礼仪考试

礼仪师报名：一、礼仪师分3个等级：助理礼仪师、礼仪师、高级礼仪师。二、符合下列条件之一者经过培训可自愿申报助理礼仪师。1．经本职业助理礼仪师正规培训规定标准学时数，并取得合格证书。2．连续从事本职业或相关职业1年以上实践、实习经历。3．在校学生职高以上相关专业学生报考必须已学习本专业1年以上。其他非相关专业学生报考须按礼仪教学大纲系统培训80学时以上，并取得合格证书。 以上申报者提供3000字以上成功案例分析报告或业绩报告三 符合下列条件之一者经过培训可自愿申报礼仪师。1．取得本职业助理礼仪师职业资格证书后，连续从事本职业工作1年以上，经本职业礼仪师正规培训达规定培训学时数，并取得合格证书。2．取得本职业礼仪师培训师和礼仪培训师认证资格证书。3．连续从事本职业或相关职业工作2年以上实践、实习经历。 以上申报者提供5000字以上论文和一套成功案例分析报告。四、符合下列条件之一者经过培训可自愿申报高级礼仪师。1．取得本职业礼仪师或礼仪培训师或礼仪师培训师资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业高级礼仪师正规培训达到标准学时要求并取得合格证书。2．取得本职业礼仪师和礼仪培训师资格证书后，连续从事本职业工作1—2年以上。3．具有专科学历或中级以上职称、资格，连续从事本职业或相关职业3年以上。4．取得相关专业本科学位。5．在本地区有关礼仪专项活动中有重大影响的成功案例或本行业领军人物。 以上申报者提供10000字以上的论文或一整套礼仪专项活动的系统设计方案。礼仪师、礼仪培训师、司仪考试采取“培训＋考试＋论文评审（案例分析、方案设计均可）”的模式。凡符合申报条件的报考人员可以在当地培训中心报名考试。

礼仪考试坐姿走姿

礼仪考试坐姿走姿，职场中坐姿走姿都是有很多讲究的，很多小伙伴都不清楚其中的重点内容，礼仪考试中也需要有一定技巧的。下面我为大家带来礼仪考试坐姿走姿相关内容，希望下文能够对你有所帮助！

礼仪中的走姿

在面试过程中，很多考生往往会在面试考场上经常容易出现走路不稳、摆臂不自然、站不直不能挺胸抬头、顺拐等常见的问题，走路太快会显得不够稳重;走路太慢会显得不够干练;如果这些问题不能及时解决，很容易影响面试过程中的成绩。之所以出现这样的走姿问题，主要是在平常不注意、走路存在坏习惯，其实这些问题只要注意很容易解决。只要在平常多加练习，能够在走路过程中给自己录像，看见自己走路的姿势，并经过改正、注意，自然而然的走姿将不会存在问题。走姿将真正达到步态优美、步伐稳健、动作协调的结果。

礼仪中的站姿

在面试过程中，除了走姿以外，站姿同样影响面试过程中在考官中的'形象。很多考生在面试过程中，往往存在身体晃动、自己站定后手上小动作过多，如不断地扯拽自己衣服的衣角;而且在站定以后不敢面对考官，与考官在眼神上进行交流，这些问题可以看出来一些考生其实内心很紧张，并且不够自信。其实考生的很多肢体语言是对心理反应的直接再现。因此在站立过程中，要昂首挺胸，手上的小动作也要控制，只有这样的站姿才能真正实现挺拔、自信、得体。

礼仪中的坐姿

除了前两个，坐姿也会出现很多问题，比如很多考生在座位上弓着背、抖腿、跷二郎腿、坐姿随意、手势不自然等一些列的问题。这些问题不解决，会让面试官看着不舒服，因此坐姿一定要注意，尤其是穿裙装的女生一定要注意坐姿，坐姿要整体给考官呈现端庄、大方、稳重的感觉，只有这样才可能去谈其它，否则已经输在了起跑线上。

相信广大考生在备战面试的过程中有所注意并稍加练习，一定会给考官呈现自信、得体大方的面貌，考出高分而锦上添花。

一、站立（基本要求：挺拔）

站立要头部保持端正、面带微笑、双目平视前方，嘴微闭、下巴往内放、颈部要梗、肩平、挺胸收腹、身正、腿直，两臂自然下垂在身体两侧或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时向客人提供服务的状态。双手不抱胸、不插袋、不叉腰。女子站立时，脚呈V字形（脚尖分开距离约为50度左右），双膝和脚后跟要靠紧，男子站立时双脚与肩同宽（脚跟分开距离限8厘米内），身体不可东倒西歪。双臂交叉在身后。站累时，脚可以向后站半步，将重心任意移到任何一脚，另一脚可略放松或移动一下位置，但上体仍保持正直。

二、坐姿（姿态要端正）

入坐要轻缓，不要赶步，以免给人以“抢座”感，走到座位前，自然转身，右脚向后撤半步，安稳坐下（女子入座时，若是裙装，应用手将裙向前拢一下，不要落座后再起来整理）。坐下后，头部要端正，面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收。双肩平正放松，挺胸、立腰、两臂自然弯曲，男士双手掌心垂直向下，自然放在膝上，两膝距离以一拳左右为宜；女子可将右手搭在左手上，轻放在腿面上，并将两脚并排自然摆放。也可以一手略握一只手腕，置于身前。两腿自然弯曲，双膝并拢，双腿正放或侧放，（男士坐时双腿可略分开）。双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上，只可坐满椅子的三分之二，脊背轻首。谈话时如需侧转身，上体与腿应同时转动，幅度不可过大。起来时，右脚应向后收半步而后站起，动作不要迅猛。坐在椅子或沙发上时，不要前俯后仰，更不要将脚放在椅子或沙发扶手上和茶几上。不翘二郎腿，尤其不要翘着二郎腿还上下踮脚晃腿，两手不要漫不经心地拍打扶手。

注意：

（1）、从座位左侧就座，毫不声息就座，减慢速度、放松动作、避免乱响；

（2）、从座位左侧离开；离开前从动作、语言向其表示示意，随后站起身来，动作轻缓，避免弄响座椅；离座后先采用基本站姿，站好再走；

（3）、他人入座之后再入座，地位低于对方稍后离座，身份相似允许同时起身；

（4）、公共场合，要想坐在别人身旁先求得对方首肯；

（5）、以背部接近座椅 做法：先侧身走近座椅，背对其站立，右腿后退一点以确认座椅，然后随势坐下，可以一手扶把手

犯规的坐姿：

（1）、双腿叉开过大或直伸出去（身前有桌子尽量不伸到外面去）；

（2）、架腿方式欠妥，如一条小腿架在另一大腿上，留出大空隙；

（3）、将腿放在桌椅上或腿部抖动摇晃；

（4）、脚跟接触地面，脚尖翘起或脚蹬踏他物，一般都要放在地上；

（5）、以手触摸脚部，抚摸小腿或以脚自脱鞋袜；

（6）、单手或双手放在身前桌下不允许；

（7）、手部支于桌上，用双肘支在面前的桌子上，对同座之人不够礼貌；

（8）、双手抱在腿上、将手夹在腿间或放在臀下；

（9）、上身向前趴伏在桌椅上或本人大腿上，仅用于休息，在工作在不宜出现；

（10）、头部靠于椅背或脚尖指向他人。

（11）、在室内，以朝南或对门的座位为尊位。

上身体位：头部抬直，看上去同地面垂直，低头办公，回答他人问题时务必抬起头来，与人交谈是可面向正前方或面部侧向对方，不准后脑勺对着对方，工作不应上身完全倚靠座椅背部。

中国形象设计协会 ，参加注册礼仪培训师训练营， 考试合格颁发《注册礼仪培训师证书》。礼仪培训师：二十一世纪的现代社会，礼仪是成功形象的诠释，是为人处事、安邦定国的规范和制度，但凡文明的民族，都很注重形象及修养。随着我国经济的快速发展，国家影响力越来越高，在各行各业中出类拔萃的精英人士，都需要有全面的现代形象礼仪知识。我们每天都要面对形形色色的人,如何正确掌握场合礼仪规范，树立良好的政府、企业及个人形象，保持强大的文化竞争力，在日常交往中事事合乎规范，处处表现得体，是每位现代人士事业成功的必修课之一。尽管得体的形象不一定是成功的保证，但不得体的形象注定要失败。这是一个1分钟的时代，前30秒向人们展示你是谁，后30秒让别人决定是否接受你。在这短暂的1分钟里，很少有人能够洞察到你的内心和智慧，你的仪表形象决定一切。只有给人留下良好的第一印象，你才有可能开始第二步。相反，如果你的第一印象很糟糕，恢复形象是十分艰巨和漫长的。不是每个人都有美丽的外表，但每个人都有属于自己独特的魅力。在社会的大舞台上，美丽经不起太多的风吹雨打，只有魅力之花才能永远盛开！