产后康复培训班

推荐以上门服务为代表的佳可儿，以门店为主的骄阳兰多，蓝丝带等。

目前在全国各地产后恢复等项目屈指可数，专业的产后恢复师培训更是少之又少，所以产后恢复师的市场缺口巨大，远远不能满足于日益扩大的市场需求。据专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力超过百亿元，因此产后恢复市场是一个极具诱惑的大蛋糕！

随着现代社会经济水平的提高，现代的都市女性大多都具有更加开放的视野和时尚健康的生活观念，因此他们现在都特别注重产后的身材恢复，所以大大增加了产后修复师的需求量。

所以产后康复师的需求量非常长可观，也具有很大的就业前景。

妇女怀孕及分娩也会导致PC肌张力降低，从而使性生活时双方都会产生不够紧贴的感觉，有时甚至会影响性生活的和谐。严重的甚至会在大笑、咳嗽、运动、跑跳、紧张等情况下出现遗漏少许尿液的现象。

这时候就需要锻炼PC肌达到恢复阴道紧致的效果。游泳是一个很好的锻炼方式，在游泳过程中，要潜进水里之前，深吸气、收缩腹肌、提肛、屏气收缩的状态，正好是锻炼PC肌的最好状态。

其次可以使用例如磁力缩阴球这类康复器材配合瑜伽或者慢跑配合锻炼，也可以很好地达到锻炼PC肌的效果。

以上内容参考：百度百科-产后修复

全国十大最好的产后修复培训中心：

选择好的产后修复培训学校：

第一要到正规的产后修复学校去学习的。不要单看价格，谁的学费便宜谁就是好的。太便宜的学费往往后面会有更大的坑等你来跳，选择一家市场学费差不多的正规产后修复学校就好了。

第二就是看这所学校的师资力量了。看产后修复讲师是否有丰富的产后修复教学经验，还是连他自己都只是刚从产后修复学校毕业的青涩的讲师。肯定是经验丰富的讲师会教到你更实在的东西。

第三看学校给你的职业规划或者发展有没有什么帮助，是否可以提供条件不错的工作。一般正规培训学校都是有非常好的资源的，这就解决了你毕业后找工作的难题。

第四当然产后修复课程也很重要，你要根据你自己的职业规划报你想学的产后修复班级，是中医产后修复还是我们传统意义的产后修复，看看这些课程所学的内容是不是市场上面比较好做的项目。

第五产后修复学校的教学理念和教学方式也是非常重要的。一般正规学校都是理论与实践的教学模式，整个课程有百分之八十的时间是老师手把手将你把产后修复手法练得上手。

产后康复培训主要是目前比较知名的产后康复品牌在培训，比如以上门产康（80%项目可以上门）为代表的品牌佳可儿，以门店为主的骄阳兰多，蓝丝带等等。目前在全国各地产后恢复等项目屈指可数，专业的产后恢复师培训更是少之又少，所以产后恢复师的市场缺口巨大，远远不能满足于日益扩大的市场需求，据专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力超过百亿元，因此产后恢复市场是一个极具诱惑的大蛋糕！随着现代社会经济水平的提高，现代的都市女性大多都具有更加开放的视野和时尚健康的生活观念，因此他们现在都特别注重产后的身材恢复，所以大大增加了产后修复师的需求量。所以产后康复师的需求量非常长可观，也具有很大的就业前景。产后康复需要培训的项目：一、产后塑身适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的副作用以损害健康。二、消除妊娠纹通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。三、产后减肥专家指出，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。四、乳房坚挺 宝妈们给宝宝喂母乳后，乳房变化很大，会有松弛下垂的问题发生，别说老公看了别扭，自己也是接受不了的。所以恢复乳房也成了一项很重要的产后恢复项目。但是提醒宝妈们，一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。五、盆底修复医院这个项目很火，现在市面上大型产后修复中心也有这项目，主要是生产小孩后阴道松弛，毒素较多，炎症反复发作，盆骨变宽等等现象普遍。盆底修复就可以预防这些问题。六、消除妊娠纹通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。七、产后子宫恢复产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。八、祛色素沉淀孕期受到体内激素及内分泌变化的印象，一般会产后女性的颈部、腋下乳晕、腹部形成色素沉淀。珍爱亿佳采用是独家专利的创新微针组合技术，以高科技磁悬浮技术高速频率震动刺打肌肤表面，频率高达每分钟4000次，10分钟就能有效产生260000个微管道，来刺激胶原蛋白的再生和细胞的生长，改善皮肤色泽，净白肌肤。当然，产后康复需要学习基础的理论知识，实操也非常重要，需要不少于2周的实操课程。

关于产后恢复培训学校在哪里如下：上海、武汉、深圳、成都

就如上面讲到的那位学员一样，现在很多机构为了招生什么事情都做的出来。报名前对你说包拿证，可是学完却不是你想要的那种证书，所以我们在选机构的时候就要了解清楚，只有是才能参加统一组织的在线考试和技能实操考试，不是的话那就拿不到证书，所以选机构的时候就要擦亮双眼了

三天速成班包学包会产后修复本身就属于易学难精的技术，光是学会的一些理论和操作流程三天学习时间是远远不够的，对于专业人士来讲三天速成班基本上是学不到个啥的，而且出去工作的美容师更注重的是实操经验，实操经验少了出去也不好上手，所以尽量选择实操经验强的培训机构学习。

关于产后修复培训的问题今天就暂时分享到这里啦，虽然市面上是存在着一些不正规培训机构的现象，但是还是有很多正规机构可以供我们选择的

确实现在市面上有很多大大小小的培训机构，不管是培训机构还是工作室都有开设培训课程，也有不少学员被坑，就像上面这位学员一样，在学习的过程中就遇到了问题。

其实很多想考产后修复证书的小伙伴都在选机构的时候看中机构的包拿证这一点，但是我们得清楚这个证书要怎么来才是真的。