社会工作者学书法好吗

练习书法过多会让这个人变内向

是的。很大程度上，学书法容易形成格式化的美学思维，恰是逻辑思维的致命处

练书法 投入大收益小。练书法的人，性格沉稳，不好听了说就是墨迹。辩论的时候你不要否定练书法的优点，然后再说练书法的坏处就不会有问题了

练书法的坏处：1.浪费纸张，笔墨（现在不是都在提倡环保么）2.在这风风火火的世界里，被称为怡情的书法已跟不上时代了。3.本来一个人所写的字能体现出他本身的个性，一练了书法，就全部大同小异了，个性也不能在字里体现出来了。4.现在出来社会工作，98%都是用打印机打印，手写就没效率了，所以练了书法再好的字也没人欣赏。不练书法的好处：1.有更多时间用在学习专业知识或人际交往上。

有十大好处；一、优化气质：气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。二、益寿延年：练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。我国书家历来寿者多，古代的虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，文征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家；至于在世的高寿书家更是举不胜举。三、造福家庭：幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是幸福家庭的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。一旦爱好上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。四、充实人生：在物质生活达到一定程度后，越来越多的人想方设法通过各种手段来丰富文化生活，提高生活质量，以消除泛味、单调，排遣孤独，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。练字的人，全身心的投入书法中，往往烦恼皆消、宠辱皆忘，生活会很快乐、很充实。特别是在退休或空闲时间多的人，一旦爱好上书法，会使你退而不休、空而不闲，在挥毫泼墨之际，舒散怀抱之时，心无挂碍，心平气和，心情舒畅，怡然自得，持之以恒，乐此不倦。五、活跃思维：众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实，练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。六、消除疲劳：练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心不外驰，专心致志，通过内外的协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，从而起到消除疲劳的作用。七、调节情绪：练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格有益处，这是世所公认的。现代生活节奏加快，高强度的工作负担与周边环境的复杂，使人神经系统的正常运动招致了不同程度的干扰和破坏，使人的性情容易烦躁不安。而在工作繁忙过后的空余之时，练习书法，吟诗作赋，能使人心旷神怡，使一天紧张的工作情绪得到调节，以此陶冶高尚的品格与情操。八、遣情舒怀：在窗明心静、清雅安适之时，入砚睢墨，潇洒挥毫，泼墨写意，倾情于笔端纸间，纸上春风笔上开。把情感寄托笔墨，通过笔墨舒发情怀，畅哉，乐哉！九、结交朋友：物以类聚、人以群分。爱好书法的人通过共同的爱好，走到一起，交流书艺的同时，增进了友谊，结交了朋友。对此，全国各地以往素不谋面的书法爱好者成为了挚友；不断探讨书法技艺、畅叙感情友谊，天南海北的朋友越来越多，朋友会遍天下！十、收获：不想或不能使书法变成金钱的书家不是真正的书法家！随着练字人书法水平的不断提高、名声的不断传播，书法作品会变成一张张钞票，书法会成为谋生的手段。学好（楷）书法是有饭吃的！相信会有越来越多的朋友通过书法收获越来越多的金钱。

凡事有利有弊，正所谓相生相克。最终的结局都是要达到和谐状态。辩论只是一种练习口才的地方。在社会上，有很多事不是靠语言解决的。

每个人都有自己热爱的东西，请记住，所有的热爱要不遗余力。

不知道从什么时候开始，好像就喜欢上了写写字，练练字，好像是骨子里带的，起初可能就是因为上小学的时候有写字课，我的母校又是我们那个镇上的写字示范小学，带着一种荣誉感而去写字，并没有刻意的去练习，反而是这种从未刻意，逐渐变成了一种习惯，一种爱好，现在的我，仍然没事的时候坚持练练字。

小时候，哪里知道什么见字如面，字如其人啊，只是感觉自己写的干净整洁了，老师就会表扬我，那时候心里美滋滋的，写字比赛得奖了，妈妈会夸我，其他大人也会夸我，同学们也会投来羡慕的眼光，那个时候，只是觉得，书法好，能给我带来无限光荣，让我拥有自豪感。只能谈的上是喜欢，说热爱是远远不够。

可能正是因为上小学时，书法带给我的那种光环和自豪感，驱使我一步步在不知不觉中热爱上了书法。后来上初中了，作业繁重，我的字真的是退步了，明显没有以前写的好了，心也变得浮躁起来了，我也不再是大家眼中那个写字不错的小姑娘了。这种落差感还是有的，所以，自打毕业以后踏入社会工作后，我决定重拾当年的笔杆子，继续练习书法，没有天生的好字，只有一张一张的练习，每当现在别人看到我的字写得不错时，总有人会问我什么时候学的书法，我真的是没有学过，只是每当我心情不好，浮躁的时候，我都会练练字，可能就是这么个原因，练字会让我静下心来，仿佛整个世界都是我的， 那是一个纯洁的书法世界，那是一个别人不所了解的世界，每当练完字，我的心情就会变好，慢慢的我发现，练习书法可以使我静心，全神贯注，不再在意外面世界的纷纷扰扰，找到那个最初的我。长大后，书法成了我的热爱。拥有书法世界的人，会比别人多一个世界，一个是现实世界，一个是灵魂世界。

任何事情，都是两个字——坚持。纵使小时候字还算写的不错，可是因为没有长期坚持练下去，因为现在电脑打字，手机打字占用了我们太多的时间，工作，孩子，家庭可能也让你分身乏术，再次提笔，字真的是不好。但这次不一样了，因为多了份热爱，无论你的基础是好是坏，或者说你是零基础，从现在这一刻开始，每天抽出5-10分钟坚持练习书法，你一定也会有不一样的领悟。你会发现， 书法的力量真的无限大，书法会抚平你糟糕的情绪，书法会让焦躁不安的你静下心来，书法会告诉你坚持的力量，坚持下来，你会发现你不仅练就了一手好字，还会净化你的心灵，同时具备细心恒心和耐心。

小时候的我们，觉得写好字可能只是能有荣誉感，而长大后的我，觉得写好中国字，是每个中国人都要做到的。汉字是我们中华民族五千年的文化精粹，是无言的诗，无图的画，无形的舞， 写好中国字，会使我们有一种民族自豪感，这种自豪感不再是自我的小家，而是祖国的大家！

书法带给我们的力量是无限的，书法具有感染力，当你身边有一个人练习时，他可能会带动两个人，当你们写出好的作品时，你可能会带动一群人。因为前者不问结果早早开始练习，只因热爱，后者是看到别人成功时才开始蠢蠢欲动，往往后者可能只是三分钟热度。因为书法是一个漫长的过程，一年是皮毛，两年是积累，一生二，二生三，三生万物，这也是宇宙亘古不变的规律， 唯有坚持加努力，才会有秋收的喜悦 ！

我们练习书法，并不是一定要成为书法家，但我们一定要写好字，我是中国人，写好中国字！

（如果你现在没有兴趣爱好，每天围绕着生活，不妨就练书法吧，或许会找到一些人生的真谛。一个初习者与你同行，我们一直在路上）