刀剑如梦1
滑板店教学滑板，一节课在50元左右。
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好重心变化是滑板的方向和速度。
滑板注意事项
在练习滑板时，肯定会做到OLLIE这个动作，落地时会用下蹲来卸力，每一次OLLIE过后，膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4，暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量，膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激，久而久之，会引起一系列的膝盖病。
所以在经过30-45分钟的练习后，短暂的休息10-20分钟，喝上一瓶水，既能缓解体力上的不支，也能使膝盖得以放松休息，再练习时也会倍感轻松。
niuzhirong
你说的是四个轮的滑板吧。那我告诉一点，但只是交流而已。300到500装个正板，用BOLING牌子就行。再买双板鞋在150到300的。然后在个平些的地，练OL和平滑，再下些视屏，看就可以了。坚持三个月，就会看到自己的进步的。不要怕，摔跤很普通
沙沙小小囡
世界上玩滑板最厉害的是中国河南的车霖。
车霖（CHE LIN（julin）），男，河南郑州人，是中国著名的滑板选手，因参加第一届亚洲室内运动会并夺得金牌，被称为中国滑板第一人，频繁参加国内外各类滑板赛事，多次捧得冠军奖杯。
职业滑手车霖，1995年开始接触滑板，2001年开始职业滑板，2003至2005年连续3年在滑板项目上排名全国第一。最好成绩是在2005年11月举办的第一届亚洲室内运动会上为中国夺得金牌。车霖的模样完全符合记者关于滑板玩手的想象。穿长长的白色T恤，肥裤，戴太阳帽，脚蹬时髦的运动鞋。
2005年11月，车霖代表中国队参加在泰国曼谷举办的第一届亚洲室内运动会，该运动会的滑板项目强手如云，在17日下午的决赛中，车霖在短短的1分钟内，成功做出了“滑杠、变脚、翻板、腾越”等12个高难动作，以完美表现征服了评委和观众，夺得冠军。这是中国队获得的第一枚极限运动亚洲金牌，中国国旗也第一次在世界极限运动大赛上升起。
近年来获得的奖项：
2002ESPN亚洲巡回赛中国站——第二名
2002湖州全国极限运动大赛——第二名
2004安踏极限运动精英赛——第二名
2007ESPN X GAMES亚洲区滑板街式决赛——第四名
2005年第一届亚洲室内运动会——第一名
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