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脚关节，踝关节，跗关节，跗跖关节跖骨关节，跖趾关节和趾关节。人的动作，只要它是站着的，不论什么样的行动，不能被分离的脚关节。特别是，主要是踝踝人体是负重关节，踝关节周围韧带起着重要的作用，以保持稳定的脚踝。如果受伤或踝关节韧带次要的地位变化可能会导致很多的症状，如：肿胀，行走疼痛，甚至有些不敢走。有些病人的X-射线也无法看透的手法触诊探测清除病因。采用闭合复位，韧带和关节可以达到正常的生理状况以及消除症状。另外还应该指出，如果没有适当的治疗，可能会导致踝关节踝关节不稳定，容易反复扭伤和错位，严重的情况下，创伤性关节。
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日语学习前期入门十分重要，和别的学习不同，尤其是发音这块，最好报一个班找老师给你纠正发音，这样初级的学习 知道日语的学习方法，以后可以再考虑自学，但是前期最好不要自学，最主要原因是避免走歪路，创课教的挺好，可以再看看日剧和日本综艺，可以 锻炼听力，日语学习最难的其实还是听力，这块就需要多听多练了，现在的培训班都会有口语和听力。
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外语的学习不是一朝一夕的，是需要长时间的积累过程，单词，语法，听力，这些是最基本的，不过最主要的是口语的练习，多听多练是最有效的，最好是可以经常和外国人交流，进行语言的交换，文化的交流也是可以提升外语的。
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建议你去百度上面搜索一下，大连有很多家培训机构的，你可以参考一下上面推广的机构好不好的话，真的要去试听之后才知道，要么就是有认识的人介绍当然是最好了1、很多机构上门免费试听课不是真的有试听课，你可以去百度糯米，大众点评已经美团上面看看，有没有团购的试听课，一般都很便宜的，像这种试听课就比较正规，是花钱买的2、介于有些机构在第一次上门的时候回忽悠学员，建议不要带很多钱或者是卡去试听，还有的是要交定金，千万不要相信他们，防止被机构忽悠上当受骗，先试听冷静思考后再决定3、建议你回去之后先思考一下，如果能团购到试听课的话最好了，不要相信免费的试听课，那不定是真实的，自己团购的那种试听课就比较实在了，毕竟是花了钱的，不敢不给你试听
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