、课前的准备：多媒体课件 五、设计步骤： 1．暖身小活动通过热身小游戏“找变化”导入： ① 教师在班级找2位自愿者同学。② 甲同学站着，乙同学仔细观察甲同学1分钟，然后，甲同学回避，教师问乙同学，刚才甲同学有没有戴眼镜、外套是什么颜色的、外套有几个口袋、几颗扣子、鞋子什么颜色等等。 ③ 甲同学重新回到场地，再请乙同学观察1分钟。④ 甲同学离开场地，用3分钟在身上做3个变化，比如把袖子卷起来，鞋带松开，衣服领子竖起来等等。 ⑤ 甲同学回到场地，请乙同学指出甲同学身上的3个变化。教师：当我们的注意没有指向时，我们就很难观察到细节；当我们认真注意时，就很容易发现细节的变化。外表的变化容易发现，内心感受的变化更需要关怀。今天我们就来探讨高中新的学习环境带来的变化，并由此进一步认识自我。 2．触动心弦让学生完成“触动心弦”中的反思问题，教师将班级同学分成小组交流讨论，再全班大组交流讨论。 3．智能类型教师讲解七种智能类型，并总结：“通过了解多元智能类型，将有助于我们更加清晰地认识自我，并努力创造条件发展自己的多元智能类型，从而开拓出多条途径以积极应对学习压力感。” 4．趣味心理测验让学生完成“趣味心理测验”，并让学生尝试完成“行动力”表格。16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？ 心理健康活动课设计方案——网络交友大家谈 设计思想网络的普及和发展使得现代人的生活发生了显著变化，尤其是信息技术的发展让人们的沟通跨越了旧有的限制，克服了距离上的障碍，中学生是这种变化的直接体验者，网上聊天、网络交友是很多中学生上网的主要活动内容。正视青春期渴求扩大人际交往的心理需求，让网络交友在中学生人际交往中发挥其积极的作用。 活动目标1、通过活动、小组讨论，使学生认识中学生网络聊天交友的心理原因，分析网络交友给生活带来的变化。 2、学会合理利用网络，处理好网络交友与现实生活中人际交往的相互关系，加强自我保护意识。 活动准备1、课前对学生的网络使用情况进行问卷调查，以使本课内容更有针对性。2、教室桌椅分小组摆放，便于学生讨论。3、每组准备纸笔记录讨论结果，与全班同学分享。 活动过程 一、导入：请同学回答下面的问题：（1）当今最快速的信息传输方式是什么？（2）当今最便捷的交友方式是什么？ 二、引入本课主题——网络交友大家谈 教师：据中国互联网信息中心的调查显示，截止到2005年6月，国内上网用户人数已经超过2700万，其中，85%以上是35岁以下的青少年群体。有调查显示，约50％的青少年用户有保持电子邮件联系的朋友；25．2％的青少年用户在聊天室或BBS上经常发言；37．6％的青少年用户使用OICQ与认识或不认识的朋友联系。网上交友聊天是当前青少年上网的主要目的。 我校高二年级的调查情况：参与调查的学生中，的学生有网友或曾经有网络交友的经历。 教师：为什么这么多的中学生热衷于网上聊天交友？现实当中的人际交往与网络交友有哪些不同？ （部分学生发言，教师归纳时重点强调网络交友的虚拟性。）网络会产生三种人：第一种人会在网络上凸显其次要性格；第二种人会在网络上变成他“希望”成为的那种人；第三种人会在网上变成他“不可能”成为的那种人。 ——蔡智恒 教师：网络交友给我们的生活带来哪些变化？（学生分组讨论，每组一名同学负责记录。可将记录纸展示在黑板上，向全班阐述本组观点。教师要有针对性予以点评。提示学生影响是多方面的，不要仅仅局限于不利影响） 教师：大部分家长、老师对于同学们上网聊天交友是什么态度？为什么家长、老师反对同学们上网聊天交友?（学生发言，教师重点强调“担心孩子与网友见面发生意外”是家长、老师们反对同学们交网友的一个重要原因。）根据部分网上调查，青少年与网友见面的占，从不见面的占，偶尔联系的。我校高二的调查显示，有网络交友经历的这部分同学中，表示会根据网友的情况，考虑是否见面。家长对孩子交网友的态度：“不同意见面”的为66%，“在有所了解的情况下同意”的为11%，“强烈反对”的为23%。 教师：你认为网友能见面吗？为什么？ 你或你的朋友有没有和网友见面的经历？能和我们一起分享吗？（如果没有学生自愿分享，进入下面的活动）学生活动：故事接龙（网名“太阳雨”的她刚上高一。在学校，她性格文静，勤奋好学，深得老师和同学们的喜爱。在家里，她乖巧听话，是父母的掌上明珠。学习之余，她喜欢上网放松一下，玩玩游戏聊聊天。偶然的机会， “太阳雨”在聊天室里看到一张奇酷无比的帖子： “我是草原狼，对主人绝对忠诚，对仇人绝对凶残，请你做我的主人，我将给你意想不到的保护和关爱??““太阳雨”被这非同一般的自我介绍所吸引，把这个叫“草原狼”的网友加为好友。聊了一段时间后，“太阳雨”就把“草原狼”当成了网上的知己，无话不谈。在“太阳雨”眼中，“草原狼”是个关心自己、体贴自己的“大哥哥”。 一天，“草原狼”提出了要和“太阳雨”见面的要求??） 学生小组内讨论，，全班分享时每组给出一种不同的结局。 教师：网络世界是虚拟的，网络上对方给你的感觉可能和现实世界完全不同。在网络交友中我们应该注意哪些问题？（结合每组故事接龙的不同结局，教师引导学生分析讨论。） 教师建议： （一）慎交网友最好选一个比较有名的正规聊天室；在网上不要把自己的真实住所轻易告诉网友；不要轻信网友的情况；不要与网友轻易会面；永远只保持“网友”的关系，这样既充满了神秘的色彩，又可以保证自己的安全；涉及感情问题要特别慎重。 （二）慎见网友如果确实需要与网友见面，要注意：1、 在双方地理距离近，年龄相近的前提下相见。2、 坦诚地告诉父母见面地点、时间，对方的情况及联系方式，得到允许再去，或者请家人、朋友陪同前往。 3、 见面地点选在人多的公共场所，不要随对方去陌生的地方，见面时间不要太长。 4、 不要带过多钱物，不要花对方钱物（事前约定AA制）。 教师总结：有人形象地比喻网络交友对于中学生的影响──一半是馅饼,一半是陷阱。网络延伸了我们的生活空间，提供了更多人际交往的途径和择友机会。通过网络交友，我们体验到自己的存在和价值，丰富了自己的阅历。但人与人交流沟通不能只依赖网络，网络交友不能取代现实中的人际交往，合理的生活结构、健康的生活方式离不开现实中的集体生活。网络无限，青春有限。希望同学们在合理运用网络的时候，积极参与现实生活中的集体活动，用心去感受生活中的亲情和友情，让自己的生活更丰富更充实。教学反思本课目的是引导学生正确认识网络交友的得与失，懂得控制和驾驭自己的意志和行为。由于讨论的话题是学生非常关心的，教学中学生参与度很高，真实表达自己的观点。如何有针对性对学生的观点及时作出点评，是教学中的难点。涉及“网恋”的话题，学生（尤其是女生）不愿公开表态，使得这部分内容难以展开，这是这节课没有能够深入挖掘的环节。 创设情境，帮助学生学会正确评价自己俗话说“环境改造人”这充分说明环境对一个人成长的重要性，在不同的环境下，每个人都会对自己和他人有一个不同的评价。创设情境，营造一个多端的良好的氛围，有意识的对其进行焦虑协调训练，引导学生通过与别人比较，根据别人对自己活动成果的评价，认识自己，不断对自己的情感做出客观的评价，使他们能理智防止和延缓自己不适当的情感，养成自我监督自己情感的习惯，提高调节和控制情感的能力。不断巩固已经培养起来的信心，使他们逐步成为学习的强者。通过自我正确评价，在心理压力过大烦躁不安时，学会表达和宣泄，这样间接地就释放和缓解了过度的焦虑，取得了意想不到的效果。因此在教育教学中教师要经常为学生树立榜样，宣扬英雄，用他们良好的感情感染他们，丰富学生正确的情感体验，在班集体中坚持不懈的开展团结友爱、助人为乐的教育活动。① ② 对各因素的重要性进行评分（1～5分）。决策平衡单打下基础。4．平衡一下——学会使用决策平衡单① 结合阿衡的故事，学习如何使用决策平衡单，为下面学生自己尝试使用平衡单提供参考。② 注意对平衡单填写步骤的总结：是对几个决策方案无法抉择的情境下；必须对影响自己抉择的影响因素及其重要性有充分的了解；考查几个备用方案对各个顾虑因素的不同影响；通过分数比较权衡各个方案的优缺点，并作出选择。 5．我来平衡一下⑴ 介绍决策平衡单的作用和意义：主要是帮助学生去选择对自己来说比较合适又能兼顾现实和父母期待的工作，同时帮助学生了解自己在职业选择背后的价值观。⑵ 按照决策平衡单的方法一边思考一边填写（填写步骤）： ① 自己的几种备选方案（横向）和影响因素（纵向）② 根据各因素的重要性分别给几种影响因素打分数（1~5分）③ 根据影响因素，分别给每个备选方案的条件打分数（0~10分），分数为正向分和负向分。④ 分别对每个备选方案的条件或因素予以加权（1~5倍），并计算出每个方案在各个条件上的总分数。 ⑤ 算出加权后的总分六、这节课可能出现的问题：
芋仔疙瘩牛牛
【单选题】1.社会工作者小王接待了由邻居陪同前来求助的李奶奶，李奶奶说自己的子女都在外地工作，老伴前几天因脑梗住院治疗。她每天要去医院送饭，昨天在回家途中扭伤脚踝，行走困难。经过沟通，小王与李奶奶定了需要小王协助解决的具体困难，小王所做的是社会工作者通用过程中( )阶段的工作。A.接案 B.签订协议 C.预估 D.制定方案2.刘先生失业后，一家人靠着‘低保金’生活，为帮助刘先生一家，社会工作者小仪做了下列工作：与刘先生和刘太太进行了面谈，询问他们失业后的生活情况，倾听他们对目前生活处境的感受，了解刘先生和刘太太的教育背景、专长和再就业经历，向居委会和刘先生的邻居了解其与邻里的关系，这些是社会工作服务过程中（ ）阶段应完成的任务。A.接案 B.预估 C.计划 D.介入3.小李来到社会工作服务机构向社会工作者咨询，说自己最近谈了女朋友，很满意，但女朋友嫌他生活懒散，没有上进心，闲暇时间不是和朋友打牌就是喝酒，有时还上班迟到，提出要和他分手。小李很珍惜这段感情，表示自己很想改，但又不知道怎么改，因而很苦恼。为了增加小李解决问题的动机和意愿，社会工作者适宜的提问是（ ）。A.“你的担心到底是什么？”B.“你对改变做好准备了吗？”C.“你觉得你自己的问题是什么？”D.“你打算做些什么来改变目前的状况？”4.李奶奶与儿媳因为孙子的教育问题经常争吵，婆媳关系紧张，李奶奶对此很苦恼，希望得到社会工作者小王的帮助。为了了解李奶奶的问题和需要，帮助李奶奶识别和善用环境中的积极因素，小王应做的是（ ）。A.了解李奶奶的背景资料 B.明确李奶奶的问题所在 C.了解李奶奶曾经得到的帮助 D.分析李奶奶问题的成因5.社会工作者小王完成了小秦的个案服务并顺利结案，计划接下来的3个月内定期对小秦进行电话回访。小王的上述工作安排属于（ ）。A.跟进服务 B.成效评估 C.情绪安抚 D.服务咨询6.社会工作者为了倡导儿童友好社区建设，开展了系列服务。下列做法中，通过完善社区环境布局倡导儿童友好社区建设的是（ ）。A.开展儿童友好社区讲座B.设立紧急庇护场所C.举办社区亲子趣味运动会D.组织“我爱社区”演讲比赛7.“类家庭”是儿童福利机构采用的儿童照顾模式之一，这一照顾模式的核心目标是（ ）。A.培养儿童人际互动技能 B.为儿童创造一种家庭生活环境C.培养儿童做家务的技能 D.为机构工作人员减轻照料压力8.小王是外来务工人员，丈夫因工伤死亡，独自带着女儿在城市打工，邻居向社会工作者小张反映，小王丈夫去世后，精神状态一直不好，说女儿是“丧门星”，时常把女儿打得遍体鳞伤。根据《反家庭暴力法》，小张应首先要做的是（ ）。A.向有关部门报告，确保孩子安全 B.寻找合适成年人，协助照料孩子C.联系小王的家人，为小王提供帮助 D.组织社区志愿者，为小王提供帮助9.小张夫妇结婚多年未育，向儿童福利院提出收养儿童的申请。为审核其资格，社会工作者小郑负责对小张夫妇进行家庭评估。评估时，小郑需要完成的核心任务是了解小张夫妇（ ）。A.家庭育儿能力和条件 B.是否知晓收养儿童的手续C.希望收养多大年龄的儿童 D.是否知晓收养家庭的权利10.单亲妈妈小芳想向社会工作者小李诉说，10岁的儿子小明常因打网络游戏，不能按时完成作业，学习成绩不好，小芳工作单位离家较远，没有足够时间照顾儿子。小李邀请小明参加社区“四点半课堂”，并联系退休党员王阿姨与小芳结对，在小芳下班前替她照顾儿子。同时，小李还介绍小芳加入“助苗成长微信群”，向心理专家学习亲子沟通的方法，以提高其亲职能力。小李为小芳家提供的上述服务属于（ ）儿童福利服务。A.治疗性 B.补充性 C.替代性 D.保护性11.社会工作者运用小组工作方法协助社区青少年辨识和觉察自我状态，以改进其表达方式，其中一节的活动内容是：在地上画出分别标有P、A、C的三个圆圈，每两名小组成员为一组，就某一有争议的社会话题进行讨论，当他们使用情绪化、孩子气的语言，或有委屈、抱怨等行为表现时，就跳入C圈；当他们的语气变得成熟理性，情绪稳定时，就再跳入A圈；当他们的语气带有指使、命令、斥责的性质时，则要跳入P圈。该小组工作的活动设计所依据的是（ ）。A.佛洛依德的自我理论 B.萨提亚人际沟通理论 C.埃里克森的自我理论 D.伯恩的沟通分析理论12.几名高三学生打算放弃高考，一起自主创业，他们的父母得知后非常着急，认为孩子只有上大学才有未来，在与孩子沟通的过程中，家长们发现孩子不仅不听他们的劝告，还讨厌他们的管束，打算一起离家出走到外地创业，家长们很着急，向社会工作者小林求助，希望小林能劝孩子们放弃自己的想法。为帮助遇到此类问题的家长和孩子，小林可采用（ ）的方法协助父母与孩子进行沟通。A.社会观护 B.为家长孩子举办创业技能讲座 C.资源整合 D.为家长与孩子开办亲子平行小组13.小杰，16岁，家住农村，学习成绩优异，父母长期在外打工，身边的小伙伴也陆续进城打工，感到十分孤单。临近毕业，小杰不知自己该选择继续升学还是进城打工，十分迷茫，心情焦虑。社会工作者计划开展的下列服务中，有助于小杰进行抉择的是（ ）。A.协助小杰学习压力管理技巧 B.协助小杰与父母沟通交流C.协助小杰学习情绪管理方法 D.协助小杰绘制“自画像”，增加自我觉知14.社会工作者拟运用“生涯选择配合论”来帮助青少年进行生涯规划，协助他们更加清晰地了解个人内在世界与不同职业所需特质之间的关系。小林可设计以（ ）为主题的小组活动，实现其工作目标。A.“我的兴趣” B.“我的能力”C.“我的人格” D.“我的需求和价值观”15.张老伯经常对儿子说：“我过的桥比你走的路还多”，张老伯的话语隐喻的是老年人的（ ）优于年轻人。A.液态智力 B.结晶智力 C.长期记忆 D.短期记忆15.张大爷丧偶多年，几年因疾病导致半身不遂，张大爷的女儿长期独自照顾他，近来感到力不从心。社会工作者得知后，把“家庭思维”的视角出发，为该家庭提供服务，其适宜的做法是（ ）。A. 组织社区志愿者定期探访张大爷B.邀请张大爷女儿参加照顾者支持小组 C.联系专业康复人员定期上门提供服务 D.动员张大爷入住养老机构，让女儿常去探访17.社会工作专业实习生小丁第一次独立做老年小组工作，心里没底，向督导者张老师请教，张老师给了小丁一些建议，下列建议中，正确的是（ ）。A.根据老年人的节奏调整小组进度 B.老人参加小组一定要征得家人同意C.为每位老人配备一名志愿者，以确保安全D.确保老人在小组内能够任意表达对其他组员的看法18.许大爷在养老院住了6年，近期被诊断为晚期肺癌，原来乐呵呵的许大爷变得情绪低落，整天唉声叹气，对社会工作者小关说自己自己活不了多久，治疗也没有用了，想放弃治疗。此时，为了帮助许大爷，小关适当的做法是（ ）。A.与医生沟通其治疗方案B.与其社区建立联系C.鼓励其接受现实保持希望D.帮助其做出院前的心理准备19.社会工作者小林到老伴刚去世的张奶奶家探访，碰到张奶奶正与女儿聊天，聊天的过程中，张奶奶表示要修改之前和老伴一起订的遗嘱，还要尽快将老伴留下的字画分给孩子们......张奶奶女儿还悄悄对社会工作者说，她收拾房间的时候，在张奶奶的枕头下发现不少安眠药，针对上述情况，小林首先要做的是（ ）。A.请亲朋好友陪伴张奶奶B.对张奶奶进行哀伤辅导C.对张奶奶进行自杀风险评估D.请法律志愿者协助张奶奶修改遗嘱20.某妇女发展中心为帮助贫困山区妇女脱贫，协助她们成立了合作社，一起销售农产品，并为她们提供电子商务培训。上述工作（ ）。 A.满足了妇女的实用性社会性别需求B.满足了妇女的战略性社会性别需求C.既没满足妇女的实用性社会性别需求，也没满足妇女的战略性社会性别需求D.既满足了妇女的实用性社会性别需求，也满足了妇女的战略性社会性别需求21.吴女士离异多年未再婚，与女儿一起生活，前夫再婚后，很少与吴女士母女联系。去年吴女士下岗，生活拮据。上初三的女儿越来越不听话，有时还逃课， 经常被老师叫去谈话，说她对女儿管教不严。吴女士母女为此经常争吵，关系紧张。吴女士觉得自己没本事，单亲的状况也不能给孩子好的生活，很无助。于是求助社会工作者小王。小王决定运用性别视角的社会工作方法为吴女士提供协助，正确的做法是（ ）。A.激发其潜能，独立解决问题B.帮助其反思自己的性格及行为问题C.建议其与前夫联系，让前夫多与女儿交流D.建议其尽快结束单身装状态，组建新的家庭22.社会工作者小王来到贫困山村参加精准扶贫工作，小王发现，建档案立卡的 中，有一部分是妇女，她们大多是50岁左右，文化程度低，也没有一技之长。小王计划链接资源帮助这些妇女脱贫，为达此目的，应采取的措施是（ ）。A.协助妇女姐妹树立脱贫信心B.与妇女姐妹一道分析贫困原因C.让妇女姐妹利用空闲时间学习技能D.邀请农技专家为妇女姐妹提供培训23.外来务工人员小丽怀孕了，社会工作者小宋邀请小丽夫妇参加社区举办的科学育儿与生殖健康讲座，小丽夫妇忙于生计，缺席了这次讲座，并认为没有必要定期做产前检查，小丽夫妇的这种情况，在外来务工人员中很常见，针对这个问题，小宋应做的工作是（ ）。A.向社区居民传播公共卫生保健知识B.提升外来务工人员生殖健康保健意识和能力C.尊重外来务工人员接受生殖健康教育的自觉权D.实现外来务工人员平等享受医疗保健资源的权利 24.为了改进当地单亲贫困母亲的生活，社会工作者小李带领她们成立了传统手工制作互助小组，在互助组中，为了实现对单亲贫困母亲的增能目标，小李应该采取正确的做法是（ ）。A.扮演协助者角色，对互助小组进行组织和管理B.组织组员分析市场需求，集体商定做何种手工产品C.进行市场调研，根据市场需求决定做何种手工产品D.扮演治疗者角色，帮助组员分析自己对贫困生活应承担的责任25.社会工作者小刘在为脑瘫儿童小强提供服务的过程中，整合了教育、护理、康复 等不同专业的服务与资源，回应了小强的多重需要，增强了小强对社会环境适应能力，小刘所运用的方法属于（ ）。A.社区康复 B.个案管理C.教育康复 D.需求评估26.社会工作者小王在社区开展宣传活动，劝导居民将机动车和自行车停放在规定的位上，不乱停、不占用盲道，上述宣传活动旨在保护残疾人的（ ）。A.康复权B.文化生活权C.社会福利权D.环境友好权27.社会工作者小燕在前期的需求评估中发现，社区内的部分残疾人有就业和融入社会的需求。为此，小燕拟采用职业康复方法满足其要求，她开展该项服务的步骤应该是（ ）。A.评估--咨询--培训--就业指导 B.咨询--评估--培训--就业指导C.咨询--培训--评估--就业指导D.评估--培训--咨询--就业指导28.社会工作者小郑向督导者老张询问如何与残疾人建立专业关系，老张提供的下列建议中，符合与残疾人建立专业关系指导原则的是（ ）。A.同情残疾人的处境B.避免当面谈论残疾问题C.为残疾人提供建议D.设身处地理解残疾人感受29.老刘一家三口，平时生活比较拮据，主要靠老刘的工资收入过日子，最近，老刘因车祸失去了左腿，无法正常工作，家庭陷入困境。老刘整天待在家里，觉得自己没有用，情绪低落。针对老刘的情况，社会工作者首先应为其提供的服务是（ ）。A.协助其申请低保B.促进其社会交往C.促进其身体健康D.减轻其心理压力30.社会工作者组织社区服刑人员成立了法律知识讲团，定期在社区内开展法律及禁毒知识宣传，社会工作者采用这种工作策略的目的是（ ）。A.让社区服刑人员参与维护社区治安B.为社区服刑人员提供就业技能培训C.对社区服刑人员加强监督，严格管理D.让社区服刑人员服务社区，进行自我教育31.小刚被判缓刑并接受社区矫正，父母为防止其再犯错，把他的身份证、社保卡、银行卡全部收了起来，并规定晚饭后不许出门，导致小刚与其父母的关系日趋紧张。社会工作者通过多次家访，协助小刚理解父母的苦心，并帮助父母建立对小刚的尊重和信任，促进双方的理解和沟通，小刚与父母的关系得到了改善，社会工作者的上述做法，满足了小刚（ ）的需要。A.获得基本生活保障B.实现再社会化C.获得正常家庭生活D.维护就业权益32.杨某因信用卡诈骗罪被判有期徒刑2年，缓期执行，杨某一直认为自己运气不好，对法院判决耿耿于怀，经常无故缺席社区服务活动，针对杨某的情况，社会工作者为其提供帮助，宜采取的方法是（ ）。A.加强监督管理B.培养劳动习惯C.开展风险评估D.认知行为治疗33.社会工作者为假释回到社区的顾某提供了就业、社会保障等政策咨询服务，并协助其中申领了临时救助，社会工作者的上述做法体现了矫正社会工作的（ ）。A.监管B.矫正C.服务D.改进34.乐龄光荣院的老人们因李大爷突发心梗离世而陷入沉闷悲伤的气氛中，社会工作者小韩组织了李大爷的追思会，放映了李大爷生前的照片，协助老人们表达失去同伴的高手及对死亡的看法。小韩为老人们提供的服务属于（ ）。A.危机干预B.行为治疗C.哀伤辅导D.生命回顾35.某社区优抚安置工作的社会工作者为了推进军休社区与驻地社区的融合，设计了一系列服务活动。下列活动中，符合上述服务目标，属于中观层面介入的说法是（ ）。A.实现军地社会保障“无缝衔接”B.协助军休干部构建社会支持系统C.推进军地管理体制“一体化”建设D.提升驻地社区对军休干部的社会认同36.某光荣院孤老优抚对象日益减少，因此院方决定在保证为原有孤老优抚对象提供优质服务的前提下，为社区老人提供服务。“开门”办院的第一周，就有多名社会老人申请并入住，社会工作者小毛发现，光荣院的孤老优抚对象对社会老人有明显的抵触情绪。针对此种情况，小毛的工作重心应该是（ ）。A.帮助孤老优抚对象融入社区B.引导孤老优抚对象接纳社会老人C.帮助社会老人接纳孤老优抚对象D.协助社会老人适应光荣院的环境37.社会工作者小王具有贫困家庭评估工作的丰富经验，在对每一个新的服务对象进行评估时，小王都应坚持的正确做法是（ ）。A.仅靠自己的观察收集资料B.凭借以往经验得出结论C.依据初始资料完成评估工作D.搁置经验，“倒空”自己38.针对近期闹市区流浪乞讨人员增多的问题，救助站社会工作服科将全市救助站的地址、电话等信息印成宣传单，有工作人员到闹市区发放给流浪乞讨人员，并为他们提供食物和饮品等物资，社会工作科上述工作是（ ）。A.机构救助B.外展服务C.危机干预D.社会救助39.在小梅的眼中，父母相亲相爱，一家人生活幸福。一年前，小梅父亲失业了，经常借酒消愁，酒后夫妻俩争吵不休，小梅妈妈觉得日子没法过了，与小梅父亲离了婚，小梅得知父母离异后，把自己关在房间里，不吃不喝，也不和任何人说话，小梅的父母焦急万分，求助社会工作者小李，此时小李首先应该（ ）。A.确保小梅的人身安全B.联系学校老师为小梅补课C.与小梅沟通制定工作方案D.与小梅父母讨论该事件对小梅的影响40.社会工作者小王在寒流来袭时，发现一名栖身立交桥下的流浪人员不停地咳嗽打喷嚏，该流浪人员坚称自己没事，拒绝到救助站避寒，对此，小王的正确做法是（ ）。A.将该流浪人员送到医院救治B.将该流浪人员送到救助站C.告知该流浪人员可随时到救助站避寒D.请民警协助将该流浪人员送到救助站年，天津8·12爆炸事发突然，当地社会工作服务机构第一时间赶赴现场开展紧急救援，他们首先应该开展的是（ ）。A.及时开展危机干预B.重建社区经济秩序C.恢复社区生活秩序D.修复社区社会支持网络42.小强刚上初中，妈妈要求他的考试成绩一定要在班里名列前茅，但爸爸却认为不应该给孩子这么打的压力，为此，夫妻俩经常争吵。小强觉得爸爸妈妈的争吵是因为自己而引起的，变得沉默寡言，成绩也下降了，根据家庭系统理论，小强出现上述问题的原因可能是（ ）。A.学习不够努力B.妈妈对小强要求过高C.家庭沟通不良D.爸爸对小强要求过低43.小红向社会工作者小李反映，最近常与妈妈发生冲突，小红觉得自己已经长大，但妈妈还是像对小孩那样管自己，认为她很幼稚，容易上当受骗，根据家庭处境化原则，小李在评估小红的需求时，应关注（ ）。A.小红与妈妈日常的沟通状况B.小红拥有的能力C.小红家庭特定发展阶段的要求D.小红自己的想法44.王女士向社会工作者小李抱怨其女儿有很多坏毛病，包括做作业拖沓，写字速度慢，从不整理自己玩过的玩具等，为了帮助王女士聚焦问题，小李正确的做法是（ ）。A.让王女士清楚地描述女儿问题的表现B.让王女士清楚希望解决的问题C.协助王女士根据严重程度给问题排序D.？？？45.某初中二年级一班计划组织一次篮球比赛，黄同学的个子不高，平时很少打篮球，李同学对黄同学说：矮冬瓜，你也参加吧。同学们哄堂大笑，黄同学对李同学心怀不满，计划报复李同学。社会工作者得知此事后，帮助黄同学缓解恐惧情绪，与其一起探讨如何以正确的态度对待李同学的行为，以及如何以适当的方式应对此事，小王这一做法的目的是引导黄同学（ ）。A.学会尊重别人B.辨识自己的情绪C.学会宽恕别人D.辨别益友与损友46.初一学生小李的父母几年前因车祸双亡，爷爷奶奶考微薄的养老金抚养他，尽管生活很艰辛，但爷爷奶奶非常疼爱小李，老师和同学也非常喜欢和关心他，小李有自己的理想，学习努力，成绩优秀，从抗逆力理论视角看，上述案例中，对小李健康成长最主要的影响因素是（ ）。A.个体的坚强与忍耐B.支持性人际与社会关系C.个人较好的情绪管理能力D.家人与老师的殷切期待47.班主任向社会工作者小姚反映，学生小华最近数学成绩下滑，经常无精打采，闷闷不乐，小姚通过小华的描述了解到，小华因在数学课上睡觉，老师很生气，对他说：你这是什么态度，根本不像个学生，干脆收拾东西回家吧。他现在很不喜欢上数学课。针对上述情况，小姚在介入是首先应关注的焦点问题是（ ）。A.小华的优势潜能B.老师的教育方式C.小华的学习兴趣D.老师的教学方法48.在社区教育项目中，社会工作者设置了提高社区青少年践行社会主义核心价值观能力的内容，此内容属于（ ）教育。A.成人B.健康生活C.公民D.家庭生活49.为响应政府、社会组织积极参与精准扶贫的号召，某社会工作服务机构拟在绿村开展扶贫工作，为此，机构邀请相关领导专家来绿村进行需求评估，该机构此举的目的是为了了解绿村的（ ）需求。A.感觉性B.规范性C.表达性D.比较性50.某社区为解决停车位严重不足的问题，决定建设立体停车场，相关部门就停车场的选址、建设方案、开工时间、资金问题以及后续管理等拟定了详尽的计划，为征求居民意见，居委会的社会工作者将计划张贴在社区的基础重要位置。社会工作者上述做法，属于推动居民社区参与方式中的（ ）。A.告知B.咨询C.协商D.共同行动51.社会工作者小王在社区开展关爱高龄老人的服务，经过需求评估，小王在计划书中设计的具体干预措施之一，是发动所在社区中的邻里、物业公司职工、保洁员等共同为社区内高龄老人提供支援，上述干预旨在建立社区居民关爱高龄老人的（ ）。A.个人网络B.邻里协助网络C.志愿者联系网络D.正式支持网络52.社会工作者在策划扶贫项目的时，设计了多个可行方案，在计算每个方案的人力物力和时间成本之后，下一步应做的是（ ）。A.再次确认问题B.寻找各自可行的方案C.确定评估指标D.预估每个方案的成效53.老王因急性心肌梗塞住进监护病房，经医护人员全力抢救，暂时转危为安。今日，老王病情不稳定，性情沮丧，没有食欲，影响了治疗。因此医生请社会工作者小赵来协助工作。面对老王的情况，小赵首先应该采取的措施是（ ）。A.与营养科联系，为老王提供特殊餐饮B.召开家庭会议，商讨老王的照顾事宜C.舒缓老王情绪，促进其对疾病治疗的适应D.介绍老王参加患者小组活动，增进其与病友的互动54.医务社会工作者发现，许多唇腭裂患儿渴望与同伴玩耍，但家长大多因担心孩子被别人嘲笑而不让其出门玩耍，孩子为此哭闹，家长束手无策，这种情况说明家长对孩子过度保护，又不知如何安抚孩子的情绪。针对这些家长的问题和需要，医务社会工作者适宜的做法是（ ）。A.帮助家长处理情绪问题B.提升家长照顾患儿的能力C.帮助处理家庭关系问题D.建构患儿的社交支持系统55.社会工作者小李正在为心身疾病患者制定减压小组工作方案，督导者老张提醒小李，在小组中除了要安排转化患者不良情绪，改变他们的不合理认知等内容之外，还应安排( )加以配合。A.果敢训练 B.敏感性训练 C.放松训练 D.沟通技巧训练56.小明被诊断为患有艾滋病，不知如何让家人和伴侣知晓此事，因而感到很苦恼，为此，小明来求助社会工作者小张。此时，小张应采取的介入措施是（ ）。A.协助小明正确认识艾滋病B.与小明一起探索告知的方法C.与小明家人沟通，提供支持D.鼓励小明接受自己生病的现实57、120急救车将一名晕倒的老大爷送到医院急诊科，老大爷清醒后，医生建议其接受全面的医疗检查，但老大爷拒绝，医生请社会工作者小张前来协助工作。此时，社会工作者小张首先应做的是( )。A.帮助老大爷减免医疗费用B.尽快联系老大爷的家人C.劝说老大爷尽快接受检查D.询问老大爷发病时的详细情况58、正在工作试用期的小李未通过第一次岗前培训测试，按规定他有一次参加补测的机会，如果还不能通过，就会被辞退。小李担心不能通过补测而非常焦虑，并因情绪不好而与同事发生了冲突。社会工作者小刘得知这些情况后，协助小李增强自信，提高情绪管理能力，改善了与同事的关系，最终通过了补测。在服务过程中，小刘承担的主要角色是( )。A.调解者B.联结者C.促进者D.倡导者59、社会工作者小赵发现，部门入职2~3年的职工为未来个人职业生涯发展感到迷茫，找不到工作努力的方向。对此，小赵打算为这些职工举报职业生涯探索小组。在小组工作的准备阶段，小赵正确的做法是( )。A.传授职业生涯规划知识B.为组员制定职业生涯规划C.协助组员进行自我规划与决策D.分析评估组员职业发展迷茫的原因及需求60、煤矿工人老王患有砂肺病多年，呼吸困难，身体虚弱，丧失了劳动能力，老王要求企业支付医疗费用和营养费，但遭拒绝，于是老王向社会工作者小马求助。小马在制定服务方案时，需设定的工作目标是( )。A.协调劳资冲突B.提升老王的身体素质C.协助老王平衡工作和生活D.为老王提供职业生涯规划服务望采纳，只整理了真题，答案请参考其他网站的。
大白包小白
（一） 我是谁——认识你自己活动目的：引导学生自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我活动准备：纸、笔活动过程：1、 暖身活动。你了解自己吗？请在纸上快速写下10个“我是……”（10分钟）2、 分享。请学生将自己所写的和大家一起分享。3、 教师点评。了解自己是一个的过程，知己是知彼的前提。只有对自己的角色、特点有了更多的了解，才能在以后的生活中扬长避短，更好地进行生涯的规划，获得更美好的明天。这次活动将引导大家更好地认识自己。4、 自我认识活动。（1） 将学生两两分组，一人为甲，一人为已（最好是两两不太熟悉的同学为一组）。甲开始自我介绍，已负责记录。甲在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。五分钟后甲乙角色互换。（2） 教师请甲、乙两人取回对方的记录纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此次活动的感受，并讨论：介绍自己的优点与缺点，何者比较困难？为什么会如此？两人之中必须有一个人负责统整讨论的结果。完成之后，由负责统整的人向其他人报告讨论的结果。（3） 汇报结束，请每位同学强其签名的纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据自己对此同学的了解，在纸上写下：我欣赏你……因为……写完之后则依次向右传，直到签名纸张回到本人手里。5、 分享。每个人与其他组员分享他看到别人反馈后的感想与收获。6、 教师总结。了解与接纳真实的我是很重要的。其实很多时候我们往往高估或者低估了自己，并把这种看法认为是一成不变的，绝对的。通过活动，我们发现了许多我们不曾发现的东西，对自己有了更丰富和全面的认识，我们需要通过自己和他人的眼光来更好的发现自己。（二） 积极赋义1、 将学生分组，约6、7个同学为一组，组员围成圈坐好。让同学们拿出上次活动所写的自己以及别人对自己的评价的纸，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义，如：多疑——积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强——积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动——积极赋义就是勇敢积极；畏首畏尾——积极赋义就是小心谨慎。每组一人作记录，将小组所作的所有积极赋义的例子进行团体分享，并讨论某些性格特征什么情况下具有积极作用，什么情况下具有消极作用，如何避免其消极作用。（30分钟）2、 教师总结。苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦ㄚ！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：老天真是不公平，你的脸长的这麼平直光滑，汁液又这麼甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！甘蔗经他一说，只是谦虚的点点头，若有所思的说：是阿！天生的我就是讨喜欢的甜味，和你是相反的，不同型的。可是如果没有你的苦，人们怎麼知道我的甜呢？再说，你天生的苦，并不坏呀！只有你才能让大家从小记得这种『吃苦的滋味』，吃下了你，也就不怕吃苦了。还有，从小也会记得摆一副苦瓜脸是不好看的，这可是你与众不同的特色呀！瞧！你是多麼特殊！苦瓜心想：我比别人特殊多了！从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。（三） 寻找自信支点1、 自我寻宝。让学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统。寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为…… 寻宝要求：①必须实事求是；②必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步；③每个人至少找到自己的5个珍宝。2、 优点轰炸。小组成员轮流坐到，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？3、 教师总结。每个人都是的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，充分认识自身的优点，寻找自信的支点，自身的潜能，在认识自我的基础上悦纳自我。（四） 克服自卑，树立自信。1、 秘密大会串。（1） 请同学将目前最感到困惑的事情写在一张纸上，写好后折叠起来交给教师。（2） 教师从手中的纸条中抽出一张，将纸上所写的问题念出来，让所有同学共同思考解决问题的方法，同学之间可以讨论，示范和提供书面资料等方式来帮忙解决问题。（3） 教师依次念出所有同学的问题，并让同学依次帮忙解决。2、 自信百宝箱。给所有同学发一张心卡，让同学在心卡上填写“在自信心方面，我无法做到……”团队所有的成员对心卡上无法做到的事献策，不评价，重数量。3、 教师总结。通过这次活动，让同学们借助团体的力量克服自卑，树立自信。（五） 温馨祝福，结束活动1、 总结收获，自信人生。由学生反思总结收获。2、 曲《相信自己》，在声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量，胳膊挽在一起围成一个圈共同唱起《相信自己》。3、 温馨祝福。互赠祝福，感受团队的力量，祝愿自信人生到永远。
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